Loaʻa i kāu keiki ka hānō? A i ʻole ua loaʻa iā ia nā maʻi allergies pinepine? I kekahi manawa hiki i nā mea liʻiliʻi ke hoʻoulu i kēia mau maʻi. I kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i ia mau mea, ʻo ia hoʻi kekahi o nā 'mea hoʻonāukiuki' a mākou e hālāwai ai i ko mākou ola o kēlā me kēia lā e hiki ai ke hoʻonui i nā hōʻailona o ke keiki. Inā ʻike pololei ʻoe i kēia mau mea, e kōkua nui ia iā ʻoe i ka mālama ʻana i kāu keiki.
He aha kēia mau 'Triggers'?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo nā 'Triggers' nā mea e hoʻonui ai i ka hānō a i ʻole nā hōʻailona allergy o kāu keiki . Hiki ke ʻokoʻa kēia mau mea mai kēlā kanaka a kēia kanaka. He maʻi ʻaleʻale kekahi mau keiki i ka lepo, ʻo kekahi i ka dander holoholona, a he maʻi ʻaleʻale paha kekahi i kekahi mau meaʻai. ʻOi aku ka maikaʻi o ke ʻike ʻana i ke kauka e ʻike pono i nā 'Triggers' o kāu keiki. Hiki iā lākou ke hana i nā hoʻokolohua a nīnau iā ʻoe e kōkua iā ʻoe e ʻike i ke ʻano o kēia mau mea.
ʻO wai nā 'mea hoʻonāukiuki'?
Ua kapa ʻia hoʻi nā mea hoʻonāukiuki he mau mea hoʻoulu, a he mau mea ia e hoʻoulu ai i nā pilikia hanu . ʻO kēia mau mea pinepine e hoʻohaumia i ka ea, a i ʻole nā mea haumia. Ke komo kēia mau mea i ka ihu o ke keiki, hiki i nā membrane palupalu i loko o ka ihu a me nā māmā ke lilo i ʻulaʻula a pehu, e hana ana i nā hōʻailona e like me ka paʻakikī o ka hanu ʻana, ka ʻū ʻana, a me ka ʻūhā ʻana. Ua like ia me ke hou ʻia ʻana i ka ihu me kahi lāʻau liʻiliʻi.
E noʻonoʻo, e pāʻani ana kāu keiki a hoʻomaka koke i ka ʻū ʻana a me ka hanu ʻana. Malia paha kekahi i loko o ka hale e pīpī ana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe ea i kēlā manawa, a i ʻole kekahi mea e pili ana e hoʻā ana i kahi kapuahi wahie. ʻO kēia nā mea e like me kēia mau 'mea hoʻonāukiuki'.
Eia kekahi o nā ʻano mea hoʻonāukiuki maʻamau:
- Nā mea ʻala a me nā mea pīpī kino: Loaʻa i kekahi mau mea ʻala nā kemika ʻino. Hiki i kēia mau mea ke ʻino i nā ihu palupalu a me nā māmā o nā pēpē. ʻAʻole wale nā mea ʻala ikaika a nā pākeke e hoʻohana ai, akā hiki i nā ʻala ikaika i loko o kekahi mau pauka pēpē ke paʻakikī no kekahi mau pēpē.
- Nā pīpī aerosol: ʻO kēia mau mea e like me ka deodorant, ka mea hoʻomaʻemaʻe ea, a me ka pīpī mea pale namu. ʻOi aku ka nui o nā ʻāpana liʻiliʻi mai kēia mau mea e hoʻoulu ai i nā pilikia inā hanu ʻia.
- Nā huahana hoʻomaʻemaʻe: ʻO nā kemika ʻino a me nā ʻala ʻino i loaʻa i nā huahana hoʻomaʻemaʻe hale e like me ka pauka keʻokeʻo, nā mea hoʻomaʻemaʻe lua, a me nā mea hoʻomaʻemaʻe aniani hiki ke lilo i mea hoʻonāukiuki.
- Uahi lāʻau a me ka paka: He mea ʻino loa ka uahi o ka paka i nā keiki.Pēlā nō hoʻi no ka uahi mai nā kapuahi wahie a me ke kuni ʻana i nā ʻōpala. Hiki i nā ʻāpana o kēia uahi ke komo i loko o nā māmā a hoʻonui i ka hānō.
- ʻUahi pena a kinoea paha: ʻO nā ʻala ikaika mai ka pena ʻana i hale hou, ka wili ʻana i nā lako hale, a me ke ʻala o ka ʻaila, ka uahi diesel, a me ka ʻaila kerosene mai nā kaʻa hiki ke hoʻonāukiuki i nā keiki.
