क्या आपने कभी गौर किया है कि उम्र बढ़ने के साथ-साथ आपके माता-पिता, नानी या दादा की याददाश्त कमजोर होती जाती है? कभी-कभी हम इसे "उम्र बढ़ने का स्वाभाविक तरीका" मान लेते हैं, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता। याददाश्त का यह धीरे-धीरे कम होना कभी-कभी अल्जाइमर रोग का लक्षण हो सकता है। वैसे, आपने शायद सुना होगा कि यह बीमारी महिलाओं में अधिक आम है। क्या इस बात में कोई सच्चाई है? ऐसा क्यों होता है? आइए आज हम इस बारे में सरल और सहज तरीके से बात करते हैं।
क्या अल्जाइमर रोग वास्तव में महिलाओं में अधिक आम है?
जी हां, यह कहानी सच है। दुनिया भर के आंकड़ों पर नजर डालें तो अल्जाइमर रोग से पीड़ित लगभग दो-तिहाई लोग महिलाएं हैं। इसका मतलब है कि 65 वर्ष से अधिक उम्र की हर छह महिलाओं में से एक को इस बीमारी का खतरा है।
ज़रा सोचिए, मनोभ्रंश कई प्रकार का होता है। लेकिन विशेषज्ञों ने पाया है कि अल्ज़ाइमर रोग के कारण न होने वाले अन्य प्रकार के मनोभ्रंश पुरुषों और महिलाओं दोनों को समान रूप से प्रभावित करते हैं। इसका मतलब है कि अल्ज़ाइमर रोग और महिलाओं के बीच एक विशेष संबंध है। तो आइए जानते हैं कि महिलाओं को इसका अधिक खतरा क्यों होता है।
महिलाओं को अधिक जोखिम में क्यों कहा जाता है?
इसके कई कारण हैं। एक कारण नहीं, बल्कि कई कारणों का संयोजन।
1. महिलाओं की जीवन प्रत्याशा में वृद्धि
सरल शब्दों में कहें तो, इसका मुख्य कारण यह है कि महिलाएं औसतन पुरुषों से अधिक जीती हैं। महिलाओं की औसत जीवन प्रत्याशा लगभग 81 वर्ष है, जबकि पुरुषों की लगभग 76 वर्ष है। अल्जाइमर रोग विकसित होने का सबसे बड़ा जोखिम कारक बढ़ती उम्र है। इसलिए, चूंकि महिलाएं अधिक जीती हैं, उन्हें इस बीमारी के विकसित होने के लिए अधिक समय मिलता है।
लेकिन कहानी यहीं खत्म नहीं होती। समान आयु वर्ग के पुरुषों और महिलाओं के समूहों पर भी अध्ययन किए गए हैं, और यह पाया गया है कि महिलाओं में अल्जाइमर होने की संभावना अधिक होती है। इसका मतलब है कि इसके अन्य कारण भी हैं, केवल उम्र ही नहीं।
2. प्रतिरक्षा प्रणाली में परिवर्तन
ऐसा कहा जाता है कि महिलाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता पुरुषों की तुलना में अधिक मजबूत होती है। यही कारण है कि महिलाओं में स्वप्रतिरक्षित रोगों के विकसित होने की संभावना पुरुषों की तुलना में दोगुनी होती है।
अब आइए जानते हैं कि इसका अल्जाइमर रोग से क्या संबंध है। अल्जाइमर रोग में शामिल एक प्रमुख प्रोटीन एमाइलॉइड है। शोधकर्ताओं का मानना है कि शरीर मस्तिष्क में प्रवेश करने वाले संक्रमणों से लड़ने के लिए इस प्रोटीन का उत्पादन करता है। चूंकि महिलाओं की प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक सक्रिय होती है, इसलिए उनके मस्तिष्क में एमाइलॉइड प्रोटीन के जमा होने की संभावना अधिक होती है । यही एक कारण है कि महिलाओं में इस रोग के विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
3. हार्मोनों का प्रभाव
एस्ट्रोजन एक प्रमुख महिला हार्मोन है। यह हार्मोन हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की रक्षा करने में मदद करता है। यह अल्जाइमर जैसी बीमारियों से भी बचाता है और पहले बताए गए एमिलॉयड प्रोटीन को तोड़ता है।
जब कोई महिला रजोनिवृत्ति से गुजरती है, तो एस्ट्रोजन का स्तर तेजी से गिर जाता है । आश्चर्यजनक रूप से, रजोनिवृत्ति के बाद, एक वृद्ध पुरुष में एस्ट्रोजन का स्तर वास्तव में एक वृद्ध महिला की तुलना में अधिक हो सकता है।
कुछ अध्ययनों में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) के लाभ पाए गए हैं, जबकि अन्य अध्ययनों में कोई लाभ नहीं पाया गया है। साथ ही, एचआरटी से स्ट्रोक जैसे जोखिम भी जुड़े हुए हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
