Ua ʻike paha ʻoe i kēlā mau aa koko polū ma lalo o ko mākou ʻili, ʻoi aku hoʻi ma ko mākou mau lima a me nā wāwae, ʻeā? Kāhea mākou a pau iā lākou he "mau aa koko," akā he aha lākou maoli? Ua noʻonoʻo paha ʻoe i ka hana nui loa o kēia mau aa koko i loko o ko mākou kino? ʻO ia ka mea a mākou e kamaʻilio ai ma kēia ʻatikala i kēia lā, ma ke ʻano maʻalahi a ma ke ʻano aloha. E nānā kākou i kēia mau aa koko, ʻo ia hoʻi, nā mea āpau e pili ana i nā aa koko.
He aha nā ʻano veins maʻalahi?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo nā aʻa koko he ʻano kīʻaha koko e holo ana ma ko kākou kino. Ua like lākou me kahi pūnaewele o nā alanui e lawe ana i nā waiwai a puni ko kākou kino. ʻO kā lākou hana nui ka hoʻihoʻi ʻana i ke koko nele i ka oxygen i ka puʻuwai ma hope o ka hoʻohana ʻia ʻana ma nā wahi like ʻole o ke kino.
E noʻonoʻo wale, ma kahi o 75% o ka nui o ke koko i loko o ko kākou kino aia i loko o kēia mau aa koko i kēlā me kēia manawa. ʻO ia hoʻi, he ʻāpana koʻikoʻi loa nā aa koko o kā kākou ʻōnaehana hoʻopuni koko.
He aha ka ʻokoʻa nui ma waena o nā aʻa a me nā veins?
Ua lohe paha ʻoe i nā aʻa koko. ʻOiai ke lawe nei kēia mau mea ʻelua i ke koko, aia kahi ʻokoʻa nui ma waena o nā mea ʻelua.
- Nā aʻa: Lawe kēia i ke koko momona i ka oxygen mai ka puʻuwai a i nā ʻāpana a pau o ke kino, e like me nā paipu e lawe ana i ka wai maʻemaʻe mai ka pahu wai a i nā ʻāpana a pau o ka hale.
- Nā aʻa koko: Hōʻiliʻili kēia i ke koko nele i ka oxygen mai ke kino holoʻokoʻa a hoʻihoʻi iā ia i ka puʻuwai. E like me ka ʻōnaehana paipu e hōʻiliʻili a wehe i ka wai lepo mai kou home.
Akā, aia kekahi hihia kūikawā no kēia. ʻO ia hoʻi nā aʻa koko pulmonary . Lawe mai kēia mau mea i ke koko waiwai i ka oxygen mai nā māmā a i ka puʻuwai. ʻO kēia wale nō kahi e lawe ai kahi aʻa koko i ke koko waiwai i ka oxygen.
Ke ala kupaianaha e neʻe ai ke koko i loko o ko mākou kino
Ua like kēia me ka loaʻa ʻana o ʻelua mau ala kaʻa e holo ana a puni ke kūlanakauhale. E nānā kākou pehea e hana ai kēia.
1. Kaapuni Mua (Kaapuni ʻŌnaehana): ʻO ka mua, ʻo ke koko waiwai i ka oxygen i lawe ʻia mai nā māmā a lawe ʻia i ka puʻuwai e hoʻopuka ʻia e ka puʻuwai a hoʻouna ʻia i loko o ke kino ma o nā aʻa. Hele kēia koko i kēlā me kēia ʻāpana a me nā ʻiʻo i loko o ke kino, e hāʻawi ana iā lākou i ka oxygen a me nā meaʻai e pono ai lākou.
2. Ka huakaʻi hoʻi: Ke lawe ʻia ka oxygen, hoʻohui ʻia nā huahana ʻōpala mai nā ʻāpana, ʻoiai ke kalapona ʻokikene, i ke koko. I kēia manawa, lilo kēia koko i koko nele i ka oxygen .
3. Ka hana a nā aa koko: Ma laila e hoʻomaka ai ka hana a nā aa koko. Hōʻiliʻili kēia koko nele i ka oxygen ma o nā aa koko liʻiliʻi loa (venules), komo i loko o nā aa koko nui, a hoʻi hope i ka puʻuwai.
