ʻAʻole anei e noho mau kāu keiki ma kahi hoʻokahi? He mea paʻakikī anei iā lākou ke kālele i ka wā e hāʻawi ʻia ai iā lākou ka hana home a i ʻole ka hana kula? ʻO ka hapa nui o ka manawa, kapa mākou i kēia he "fidgeting." Akā manaʻo kekahi mau mākua he mau hōʻailona kēia o ka ADHD. Akā i kekahi manawa, ma hope o kēia mau ʻano he hopohopo, ʻo ia hoʻi kahi maʻi noʻonoʻo i kapa ʻia ʻo ka hopohopo. ʻO ka mea kupanaha, hiki i kekahi mau keiki ke loaʻa i kēia mau maʻi ʻelua i ka manawa like. No laila, ma ke ʻano he makua, he mea nui loa ia e makaʻala i kēia. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia i kēia lā.
He aha nā ʻano like ma waena o ka ADHD a me ka hopohopo?
ʻO ka ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) a me ka Anxiety Disorder kekahi o nā hōʻailona like. ʻO ia ke kumu e huikau pinepine ai nā mea ʻelua. I kekahi manawa, hiki ke kuhi hewa ʻia ke keiki me ka Anxiety he ADHD.
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ADHD kahi maʻi neurodevelopmental e hoʻopilikia i ka ulu ʻana o ka lolo o ke keiki. Hoʻokumu ʻia ia e ka loli o ka hana o kekahi mau ʻāpana o ka lolo. Eia nō naʻe, ʻo ka hopohopo kahi maʻi e hoʻopilikia i nā manaʻo a me nā manaʻo o ke keiki. Hoʻopili pinepine ʻia me nā mea e like me ka makaʻu a me ka hopohopo.
E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, i kekahi manawa hiki iā kākou ke ʻike maʻalahi i nā mea e like me ka hoʻomaha ʻole a me ka hoʻonāukiuki i ke ʻano o ke keiki. Akā i nā kūlana e like me ka Hopohopo, aia pinepine nā hōʻailona i loko o ka noʻonoʻo o ke keiki. No laila, ʻaʻole paha he ʻokoʻa nui i ʻike ʻia ma waho. ʻO ia ke kumu he mea paʻakikī iki ka ʻike ʻana i ka Hopohopo.
Eia kekahi mau pilikia maʻamau e hiki i kahi keiki ke loaʻa ma kēia mau kūlana ʻelua.
| Nā hōʻailona maʻamau i ʻike ʻia ma ADHD a me ke kaumaha |
|---|
| - Hoʻomaha ʻole, hoʻomaha ʻole, hiki ʻole ke noho ma kahi hoʻokahi. |
| - Ka paʻakikī e noho kālele ana ma kahi hana. |
| - Hiki ʻole ke hana pono i nā hana kula. |
| - Manaʻo ʻoluʻolu ʻole i nā kūlana pilikanaka (e.g. me nā hoaaloha, ma nā pāʻina). |
| - Ke ʻike ʻia nei e huhū mau ana a me ke kaumaha. |
| - Ka paʻakikī o ka hiamoe ʻana i ka pō. |
| - Paʻakikī ke hoʻomanaʻo i nā ʻoiaʻiʻo. |
No laila pehea ʻoe e maopopo pono ai i ka ʻokoʻa ma waena o kēia mau mea ʻelua?
ʻAe, ʻoiai like nā hōʻailona, ʻokoʻa loa ke kumu o kēlā mau hōʻailona . ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hoʻomaopopo ʻana i kēia ʻokoʻa.
ʻAʻole ka hōʻailona ka mea nui, akā ʻo ke kumu o ka hōʻailona. I ka ADHD, pili ke kumu i ka hana o ka lolo , ʻoiai i ka hopohopo, ʻo ke kumu nā manaʻo a me nā makaʻu o ke keiki.
E hoʻomaopopo kākou i kēia me nā laʻana.
| ʻAno/ʻAno | Inā loaʻa i ke keiki ka ADHD, ʻo ke kumu ... | Inā loaʻa i ke keiki ka hopohopo, ʻo ke kumu ... |
|---|---|---|
| Ka paʻakikī e hana i nā hana kula | Hoʻohuli maʻalahi ʻia e nā mea a puni (nā leo, nā kiʻi). ʻAʻole hiki ke nānā pono i hoʻokahi mea i ka manawa hoʻokahi. | Ka makaʻu i hoʻokumu ʻia e nā manaʻo e like me "E hana hewa anei au i kēia?", "E pāpā mai anei ke kumu iaʻu?". Ka makaʻu i ka hoʻomaka ʻana i ka hana ma muli o ka hoʻopono kūpono . |
| Ka hoʻomaha ʻole / hiki ʻole ke noho ma kahi hoʻokahi | Manaʻo e like me he mīkini e holo ana i loko o ke kino. Ke paio mau nei, ka holo ʻana, a me ka lele ʻana ma muli o ka hiki ʻole ke kaohi i ka ikehu. | ʻO ka hopohopo kahi manaʻo o ka hoʻomaha ʻole i hoʻokumu ʻia e ka makaʻu a me ka hopohopo. Hiki i kēia ke hana iā ʻoe e hana i nā mea e like me ka hoʻoluliluli ʻana me kou mau wāwae a me ka hana ʻana i nā leo me kou mau manamana lima. |
| Ka paʻakikī i nā pilina pilikanaka | Kū mai nā pilikia me nā hoaaloha ma muli o nā mea e like me ka hoʻolohe pono ʻole i ka ʻōlelo a haʻi, ka ʻōlelo ʻana i nā mea a pau e hiki koke mai ana i ka manaʻo, a me ka hiki ʻole ke kali i ko lākou manawa. | Ke pale nei i nā kūlana pilikanaka ma muli o ka makaʻu i ka "He aha ka manaʻo o haʻi iaʻu?", "E hoʻokaʻawale ʻia anei au?" Ke makaʻu nei e hana i mau hoaaloha hou. |
Kekahi mau mea nui ʻē aʻe
- Kumu Kumu: E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, he maʻi hānau ʻia ʻo ADHD e pili ana i ka hana o ka lolo . Eia nō naʻe, hiki ke hoʻoulu ʻia ka hopohopo i kekahi manawa e nā loli koke o ke ola. No ka laʻana, ka hemo ʻana o nā mākua, ka make ʻana o kahi lālā o ka ʻohana, ka neʻe ʻana i kahi home hou, a i ʻole ka hoʻololi ʻana i nā kula.
- Moʻolelo ʻohana: Hiki ke holo ka hopohopo i loko o nā ʻohana . Inā loaʻa i kekahi o kou ʻohana (nā mākua, nā kaikaina) ka hopohopo, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o kāu keiki. No laila, he mea nui loa e haʻi i kēia moʻolelo ʻohana i ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka.
Āhea mākou e ʻimi ai i ke aʻo lapaʻau?
Inā he kānalua iki kou no ka ADHD o kāu keiki, ka hopohopo, a i ʻole nā mea ʻelua, ʻo ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke kamaʻilio me ke kauka o kāu keiki (ʻoi aku ka maikaʻi o kahi kauka keiki) ma mua o ka lele ʻana i nā hopena ma kāu iho .
E hoʻomanaʻo, ʻaʻole hewa ke keiki a ʻaʻole hoʻi kou hewa kekahi o kēia. He mau kūlana kēia e hiki ke mālama ʻia me ke aʻo lapaʻau kūpono a me ke kākoʻo.
Inā ʻaʻole mālama ʻia kēia mau kūlana, hiki iā lākou ke lilo i mea ʻoi aku ka koʻikoʻi. Hiki i kēia ke loaʻa ka hopena koʻikoʻi i ke ola kula o ke keiki, ka nohona home, a me nā pilina pilikanaka .
E nānā ke kauka i ke keiki, e lawe i ka ʻike mai iā ʻoe a me nā kumu a ke keiki, a e ʻike pololei i ke kūlana. A laila, e hoʻoholo lākou i ka lāʻau kūpono loa no ke keiki.
- No ADHD: I kekahi manawa, hiki ke ʻōlelo ʻia nā lāʻau hoʻoulu a i ʻole nā lāʻau lapaʻau ʻole e hoʻomaikaʻi i ka hana o ka lolo, a me nā hoʻolālā hana e kōkua ai i ka hoʻokele ʻana i ke ʻano o ke keiki.
- No ka hopohopo: Lāʻau hoʻēmi hopohopo a i ʻole Cognitive Behavior Therapy (CBT)Hiki ke ʻōlelo ʻia nā lawelawe aʻoaʻo e like me CBT. Kōkua ʻo CBT i ka ʻike ʻana i nā manaʻo makaʻu o ke keiki a aʻo iā lākou pehea e hoʻokele ai iā lākou.
Inā loaʻa i ke keiki nā maʻi ʻelua, e nānā ke kauka i nā hōʻailona e loaʻa ana ka hopena nui loa i ke ola o ke keiki a hoʻomohala i kahi hoʻolālā lapaʻau pilikino e like me ia.
Leka Lawe-Home
- Hiki i ka ADHD a me ka hopohopo ke hōʻike i nā hōʻailona like, e like me ka hoʻomaha ʻole a me ka nele o ka nānā.
- ʻO ka ʻokoʻa nui ma waena o nā mea ʻelua aia i ke kumu o nā hōʻailona. Pili ka ADHD i ka hana o ka lolo, ʻoiai ʻo ka hopohopo e pili ana i nā manaʻo e like me ka makaʻu a me ka hopohopo.
- I ka nānā ʻana i ke ʻano o kāu keiki, e hoʻāʻo e hoʻomaopopo i ke kumu o ka nīnau, "No ke aha ʻoe e hana nei i kēia?" No ka makaʻu paha? A i ʻole no ka nalowale ʻana o kou manaʻo?
- Mai ho'āʻo e nānā pono i kahi maʻi. Inā kānalua, e nīnau mau i ke kauka o kāu keiki.
- Ma ka ʻike pololei a me ka wikiwiki ʻana i ka maʻi, hiki ke hāʻawi ʻia i ke keiki ke kākoʻo a me ka lāʻau e pono ai, e maʻalahi ai ko lākou ola.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo