ʻO ke kipa ʻana o kāu keiki 2 makahiki i kahi keiki olakino (Kipa Keiki Ola - 2 Makahiki): E nānā kākou i ka mea e hana ʻia.

ʻElua makahiki o kāu keiki liʻiliʻi i kēia manawa, ʻeā? I kona wā e ʻelemakule ai, he mea nui e ʻike i ke kauka a i ʻole ke kahu maʻi e nānā i kona olakino. I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i nā mea e hana mau ʻia ma kahi kipa olakino , nā mea a ke kauka e nānā ai, a me nā mea āu e pono ai e ʻike. Ua like kēia me kahi kamaʻilio ma waena ou a me ke kauka.

He aha kāu e manaʻo ai i ka wā e hālāwai ai me kēia kauka?

Ke lawe ʻoe i kāu pēpē i loko, hiki iā ʻoe ke manaʻo i ke kauka a me/a i ʻole ke kahu maʻi e hana i kēia mau mea:

1. Ke ana ʻana i ka ulu ʻana o ka pēpē :

ʻO ka mea mua āu e hana ai, ʻo ke ana ʻana i ke kaumaha o kāu keiki, ke kiʻekiʻe, a me ke anapuni o ke poʻo a hoʻopaʻa i kēlā mau ana ma kahi pakuhi ulu. Penei ʻoe e ʻike ai inā e ulu pono ana kāu keiki. Eia kekahi, ua helu ʻia a hoʻopaʻa ʻia ka helu helu o ke kino o kāu keiki, a i ʻole BMI (Body Mass Index), ma ka pakuhi. Hiki i kēia ke kōkua iā ʻoe e ʻike inā he kaumaha olakino kāu keiki no ko lākou kiʻekiʻe.

2. Hoʻāʻo kūikawā (`Hoʻāʻo Nānā`):

I kekahi manawa, aia kekahi mau kūlana e pono e ʻike mua ʻia i ka ulu ʻana o ke keiki. No ka laʻana, hiki ke hana ʻia nā hoʻokolohua e hiki ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā kūlana e like me ka " Autism " i ka wā mua i kēia makahiki. ʻO ia hoʻi, inā he mea like me ia, hiki iā mākou ke hoʻomaka e kōkua koke.

3. Ke kamaʻilio ʻana e pili ana i kāu keiki liʻiliʻi:

E nīnau ke kauka iā ʻoe i nā nīnau, e kamaʻilio e pili ana i kou mau hopohopo, a e hāʻawi iā ʻoe i ke alakaʻi no ke ʻano e hiki ai i kāu keiki ʻelua makahiki ke hana i kēia mau mea:

• Meaʻai a me ka mea inu:

Mai kahaha inā hōʻalo kāu keiki liʻiliʻi i ka ʻai ʻana i kekahi manawa, a inā ʻaʻole ʻo ia e ʻai i kahi mea a lākou e makemake ai i kekahi lā a laila ʻaʻole ʻo ia e ʻai ia mea i kekahi lā. He mea maʻamau kēia i kēia makahiki. E hoʻolālā e hānai i kāu keiki i 3 mau meaʻai nui a me 2-3 mau meaʻai māmā momona i ka lā. ʻO kāu kuleana ke hoʻoholo i ka mea e hānai ai iā lākou, akā e ʻae i kāu keiki e hoʻoholo i ka nui o kā lākou ʻai ʻana.

• Ka mimi ʻana a me ka ʻōpala ʻana :

Ua mākaukau ka hapa nui o nā keiki e hoʻomaka i ke aʻo ʻana i ka lua i ka makahiki 2-3 . Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka wā e mākaukau ai kāu keiki e hoʻomaka i ke aʻo ʻana i ka lua ma o kēia mau hōʻailona:

• Ke hōʻike nei i ka hoihoi i ka lua (e nānā ana i ka hana a mama, papa, a i ʻole ke kaikaina e hana ana i loko o ka lua, e noho ana ma luna o kahi noho lua liʻiliʻi).
• Hiki iā ʻoe ke mālama i ka diaper i maloʻo no ka manawa lōʻihi me ka ʻole o ka pulu.
• Hiki iā ʻoe ke huki i kou mau lole i lalo a i luna me ke kōkua.
• E hoʻomaopopo i ka pilina ma waena o ka manaʻo o ka pono e mimi / kiola a me ka mimi / kiola.
• Ua ʻōlelo ʻia ke pulu a lepo paha ka diaper.

