Ke hoʻokahe nei hoʻi ʻoe i ka mimi ke ʻakaʻaka ʻoe a i ʻole ke kuni? E kamaʻilio kākou e pili ana i ka 'Stress Incontinence'

Aloha! Ke ʻike nei ʻoe iā ʻoe iho e pulu ana i kou mau lole i kekahi manawa ke ʻakaʻaka nui ʻoe, ke kunu, a i ʻole ke kihe, a i ʻole ke hāpai ʻana i kahi mea kaumaha? No kekahi poʻe, he mau kulu paha kēia, no kekahi poʻe he ʻoi aku paha. He ʻano maʻi kēia i loaʻa i nā poʻe he nui, akā ʻaʻole mākou e kamaʻilio nui e pili ana i ia mea no ka hilahila. No laila i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ke kumu o kēia a me nā mea hiki ke hana ʻia e pili ana i ia mea. ʻO kēia ka mea i kapa ʻia ʻo 'Stress Incontinence' ma ka ʻepekema lapaʻau.

He aha ke ʻano o ka 'Stress Incontinence'?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka incontinence stress ka wā e nalowale ai kou mana o kāu ʻōpū mimi (kahi a mākou e mimi ai ) ke kaomi ʻia. No ka laʻana, ke ʻū ʻoe, ke kihe, ʻakaʻaka, lele, holo, a hāpai paha i kahi mea, e paʻi ana kou ʻōpū i kāu ʻōpū mimi. ʻO ia ka manawa e hoʻokahe ai ʻoe i ka mimi.

ʻO ka maʻamau, ʻo ka hopena o kēia he liʻiliʻi ka mimi e hoʻokuʻu ʻia. Eia nō naʻe, hiki ke hilahila a hopohopo hoʻi ke hele i waho i ka lehulehu.

Pehea ka maʻamau o kēia ʻano?

ʻO ke ʻano maʻamau o ka incontinence mimi ka stress incontinence. He mea maʻamau ia i waena o nā wāhine. Hōʻike nā noiʻi e pili ana i hoʻokahi o nā wāhine ʻekolu e ʻike i kēia ʻano i kekahi manawa o ko lākou ola. ʻAʻole ia he mea maʻamau i nā kāne, akā ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole ia e hana.

Aia kekahi mau ʻano ʻē aʻe o ka incontinence urinary?

ʻAe, aia kekahi mau ʻano ʻē aʻe ma waho aʻe o ke 'stress incontinence'.

• Ka Hoʻōki ʻana i ka Manaʻo: He makemake koke kēia e mimi a me ka liki ʻana o ka mimi. Hoʻokumu pinepine ʻia kēia e ka ʻōpū mimi hana nui. ʻOi aku ma mua o ka hapalua o ka poʻe me ka hoʻōki ʻana i ka manaʻo he loaʻa pū kekahi i ka hoʻōki ʻana i ka manaʻo. Ua kapa ʻia kēia he incontinence hui ʻia.
• ʻAʻole hiki ke hoʻokahe pono ʻia ka mimi ma luna o ke kahe ʻana o ka mimi: ʻO kēia ka wā e liki ai ka mimi i waho no ka mea ʻaʻole hiki i ka ʻōpū mimi ke hoʻokahe pono a piha.

He aha nā kumu o ke 'Stress Incontinence'?

Hana ʻia kēia i ka wā e kaomi koke ʻia ai ka ʻōpū mimi a me ka urethra (ka ʻōmole e lawe ana i ka mimi mai ka ʻōpū mimi a i waho o ke kino). ʻO kēia kaomi ke kumu o ka wehe koke ʻana o ka ʻiʻo sphincter i loko o ka urethra, e ʻae ana i ka mimi e kahe i waho. E noʻonoʻo wale, ʻo nā mea āpau e hiki ke hoʻoluhi i ka ʻōpū mimi, e like me ke kūlou ʻana, ka lele ʻana, ke kunu ʻana, a i ʻole ke kihe ʻana, hiki ke hana i kahi leaka.

He aha nā kumu pilikia e hoʻopilikia ai i kēia?

ʻOiai hiki i kēia maʻi ke hoʻopilikia i kekahi, ʻelua ka nui o ka maʻamau i nā wahine ma mua o nā kāne. Ua manaʻo ʻia he hapalua o nā wahine ma luna o 65 mau makahiki i loaʻa i kēia maʻi. Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole kēia he ʻāpana maʻamau o ka ʻelemakule. He hōʻailona ia o kahi pilikia hiki ke mālama ʻia.

Eia kekahi o nā kumu pilikia nui:

• Hāpai a me ka hānau keiki ʻana: ʻOiai ka hānau ʻana ma ke ʻano he vaginal, hiki ke hōʻino ʻia nā ʻiʻo papahele pelvic i ka wā hānau.
• Menopause: Hiki i nā ʻiʻo ke nāwaliwali ma muli o ka emi ʻana o ka hormone estrogen.
• Nā ʻeha o ke aʻalolo i ka pelvis a i ʻole ke kua i lalo.
• Momona: Hoʻokomo ke kaumaha nui i ke kaomi mau ma ka ʻōpū mimi.
• Nā ʻoki Pelvic: Nā mea e like me ka hysterectomy.
• ʻŪhū mau loa: ʻŪhū mau ma muli o nā maʻi e like me ka hānō a me ka bronchitis.
• ʻO ka maʻi diabetes (Diabetes Mellitus).
• ʻO ke ʻoki kino no ke kanesa prostate i nā kāne a i ʻole ke ʻoki kino no ka benign prostatic hyperplasia (BPH).
• Ka emi ʻana o ka ʻōpū.

He aha nā hōʻailona o ke 'Stress Incontinence'?

ʻO ka hōʻailona nui, ka liki ʻana o ka mimi ke kau ʻia ke kaomi i ka ʻōpū mimi.

• ʻAʻoluʻolu: Hiki ke nalowale kekahi mau kulu o ka mimi i ka wā o nā hana e like me ka hoʻoikaika kino nui, ka ʻakaʻaka, ke kuʻi ʻana, a me ka mahe ʻana.
• Kaulike a koʻikoʻi paha: Hiki iā ʻoe ke kahe ma mua o hoʻokahi punetēpuni o ka mimi ʻoiai i ka wā o nā hana māmā e like me ke kū ʻana a kūlou paha. Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke kahe i ka mimi i ka wā o ka moekolohe.

Pehea ʻoe e ʻike ai i kēia?

Ke ʻike ʻoe i ke kauka, e nīnau ʻo ia e pili ana i kāu mau hōʻailona a hana i kahi hoʻokolohua kino (kahi hoʻokolohua pelvic no nā wahine). Hiki ke noi ʻia ʻoe e mālama i kahi "diary bladder" no ʻelua a ʻekolu paha lā. ʻO ke ʻano kēia e pono ʻoe e hoʻopaʻa i nā mea e like me ka nui o ka wai āu e inu ai, pehea ka pinepine o kou hele ʻana i ka lua, i ka wā e hoʻokahe ai ʻoe i ka mimi, a me kāu mea e hana nei i kēlā manawa. E kōkua kēia ʻike i ke kauka e ʻike i ke kūlana.

