क्या आपको कभी-कभी चीजें थोड़ी धुंधली, अस्पष्ट या खिंची हुई दिखाई देती हैं? खासकर रात में गाड़ी चलाते समय, क्या आपको आगे वाली कार की हेडलाइट्स के चारों ओर एक प्रभामंडल दिखाई देता है? क्या किताब या अखबार पढ़ते समय, टीवी देखते समय या कंप्यूटर पर काम करते समय थोड़ी देर बाद आपको सिरदर्द होता है? क्या आपकी आंखें थकी हुई महसूस होती हैं? यदि आपने इनमें से एक या अधिक समस्याओं का अनुभव किया है, तो यह लेख आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा। आज हम 'एस्टिग्मैटिज्म' नामक एक स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं, जो कई लोगों में होती है, लेकिन इसका नाम सुनते ही वे इसे एक गंभीर बीमारी समझकर डर जाते हैं, जबकि वास्तव में इसे ठीक करना बहुत आसान है।
दृष्टिवैषम्य (एस्टिगमेटिज्म) वास्तव में क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, दृष्टिवैषम्य एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी आंख, विशेष रूप से आंख के सामने का पारदर्शी भाग, कॉर्निया, पूरी तरह से गेंद की तरह गोल नहीं होता है। हम सभी में यह स्थिति कुछ हद तक पाई जाती है।
एक स्वस्थ आंख की कल्पना कीजिए जो वॉलीबॉल की तरह बिल्कुल गोल हो। तब आंख में प्रवेश करने वाला प्रकाश समान रूप से मुड़ता है और रेटिना पर एक ही बिंदु पर केंद्रित होता है। तब हम सब कुछ बहुत स्पष्ट रूप से देख पाते हैं।
लेकिन अगर आपकी आंख रग्बी बॉल के आकार की हो तो क्या होगा? आपकी आंख में प्रवेश करने वाली रोशनी एक दिशा में और दूसरी दिशा में मुड़ जाती है। इसका मतलब है कि किसी वस्तु का केवल एक भाग ही फोकस में होता है, जबकि दूसरा भाग फोकस से बाहर होता है। परिणामस्वरूप, चीजें धुंधली और खिंची हुई दिखाई देती हैं।
दृष्टिवैषम्य अक्सर निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) या दूर दृष्टि दोष (हाइपरोपिया) के साथ होता है। इन तीनों स्थितियों को हम अपवर्तक दोष कहते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन तीनों में ही आंख में प्रवेश करने वाले प्रकाश के मुड़ने (अपवर्तित होने) के तरीके में परिवर्तन शामिल होता है।
लेकिन चिंता न करें, यह ऐसी चीज है जिसे आंखों का डॉक्टर चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस या सर्जरी से आसानी से ठीक कर सकता है।
दृष्टिवैषम्य के लक्षण क्या हैं?
आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण हो सकते हैं:
- चीज़ें धुंधली या विकृत दिखाई देती हैं (उदाहरण के लिए, एक वृत्त अंडाकार दिखाई देता है)
- आंख पर जोर
- बार-बार सिरदर्द होना
- रात में देखने में परेशानी
ये लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं। आपको तुरंत कोई बड़ा अंतर नज़र नहीं आएगा। सिरदर्द आँखों द्वारा चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए किए जाने वाले प्रयास के कारण होता है। विशेषज्ञों का यह भी मानना है कि यह स्थिति पारिवारिक रूप से चलती है । इसका मतलब है कि यदि आपकी माँ, पिता या परिवार में किसी को यह समस्या है, तो आपको भी इसके होने की संभावना अधिक है।
इस स्थिति के क्या कारण हैं?
कई लोगों में यह स्थिति जन्मजात होती है। लेकिन विशेषज्ञ अभी तक इसके सटीक कारण को नहीं जानते हैं। इसके अलावा, दृष्टिवैषम्य अन्य कारणों से भी हो सकता है।
- आंख में चोट लगने के बाद
- आँखों की समस्या के कारण
- आँख की सर्जरी के बाद
बहुत ही दुर्लभ मामलों में, दृष्टिवैषम्य केराटोकोनस नामक स्थिति के कारण भी हो सकता है। इसमें आंख का कॉर्निया पतला और शंकु के आकार का हो जाता है। इस स्थिति में, स्पष्ट दृष्टि के लिए कॉन्टैक्ट लेंस की आवश्यकता होती है।
लेकिन एक बात याद रखें। कम रोशनी में किताबें पढ़ना या टीवी को बहुत पास से देखना दृष्टिवैषम्य (एस्टिगमेटिज्म) का कारण नहीं बनता। यह समाज में फैली एक गलत धारणा है।
डॉक्टर साहब, आपको यह कैसा लगा?
यदि आपको अपनी दृष्टि में कोई बदलाव नज़र आए, तो संपूर्ण नेत्र परीक्षण के लिए किसी नेत्र चिकित्सक से अवश्य मिलें। डॉक्टर आपकी दृष्टि की तीक्ष्णता का आकलन करने के लिए आपको एक नेत्र चार्ट पढ़ने के लिए कहेंगे। इसके अलावा, वे इस स्थिति को सटीक रूप से मापने के लिए विभिन्न उपकरणों का उपयोग करेंगे।
- फोरॉप्टर: आपको याद होगा, वह मशीन जो एक-एक करके लेंस बदलती है और पूछती है, "क्या यह साफ है, क्या वह साफ है?" इसी तरह आप वह लेंस ढूंढते हैं जो आपको सबसे स्पष्ट दृष्टि प्रदान करता है।
- केराटोमीटर: यह मशीन आपकी कॉर्निया की वक्रता को मापती है। इससे डॉक्टर को कॉर्निया के आकार और प्रकाश को केंद्रित करने की उसकी क्षमता के बारे में अच्छी जानकारी मिलती है।
- ऑटोरेफ्रैक्टर: यह उपकरण आपकी आंख में प्रकाश भेजता है और मापता है कि वह कितनी तेजी से वापस लौटता है। इससे आपको यह अंदाजा लग सकता है कि आपको किस प्रकार के लेंस की आवश्यकता है।
- कॉर्नियल टोपोग्राफर: यह कॉर्निया के आकार के बारे में जानकारी प्राप्त करने का सबसे विस्तृत तरीका है। यह आपके कॉर्निया का 3डी रंगीन मानचित्र तैयार करता है। यदि आप लेजर सर्जरी (जैसे कि LASIK) करवा रहे हैं तो यह परीक्षण बहुत महत्वपूर्ण है।
क्या हम आपके नुस्खे को समझ सकते हैं?
जब आप अपने डॉक्टर द्वारा दी गई पर्ची पर लिखे अक्षर और संख्याएँ देखते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि ये क्या हैं। आइए इसे सरल शब्दों में समझाते हैं।
| प्रतीक / भाग | अर्थ |
|---|---|
| ओडी और ओएस | OD का अर्थ है दाहिनी आंख (Oculus Dexter), OS का अर्थ है बाईं आंख (Oculus Sinister), और OU का अर्थ है दोनों आंखें (Oculus Uterque)। |
| पहली संख्या (गोलाकार) | इससे आपको पता चलेगा कि आपको पास या दूर की दृष्टि में समस्या है या नहीं। यदि संख्या के आगे माइनस (-) चिह्न है, तो आप निकट दृष्टि दोष से पीड़ित हैं। यदि संख्या के आगे प्लस (+) चिह्न है, तो आप दूर दृष्टि दोष से पीड़ित हैं। संख्या जितनी अधिक होगी, आपकी दृष्टि उतनी ही धुंधली होती जाएगी। |
| नंबर दो (बेलनाकार) | यह आपके दृष्टि दोष की मात्रा है। यह संख्या जितनी अधिक होगी, दृष्टि दोष उतना ही अधिक होगा। |
| तीसरा नंबर (अक्ष) | इससे आपको कॉर्निया में दृष्टिवैषम्य की स्थिति का पता चलता है। |
उदाहरण के लिए, यदि किसी प्रिस्क्रिप्शन में "OD -1.00 x -2.00 x 155" लिखा है, तो इसका मतलब है कि आपकी दाहिनी आंख (OD) में 1 डायोप्टर का निकट दृष्टि दोष और 2 डायोप्टर का दृष्टिवैषम्य है, जो 155 डिग्री की स्थिति पर स्थित है।
इसका उपचार क्या है?
दृष्टि दोष के लगभग सभी मामलों को चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस से ठीक किया जा सकता है। हालांकि, यदि आपको बहुत कम दृष्टि दोष है और दृष्टि संबंधी कोई अन्य समस्या नहीं है, तो आपको चश्मे की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
चश्मा
कॉन्टैक्ट लेंस आपकी कॉर्निया की अनियमित आकृति के कारण होने वाले धुंधलेपन को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये तब अच्छे से काम करते हैं जब आप सीधे आगे देख रहे हों। हालांकि, अगर आपको दृष्टिवैषम्य (एस्टिग्मैटिज्म) की समस्या ज़्यादा है, तो शुरुआत में इन्हें पहनने पर फर्श और दीवारों जैसी चीज़ें थोड़ी खिंची हुई दिखाई दे सकती हैं। चिंता न करें। आपकी आंखें कुछ दिनों या हफ्तों में इसके अनुकूल हो जाएंगी। सुबह कुछ घंटों के लिए इन्हें पहनकर देखें और धीरे-धीरे इनकी आदत डालें। हालांकि, अगर आपकी दृष्टि में सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से दोबारा मिलें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका चश्मा सही है।
कॉन्टेक्ट लेंस
कॉन्टैक्ट लेंस से भी इस समस्या को ठीक किया जा सकता है। लेकिन इसके लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए लेंस की आवश्यकता होती है। दृष्टिवैषम्य के लिए उपयोग किए जाने वाले मुलायम लेंस को टोरिक लेंस कहा जाता है। ये लेंस आंख के झुके होने पर भी उसे सही स्थिति में वापस लाने के लिए डिज़ाइन किए गए होते हैं।
अगर आपको गंभीर दृष्टिवैषम्य (एस्टिग्मैटिज्म) है, तो रिजिड गैस-परमेबल कॉन्टैक्ट लेंस सबसे अच्छे होते हैं। कभी-कभी डॉक्टर ऑर्थोकेराटोलॉजी नामक उपचार में इन रिजिड लेंसों का उपयोग करते हैं। इसमें आपको रात को सोते समय ये लेंस पहनने होते हैं। ये लेंस अस्थायी रूप से आपकी कॉर्निया के आकार को ठीक कर देते हैं। आप दिन भर स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। लेकिन उस आकार को बनाए रखने के लिए आपको ये लेंस लगातार पहनने होंगे।
लेजर नेत्र शल्य चिकित्सा
लेजर सर्जरी, जैसे कि LASIK या PRK, आपकी कॉर्निया की आकृति को स्थायी रूप से बदल देती है ताकि प्रकाश ठीक से केंद्रित हो सके। इनसे बहुत अच्छे परिणाम मिल सकते हैं। आप इस बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं।
क्या छोटे बच्चों के साथ भी ऐसा होता है?
जी हां। कई बच्चे दृष्टिवैषम्य (एस्टिग्मैटिज्म) के साथ पैदा होते हैं। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। यह आमतौर पर लगभग एक साल की उम्र तक अपने आप ठीक हो जाता है।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर बच्चे की दृष्टि संबंधी समस्या का इलाज न किया जाए, तो इसका सीधा असर उसकी पढ़ाई पर पड़ सकता है। एक छोटा बच्चा शायद यह न समझ पाए कि उसे देखने में कोई समस्या है। इसलिए, इसका असर उसकी पढ़ाई पर भी पड़ सकता है। कभी-कभी , उसे गलती से 'सीखने में अक्षम बच्चा' मान लिया जाता है। इसलिए, बच्चे की आंखों की जांच करवाना बहुत जरूरी है। बच्चे की उम्र लगभग 6 महीने होने पर आंखों की जांच करवाना सबसे अच्छा होता है।
मुख्य संदेश
- दृष्टिवैषम्य कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक दृष्टि दोष है जो आंख के कॉर्निया का आकार पूरी तरह से गोल न होने के कारण होता है।
- इसके मुख्य लक्षण धुंधली दृष्टि, सिरदर्द और रात में देखने में कठिनाई हैं ।
- यह स्थिति अक्सर जन्मजात होती है और मंद प्रकाश में पढ़ने जैसी आदतों के कारण नहीं होती है।
- इसके लिए चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस और लेजर सर्जरी जैसे बहुत प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।
- यदि आपको संदेह है कि आपको या आपके बच्चे को दृष्टि संबंधी कोई समस्या है, तो बिना देरी किए किसी योग्य नेत्र चिकित्सक से परामर्श लें।
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