• Moe:

Ma ka awelika, pono i kahi keiki ʻelua makahiki ma kahi o 11-14 mau hola o ka hiamoe i ka lā, me ka hiamoe ʻana i ke ao.

• Ka Hoʻomohala ʻana o ke Keiki (`Hoʻomohala ʻana`):

I ka piha ʻana o nā makahiki ʻelua, hana ka hapa nui o nā keiki i kēia mau mea:

• Ua hui pū ʻia ʻelua mau huaʻōlelo e hana i kahi ʻōlelo (e.g. "Makemake au i ka waiū").
• Hoʻohana i nā ʻano hana lima hou ma waho aʻe o ke peahi ʻana a me ke kuhikuhi ʻana (e.g., ka puhi ʻana i ka honi).
• Ke noi ʻia lākou e ʻimi i nā mea i loko o ka puke, kuhikuhi lākou iā lākou.
• Ke kuhikuhi nei i ʻelua mau ʻāpana o ke kino.
• ʻIke wau i ka wā e ʻeha ai a kaumaha paha kekahi poʻe.
• Ke hoʻāʻo nei e hoʻohana i nā mea e like me nā `switches`, `knobs`, `buttons`.
• Pāʻani me nā mea pāʻani i hoʻohana ʻia ma mua o hoʻokahi manawa (e.g., ua kau ʻia kahi pā mea pāʻani ma luna o kahi pā mea pāʻani).
• Ke holo nei a me ke kīkē ʻana i ka pōpō.
• Piʻi i kekahi mau ʻanuʻu o ke alapiʻi me ke kōkua a i ʻole me ke kōkua ʻole (me ka lele ʻole i luna).

Inā ʻaʻole kāu keiki liʻiliʻi e hoʻokō i hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau pae holomua, a inā ʻike ʻoe e nalowale ana ko lākou mau hiki ma mua, e kamaʻilio me kāu kauka.

4. Hoʻokolokolo kino piha:

I mua ou, e wehe ʻia kāu keiki i nā lole a e nānā pono ʻia kona kino. Hoʻokomo pū kēia i ka nānā ʻana i kona mau maka, niho, ka hoʻolohe ʻana i kona puʻuwai a me kona mau māmā, a me ka nānā ʻana i kona mau mākau neʻe, ka hoʻohana ʻana i ka ʻōlelo, a me kona ʻano.

5. Hoʻohou i nā lāʻau pale :

ʻO nā lāʻau pale he ala ia e pale ai i nā keiki mai nā maʻi koʻikoʻi. No laila he mea nui loa e hoʻopili i kāu keiki i ka manawa kūpono. Hiki ke ʻokoʻa iki nā papa hana lāʻau pale mai kekahi keʻena kauka a i kekahi. No laila, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka mea e manaʻo ai.

6. Nā hoʻāʻo ʻē aʻe inā pono:

Inā manaʻo kāu kauka he mea pono, hiki iā ia ke kauoha i nā hoʻokolohua no nā mea e like me ka lāʻau make kēpau, anemia, cholesterol kiʻekiʻe , a me ka maʻi puʻupuʻu.

E nānā kākou i mua.

A hiki i ka nānā hou ʻana o kāu keiki, ʻo ia hoʻi i 30 mau mahina, he mea maikaʻi e hoʻomanaʻo i kēia mau mea:

E mālama kākou i ka meaʻai a me ka mea inu.

• He mea maʻamau no nā keiki ʻōpio i kēia makahiki ke hoʻomaʻamaʻa i ka ʻai ʻana i ka ʻano meaʻai like ('food jags'). ʻOiai inā paha e paʻa ana kāu keiki i hoʻokahi ʻano meaʻai, e hoʻomau i ka hāʻawi ʻana i nā ʻano meaʻai like ʻole.
• E ʻae i kāu keiki e hoʻoholo i ka mea e ʻai ai a me ka wā e hoʻōki ai i ka ʻai ʻana ke māʻona lākou. E hāʻawi i nā meaʻai māmā momona,Mai hāʻawi i nā mea inu kiʻekiʻe i ke kō .
• E hoʻololi i ka waiū momona haʻahaʻa a i ʻole ka waiū ʻole , a hāʻawi paha i nā mea inu soy i hoʻoikaika ʻia a ʻono ʻole ʻia. E hāʻawi i nā huahana waiū haʻahaʻa a momona ʻole paha, e like me ka yogurt.
• Mai hāʻawi aku ma mua o 4 auneke (120 ml) o ka wai huaʻai 100% i kēlā me kēia lā.
• E pale i ka hāʻawi ʻana i nā meaʻai kiʻekiʻe i ke kō, ka paʻakai, ka ʻaila, a haʻahaʻa i nā meaolaola.
• E pale i ka hāʻawi ʻana i nā meaʻai e hiki ai ke ʻū ʻia, e like me nā ʻīlio wela, nā hua waina holoʻokoʻa, nā mea kanu maka, nā nati, a me nā huaʻai paʻakikī a i ʻole nā ​​​​kani.

E kōkua kākou iā ʻoe e aʻo.

• ʻOi aku ka maikaʻi o ke aʻo ʻana o nā keiki liʻiliʻi ke hana pū lākou me ko lākou mau mākua, nā mea mālama, a me ko lākou wahi noho. E kaupalena i ka manawa pale (ʻo ia hoʻi, ka manawa e nānā ai i ke TV, nā kamepiula, nā papa, a i ʻole nā ​​​​pale ʻē aʻe) i 1-2 mau hola i ka lā. Pono hoʻi kēia he papahana maikaʻi no nā keiki, hiki iā ʻoe a me kāu keiki ke nānā pū.
• E hoʻolako i kahi pāʻani palekana , a e hāʻawi i kāu keiki i ka manawa kūpono e ʻimi ai, e holo a puni, a e pāʻani ('pāʻani hana'). E pāʻani pū pinepine.
• E heluhelu i nā puke i kāu keiki i kēlā me kēia lā.

E noʻonoʻo pū kākou i ka mālama a me ka palekana o kēlā me kēia lā.