4. मस्तिष्क की संरचना और कार्य में परिवर्तन
पुरुषों और महिलाओं के मस्तिष्क की संरचना में कुछ मामूली अंतर होते हैं। सामान्यतः, पुरुषों के मस्तिष्क का आकार थोड़ा अधिक होता है। इसी कारण, पुरुषों में अल्जाइमर रोग के कारकों का सामना करने की क्षमता अधिक हो सकती है।
शोध में पाया गया है कि मस्तिष्क का वह हिस्सा, हिप्पोकैम्पस, जो स्मृति में प्रमुख भूमिका निभाता है, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में सिकुड़ने (एट्रोफी) की अधिक संभावना रखता है।
| महिलाओं में जोखिम बढ़ाने वाले कारक | सरल व्याख्या |
|---|---|
| जेनेटिक कारक | APOE जीन का एक प्रकार महिलाओं में अल्जाइमर रोग के लिए एक मजबूत जोखिम कारक के रूप में पहचाना गया है। इस जीन से युक्त महिला में इस रोग के विकसित होने की संभावना उसी जीन से युक्त पुरुष की तुलना में अधिक होती है। |
| दोष | उम्र बढ़ने के साथ-साथ महिलाओं में शारीरिक कमजोरी आने की संभावना पुरुषों की तुलना में अधिक होती है। यह कमजोरी, वजन कम होना और बार-बार थकान महसूस होना अल्जाइमर रोग के खतरे को बढ़ा देता है। |
| सामाजिक कारक | शिक्षा, उच्च आय, करियर और शारीरिक गतिविधि मस्तिष्क की "संज्ञानात्मक क्षमता" को बढ़ाती है। अतीत में, कई महिलाओं को पुरुषों के समान अवसर नहीं मिलते थे। संभवतः इसी कारण उम्र बढ़ने के साथ उनकी स्मृति में गिरावट को सहने की क्षमता कम हो जाती है। |
| गर्भावस्था के दौरान होने वाली जटिलताएं | गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप (प्रीक्लेम्पसिया) जैसी स्थितियाँ बाद में मनोभ्रंश के खतरे को बढ़ा सकती हैं। इस विषय पर और अधिक शोध की आवश्यकता है। |
मस्तिष्क का "संज्ञानात्मक भंडार" क्या है?
यह बहुत महत्वपूर्ण बात है। अपने दिमाग को एक बैंक खाते की तरह समझें। जब आप पढ़ाई करते हैं, नई चीजें सीखते हैं, लोगों से मिलते-जुलते हैं, व्यायाम करते हैं, तो आप इस खाते में "संसाधन" जोड़ रहे होते हैं। इसे ही हम संज्ञानात्मक भंडार कहते हैं।
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है और मस्तिष्क कमजोर होने लगता है, इस तरह की क्षमता रखने वाला व्यक्ति उस क्षति को सहन कर सकता है और बेहतर ढंग से कार्य करता रह सकता है। अतीत में, महिलाओं को शिक्षा और व्यावसायिक अवसरों की कमी थी, जिससे उनमें इस क्षमता को विकसित करने की संभावना कम हो जाती थी। यह आज वृद्ध महिलाओं में अल्जाइमर रोग की उच्च व्यापकता का एक अप्रत्यक्ष कारण भी हो सकता है।
मुख्य संदेश
- अल्जाइमर रोग पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है, और इसका कारण केवल यह नहीं है कि वे अधिक समय तक जीवित रहती हैं।
- महिलाओं के हार्मोन के स्तर में परिवर्तन (विशेष रूप से एस्ट्रोजन में कमी), आनुवंशिक कारक, प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यप्रणाली और मस्तिष्क की संरचना में सूक्ष्म परिवर्तन, ये सभी कारक इसमें योगदान करते हैं।
- अतीत में महिलाओं के लिए शिक्षा और सामाजिक अवसरों की कमी ने अप्रत्यक्ष रूप से इस जोखिम को प्रभावित किया हो सकता है।
- मस्तिष्क को सक्रिय रखना, सीखना, सामाजिक मेलजोल रखना और स्वस्थ जीवनशैली जीना मस्तिष्क की संज्ञानात्मक क्षमता को बढ़ा सकता है।
- यदि आपको या आपके परिवार में किसी को स्मृति संबंधी समस्या है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें । अपने पारिवारिक चिकित्सक से इस बारे में बात करें और सलाह लें। शीघ्र निदान उपचार की कुंजी है।











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