- Uahi a haumia paha ka ea: He ʻano like kēia me ka noe i hoʻokumu ʻia e ka uahi o ke kaʻa a me ka uahi o ka hale hana, ʻoi aku hoʻi ma nā wahi kūlanakauhale nui e like me Colombo i ke kakahiaka a me ke ahiahi. Loaʻa iā ia nā ʻāpana liʻiliʻi he nui, hiki ke hoʻonui i ka maʻi ke hanu ʻia.
ʻO ka mea nui, ʻaʻole like ka hopena o kēia mau 'mea hoʻonāukiuki' i kēlā me kēia keiki. ʻOiai ʻaʻole hiki i kekahi mau keiki ke ʻae i kahi ʻala liʻiliʻi, ʻaʻole paha ia he pilikia no kekahi keiki ʻē aʻe. No laila , he mea nui loa ia e nānā i ka mea e hoʻopilikia nei i kāu keiki.
Pehea e hiki ai iā ʻoe ke pale iā ʻoe iho mai kēia mau 'mea hoʻonāukiuki'?
ʻAe, i kēia manawa ua ʻike mākou i kēia mau 'mea hoʻonāukiuki'. No laila, e nānā kākou pehea e pale ai i kāu keiki liʻiliʻi mai kēia mau mea. Me he mea lā he mea paʻakikī iki kēia, akā he mea kūpono ka hana ʻana i kēia mau mea no kāu pēpē.
1. E makaʻala me nā ʻala āu e hoʻohana ai ma ka home:
- Inā hoʻonui ʻia ka hānō a i ʻole ka ihu paʻa o kāu keiki e nā mea hoʻomaʻemaʻe ea o ka hale, e like me nā mea hoʻomaʻemaʻe ea, nā lāʻau ʻala, nā ipukukui ʻala, a i ʻole nā mea hoʻomaʻemaʻe ea plug-in , e hoʻololi i nā ʻano ʻala ʻole a i ʻole nā ʻano aerosol ʻole. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā huahana kūlohelohe i ka hiki. Malia paha ʻoi aku ka maikaʻi o ka wehe ʻana i ka puka makani i loko o ka lumi e hāʻawi i ka ea maikaʻi ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā ʻala artificial.
2. E mālama i kāu pēpē mai nā ʻala ikaika a me nā kemika:
- Mai lawe mai i kāu pēpē kokoke i nā mea e like me nā ʻili i pena hou ʻia, nā mea ʻala ʻala ikaika, nā mea hoʻohuihui lauoho, nā mea hoʻomaʻemaʻe, nā mea hoʻomaʻemaʻe kemika ʻino, a me nā mea hoʻopili. ʻOi aku ka maikaʻi o ka mālama ʻana i kāu pēpē mai kēia mau mea i ka wā e hoʻomaʻemaʻe ai i ka hale, ʻoiai ka lua. Eia kekahi, inā ʻoe e hoʻohana i kēia mau mea, e holoi pono i kou mau lima ma mua o ka lawelawe ʻana i kāu pēpē.
3. E makaʻala me nā kapuahi wahie a me ka uahi:
- Inā ʻoe e hoʻohana i kahi kapuahi wahie ma ka home, e hōʻoia ʻaʻole e komo ka uahi mai loko mai o ka hale. E wehe ākea i nā puka makani o ka lumi kuke i ka wā e hoʻā ai i kahi kapuahi wahie. Inā hiki, e kūkulu i kahi mea e like me ka 'chimney' e hōʻemi i ka nui o ka uahi e komo ana i loko o ka lumi kahi o ke keiki. ʻAʻole maikaʻi hoʻi ka puhi ʻana i ka wahie i loko o nā kapuahi no nā keiki me ka hānō.
4. E mālama i kāu keiki mai nā wahi e hana ʻia ai ka pena ʻana a me ka hana kālai lāʻau:
- Inā e kūkulu ʻia ana kahi hale hou, a inā paha he hana e hana ʻia ana ma kahi hale, e like me ka pena ʻana a i ʻole ke kālai lāʻau ʻana, mai lawe i kāu keiki i laila a pau ka hana.Hiki i nā ʻāpana lepo liʻiliʻi a me nā uahi pena i hoʻopuka ʻia mai nā wahi e like me kēia ke komo i ka ʻōnaehana hanu o ke keiki a hoʻonui i ka maʻi.
