He mau ʻeha hānau maoli anei kēia? He mau ʻeha hānau hoʻopunipuni anei? E aʻo kākou e pili ana i (Braxton Hicks Contractions)

Inā hāpai ʻoe, ua loaʻa paha iā ʻoe kahi ʻeha koke a ʻoi i loko o kou ʻōpū, a ukali ʻia e kahi ʻeha palupalu e nalo ana. Makaʻu iki paha ʻoe, me ka noʻonoʻo ʻana, "Auē, ʻo kēia anei ka ʻeha o ka hānau keiki?" ʻO ka hapa nui o ka manawa, ʻaʻole kēia ka hoʻomaka maoli ʻana o ka hānau ʻana. ʻO kēia ka mea a mākou e kamaʻilio nei i kēia lā, i kapa ʻia ʻo ' nā ʻūlū wahaheʻe ' a i ʻole nā ​​ʻūlū Braxton Hicks. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me ka maopopo a me ka maʻalahi.

I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ʻo Braxton Hicks?

ʻO nā ʻūmiʻi ʻana o Braxton Hicks he "nā ʻūmiʻi wahaheʻe" a i ʻole "nā ʻūmiʻi hoʻomaʻamaʻa." I ka pololei, he mau hoʻomaʻamaʻa liʻiliʻi ia a kou kino, ʻoi aku hoʻi kou ʻōpū, e hana nei e hoʻomākaukau no ka lā nui, ʻo ia hoʻi ka hānau keiki ʻana. ʻAʻole kēia mau ʻūmiʻi e manaʻo ua hoʻomaka ka hana a kokoke paha e hoʻomaka.

ʻO ka maʻamau, ʻo ia ka hapaha ʻekolu o ka hāpai ʻana. Eia nō naʻe, hiki i kekahi poʻe ke ʻike i kēia i ka wā mua o ka hapaha ʻelua. He mea maʻamau loa kēia, no laila ʻaʻohe pono e hopohopo nui e pili ana i ia mea.

Pehea ka manaʻo o kēia ʻeha wahaheʻe?

Ua wehewehe ka poʻe he nui i kēia me he manaʻo paʻa ma kekahi wahi o ka ʻōpū, ʻoi aku hoʻi ka ʻaoʻao o luna, a laila he manaʻo hoʻokuʻu. Ua like ia me kahi ʻiʻo i loko o kou ʻōpū e paʻa ana a laila hāʻawi i waho. No kekahi poʻe, hiki ke manaʻo ʻia he ʻeha ʻōpū iki e like me ka mea āu e loaʻa ai i ka wā e hoʻomaka ai kou wā .

Eia ke ʻano o ka ʻokoʻa o kēia mau mea mai ka mea maoli:

• ʻAʻole e hoʻonui pinepine ʻia ka ʻeha , e mau ana nō ia.
• ʻAʻole e ʻoi aku ka ʻeha.
• ʻIke pinepine ʻia ma ka ʻaoʻao mua o ka ʻōpū wale nō.

No ke aha e hana ʻia ai kēia mau ʻūmiʻi ʻo Braxton Hicks?

Aia kekahi mau kumu no kēia. E noʻonoʻo i kou ʻōpū e like me kahi mea pāʻani e hoʻomākaukau ana no kahi hoʻokūkū nui. Hoʻomaʻamaʻa mālie ia. Pēlā nō ia.

Eia kekahi o nā kumu nui:

• Ka maloʻo ʻana o ka wai: ʻO ke kumu nui a maʻamau o kēia, ʻo ia ka loaʻa ʻole o ka wai lawa i loko o ke kino. He mea nui loa ka inu ʻana i ka wai he nui i ka wā hāpai.
• Kāu mau hana: Hiki ke loaʻa kēia ʻano ʻeha inā kū ʻoe no ka manawa lōʻihi, hāpai i nā mea kaumaha, a moe kolohe paha.
• Nā neʻe ʻana o ka pēpē:Hiki ke ʻike ʻia kēia ʻeha ke neʻe ka pēpē i loko o ka ʻōpū i mua a i mua, e hoʻoulu ana i ka uterus.
• Piha ka ʻōpū: Hiki ke loaʻa kēia ʻeha ʻoiai ke pono ʻoe e mimi a ke kāohi nei iā ia.
• Ka luaʻi ʻana a i ʻole ka nausea: Inā ʻoe e luaʻi ana ma muli o kahi maʻi, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā ʻeha ʻōpū e like me kēia i kēlā manawa.

ʻO ka nīnau nui loa: Pehea ʻoe e ʻike ai inā he ʻeha maoli kēia a he ʻeha hoʻopunipuni paha?

ʻO kēia ka nīnau nui loa a kēlā me kēia makuahine hāpai . "Pono anei au e hele i ka haukapila i kēia manawa? A i ʻole e nalo wale aku kēia?" Ke noʻonoʻo nei paha ʻoe. E nīnau iā ʻoe iho i kēia mau nīnau e hoʻomaopopo maoli ai i ka ʻokoʻa ma waena o nā mea ʻelua. E kōkua nui kēia pakuhi iā ʻoe.

ʻO nā ʻeha ʻē aʻe o ka ʻōpū i ka wā hāpai

Ma waho aʻe o Braxton Hicks, aia kekahi mau kumu ʻē aʻe o ka ʻeha o ka ʻōpū i ka wā hāpai, a he mea nui e ʻike i kēia mau mea.

Ka maʻi ʻaʻai mimi (UTI)

Hoʻonui ka pilikia o nā UTI i ka wā hāpai. I ka ulu ʻana o ka ʻōpū, kaomi ia i ka ʻōpū mimi, kahi e ālai ai i ke kahe o ka mimi. Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona e like me ka mimi pinepine ʻana me ka ʻeha o ka ʻōpū ma lalo a me ka wela i ka wā e mimi ai, he UTI paha ia. Inā ʻaʻole mālama ʻia, hiki iā ia ke holomua i ka maʻi puʻupaʻa a alakaʻi i ka hānau mua ʻana, no laila e ʻike koke i kāu kauka inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona.

Kinoea a i ʻole ka paʻa ʻana o ka ʻōpū

I ka wā hāpai, hoʻolohi nā loli hormonal i ke kaʻina hana ʻai. Hiki i kēia ke alakaʻi i ke kinoea , ka pehu ʻana, a me ka paʻa ʻana o ka ʻōpū. ʻOiai ʻaʻole kēia e hōʻeha i ka pēpē, hiki ke lilo i mea ʻoluʻolu ʻole nou. Hiki iā ʻoe ke kāohi i kēia ma ka inu ʻana i ka wai he nui a me ka ʻai ʻana i nā meaʻai kiʻekiʻe i ka fiber (nā huaʻai, nā mea kanu).

Ka Hoʻopau ʻana o ka Placental

He pilikia kēia. ʻO ka placenta, ka mea e hāʻawi ana i ka oxygen a me ka meaʻai i ka pēpē, e hoʻokaʻawale ʻia mai ka paia o ka ʻōpū ma mua o ka hānau ʻana o ka pēpē. Hana pinepine kēia i ka hopena o ka hāpai ʻana. Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha koke a koʻikoʻi o ka ʻōpū a i ʻole ke kua, a i ʻole ke kahe koko ʻana o ka ʻōpū, e hele koke i ka haukapila a i ʻole ke keʻena pilikia (ETU).

ʻEha ligament poepoe

I ka ulu ʻana o ka ʻōpū, e kīkoʻo ana nā ligaments e kākoʻo ana iā ia. Hiki i kēia ke hana i ka ʻeha ʻoi a ʻoi ma ka ʻaoʻao o kou ʻōpū. Hiki ke hele mai kēia ʻeha a hele aku no kekahi mau kekona ke kū koke ʻoe, ʻōwili, a ʻū paha. ʻAʻole kēia he mea weliweli.

Āhea mākou e hopohopo ai no Braxton Hicks?

E ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau, ʻoiai inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona:

• Inā he ʻano kahe koko o ka ʻōpū .
• Inā haki kou wai (ke kahe mau nei o kahi wai e like me ka wai)
• Inā ʻoe e hōʻike ana i nā hōʻailona o ka hānau maoli (ka piʻi mālie ʻana o ka ʻeha, e hele mai ana i nā manawa maʻamau) ma mua o 37 mau pule .
• Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha nui i kēlā me kēia 5 mau minuke no hoʻokahi hola .
• Ua nui loa ka ʻeha a hiki ʻole iā ʻoe ke hele pū me ia.
• Inā ua emi nui ka neʻe ʻana o ka pēpē (ka hoʻowali ʻana) ( ʻoi aku ka liʻiliʻi ma mua o 10 mau neʻe ʻana i loko o 2 mau hola ).

Pehea e hoʻomaha ai i ka ʻeha o Braxton Hicks?

ʻAʻole kēia he maʻi, no laila ʻaʻohe pono o kahi lāʻau lapaʻau kūikawā. Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kēia mau mea maʻalahi e hōʻemi i ka ʻoluʻolu ʻole:

• E inu i hoʻokahi a ʻelua paha kīʻaha wai. Hoʻomaka pinepine kēia ʻeha ke maloʻo ke kino.
• E hoʻololi i kou kūlana. Inā ʻoe e kū ana, e noho i lalo. Inā ʻoe e noho ana, e hele wāwae iki.
• E ʻauʻau mehana. Hoʻomaha ka wai mehana i nā ʻiʻo a hāʻawi i ka hoʻomaha.
• E hoʻomaha. E hiamoe iki, e hoʻolohe i kāu mele punahele, e heluhelu i kahi puke. E hoʻomaha.
• E lomilomi māmā.