• E ʻae i kāu keiki e palaki i ko lākou mau niho ma lalo o kāu alakaʻi ʻana. ʻElua manawa i ka lā, e hoʻohana i kahi liʻiliʻi o ka toothpaste (e like me ka nui o ka pī) a me kahi palaki palupalu. E palaki i nā wahi a lākou i nele ai. Inā ʻaʻole ʻoe i ʻike i ke kauka niho, e hana pēlā. No ke kōkua ʻana i ka pale ʻana i ka pala o ka niho, hiki i kāu kauka a kauka niho paha ke hoʻopili i ka varnish fluoride i nā niho o kāu keiki 2-4 mau manawa i ka makahiki.
• E nānā i nā hōʻailona e mākaukau ana kāu keiki e hoʻomaka i ke aʻo ʻana i ka lua. Inā ʻaʻole ʻo ia makemake, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kali ʻana i kekahi manawa ma mua o ka hoʻāʻo hou ʻana. ʻOiai ke keiki e hoʻohana ana i ka lua i ke ao a ʻaʻohe pilikia , pono paha i kahi diaper i ka pō.
• E hoʻonohonoho i nā lula kūlike e hiki i kāu keiki ke hoʻomaopopo. Paipai i ke ʻano maikaʻi, hoʻomaikaʻi, a e maikaʻi i ka wā e hoʻololi ai i ke ʻano makemake ʻole ʻia.
• He mea maʻamau i nā keiki ke loaʻa nā huhū i kēia makahiki. ʻOi aku ka maʻalahi o ka hana ʻana i ka wā e luhi ai a pōloli paha lākou. E ho'āʻo e hoʻōki i nā huhū ma mua o ka hiki ʻana mai - e hoʻohuli i ka manaʻo o kāu keiki a i ʻole e hoʻoneʻe iā lākou mai ke kūlana.
• Mai kuʻi i kāu keiki. ʻAʻole maopopo i nā keiki ka pilina ma waena o ke kuʻi ʻana a me ke ʻano hana ʻino āu e hoʻāʻo nei e hoʻoponopono. Akā, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi manawa pōkole e hoʻomaha ai.
• I ka wā e lawe ai i ke keiki i loko o ke kaʻa,E hoʻopaʻa i kāu keiki i loko o kahi noho kaʻa e kū pono ana i hope a hiki i ka hiki ʻana i ke kaumaha a i ʻole ke kiʻekiʻe loa i ʻōlelo ʻia e ka mea hana noho kaʻa. ʻO ka ʻōlelo aʻoaʻo kahiko, ʻo ia ke hoʻohuli iā lākou i mua ma hope o 2 mau makahiki. Akā i kēia manawa, ʻōlelo nā loea palekana ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana pēlā ma muli o ka nui o ke keiki, ʻaʻole ka makahiki. No laila, hiki i nā keiki ʻōpio ke noho i loko o kahi noho kaʻa e kū pono ana i hope a hiki i ko lākou mau makahiki 3 a 4 paha.
• E kiaʻi i kāu keiki i ka wā e pāʻani ana ma waho a i ʻole ma luna o nā lako pāʻani. E hōʻoia i kāu keiki e kau mau ana i ka mahiole i ka wā e holo ana i kahi kaʻa tricycle a i ʻole e holo ana ma ka noho o ke paikikala o kahi pākeke.
• E pale i kāu keiki mai nā ulia pū ma ka mālama ʻole ʻana i kahi pū i loko o ka hale. Inā he pū kāu, e hoʻopaʻa iā ia, me ka ʻole o nā pōkā. Pono e mālama ʻokoʻa ʻia nā pōkā. E mālama i nā kī mai ka hiki ʻole i nā keiki ke kiʻi aku.
• Inā he mau nīnau kāu e pili ana i kou kūlana noho, e kamaʻilio me kāu kauka. Loaʻa iā ʻoe nā mea e pono ai ʻoe e mālama i kāu keiki? Loaʻa iā ʻoe ka meaʻai lawa, kahi palekana e noho ai, a me ka ʻinikua olakino? Hiki i kāu kauka ke haʻi iā ʻoe e pili ana i nā kumuwaiwai kaiāulu a kuhikuhi paha iā ʻoe i kahi mea hana kaiaulu.

Ua kūlike kēia mau pepa ʻike nānā me nā alakaʻi o ka American Academy of Pediatrics (AAP)/Bright Futures.

Nā mea e hoʻomanaʻo ai e lawe i ka home

ʻAe, ua kamaʻilio nui kākou e pili ana i kēia kipa ʻana o ke kauka ʻelua makahiki, ʻeā? I ka ʻōlelo maʻalahi, he hālāwai koʻikoʻi kēia ma waena ou, kāu keiki liʻiliʻi, a me ke kauka.

• He mea nui e nānā inā e ulu pono ana ke pēpē. Kōkua ka `Growth chart` a me ka `BMI` i kēia.
• Mai koi i ka meaʻai, akā e hāʻawi i nā meaʻai momona. E nānā inā ua mākaukau kāu keiki liʻiliʻi no ke aʻo ʻana i ka lua.
• E makaʻala i nā hiki o kāu keiki, ka ʻōlelo, a me ka pāʻani. Inā he mea e like me ka pilikia, e haʻi i ke kauka .
• E hāʻawi i ka lāʻau pale i ka manawa kūpono. He mea nui loa kēlā.
• ʻO ka palekana ka mea mua! E noʻonoʻo mau i ka palekana o kāu keiki ma ka home, ma waho, a ma loko o ke kaʻa.
• Inā he mau nīnau a kānalua paha kāu, mai makaʻu e nīnau i kāu kauka. Aia lākou ma laila e kōkua iā ʻoe.

Me kēia mau mea i ka noʻonoʻo, e hele i kēia kipa koʻikoʻi a ke kauka me kāu keiki liʻiliʻi. A laila e ʻoluʻolu nō hoʻi ʻoe!

ʻO ke olakino o nā keiki, nānā ʻelua makahiki, Kipa Ola Kino o ke Keiki, ulu ʻana o ke keiki, hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka lua, nā lāʻau pale keiki, palekana o ke keiki