5. Inā ʻoe e kuke ana ma luna o ke kapuahi kinoea, e mālama i ka ea:
- Inā ʻoe e kuke ma luna o ke kapuahi kinoea, e hōʻoia i ka ea maikaʻi o ka lumi kuke. Inā hiki, e hoʻokomo i kahi peʻahi hoʻopau e hoʻokuʻu i ka ea ma waho. Hiki i kekahi o nā uahi mai ke kapuahi kinoea ke hoʻopōʻino i kekahi mau keiki.
6. E pale loa i ke keiki mai ka puhipaka ʻana:
- Inā puhipaka kekahi i loko o ka hale, e noi iā lākou e ho'ōki loa. ʻOiai inā ʻaʻole ke keiki ma laila, ke hanu ʻia ka uahi i loko o ka hale, e noho mau ana ka uahi ma luna o nā lole, nā sofa, a me nā kāpeti. Ua kapa ʻia kēia ʻo 'third-hand smoke'. Ke hoʻopā ke keiki i kēia mau mea a pāʻani paha me lākou, hiki i kēia mau mea ʻino ke komo hou i ke kino o ke keiki. No laila, mai puhipaka i loko o ka hale a i ʻole ma kahi o ke keiki, a mai ʻae i kekahi e hana pēlā. Eia kekahi, e hoʻēmi i ka lawe ʻana i ke keiki i nā wahi e hiki ai ke ʻala o ka uahi, e like me nā hale ʻaina a me nā pāʻina.
7. E noʻonoʻo hoʻi i nā lāʻau Kalikimaka:
- No kekahi mau keiki, hiki i ke ʻala a me ka ʻōpala mai nā lāʻau Kalikimaka maoli ke hoʻoulu i nā maʻi allergies a hoʻonui paha i ka hānō. Inā ʻo kēia ke ʻano no kāu keiki, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kahi lāʻau Kalikimaka artificial.
He mau ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe
Ma waho aʻe o kēia mau mea nui, aia kekahi mau mea liʻiliʻi hiki iā ʻoe ke hana.
- E mālama i kou home i ka maʻemaʻe: He mea hoʻonāukiuki nui ka lepo. No laila, e holoi pinepine i nā wahi e like me nā puka komo, nā ʻaoʻao o ka puka makani, a me nā papa ʻaina a me nā noho me kahi lole pulu e wehe ai i ka lepo.
- E holoi pinepine i kou mau uhi moe a me nā uhi uluna: Hiki i kēia mau mea ke mālama i ka lepo a me nā pepeke i kapa ʻia he ʻuku lepo.
- Ke maikaʻi ke aniau, e wehe i nā puka makani a hoʻokuʻu i ka ea i loko.
- He mea hoʻomaʻemaʻe ea: Inā hiki, hiki i ka hoʻohana ʻana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe ea maikaʻi ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka nui o kēia mau mea hoʻonāukiuki i ka lewa. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me ke kauka e pili ana i kēia a ʻimi i ka ʻōlelo aʻo.
ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo (Leka Lawe-Home)
ʻO ka hana ʻana i kēia mau mea no kāu keiki hiki ke lilo i mea paʻakikī i kekahi manawa, akā e hoʻomanaʻo, inā makemake ʻoe e kaohi i ka hānō a i ʻole nā maʻi allergies o kāu keiki, he mea nui e ʻike i kēia mau 'mea hoʻonāukiuki' a me nā 'mea hoʻonāukiuki' a pale i kāu keiki mai ia mau mea.
E kamaʻilio me kāu kauka a kahu hānai paha e pili ana i kēia. Hiki iā lākou ke alakaʻi pololei iā ʻoe. E wehewehe lākou i nā mea āpau, e like me nā mea maikaʻi ʻole no ka pēpē, pehea e pale aku ai iā lākou, a me ka mea e hana ai inā paʻakikī koke nā mea.
ʻO ka hoʻokumu ʻana i kahi palekana a olakino no kāu keiki kā mākou kuleana nui loa. Me ka hoihoi iki a me ka hoʻolaʻa ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻokumu i kahi kaiapuni kahi e hiki ai i kāu keiki liʻiliʻi ke pāʻani a ʻakaʻaka me ka hopohopo ʻole!
ʻAsthma , Nā Allergies, Nā Mea Hoʻonāukiuki, Nā Mea Hoʻonāukiuki, Ola Kino o nā Keiki, Nā Maʻi Hanu, Asthma











💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo