Ua maloʻo kou ʻili? E aʻo kākou i ke ʻano o ka hoʻomaʻū ʻana i ka ʻili.

Ua ʻike anei ʻoe i nā hoʻolaha no nā huahana mālama ʻili ma ke TV? ʻŌlelo mau lākou i nā mea e like me "hoʻomaʻū i kou ʻili." Akā he aha ke ʻano o "hoʻomaʻū i kou ʻili"? No ke aha he mea nui ka hydration no ko kākou ʻili? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēlā i kēia lā.

No ke aha he mea nui ka makū no ko mākou ʻili?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka hydration ke kaʻina hana o ka hāʻawi ʻana i ka ʻili i ka wai e pono ai. He mea nui ka wai no ko kākou ʻili e ikaika, palupalu, a no laila e olakino a ʻālohilohi.

ʻO ke kūpono, loaʻa i ko kākou ʻili kahi pale kūlohelohe e pale ai i ka wai mai ka mahu ʻana. ʻO ka papa luna o ko kākou ʻili, i hana ʻia me nā ʻili make, ua like ia me ka pā pōhaku. ʻO kēia mau ʻili nā pōhaku. ʻO ka mortar ma waena o kēia mau pōhaku ua hana ʻia me nā lipids, kahi ʻano momona i loaʻa i loko o ko kākou ʻili. ʻO kēia "pā pōhaku cellular" ka mea e pale ai i ka makū i loko o ka ʻili mai ka pakele ʻana.

Eia nō naʻe, ʻaʻole hana pono kēia ʻōnaehana mālama wai . I kekahi poʻe, hiki i kēia pale lipid ke maloʻo koke. ʻO kēia ka manawa e ʻili ai ka ʻili a hoʻomaka paha e ʻili .

Ke nalowale ka nui o ka wai i nā ʻāpana ma lalo o kēia pale pale, e maloʻo ka ʻili. A laila e emi ana nā ʻāpana. ʻO ka hopena, ʻike ʻia ka ʻili he palalulu a make , a ʻike nui ʻia nā wrinkle liʻiliʻi . ʻAʻole wale kēia maloʻo e hoʻopilikia i kou helehelena. I kekahi manawa hoʻomaka ka ʻili e ʻili a nahā. He mea hoʻonāukiuki maoli kēlā, ʻeā?

He aha nā kumu o ka nalowale ʻana o ka wai o ka ʻili?

ʻO ka nalowale ʻana o nā lipids, ka mea e mālama ai i ka makū i loko o ka ʻili, kekahi kumu nui o ka ʻili maloʻo. No ka laʻana, ʻo ka poʻe me ka atopic dermatitis , kahi maʻi a mākou e ʻike ai he eczema, he pale pale nāwaliwali loa ko lākou ma ko lākou ʻili. ʻO ka hopena, maloʻo koke ko lākou ʻili.

I kekahi manawa, hiki i kā mākou mau hana a me nā ʻano maʻamau o kēlā me kēia lā ke hoʻemi i ka makū o ko mākou ʻili . Hiki ke hana ʻia e kekahi mau maʻi.

ʻAʻole paʻakikī loa ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia i hoʻokumu ʻia e nā hana maʻamau o kēlā me kēia lā. Eia kekahi laʻana, hiki iā ʻoe ke hana i nā mea e like me ka hoʻonui ʻana i ka nui o ka wai āu e inu ai i kēlā me kēia lā, hoʻemi i ka manawa ʻauʻau a hoʻohana i ka wai mehana, a hoʻemi i ka hoʻohana ʻana i nā kopa ʻino e wehe ana i ka ʻili o kona mau aila maoli.

Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe kekahi o nā kūlana aʻu i ʻōlelo ai ma luna, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka e pili ana i ka lāʻau kūpono nou.

He ʻelua mau mea ʻokoʻa anei ka 'Moisturizing' a me ka 'Hydrating'?

ʻOiai ua hoʻohana pinepine ʻia kēia mau huaʻōlelo ʻelua no ka mea like, aia kekahi ʻokoʻa iki ma waena o nā mea ʻelua.

ʻO ke kumu nui o ka hoʻomaʻū ʻana, ʻo ia ka pale pale o ka ʻili. Hana kēia mau huahana ma ka pale ʻana i ka wai i loko o nā ʻili o ka ʻili mai ka mahu ʻana, e hoʻopaʻa ana i kēlā makū. I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻaʻole lākou e ʻae i ka makū o ka ʻili e mahu.

ʻO ka hoʻomaʻū ʻana ke komo ʻana i loko o ka pale ʻili a huki i ka wai i loko o nā ʻāpana . ʻAe kēia i ka wai e komo i loko o nā ʻāpana wrinkled a hoʻolilo iā lākou i "plump" hou.

Eia nō naʻe, he mea paʻakikī i kekahi manawa ke hoʻokaʻawale ma waena o nā mea ʻelua, no ka mea, i kēia manawa he nui nā huahana i loaʻa nā mea hoʻohui e hana ana i nā hana ʻelua.

Nā mea nui i loko o nā moisturizers

ʻO ka maʻamau, loaʻa i kahi moisturizer kēia mau ʻano mea ʻekolu.

Loaʻa i nā moisturizers hou loa nā mea hoʻohui e like me nā ceramides , nā mea e hoʻoponopono ai i nā pale lipid i hōʻino ʻia a pale i ka nalowale o ka wai.

No laila, pehea ʻoe e mālama ai i ka makū no ka ʻili olakino?

No ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano a me ke ʻano o kou ʻili, pono ʻoe e huki i ka makū i loko o kou ʻili a pale iā ia mai ka puka ʻana. Eia kekahi mau mea maʻalahi hiki iā ʻoe ke hana e hana ai i kēia:

• E kaupalena i ka manawa ʻauʻau i 5-10 mau minuke. E hoʻohana i ka wai mehana ma kahi o ka wai wela.
• E koho i nā kopa palupalu, nā huahana holoi lole, a me nā mea hoʻonani e palupalu i ka ʻili .
• I ka hoʻoilo a inā paha ʻoe e hoʻolilo i ka manawa nui i loko o nā lumi me ke ea hoʻoluʻu, e hoʻohana i kahi humidifier e hoʻohui i ka makū i ka lewa.
• E inu i ka wai lawa i ka lā a pau.
• Inā maloʻo a ʻōhū kou ʻili ma hope o ka hana ʻana i kēia mau mea, e hoʻopili i kahi moisturizer maikaʻi a i ʻole kahi mask hydrating.

Akā, aia kekahi mea nui loa. Ma mua o ke kūʻai ʻana i kekahi huahana mālama ʻili, pono ʻoe e ʻike pono i ke ʻano o kou ʻili. ʻO ia hoʻi, inā he ʻili ʻaila kou a he ʻili maloʻo paha . A i ʻole, hiki i kekahi mau huahana ke pani i nā pores a hoʻoulu i ka ʻākena. A laila, hiki i nā huahana i hoʻohana ʻia e mālama i kēlā mau ʻākena ke hoʻomaloʻo hou aku i kou ʻili. No laila, inā ʻaʻole ʻoe maopopo i ka mea kūpono iā ʻoe, he mea naʻauao ke ʻimi i ka ʻōlelo aʻo mai ke kauka .