4.Kaapuni ʻElua (Kaapuni Pulmonary): ʻO kēia koko nele i ka oxygen i hoʻi i ka puʻuwai e pamu ʻia e ka puʻuwai a hoʻouna ʻia i nā māmā . I loko o nā māmā, ua wehe ʻia ke kalapona ʻokikene i loko o kēia koko a hoʻohui ʻia ka oxygen hou.
5. Ka hoʻomaka hou ʻana: I kēia manawa, hoʻi ke koko i hoʻopiha ʻia me ka oxygen i ka puʻuwai ma o nā aʻa pulmonary. Mai laila mai, hoʻomaka hou ka pōʻai mua. Hana mau kēia pōʻaiapuni i kēlā me kēia kekona a kākou e ola nei.
He polū maoli anei nā aa koko?
He kuhihewa kēia i loaʻa i nā poʻe he nui. ʻOiai ke ʻano uliuli ma lalo o ko kākou ʻili, ʻaʻole uliuli maoli nā aʻa koko. Loaʻa i nā aʻa koko ke koko ʻulaʻula ʻeleʻele ma muli o ka nele o ka oxygen. ʻUlaʻula māmā ke koko i loko o nā aʻa.
No ke aha lā kākou e ʻike ai i ka uliuli? He hana hoʻopunipuni ia na ko kākou mau maka. Ke pā mai ka lā i ko kākou ʻili, ʻokoʻa ke komo ʻana o nā nalu kala like ʻole i loko o ka ʻili. Hoʻokomo hohonu ke kukui ʻulaʻula i loko o ka ʻili, akā, ʻaʻole ke kukui uliuli a ua hoʻihoʻi ʻia mai ka ʻili. ʻO ia ke kumu e ʻike ʻia ai nā aʻa koko he uliuli i ko kākou mau maka. E hoʻomanaʻo, he ʻulaʻula mau ke koko!
Pehea e hana ʻia ai kahi vein?
Ua hana ʻia kēlā me kēia aa koko i ʻekolu papa nui o nā ʻiʻo.
| Papa | Hana |
|---|---|
| ʻO Tunica Adventitia | ʻO kēia ka papa waho loa. Hāʻawi ia i ke aʻa i kona ʻano a me ka ikaika. |
| ʻO Tunica Media | ʻO kēia ka papa waena. ʻO nā ʻiʻo laumania i loko o kēia papa e ʻae i ke aʻa e hoʻonui a ʻūlū i ke kahe ʻana o ke koko. |
| ʻO Tunica Intima | ʻO kēia ka papa o loko loa. Ua hana ʻia ia me nā ʻāpana laumania loa, no laila hiki i ke koko ke kahe ma loko me ke keʻakeʻa ʻole. |
Eia kekahi, aia kekahi mea kūikawā e pili ana i nā aa koko. ʻO ia hoʻiNā kiwikā ala hoʻokahi. Mālama kēia mau kiwikā i ke koko mai ke kahe ʻana i hope, akā i ka puʻuwai. He mea nui loa kēia mau kiwikā i ko mākou mau wāwae, kahi e kōkua ai lākou i ka pamu ʻana i ke koko i luna e kūʻē i ke koʻikoʻi. Ke hōʻino ʻia kēia mau kiwikā, loaʻa nā kūlana e like me nā aʻa varicose .
No ke aha i lahilahi ai nā paia o nā aa?
ʻOi aku ka lahilahi o nā paia o nā aʻa koko ma mua o ko nā aʻa. ʻO kēia no ka mea ke kahe nei ke koko ma o nā aʻa koko ma ke kaomi kiʻekiʻe. Pono nā paia o nā aʻa koko e mānoanoa e kū i kēlā kaomi. Eia naʻe, kahe ke koko ma o nā aʻa koko ma ke kaomi haʻahaʻa loa. No laila, ʻaʻole pono ko lākou mau paia e mānoanoa.
He aha nā ʻano nui o nā aa?
Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā aʻa koko i loko o ko mākou kino i ʻekolu mau ʻano nui.
| ʻAno aa koko | Wehewehena |
|---|---|
| Nā aa hohonu | Aia kēia mau mea ma waena hohonu o ko kākou mau ʻiʻo a me nā iwi. Hana lākou i ka hana nui a koʻikoʻi loa o ka lawe ʻana i ke koko nele i ka oxygen i ka puʻuwai. 90% o ke koko e hele ana mai nā wāwae a i ka puʻuwai e hele ana ma o kēia mau aa hohonu. |
| Nā aa koko ma luna | Aia kēia ma lalo o ka ʻili. ʻO kēia nā aa koko a mākou e ʻike ai me ko mākou mau maka. Hōʻiliʻili lākou i ke koko mai nā ʻiʻo ma luna a lawe iā ia i nā aa koko hohonu. |
| Nā aa koko e komo ana | Ua like kēia me nā alahaka. Hoʻohui kēia mau aa liʻiliʻi i nā aa ma luna i nā aa hohonu. Pale nā kiwikā o kēia mau aa i ke koko mai ke kahe ʻana mai nā aa hohonu a i nā aa ma luna. |
He aha ka moʻolelo "puʻuwai lua" i haʻi ʻia i nā wāwae?
He moʻolelo kupaianaha a koʻikoʻi kēia. E manaʻoʻiʻo anei ʻoe inā haʻi aku wau iā ʻoe, ma waho aʻe o ka puʻuwai i loko o ko kākou umauma, he puʻuwai ʻē aʻe ko ko kākou kino? ʻO ia nā ʻiʻo bipi i loko o ko kākou mau bipi.
E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, pono ke koko i loko o ko kākou mau wāwae e kahe i luna e kūʻē i ke koʻikoʻi, i ka puʻuwai. ʻAʻole kēia e hana wale ʻia. Ke hele a holo paha kākou, ʻūlū nā ʻiʻo o ko kākou mau bipi. Ke hana kākou i kēlā, ʻūlū nā aʻa hohonu e holo ana ma o kēlā mau ʻiʻo. Ua like ia me ke ʻūlū ʻana i kahi ʻōmole. Ke ʻūlū ʻoe iā lākou, ua hoʻokiʻekiʻe ʻia ke koko i loko o nā aʻa i luna. Ma muli o nā valves i loko o nā aʻa, ʻaʻole e kahe hou ana kēlā koko i lalo.
ʻO ia ke kumu i kapa ʻia ai nā ʻiʻo o ko kākou mau ʻūhā ko kākou "puʻuwai lua." Hana wale kēia puʻuwai lua ke hele a neʻe kākou i ko kākou mau wāwae. ʻO ia ke kumu he mea hōʻino ke noho ʻana ma kahi hoʻokahi no ka lōʻihi loa i ke kino.
Nā kūlana maʻamau e pili ana i nā aa
I kekahi manawa hiki ke hoʻopilikia ʻia ka hana o nā aʻa koko. Eia kekahi o nā hihia.
- ʻO nā aʻa Varicose: Ke nāwaliwali nā kiwikā o nā aʻa, kahe ke koko i hope a hui pū ma kahi hoʻokahi, e hoʻoulu ai i nā aʻa e pehu, wili, a ʻike ʻia ma ka ʻili o ka ʻili.
- ʻO ka Thrombosis Vein Deep (DVT): He kūlana koʻikoʻi kēia. Hoʻokumu ʻia kahi clot koko (thrombus) i loko o kahi vein hohonu . Inā haki kēia clot a noho i loko o kahi vein i loko o nā māmā, hiki ke hoʻoweliweli i ke ola. Kāhea mākou i kēia kūlana ʻo Pulmonary Embolism .
- ʻO ka Thrombophlebitis ma luna o ka ʻili: Ka mumū ʻana o kahi aʻa koko ma lalo o ka ʻili me kahi ʻaʻa koko.
- Ka lawa ʻole o nā aʻa koko mau loa: ʻAʻole hiki i nā aʻa koko ma nā wāwae ke pamu koko me ka maikaʻi. Hiki i kēia ke hana i ka pehu ʻana o nā wāwae, nā loli o ke kala o ka ʻili, a me nā ʻōpū.
Pehea e ʻike ai i kahi pilikia vein?
Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, he mea nui loa e hoʻolohe iā lākou a e ʻike koke i kāu kauka .
- Ka pehu ʻana ma nā wāwae, nā kuʻekuʻe wāwae, a i ʻole nā wāwae (ʻoi aku hoʻi i ke ahiahi ma hope o ke kū ʻana i ka lā a pau).