Aia kekahi mau hoʻokolohua i hana ʻia no kēia:

• Hoʻāʻo ʻana i ka pā mimi: E hāʻawi ʻia ʻoe i kahi pā kūikawā e ʻaʻahu ai ma ka home no 24 mau hola. Ma hope o ka hoʻohana ʻana, kaupaona ʻia ka pā e ʻike i ka nui o ka mimi i hoʻokahe ʻia.
• Urinalysis: Lawe ʻia kahi hāpana o kāu mimi a nānā ʻia no ka maʻi a me ke koko (hematuria). Hiki i kēia ke kōkua i ka hoʻoholo ʻana inā he pilikia ʻē aʻe, e like me ka maʻi urinary tract (UTI).
• Ke nānā ʻana i ka ʻōpū mimi:He hoʻāʻo ultrasound liʻiliʻi kēia i hana ʻia ma ke keʻena o ke kauka. Hana ʻia ia e ʻike inā e hoʻokahe pono ana kou ʻōpū mimi ma hope o kou mimi ʻana .
• Hoʻokolokolo Ultrasound: Hana ʻia kahi ultrasound o ke pelvis a i ʻole ka ʻōpū e nānā i ke kūlana o nā ʻōpū e like me ka ʻōpū mimi a me nā puʻupaʻa.
• Cystoscopy: Ma kēia kaʻina hana, hoʻouna ke kauka i kahi ʻōmole liʻiliʻi i hoʻolako ʻia me ke kāmela (scope) i lalo o kou urethra a nānā i loko.
• Hoʻāʻo Urodynamic: He hui pū ʻana kēia o kekahi mau hoʻāʻo. Ana ia i ka maikaʻi o kāu ʻōnaehana mimi e paʻa a hoʻokuʻu i ka mimi. Ua kapa ʻia hoʻi kēia he hoʻāʻo mimi koena postvoid . Ana ia i ka nui o ka mimi i koe i loko o kou ʻōpū mimi ma hope o kou mimi ʻana .

He kōkua anei nā hoʻomaʻamaʻa papahele pelvic (Kegels) i kēia?

ʻAe, ʻoiaʻiʻo nō! ʻO nā hoʻomaʻamaʻa papahele pelvic , a i ʻole e like me kā mākou e ʻike nei , ʻo 'Kegels', hiki ke hoʻomaikaʻi nui i ka incontinence stress. Hoʻoikaika kēia mau hoʻomaʻamaʻa i nā ʻiʻo e kākoʻo ana i kāu ʻōnaehana urinary.

Akā hiki ke paʻakikī iki ka loaʻa ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kēia mau ʻiʻo papahele pelvic. Hiki i kahi mea hoʻōla kino i loea i nā maʻi papahele pelvic ke aʻo iā ʻoe pehea e hana ai i kēia. I kekahi manawa hiki ke hoʻohana ʻia kahi ʻano hana i kapa ʻia ʻo biofeedback e hōʻoia i ka hoʻohana ʻana i nā ʻiʻo kūpono. No ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona, ​​​​pono ʻoe e hana mau i kēia mau hoʻomaʻamaʻa no kahi o ʻehā a ʻeono pule.

He aha ka mea hiki ke hana ʻia e pili ana i kēia ma ke ʻano kūlohelohe?

Ma waho aʻe o nā Kegels, hiki i kēia mau mea ke kōkua:

• E ʻai i nā meaʻai fiber kiʻekiʻe a inu i ka wai he nui. Hiki i kēia ke kōkua i ka pale ʻana i ka paʻa ʻana o ka ʻōpū, ka mea e hoʻonui ai i kēia maʻi.
• Inā ʻoe e puhipaka ana, e noi i ke kōkua e haʻalele.
• E mālama i ke kaumaha olakino. Inā makemake ʻoe e hoʻemi i ka momona, e hana ia.
• Inā loaʻa iā ʻoe nā maʻi e like me ka maʻi diabetes a me ke koko kiʻekiʻe, e kaohi pono iā lākou.
• ʻO ka hele ʻana i ka lua i ka manawa i hoʻonohonoho ʻia (ke aʻo ʻana i ka ʻōpū mimi a i ʻole ka hoʻokahe ʻana i ka manawa kūpono). ʻO ia hoʻi ke aʻo ʻana i ka ʻōpū mimi.

He aha nā lāʻau lapaʻau i loaʻa no nā wahine?

Aia kekahi mau ʻano lapaʻau kūikawā no nā wahine:

• ʻO nā kalima estrogen vaginal, gels, apo a i ʻole nā ​​​​patch: Kōkua kēia i ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo a me nā ʻiʻo o ka vagina ma hope o ka menopause.
• Nā mea hana pessary i hoʻokomo ʻia i loko o ka vagina: Hana kēia ma ke ʻano he kākoʻo no ka ʻōpū mimi a me ka urethra.
• Nā inikini urethral: Hoʻopaʻa kēia i nā ʻiʻo o ka urethra no kekahi manawa, e pani ana i ka sphincter.
• ʻOki kino: Hoʻokomo ʻia kahi 'sling' i hana ʻia me kou ʻiʻo ponoʻī, ʻiʻo mea hāʻawi, a i ʻole ʻupena ʻoki kūikawā ma lalo o ka urethra e hāʻawi i ke kākoʻo.

He aha nā lāʻau lapaʻau i loaʻa no nā kāne?

Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia kēia ʻano i nā kāne ma hope o ke ʻoki ʻana i ka maʻi prostate. ʻO nā koho lapaʻau no nā kāne:

• Nā catheters condom (Texas catheters): Uhi kēia i ka penis a hōʻiliʻili i ka mimi i loko o kahi ʻeke ma o kahi catheter ma ka hopena. Hiki i kēia ke kōkua i ka hopu ʻana, akā ʻaʻole e pale aku, i ka liki ʻana o ka mimi.
• ʻO ke ʻoki ʻana i ke kāʻei kāne: Hoʻokomo ʻia kahi 'kāʻei' i hana ʻia me ka ʻupena ʻoki ma luna o ka ʻiwi urethral e hāʻawi i ke kākoʻo.
• ʻO ke ʻoki sphincter artificial: Pani kēia mea hana i ka urethra. Ke pono ʻoe e mimi, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi pamu liʻiliʻi e wehe ai.

He aha nā pilikia e hiki mai ana o ka 'Stress Incontinence'?

Hiki i ka hoʻōki ʻana i ke kahe koko koʻikoʻi ke hoʻoulu i ka hilahila, ka hopohopo, a me ke kaumaha. Hiki i nā diapers makua a me nā pads urinary absorbent ke kōkua i ka hoʻōki ʻana i ka liki ʻana o ka mimi, akā hopohopo paha ʻoe no ke ʻala a inā paha e ʻike kekahi poʻe. Makaʻu paha ʻoe e hele i waho a ʻauʻau paha i loko o ka lumi ʻauʻau. ʻO ka hoʻomau ʻana o ka mimi hiki ke hoʻoulu i nā ʻulaʻula ʻili a me nā ʻeha.

He aha kaʻu e hana ai e hōʻemi i kēia pilikia?

Hiki iā ʻoe ke hōʻemi i kou pilikia o ka incontinence urinary ma o ka hahai ʻana i kēia mau hana:

• Mai puhi paka.
• E hoʻemi i ke kaumaha inā ʻoe he kaumaha nui a mālama i ke kaumaha olakino.
• E hana i nā hoʻomaʻamaʻa papahele pelvic i kēlā me kēia lā, ʻoiai i ka wā hāpai.
• E hana i nā hana e pale aku ai i ka paʻa ʻana o ka ʻōpū.

He aha ka manaʻolana no kekahi me ke 'stress incontinence'?

ʻO nā lāʻau lapaʻau home, e like me nā hoʻoikaika kino papahele pelvic a me ka hana pū ʻana me kahi mea hoʻōla kino papahele pelvic, hiki ke hoʻomaikaʻi nui i ka incontinence stress. Inā pono, hiki i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe ke hōʻemi nui a hoʻōki loa paha i ka leakage.

Mai hopohopo, he maʻi hiki ke mālama ʻia kēia. ʻO ka mea nui loa, ʻo ke kamaʻilio ʻana me ke kauka me ka hilahila ʻole.

He aha kaʻu e nīnau aku ai i kaʻu kauka?

He manaʻo maikaʻi e nīnau i kēia mau nīnau ke ʻike ʻoe i kāu kauka:

• He aha ke ʻano o ka pilikia o ka incontinence urinary i loaʻa iaʻu?
• He aha ke kumu e loaʻa ai iaʻu ke 'stress incontinence'?
• He aha ka ʻōlelo a kaʻu mau hōʻike hoʻāʻo?
• He aha nā lāʻau lapaʻau e hiki iaʻu ke hoʻāʻo ma ka home?
• He aha nā koho lapaʻau ʻē aʻe i loaʻa?
• He kūpono anei iaʻu ke hana ʻoki kino?
• He aha nā pilikia o ke ʻoki kino?

Hiki ke lilo i mea ʻino aʻe ka incontinence stress?

ʻAe, hiki i ka incontinence stress iki ke holomua i ka waena a i ʻole ka koʻikoʻi. He ʻoiaʻiʻo loa kēia inā loaʻa iā ʻoe ka nui o ke kaumaha (a inā ʻaʻole ʻoe i emi nui ke kaumaha). Inā hoʻomau ʻoe i ka puhipaka, a inā ʻaʻole ʻoe e hana i nā hana ʻē aʻe e kāohi ai i ke kūlana, hiki i kāu mau hōʻailona ke ʻoi aku ka ʻino.

He aha ka ʻokoʻa ma waena o ke ʻano "Stress Incontinence" a me ke ʻano "Urge Incontinence"?

He ʻokoʻa nā kumu a me nā hōʻailona o kēia mau ʻano ʻelua o ka incontinence urinary:

• Ka Hoʻōki ʻana o ke Kino: Hana ʻia e ke kaomi ʻōpū, nā pilikia urethral, ​​a me ka nāwaliwali o ka papahele pelvic. I ka manawa pinepine, nalowale kahi liʻiliʻi o ka mimi.
• Ka Hoʻōki ʻana i ka Manaʻo: Ma muli o nā pilikia o ka ʻōpū mimi, hiki i kēia poʻe ke hoʻokahe koke i ka nui o ka mimi ke manaʻo lākou e mimi.

Ma muli o ke koʻikoʻi o ka incontinence stress, hiki i ka mimi e kahe ana ke hilahila a hoʻohilahila. Makaʻu paha ʻoe e hele i ka lua a hoʻoikaika kino paha. Akā hiki i nā poʻe he nui ke hoʻomaikaʻi i ko lākou mau hōʻailona ma ka hana mau ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa papahele pelvic. No nā hihia waena a koʻikoʻi paha, hiki i nā mea hana, nā inikini, a i ʻole ke ʻoki kino ke kōkua.

ʻO ka mea hope loa, e hoʻomanaʻo (Leka Lawe-Home)

Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona o ka 'stress incontinence', mai hilahila a makaʻu paha. He maʻi maʻamau loa kēia a hiki ke mālama ʻia. ʻO ka mea mua e hana ai, ʻo ia ke ʻike i ke kauka a kamaʻilio e pili ana i kou kūlana. A laila hiki iā ʻoe ke ʻike i ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa iā ʻoe. He mea maikaʻi loa nā 'Kegels' e hana ma ka home. Eia kekahi, he mea nui loa ka mālama ʻana i kahi nohona olakino (ka hoʻomalu ʻana i ke kaumaha, ka hoʻōki ʻana i ka puhipaka, ka hoʻomalu ʻana i ka constipation). ʻAʻole ʻoe hoʻokahi, aia ke kōkua!

ʻO ka hoʻomanawanui ʻole o ke kaumaha, ka hoʻomanawanui ʻole o ka mimi, ke olakino wahine, ka ʻōpū mimi, nā hoʻomaʻamaʻa Kegel, nā ʻiʻo papahele Pelvic, nā ʻiʻo papahele Pelvic