Helu 10 o ka Hāpai Keiki: E aʻo kākou e pili ana i ka ulu ʻana o kāu pēpē a me kou olakino!

He 10 pule kou hāpai ʻana i kēia manawa, ʻeā? He mea kūikawā a kupaianaha kēia manawa. Ke hoʻomaka nei ke ola liʻiliʻi i loko o kou kino i kēlā me kēia lā. He mea kupaianaha ka noʻonoʻo ʻana i ia mea, ʻeā? E nānā kākou i ka mea e hana ʻia ana i kāu pēpē i kēia pule 10, he aha nā loli e hana nei i loko o kou kino? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia mau mea a pau me ka maʻalahi, ma ke ʻano hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo.

Ka ulu kupaianaha o kāu pēpē i kēia pule (Ka Ulu ʻana o ka Pēpē)

ʻAʻole ʻoe e manaʻoʻiʻo i ka nui o ka ulu ʻana o kāu keiki liʻiliʻi i loko o 10 mau pule wale nō! He huakaʻi kupaianaha maoli nō ia.

Ua hoʻokumu ʻia nā ʻōpū koʻikoʻi o ka pēpē!

E noʻonoʻo wale, i kēia manawa , ua aneane pau loa nā ʻāpana koʻikoʻi o kāu pēpē (nā ʻāpana koʻikoʻi) e like me ka puʻuwai, ka lolo, nā māmā, ke akepaʻa, a me nā puʻupaʻa! ʻO ia hoʻi, ua hana ʻia nā ʻāpana koʻikoʻi loa no ke ola o ka pēpē. ʻAʻole wale kēlā, akā ua pili kēia mau ʻāpana a pau kekahi i kekahi a ua hoʻomaka e hana ma ke ʻano he hui. No ka laʻana, ke kuʻi nei ka puʻuwai liʻiliʻi i ʻelua manawa i kekona, ʻo ia hoʻi he 120-160 manawa i ka minuke! ʻO kēlā kuʻi ʻana e hoʻolako i ke koko i ke kino liʻiliʻi holoʻokoʻa. Ke ulu wikiwiki nei hoʻi ka lolo, me nā miliona o nā hunaola nerve e hana ana a pili pū kekahi i kekahi. Maanei kahi i hoʻokumu ʻia ai ke kahua no ka naʻauao a me nā hiki o ka pēpē i ka wā e hiki mai ana.

Nā hoʻololi liʻiliʻi ma waho

Ke loli nui nei ke ʻano o ke pēpē i kēia pule. ʻO nā manamana lima a me nā manamana wāwae, ka mea i hoʻopaʻa mua ʻia a ua like me nā hoe, ua hoʻokaʻawale ʻia i kēia manawa, e hana ana i nā manamana lima liʻiliʻi nani . Ke hoʻomaka nei hoʻi nā kui e hana. E hoʻomanaʻo i kēlā ʻāpana liʻiliʻi e like me ka huelo i laila i loko o ka embryo? Ua aneane nalowale loa ia i kēia manawa. Inā ʻoe e nānā i ke pēpē i kēia manawa, ke lawe maopopo nei ia i ke ʻano o kahi kanaka liʻiliʻi . Ke hoʻomaka nei hoʻi ke ʻano o ka maka, ke hana nei nā maka maka, a ʻoiai ua pani ʻia nā maka, ua ʻike maopopo ʻia ka ihu a me nā lehelehe.

Nā mea kupaianaha e hana nei i loko o ke kino

Aia kekahi mau mea kupaianaha a paʻakikī hoʻi e hana nei i loko o ke kino.

• Nā ʻŌpuʻu Niho: I loko o ka waha o kāu pēpē, ma lalo o nā ʻāʻī , aia ma kahi o iwakālua mau ʻōpuʻu niho liʻiliʻi e hoʻomaka ana e hana . ʻO kēia nā kumu mua no kona mau niho pēpē. ʻAʻole anei he mea kupanaha ka hoʻomaka ʻana o nā niho mua?
• Ka hana ʻana o ka Testosterone: Inā he keikikāne kāu, ua hoʻokumu mua ʻia kāna mau testicle a ke hoʻomaka nei e hana i ka testosterone, kahi hormone kāne. Kōkua kēia hormone i kāna mau ʻāpana kāne e ulu a hoʻomohala i nā ʻano kāne ʻē aʻe. Inā he kaikamahine kāu, ua hoʻokumu pū ʻia kāna mau ovaries, akā ʻaʻohe hana hormone nui e like me ia i kēia manawa.

E hōʻemi i kou makaʻu i nā ʻano maʻi hānau ʻole!

He nui nā makuahine e hopohopo nei i ko lākou hāpai ʻana inā paha e loaʻa ana i kā lākou pēpē kekahi mau ʻano ʻē. ʻO ka nūhou maikaʻi, ua emi nui ka pilikia o kēia mau kīnā hānau nui ma hope o 10 mau pule o ka hāpai ʻana.ʻO kēia no ka mea ua ulu piha nā ʻāpana kino nui a me nā ʻōkana o ka pēpē. Eia naʻe, ʻaʻole ia manaʻo ʻaʻohe pilikia. Hiki i kekahi mau mea o waho (e laʻa me kekahi mau lāʻau lapaʻau, nā maʻi) ke hoʻoulu i nā pilikia, no laila he mea nui e hahai i nā ʻōlelo a kāu kauka.

Ua pau ka wā ʻōpiopio, i kēia manawa he fetus!

He mea kūikawā loa kēia pule, no ka mea, me kēia pule e pau ai ka Wā Embryonic . ʻO ia hoʻi, ke komo nei kāu pēpē, ka mea i kapa ʻia he "embryo" no ka manawa lōʻihi, i ke kahua aʻe o ka ulu ʻana. Mai ka pule aʻe, e kapa nā kauka iā ia he "fetus." I ka ʻōlelo maʻalahi, ua pau ka blueprint kumu o ka pēpē. I kēia manawa, ʻo ka mea wale nō i koe no kēia mau ʻōkana i hoʻokumu ʻia e ulu hou aʻe, oʻo, a loaʻa ke kaumaha. He hanana koʻikoʻi loa kēia i kāu huakaʻi hāpai!

He aha ka mea e hana nei i kou kino i kēia pule? (Kou Kino)

ʻAʻole wale ka pēpē, akā, e loli nui ana kou kino i loko o kēia mau pule he 10. ʻO kekahi o lākou e manaʻo paha ʻoe, a ʻo kekahi ʻaʻole paha ʻoe e ʻike.

Ka Hoʻokipa Mua ʻana ma mua o ka Hānau ʻana - He Mea Nui Loa!

ʻO ka hapa pinepine, ma waena o 8 a me 12 mau pule, e loaʻa iā ʻoe kāu kipa mua ʻana me kāu kauka no ka wā hāpai . Ua hele mua paha ʻoe i kēia manawa. He manawa koʻikoʻi loa kēia. Ua like ia me ka hoʻomaka ʻana o kahi huakaʻi hou. ʻO kēia ka manawa kūpono loa e nīnau ai i kāu kauka i kāu mau nīnau a me nā kānalua a pau. Mai makaʻu a hilahila paha e nīnau i nā mea āpau.

E hoʻomanaʻo: ʻO kāu kauka kou hoaaloha maikaʻi loa ma kēia huakaʻi. E kamaʻilio me lākou e pili ana i nā mea liʻiliʻi loa āu e manaʻo nei.

He aha ka mea e hana ʻia i ka manawa i hoʻopaʻa ʻia ai ke kauka?

I kēia kipa mua ʻana, e nīnau ke kauka iā ʻoe e pili ana i kou mōʻaukala olakino a me ka mōʻaukala ʻohana o nā maʻi. Eia kekahi, e hana lākou i kekahi mau hoʻokolohua, e like me:

• Ana kaumaha: He mea nui kēia e nānā i kou kaumaha mua a inā paha e piʻi olakino ana kou kaumaha i kou wā hāpai.
• Ke Ana ʻana o ke Koko: Aia kekahi mau makuahine i ka pilikia o ke koko kiʻekiʻe i ka wā hāpai. Hiki i kēia ke lilo i hōʻailona o kahi maʻi weliweli e like me ka pre-eclampsia . No laila, ana ʻia ke koko ma aneane kēlā me kēia kipa ʻana i ka hale lapaʻau. Inā ʻike mua ʻia, hiki ke kaohi ʻia.
• Nā hoʻāʻo koko: Hana ʻia kekahi mau hoʻāʻo koko e nānā i kou ʻano koko, ka pae hemoglobin (e ʻike inā he haʻahaʻa kou kō koko), a e nānā i nā maʻi e like me ka HIV, Hepatitis B, a me Syphilis. I kekahi manawa, hiki ke nānā ʻia nā mea e like me nā hormones thyroid a me nā pae vitamin D.
• Hoʻāʻo Mimi: Lawe ʻia kahi hāpana mimi a nānā ʻia no ke kō (no ka mea, loaʻa i kekahi poʻe ka maʻi diabetes gestational), ka protein (hiki ke lilo i hōʻailona o nā pilikia puʻupaʻa a i ʻole pre-eclampsia), a me nā hōʻailona o ka maʻi.
• Ka Nānā ʻana o ka ʻōpū o waho:E hoʻopā ke kauka i kou ʻōpū e loaʻa ai kahi manaʻo o ka nui o kou ʻōpū a me ke kūlana o kāu pēpē. Hiki paha iā ʻoe ke lohe i ka puʻuwai o kāu pēpē me kahi mea liʻiliʻi i kapa ʻia ʻo Doppler ! He ʻike ʻoluʻolu loa kēlā.
• Malia paha he scan ultrasound: I ka manawa pinepine, hiki ke hana ʻia ka scan ultrasound mua, i ʻike ʻia hoʻi he 'dating scan', i kēia manawa. Hiki i kēia ke hōʻoia i nā mea nui he nui, e like me ka nui o nā pule o ka pēpē (Lā i Manaʻo ʻia no ka Hānau ʻana - EDD), inā he māhoe, inā paha aia ka puʻuwai o ka pēpē, a inā paha he hāpai ectopic.

He aha kou manaʻo i kēia pule

ʻO 10 mau pule ke ʻano ua kokoke pau ka trimester mua o ka hāpai ʻana.

• Maʻi Kakahiaka: Ua ʻike paha kekahi mau makuahine i ka emi iki ʻana o ka nausea a me ka luaʻi ʻana i kēia manawa, akā hiki nō i kekahi ke ʻike i kēia mau hōʻailona. He ʻokoʻa ia mai kēlā kanaka a kēia kanaka.
• Luhi: E luhi paha ʻoe no ka mea he nui ka hana e hana nei i loko o kou kino. E hoʻomaha nui i ka hiki.
• Nā loli o ka umauma: Hiki ke hoʻonui ʻia nā umauma, ʻeha, a koʻikoʻi hoʻi.
• Ka mimi pinepine ʻana: Hoʻokomo ka ʻōpū e ulu ana i ke kaomi ma luna o ka ʻōpū mimi, kahi e pono ai ʻoe e hele pinepine i ka lua.
• Nā Hoʻololi Manaʻo: Hiki i nā loli hormonal ke hoʻolilo iā ʻoe i hauʻoli, kaumaha, a huhū paha i ka manawa hoʻokahi. He mea maʻamau kēia, a hiki i nā makuahine he nui, ʻaʻole wale ʻoe.

Mea nui: Inā loaʻa iā ʻoe ka luaʻi nui ʻana, nā ʻeha o ka ʻōpū, ke kahe ʻana o ke koko ma ka ʻōpū, a i ʻole he ʻano ʻē aʻe kou i kēia manawa, e ʻike koke i ke kauka.

I kēia pule, pono ʻoe e noʻonoʻo e pili ana iā ʻoe iho!

ʻOiai e noʻonoʻo ana i ka ulu ʻana o kāu pēpē, he mea nui hoʻi e mālama i kou olakino.

• E ʻai i ka meaʻai olakino: E ʻai i ka meaʻai kaulike no ʻekolu mau pāʻina i ka lā. E hoʻokomo i nā huaʻai, nā mea kanu, nā legumes, nā nati, nā huahana waiū, ka ʻiʻo, ka iʻa, a me nā hua manu i kāu papaʻai. E hoʻomau i ka lawe ʻana i nā papa waikawa folic i kauoha ʻia e kāu kauka. Eia kekahi, e lawe i nā mea hoʻohui e like me ka hao a me ka calcium inā pono.
• E inu i ka wai nui: E inu ma ka liʻiliʻi he 8-10 mau aniani wai i ka lā. E pale aku kēia i kou kino mai ka maloʻo ʻana a e hōʻemi pū i nā pilikia e like me ka paʻa ʻana o ka ʻōpū.
• E hoʻomaha nui: Inā manaʻo ʻoe ua luhi ʻoe, e hiamoe iki a hoʻomaha. E ho'āʻo e hiamoe ma ka liʻiliʻi he 8 mau hola i ka pō.
• Hoʻoikaika kino māmā: E nīnau i kāu kauka a e hana i ka hoʻoikaika kino māmā i kūpono iā ʻoe. He maikaʻi nā mea e like me ka hele wāwae a me ka ʻauʻau ʻana. Hiki i kēia ke kōkua i ka mālama ʻana i kou olakino kino a me ka noʻonoʻo i ke kūlana maikaʻi.
• Ola kino noʻonoʻo:He mea nui ka hauʻoli i kēia manawa. E hana i nā mea āu e makemake ai. E heluhelu i kahi puke, e hoʻolohe i kahi mele, e kamaʻilio me kahi hoaaloha. Inā ʻoe e hopohopo nei, e kamaʻilio me kāu kāne, ʻohana, a i ʻole kekahi āu e hilinaʻi ai.
• E noho mamao aku mai nā ʻano maikaʻi ʻole: Inā ʻoe e puhipaka a inu waiʻona paha, e hoʻōki loa iā lākou. Mai lawe i kekahi lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka.

Ke hana nei ʻoe i kēia mau mea a pau no ka mea makemake ʻoe a me kāu pēpē e olakino a hauʻoli hoʻi.

Nā mea e pono ai ʻoe e hoʻomanaʻo mai kēia pule (Leka Lawe-Home)

ʻAe, ua kamaʻilio mākou e pili ana i nā mea he nui i kēia mau pule he 10, ʻeā? I ka hōʻuluʻulu ʻana:

• Ua hoʻokumu ʻia nā ʻōkana koʻikoʻi a pau o kāu pēpē a ke hoʻomaka nei e hana.
• Ua hala ke pēpē i ka wā embryonic a ua komo i ke kahua fetal . Ke lawe mālie nei ʻo ia i ke ʻano o ke kanaka.
• Ua emi loa ka pilikia o nā maʻi hānau ʻole ma hope o kēia pule , he mea hōʻoluʻolu ia.
• Hiki ke hana ʻia kāu kipa mua ʻana ma mua o ka hāpai ʻana ma ia manawa. He mea nui loa nā hoʻokolohua i hana ʻia ma laila no ke olakino o ʻoe a me kāu pēpē.
• Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i nā loli i kou kino (luhi, ʻoʻoleʻa o ke kakahiaka). E ʻai pono, e inu pono, e hoʻomaha pono, a e hauʻoli .
• Inā loaʻa iā ʻoe kekahi mea ʻē (ka luaʻi nui ʻana, ke kahe ʻana o ke koko, ka ʻeha o ka ʻōpū), e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau .

Me kēia mau mea a pau, ke makemake nei mākou iā ʻoe i ka pōmaikaʻi nui me kou hāpai ʻana! Ke kokoke mai nei ʻoe e lawe mai i kahi ola kupaianaha ʻē aʻe i kēia ao. He mea waiwai nui ia.

Pule Hāpai 10, Pule Hāpai 10, Ka ulu ʻana o ka pēpē, Ke olakino o ka makuahine, Kahua Embryonic, Kahua Fetal, Keʻena Antenatal