Ke hopohopo nei ʻoe e pili ana i ka hiamoe o kāu keiki 1-2 makahiki? (Hiamoe Kamaliʻi) E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia!

He keiki liʻiliʻi kāu e holoholo ana a puni kou hale i kēia manawa? I kēia makahiki, he poʻe pāʻani a hoihoi lākou i ko lākou wahi e puni ana. No laila, i kekahi manawa he mea paʻakikī iki ke hoʻohiamoe iā lākou i ka pō. ʻO nā mea a lākou e noʻonoʻo ai i loko o ko lākou mau manaʻo liʻiliʻi hiki ke hoʻopilikia i kā lākou hiamoe. Akā, mai hopohopo, he mea maʻamau kēia mau mea i nā mākua he nui.

No ke aha he mea nui ka hiamoe no kēia mau keiki liʻiliʻi?

I ka ʻōlelo maʻalahi, i kēia makahiki, ke ulu wikiwiki nei ko lākou lolo a me ko lākou kino. He mea nui ka hiamoe maikaʻi no kēia ulu ʻana. E like me kā mākou hānai ʻana iā lākou i ka meaʻai maikaʻi. Ma o ka hiamoe e hoʻoili ʻia ai nā mea a lākou i aʻo ai i ke ao holoʻokoʻa i ko lākou lolo a hoʻoulu hou ʻia ko lākou kino. Ua ʻike paha ʻoe he hauʻoli loa ke keiki a ua hoʻomaha ʻia ma hope o ka hiamoe maikaʻi ʻana i ka pō.

No ke aha he mea nui ka hoʻonohonoho mau ʻana i kahi hana manawa moe?

I kēia manawa, ʻoi aku ma mua o ka wā ma mua, ʻo ke ala maikaʻi loa e kōkua ai i kāu keiki liʻiliʻi e hiamoe, ʻo ia ka hoʻokumu ʻana i kahi hana maʻalahi a kūlike i ka wā hiamoe. E noʻonoʻo e pili ana i kēia: i kēlā me kēia pō ma mua o ka hiamoe ʻana, e ʻauʻau wikiwiki, e ʻaʻahu i nā lole ʻoluʻolu, a haʻi iā lākou i kahi moʻolelo a hīmeni paha iā lākou i kahi mele lullaby. Ma hope o kekahi manawa, e ʻike kāu keiki liʻiliʻi ua hiki i ka manawa e hiamoe ai.

ʻO kēia ʻano hana maʻamau e hōʻoluʻolu ai iā ia a palekana. A laila e hiamoe maʻalahi ʻo ia. He kōkua nui kēia nou.

E hoʻomanaʻo i kēia mau mea i ka wā e hana ai i kēia ʻano:

• E hoʻomaka i ka manawa like i kēlā me kēia lā: E ho'āʻo e mālama i ka manawa like e like me ka hiki.
• E koho i nā hana mālie: ʻaʻole nā ​​​​​​hana e pili ana i ka holo a puni a me ka pāʻani, akā nā mea e like me ka heluhelu ʻana i kahi puke a i ʻole ka hoʻolohe ʻana i kahi himeni.
• E hoʻemi i ka manawa: 20-30 mau minuke ua lawa.
• ʻO ka mea hope loa, e hoʻokomo iā ia i loko o kona wahi moe: Ke hoʻokomo ʻoe iā ia i loko o kona wahi moe i kona wā hiamoe akā e ala ana, e maʻa ʻo ia i ka hiamoe ʻana ma laila.

ʻEhia ka nui o ka hiamoe e pono ai i kaʻu keiki 1-2 makahiki?

Pono kahi keiki liʻiliʻi ma waena o hoʻokahi a me ʻelua mau makahiki i ka hiamoe ma waena o 11 a me 14 mau hola i ka lā. Hoʻokomo pū kēia i hoʻokahi a ʻelua paha mau hiamoe hiamoe i ka lā.

I ka manawa pinepine, ma kahi o 18 mau mahina o ka makahiki, a i ʻole ma mua iki paha, e hoʻemi nā pēpē i kā lākou hiamoe awakea i hoʻokahi. ʻO ke ʻano kēia, ʻo nā pēpē i hiamoe pōkole i ke kakahiaka a me ka hiamoe pōkole i ke awakea e hoʻomaka nei e hiamoe lōʻihi i ke ao wale nō. Inā kānalua kāu keiki liʻiliʻi a uē paha i kou hoʻāʻo ʻana e hoʻomoe iā ia i ke kakahiaka, ʻo ia hoʻi ua mākaukau paha ʻo ia no hoʻokahi hiamoe i ke ao.

E nānā pū i kēia mau hiʻohiʻona:

• Ke hoʻāʻo wau e hoʻomoe iā ia i ke kakahiaka, pāʻani ʻo ia a ʻaʻole hiamoe.
• Inā paha e hiamoe au i ke kakahiaka, he manawa pōkole wale nō koʻu hiamoe ʻana.
• Ke hiamoe ʻoe i ke kakahiaka, ua pō loa ia.

Inā ʻike ʻoe i kēia mau mea, e hoʻāʻo e hiamoe ʻole i ke kakahiaka no kekahi manawa. A laila e hiamoe maikaʻi ʻo ia i ke ao. Akā inā paʻakikī kēia hoʻololi e hana i ka manawa hoʻokahi, hiki iā ʻoe ke hoʻemi mālie i ka manawa o kāna hiamoe kakahiaka a laila e hoʻāʻo e hiamoe ʻole i ke kakahiaka no kekahi mau lā. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke ʻike inā loaʻa iā ia ka nui o ka hiamoe e pono ai.

ʻAuhea kahi maikaʻi loa e hoʻomoe ai i kaʻu pēpē?

ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻokuʻu ʻana i kāu keiki liʻiliʻi e hiamoe i loko o kahi moe palekana a hiki i ko lākou makahiki hoʻokahi a ʻelua paha. E hoʻomanaʻo, ʻaʻole i ʻōlelo ʻia e hoʻohana i kahi moe ma mua o ko lākou lā hānau mua ma muli o ka pilikia o ka hanu ʻana (kahi ʻano i kapa ʻia ʻo SIDS - Sudden Infant Death Syndrome). Akā i kēia makahiki, ʻo ia hoʻi ma kahi o hoʻokahi makahiki, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi moe lahilahi a māmā .

Eia kekahi, he manaʻo maikaʻi ke loaʻa ʻana o kahi mea palekana i kapa ʻia ʻo "loveies" i loko o ka lumi moe i kēia makahiki, e like me kahi mea pāʻani palupalu liʻiliʻi a i ʻole kahi ʻāpana lole liʻiliʻi. E lawe mai kēia mau mea iā lākou i ka nui o ka hōʻoluʻolu a me ka palekana. Akā e hoʻomanaʻo, mai hoʻokomo i nā mea pāʻani nui, e like me ka bea teddy nui, i loko o ka lumi moe. Hiki iā lākou ke lilo i mea hoʻomakeʻe.

E akahele iki kākou e pili ana i ka palekana o ka lumi moe.

Hiki i kāu keiki liʻiliʻi ke kū i luna i loko o ka hale moe a nānā a puni, ʻeā? No laila, pono ʻoe e makaʻala loa i kēia mau mea:

• Nā kaula, nā kaulahao, a me nā kaulahao: ʻO nā mea e like me nā pale puka makani kokoke i ka hale moe, nā kaula no nā makapō, a me nā kaula mai nā kiʻi e kau ana ma ka paia e hiki ke hihia a puni ka ʻāʻī o kāu pēpē. E mālama i kēia mau mea mai ka hiki ʻana aku o ka hale moe.
• Ke kiʻekiʻe o nā ʻaoʻao o ka moena pēpē: E nānā inā ua lawa ke kiʻekiʻe o ka moena pēpē no kāu keiki liʻiliʻi e lele ai i waho. I kona wā e ʻelemakule ai, pono paha ʻoe e hoʻohaʻahaʻa i ka moena pēpē.
• Nā ʻaoʻao ʻoi, nā ʻāpana liʻiliʻi: E nānā i ka moena no nā ʻaoʻao ʻoi a i ʻole nā ​​​​ʻāpana liʻiliʻi e hiki ke hemo. Hiki ke hoʻokomo ʻia i loko o ka waha a hōʻeha.
• Kahi o ka lumi moe: Mai kau i ka lumi moe kokoke i ka puka makani, kahi mea hoʻomehana, a i ʻole kahi papa kahi e hiki ai iā ia ke hiki aku.

"I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻaʻole kahi moe o kahi pēpē he wahi wale nō nona e hiamoe ai a he wahi nona e hōʻiliʻili ai i nā mea pāʻani. Pono ia he wahi palekana."

He aha nā mea maʻamau e hoʻopilikia ai i ka hiamoe?

I kēia makahiki, piha nā pēpē i ka hoihoi. Makemake lākou e ʻimi a aʻo i nā mea āpau. No laila, i kekahi manawa hiki i kahi walaʻau liʻiliʻi a i ʻole ke kukui ke hoʻopilikia i kā lākou hiamoe.

• Nā loli i ke kaiapuni: Ke hele mai nā malihini i ka hale, ke lohe ʻoe i nā leo ʻē.
• Nā maʻi: Nā mea e like me ke anu, ke kuni, a i ʻole ka ʻeha o nā niho.
• Hopohopo no ke kaʻawale ʻana: E uē paha kekahi mau pēpē a ala aʻe i ka pō ma muli o ka makaʻu o ka waiho wale ʻia.
• Nā Manaʻo a me nā moeʻuhane: I ka ulu ʻana o ko lākou noʻonoʻo, ala aʻe paha lākou me nā moeʻuhane weliweli.

I nā manawa e like me kēia, e hoʻāʻo e hōʻoluʻolu iā lākou, e kamaʻilio me ke aloha, a hoʻihoʻi iā lākou i ka hiamoe. He mea nui loa iā lākou ke manaʻo e like me lākou ma laila nou.

He aha hou kaʻu e hana ai e kōkua iaʻu e hiamoe maikaʻi?

• E ʻae iā lākou e pāʻani maikaʻi i ke ao: E kōkua kēia iā lākou e luhi a hiamoe maikaʻi i ka pō. Akā, mai pāʻani ikaika loa a kokoke i ka wā moe.
• E hoʻoluʻolu i kou lumi moe: Pono e pouli a mālie, ʻaʻole wela loa a anu loa paha.
• E hōʻalo i ka caffeine: E pale i ka hāʻawi ʻana i nā mea e like me ke kokoleka ma hope o ka ʻaina ahiahi.
• E noho mālie hoʻi: Inā hopohopo ʻoe, e ʻike iki ʻoe. E hana i kēia mau mea me ke ahonui a me ke aloha.

Leka Lawe-Home

No laila, e nā mākuahine a me nā mākua kāne, he mea nui ka hiamoe o kāu keiki hoʻokahi a ʻelua paha makahiki no kona ulu ʻana.

• E hoʻokumu i kahi hana moe maʻamau a hana i kēlā me kēia lā.
• Pono lākou i 11-14 mau hola o ka hiamoe i ka lā, me ka hiamoe ʻana.
• E hōʻoia i ka hiamoe ʻana o kāu pēpē i loko o kahi lumi moe palekana a mai waiho i nā mea weliweli ma kahi kokoke i ka lumi moe.
• Ma hope o hoʻokahi makahiki, hiki iā ʻoe ke kau i kahi pākeke māmā a me kahi mea pāʻani liʻiliʻi e hōʻoluʻolu ai .
• E makaʻala i nā mea e hoʻopilikia ai i ka hiamoe, a e hoʻomālielie iā lākou me ke ahonui a me ke aloha i kēlā mau manawa.

Hiki i kēia mau mea ke lilo i mea paʻakikī i kekahi manawa, akā hiki iā ʻoe ke hana i kēia. He ʻokoʻa kēlā me kēia pēpē, no laila e lōʻihi paha ka manawa e ʻike ai i ka mea kūpono loa no kāu keiki liʻiliʻi. Mai kānalua e ʻimi i ke aʻo lapaʻau inā loaʻa iā ʻoe kahi pilikia koʻikoʻi.

Hiamoe o nā keiki, nā kamaliʻi liʻiliʻi, nā ʻano hiamoe, palekana no ka lumi moe, nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka makua, SIDS, ka ulu ʻana o ke keiki