- Ke ʻeha nei, ka ʻoʻoleʻa, a i ʻole ke kuʻi ʻana ma nā wāwae.
- Manaʻo luhi a kaumaha hoʻi ma nā wāwae.
- ʻIli maloʻo, ʻōhūhū, a ʻānai paha ma nā wāwae.
- ʻIke ʻia nā aa koko poni a pehu ma luna o ka ʻili.
Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, mai hoʻowahāwahā iā lākou. ʻO ka ʻike mua ʻana i kekahi mau maʻi venous hiki ke pale i nā kūlana koʻikoʻi.
Pehea e mālama ai i ke olakino o nā veins?
Nui nā mea maʻalahi e hiki ai iā kākou ke hana e mālama pono i ko kākou "puʻuwai lua" a olakino hoʻi ko kākou mau aa koko.
- E hele pinepine e like me ka hiki: E ho'āʻo e hele no 30 mau minuke i ka lā. E hoʻāla kēia i kou "puʻuwai lua" a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko.
- Mai noho lōʻihi ma ke kūlana hoʻokahi:Inā koi kāu hana iā ʻoe e noho ma kahi hoʻokahi, e ala a hele wāwae no kekahi mau minuke ma ka liʻiliʻi hoʻokahi manawa i ka hola. ʻOiai ʻoe e noho ana, e hana i nā mea e like me ke hāpai ʻana i kou mau wāwae i luna a i lalo mai kou noho a hoʻohuli i kou mau kuʻekuʻe wāwae.
- E mālama i ke kaumaha olakino: I ka piʻi ʻana o ke kaumaha o ke kino, ʻoi aku ke kaomi ma luna o nā aa koko ma nā wāwae.
- E ʻai i ka meaʻai olakino: E ʻai i ka meaʻai haʻahaʻa i ka paʻakai, ka ʻaila, a me ke kō, a nui i nā mea kanu a me nā huaʻai.
- E makaʻala i nā huakaʻi lōʻihi: Inā ʻoe e holo ana ma luna o ka mokulele a i ʻole ke kaʻa no nā hola he nui, mai poina e ala a hele a puni i kēlā me kēia manawa, a hoʻomaʻamaʻa i kou mau wāwae.
- E hoʻokiʻekiʻe i kou mau wāwae: Ke hoʻomaha a hiamoe paha ʻoe, e kau i kahi uluna ma lalo o kou mau wāwae a e hoʻokiʻekiʻe iki iā lākou. Kōkua kēia i ke kahe koko i ka puʻuwai me ka maʻalahi.
ʻOiai ke hoʻomaha nei kākou, ke hana mau nei ko kākou puʻuwai, nā aʻa koko, a me nā aʻa i loko o ko kākou kino. No laila, pono kākou e kōkua i ka mālama ʻana i kēia ʻōnaehana kupaianaha o ko kākou kino i ke olakino.
Leka Lawe-Home
- ʻO nā veins nā kīʻaha koko e lawe ana i ke koko i hoʻohana ʻia, nele i ka oxygen i ka puʻuwai i loko o ke kino.
- He uliuli ke ʻano o nā aa koko ma muli o ke ʻano o ka hana ʻana o ka mālamalama ma ko kākou ʻili, ʻaʻole no ka mea he uliuli ke koko i loko. He ʻulaʻula mau ke koko.
- Ke hele kākou, hana nā ʻiʻo o ko kākou mau wāwae e like me ka "puʻuwai lua" a kōkua i ka pamu ʻana i ke koko i luna. ʻO ia ke kumu he mea nui ka hele wāwae.
- Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona e like me ka pehu ʻana o ka wāwae, ka ʻeha, a i ʻole nā aʻa koko i ʻike ʻia ma ka ʻili o ka ʻili, mai hoʻowahāwahā iā ia a e ʻike i kāu kauka.
- E pale i ka noho ʻana a i ʻole ke kū ʻana ma kahi hoʻokahi no ka lōʻihi loa. ʻO ke ala ʻana a me ka hele wāwae mau ʻana a me ka hana ʻana i nā hoʻoikaika kino māmā no nā wāwae e hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i kou mau aa koko.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo