Ua kamaʻāina mākou a pau i ke anu maʻamau. I loko o kahi home me nā keiki liʻiliʻi, he huaʻōlelo ia a mākou e lohe pinepine ai. Ua ʻike paha ʻoe iā ʻoe iho e noʻonoʻo ana, "No ke aha e loaʻa pinepine ai ka anu i kaʻu keiki?" I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ke ʻano o ke anu maʻamau, ke kumu o ia mea, a pehea e hiki ai iā ʻoe ke mālama pono i kāu mea liʻiliʻi ma ka home. Welina mai i Nirogi Lanka.
He aha maoli ke anu maʻamau?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ke anu maʻamau kahi maʻi i hoʻokumu ʻia e kahi maʻi e hoʻopilikia ana i kou ʻōnaehana hanu luna—ʻo kou ihu a me kou puʻu. ʻOiai ua loaʻa pinepine i nā pākeke, hiki i nā keiki ke loaʻa iā lākou ma mua o ʻewalu mau manawa i ka makahiki. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ke anu maʻamau kekahi o nā kumu nui e noho ai nā keiki ma ka home mai ke kula a ʻimi nā mākua i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau loea. Ma Nirogi Lanka , makemake mākou e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo pehea e hoʻokele pono ai.
No ke aha lā e loaʻa ai iā kākou ke anu?
ʻO ka hapa nui o nā anu e hoʻokumu ʻia e nā Rhinoviruses - nā germs liʻiliʻi a microscopic. Hoʻolaha kēia mau virus i ka wā e ʻū ai a ʻūhā paha kekahi mea maʻi, e hoʻokuʻu ana i nā ʻāpana i ka lewa, a i ʻole ke pā ʻoe i nā ʻili haumia. Ke hiki aku kēia mau virus i ka ʻili palupalu o kou ihu a puʻu paha, e hoʻomaka ana kāu ʻōnaehana pale . ʻO kēia pane ke kumu o kou ʻeha puʻu, ka ʻeha poʻo, a me ka paʻa ʻana.
Eia kekahi, ʻo ka ea maloʻo — inā paha i loko a i waho paha — hiki ke hoʻonāwaliwali i nā pale o kou kino, e hoʻolilo iā ʻoe i mea maʻalahi i ka maʻi. ʻO ka puhipaka kekahi kumu koʻikoʻi; ʻaʻole ia e hoʻonui wale i kou pilikia o ka loaʻa ʻana o ke anu akā hiki ke hoʻolilo i nā hōʻailona i ʻoi aku ka koʻikoʻi a lōʻihi ka lōʻihi. I kekahi mau hihia, hiki ke piʻi aʻe i ka bronchitis a i ʻole ka pneumonia . E hoʻomanaʻo, ʻo ka puhipaka passive e hoʻokau pū i nā keiki i kahi pilikia kiʻekiʻe.
He mea nui e hoʻomaopopo: ʻaʻole ʻoe e loaʻa i ke anu ma ka hele wale ʻana i waho me ka lauoho pulu, ke kū ʻana i loko o kahi makani, a i ʻole ka poina ʻana e ʻaʻahu i kahi lole komo. He mau moʻolelo wahaheʻe maʻamau kēia, ʻaʻole nā ʻoiaʻiʻo lapaʻau.
He aha nā hōʻailona o ke anu?
Hoʻomaka pinepine ke anu me ka ʻūlū ʻana i kou puʻu . Hoʻomau pinepine ʻia kēia e ka ihu paʻa a wai paha a me ka ʻūhā ʻana . I nā keiki, ʻike paha ʻoe i ka luhi nui. He mea maʻamau nō hoʻi nā hōʻailona e like me ka ʻeha o ka puʻu, ke kuni, ka ʻeha poʻo, ka ʻeha kino, a me ka nalowale o ka makemake. Hiki i kekahi mau keiki ke loaʻa i kahi kuni iki . ʻOiai e hoʻomaka ka kahe ʻana o ka ihu me ka moakāka a me ka wai, lilo pinepine ia i mānoanoa, melemele, a ʻōmaʻomaʻo paha . E ʻoluʻolu e hōʻoia: he ʻāpana maʻamau kēia hoʻololi kala o ke kaʻina hana ho'ōla a ʻaʻohe mea e hopohopo ai.
He mea laha anei ke anu?
ʻAe, he mea laha loa ke anu maʻamau, ʻoiai i nā lā ʻelua a ʻehā mua o ka maʻi. Eia nō naʻe, hiki i kekahi mau maʻi ke noho laha a hiki i ʻelua pule.
Pehea e laha ai?
- Ka pilina pololei mai ke kanaka a i ke kanaka.
- ʻO ka hanu ʻana i nā ʻāpana lewa i hoʻokuʻu ʻia ke ʻū a i ʻole ke kihe kekahi. E manaʻoʻiʻo ʻoe a ʻaʻole paha, hiki i kēia mau ʻāpana ke hele a hiki i 12 kapuaʻi!
- Ka hoʻopā ʻana i kahi ʻili haumia (e like me ka ʻūmiʻi puka a mea pāʻani paha) a laila hoʻopā i kou waha, maka, a ihu paha .
Pehea ka lōʻihi o ke anu?
ʻO ka maʻamau, ʻike ʻia nā hōʻailona i ʻelua a ʻekolu mau lā ma hope o ka hōʻike ʻana. Hoʻōla ka hapa nui o ka poʻe i loko o hoʻokahi pule , ʻoiai hiki i kekahi ke ʻike i nā hōʻailona lōʻihi no kekahi manawa lōʻihi. ʻOkoʻa ka manawa hoʻōla mai kēlā kanaka a i kēia kanaka.
Pehea e ʻike ai ke kauka i ke anu?
No ka mea, he nui nā ʻano maʻi like ʻole, ʻaʻole paha e hiki i kāu kauka ke ʻike i ke ʻano kikoʻī. Eia nō naʻe, e nānā lākou i ka puʻu a me nā pepeiao o kāu keiki . I kekahi manawa, hana paha lākou i kahi moʻomeheu puʻu e kāpae i nā maʻi bacteria e like me ka Strep throat , e pono ai ka lāʻau like ʻole.
Inā ʻoi aku ka ʻino o nā hōʻailona ma hope o ʻekolu lā ma kahi o ka hoʻomaikaʻi ʻana, hiki iā ia ke hōʻike i nā pilikia e like me ka sinusitis , ka pneumonia , a i ʻole ka bronchitis . ʻOi aku ke kiʻekiʻe o kēia pilikia inā pili ke keiki i ka uahi.
Inā hoʻomau nā hōʻailona no ka ʻoi aku ma mua o hoʻokahi pule, hoʻi hou i kēlā me kēia kau, a i ʻole ke kumu ma hope o ka ʻike ʻana i ka pollen, ka lepo, a i ʻole nā holoholona, he maʻi allergy paha ia. Eia kekahi, inā ʻike ʻoe i ka paʻakikī o ka hanu ʻana a i ʻole ka wheezing, he hōʻailona paha ia o ka hānō . Inā pilikia kāu keiki i ka hanu ʻana, e kelepona koke i nā lawelawe ulia pōpilikia (911).
Pehea e mālama ʻia ai ke anu?
ʻO ka nūhou maikaʻi loa, ʻo ia ka hoʻopau pinepine ʻana o ke anu maʻamau iā ia iho me ka ʻole o ke komo ʻana o ke kauka kūikawā . ʻAʻole hiki i nā antibiotics ke pepehi i nā maʻi e hoʻoulu ai i ke anu. Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻokele i nā hōʻailona e like me ka ʻeha kino, ke poʻo, a me ke kuni me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau e like me ka paracetamol a i ʻole ibuprofen , e hahai ana i nā alakaʻi dosage no ka makahiki a me ke kaumaha o kāu keiki.
Aia kekahi lula koʻikoʻi e pono ʻoe e hoʻomanaʻo mau: mai hāʻawi i ka aspirin i nā keiki a i ʻole nā ʻōpio. ʻO ka hāʻawi ʻana i ka aspirin hiki ke hoʻoulu i ka Reye's syndrome , kahi maʻi kakaikahi akā koʻikoʻi loa, a hoʻoweliweli i ke ola.
He nui nā loea lapaʻau e aʻo aku nei i ka hāʻawi ʻana i nā decongestants a me nā antihistamines ma ke kūʻai ʻole ʻia i nā keiki ma lalo o 6 mau makahiki, no ka mea, he kakaikahi nā hōʻike e hōʻike ana he pono kēia mau lāʻau no lākou. Eia kekahi, hiki i nā decongestants ke hana i nā hopena ʻaoʻao hopohopo i nā keiki ʻōpio a me nā pēpē, e like me nā hallucinations, ka huhū, a me nā puʻuwai puʻuwai kūpono ʻole.
Hiki iā ʻoe ke pale aku i ke anu?
No ka mea, he nui nā ʻano maʻi like ʻole e hoʻoulu ai i ke anu maʻamau, ʻaʻohe lāʻau pale hoʻokahi e pale aku iā lākou āpau. Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hōʻemi nui i ka manawa e loaʻa ai i kāu keiki kekahi ma ka hahai ʻana i kēia mau hana maʻalahi a proactive:
- E pale i ka launa pū ʻana me kekahi mea i loaʻa i ke anu. He mea paʻakikī kēia me nā keiki, akā e hoʻāʻo e mālama i ka mamao i nā manawa hiki.
- E pale i kāu keiki mai ka uahi lua. Inā puhipaka kekahi o kou hale, he mea nui e hōʻoia e hana lākou pēlā ma kahi ʻē aʻe mai kāu keiki aku.
- E holoi pinepine i nā lima me ke kopa a me ka wai. E paipai i kēia ma hope o ka holoi ʻana o kāu keiki i ko lākou ihu, ma mua o ka ʻai ʻana, a ma hope o ka hoʻi ʻana mai waho mai.
- E aʻo i kāu keiki e kihe a ʻū paha i loko o kahi ʻili a i ʻole ko lākou kuʻekuʻe lima. E pale i ka hoʻohana ʻana i nā lima, no ka mea, e hoʻolaha kēia i ka maʻi i nā ʻili āpau a lākou e hoʻopā ai.
- Mai kaʻana like i nā mea pilikino e like me nā kāwele, nā kīʻaha inu, a i ʻole nā mea ʻai me kahi mea anu.
- Mai hoʻopā i nā ʻiʻo pepa i hoʻohana ʻia a i ʻole nā hainaka i waiho ʻia e haʻi.
Manaʻo kekahi poʻe e hiki i ka zinc a i ʻole nā lāʻau kiʻekiʻe o ka Vitamin C ke hoʻopōkole i ke anu a hōʻemi paha i nā hōʻailona, akā ʻaʻole i hōʻoia maopopo ʻia kēia. Eia kekahi, ʻo ka lawe ʻana i ka nui o kēlā me kēia lā hiki ke alakaʻi i nā hopena ʻaoʻao makemake ʻole ʻia. ʻAʻole i hoʻoholo ʻia ka noiʻi ʻepekema ma nā lāʻau lapaʻau e like me Echinacea , a he kakaikahi loa ka ʻikepili lapaʻau e pili ana i kā lākou hoʻohana ʻana i nā keiki.
No laila, e nīnau mau i kāu kauka ma mua o ka hāʻawi ʻana i kāu keiki i nā mea hoʻohui lāʻau a i ʻole nā huaʻaima i nā nui i ʻoi aku ma mua o ka Recommended Dietary Allowance (RDA).
Pehea ʻoe, ma ke ʻano he mau mākua, e hiki ai ke kōkua i kāu keiki?
Ke anu kāu keiki, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana ma ka home e kōkua iā lākou e ʻoluʻolu:
- Inā paʻa ka ihu, e hoʻohana i nā kulu saline e kōkua i ka hoʻomāmā ʻana i ka mucus a hoʻomaʻemaʻe i nā ʻāpana ihu.
- Inā maloʻo ka ea, e hoʻohana i kahi humidifier e hoʻohui i ka makū i loko o ka lumi.
- E hoʻopili i kahi petroleum jelly liʻiliʻi ma ka ʻili ma lalo o ka ihu inā lilo ia i ʻulaʻula a maloʻo mai ka holoi mau ʻana.
- No ka ʻeha o ka puʻu, hiki i nā keiki ma luna o 6 mau makahiki ke hoʻāʻo i ka lāʻau kuʻi a i ʻole nā mea ʻono paʻakikī.
- No nā ʻeha kino maʻamau, hiki i ka ʻauʻau mehana a i ʻole kahi pā hoʻomehana (e hoʻohana pono ʻia) ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu.
- Inā koʻikoʻi ka ihu paʻa, e hoʻokuʻu i kāu keiki e noho i loko o kahi lumi ʻauʻau mahu ʻoiai e holo ana ka ʻauʻau wela. Kōkua ka mahu i hanu ʻia e wehe i nā puka ihu.
Pehea lā ka sopa moa?
Ua lohe mākou a pau he maikaʻi ka sopa moa no ke anu. ʻOiai ʻaʻohe hōʻike ʻepekema paʻa e hoʻōla ana i ke anu, he lāʻau lapaʻau hilinaʻi ia no nā makahiki he 800 a ʻoi. Loaʻa i ka sopa moa kahi waikawa amino i kapa ʻia ʻo cysteine , kahi i manaʻo ʻia e kōkua i ka hoʻomāmā ʻana i ka mucus. Manaʻo pū kekahi mau haʻawina e kōkua ia i ka kaohi ʻana i nā neutrophils , nā keʻokeʻo koko e kōkua ai i ka paʻa ʻana o ka ihu.
Ma luna o nā mea a pau, mai hopohopo e pili ana i ka ʻōlelo kahiko e 'e hoʻopōloli i ke kuni, e hānai i ke anu.' ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hāʻawi ʻana i kāu keiki i nā meaʻai olakino i ka wā e pōloli ai lākou, a ʻo ka mea nui loa, e hōʻoia i ka noho mau ʻana o lākou i ka wai ma ka inu ʻana i ka wai a i ʻole ka wai huaʻai e pani i nā wai i nalowale.
Āhea ʻoe e ʻike ai i ke kauka?
Inā manaʻo ʻoe he ʻoi aku nā hōʻailona o kāu keiki ma mua o ke anu wale nō, a inā paha e ʻoi aku ka ʻino o ko lākou kūlana ma mua o ka hoʻomaikaʻi ʻana, pono ʻoe e nīnau i ke kauka. E ʻoluʻolu e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau inā hōʻike kāu keiki i kekahi o kēia mau hōʻailona:
- He ʻū mau a huahua me ka nui o ka mucus.
- Ka paʻakikī o ka hanu ʻana a i ʻole nā hōʻailona o ka pōkole o ka hanu.
- Ka palaualelo a me ka luhi maʻamau ʻole a nui paha.
- ʻAʻole hiki ke hoʻomau i ka ʻai ʻana, ka luaʻi mau ʻana, a i ʻole ka pilikia i ka ale ʻana i nā liʻiliʻi o ka wai.
- ʻOi aku ka nui o ke poʻo ʻeha.
- Ka ʻeha nui ʻana ma ka maka a i ʻole ka puʻu.
- ʻO ka ʻeha ʻāʻī nui loa a paʻakikī loa ke ale ʻana.
- He kuni o 39.3°C (103°F) a ʻoi aku paha, a i ʻole he kuni o 38.0°C (101°F) a ʻoi aku paha e mau ana no nā hola he 24 a ʻoi aku.
- Nā hoʻopiʻi no ka ʻeha o ka umauma a i ʻole ka ʻōpū.
- Nā ʻōpuʻu lymph pehu i ka ʻāʻī.
- Nā hōʻailona o ka ʻeha pepeiao.
No laila, he aha nā mea nui e lawe ʻia mai kēia kūkākūkā? (Hāʻawi ʻia iā ʻoe e Nirogi Lanka)
ʻOiai he maʻi viral ke anu maʻamau, ʻaʻohe lāʻau lapaʻau pololei no ia mea. Pono wale ka maʻi e holo i kona ala, a e hoʻōla maoli kāu keiki i ka hala ʻana o ka manawa. ʻO ka hōʻoia ʻana e loaʻa ana i kāu keiki ka nui o ka hoʻomaha a noho maikaʻi me ka wai a me nā wai huaʻai ke ala maikaʻi loa e kōkua iā lākou e ʻoluʻolu i ko lākou hoʻōla ʻana, e like me Nirogi Lanka.
ʻOiai ʻo ka hoʻomau ʻana i nā hana o kēlā me kēia lā e like me ke hele ʻana i ke kula ʻaʻole ia e hoʻonui i ka maʻi anu, hoʻonui nui ia i ka pilikia o ka hoʻolaha ʻana i ka maʻi i nā hoa papa a me nā kumu. No laila, he mea kūpono e mālama i kāu keiki ma ka home mai kā lākou hana maʻamau a hiki i ka wā e hoʻomaka ai lākou e ʻoluʻolu.
Mai hopohopo; he mea maʻamau ka anu maʻamau i nā keiki ʻōpio. ʻO nā hana koʻikoʻi loa āu e hiki ai ke hana, ʻo ia ke nānā pono i kā lākou mau hōʻailona, e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ka nui o ka hoʻomaha, a e nīnau aku i ke kauka inā ʻoe e hopohopo nei.
Nā huaʻōlelo: Anu, anu maʻamau, anu kamaliʻi, maʻi viral, kuni, ʻū, ihu wai, phlegm, olakino keiki, Anu Maʻamau
