क्या अल्जाइमर रोग में मल त्याग पर नियंत्रण रखना मुश्किल होता है? (मल असंयम) - आइए इस बारे में बात करते हैं।

अल्जाइमर रोग से पीड़ित अपने प्रियजन की देखभाल करना एक बहुत बड़ी प्रतिबद्धता और प्रेमपूर्ण ज़िम्मेदारी है। इस दौरान आपको कई चुनौतियों का सामना करना पड़ेगा। इनमें से एक है मल असंयम, जिसे चिकित्सकीय भाषा में आंत्र असंयम कहते हैं। इसका अर्थ है बिना एहसास किए या शौचालय जाने से पहले ही मल त्याग हो जाना। यह आपके और आपके प्रियजन के लिए बहुत असहज और कष्टदायक हो सकता है। लेकिन चिंता न करें, यह अल्जाइमर रोग से जुड़ी एक आम समस्या है। आइए इसके बारे में और जानें और इसका बेहतर प्रबंधन कैसे करें।

किन परिस्थितियों में आपको आपातकालीन चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए?

आमतौर पर, आंत्र संबंधी समस्याएं आपातकालीन स्थिति नहीं होती हैं। हालांकि, कभी-कभी ये किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकती हैं। यदि आपके किसी प्रियजन में निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें या उन्हें निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में ले जाएं।

यदि आपका कोई प्रियजन रक्त पतला करने वाली दवाएँ ले रहा है, तो मल में थोड़ी मात्रा में भी खून आने पर उसे नज़रअंदाज़ न करें। तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

ऐसे मामलों में भी अपने डॉक्टर को सूचित करें।

भले ही कुछ लक्षण आपातकालीन स्थिति के अनुरूप न हों, फिर भी अपने पारिवारिक चिकित्सक को उनके बारे में सूचित करना महत्वपूर्ण है ताकि वह आवश्यक परीक्षण करके यह पता लगा सकें कि कोई समस्या है या नहीं।

निर्जलीकरण से सावधान रहें!

पानी की कमी से भी समस्याएं हो सकती हैं। इन लक्षणों पर भी ध्यान दें:

• मुंह, नाक या आंखों में सूखापन महसूस होना
• बहुत कम पेशाब आना (8 घंटे या उससे अधिक समय तक पेशाब न आना)
• जीभ का सूखा और फटा हुआ होना
• आंखें धंसी हुई लग रही हैं।
• हृदय गति 100 धड़कन प्रति मिनट से अधिक होना
• सामान्य से कम सतर्क
• अत्यधिक थकान और बोलने में कठिनाई
• पेशाब का रंग गहरा पीला हो रहा है

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अल्जाइमर के मरीजों के साथ ऐसा क्यों होता है?

इसका कोई एक कारण नहीं है, लेकिन कई कारण इसे प्रभावित कर सकते हैं।

• रोग संबंधी प्रभाव: जब अल्जाइमर रोग मस्तिष्क के कार्यों को प्रभावित करता है, तो मस्तिष्क शरीर से मिलने वाले संकेतों को समझ नहीं पाता है। इसका मतलब यह है कि व्यक्ति को शौचालय जाने की इच्छा महसूस नहीं हो सकती है। या, वे शौचालय ढूंढना या अपने कपड़े उतारना भूल सकते हैं।
• अन्य कारण:
• स्वस्थ आहार का अभाव (विशेषकर फाइबर की कमी)।
• कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव।
• गंभीर कब्ज।
• अन्य चिकित्सीय स्थितियां। उदाहरण के लिए, मधुमेह, पार्किंसंस रोग या मूत्र मार्ग में संक्रमण जैसी बीमारियां।
• सर्जरी के बाद शरीर में कमजोरी।
• वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होने वाला दस्त।

घर में साफ-सफाई और देखभाल कैसे बनाए रखें?

जब आपके किसी प्रियजन के साथ ऐसा कुछ होता है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि घबराएं नहीं, बल्कि धैर्य और प्रेम बनाए रखें। याद रखें, यह उन्होंने जानबूझकर नहीं किया है।

1. शांत करें: वे इस घटना को लेकर शर्मिंदा और चिंतित हो सकते हैं। आपको उन्हें शांत करना चाहिए। कोई मधुर गीत बजाएं, उनका ध्यान भटकाएं और सफाई शुरू करें।

2. तुरंत सफाई करें: गंदे कपड़े जितनी जल्दी हो सके उतार दें। दस्ताने पहनना न भूलें। त्वचा को मुलायम कपड़े और साबुन से साफ करें। आप अल्कोहल-मुक्त और सुगंध-मुक्त एडल्ट वाइप्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। महिला की सफाई करते समय, योनि को हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछें । इससे संक्रमण से बचाव होगा।

3. त्वचा को सूखा रखें: सफाई के बाद त्वचा को अच्छी तरह सुखा लें। फिर नए कपड़े पहन लें। अगर आपको इस तरह की समस्या बार-बार होती है, तो वयस्कों के लिए बने सोखने वाले अंडरवियर पहनने से सफाई आसान हो सकती है। त्वचा की सुरक्षा के लिए पेट्रोलियम जेली जैसी कोई चीज़ लगाएं।

4. वातावरण को स्वच्छ रखें: गंदे कपड़े, बिस्तर आदि को गर्म पानी और कीटाणुनाशक से धोएं। बाथरूम और मल-मूत्र के संपर्क में आए किसी भी स्थान को कीटाणुनाशक घोल से साफ करें।

आप दुर्घटनाओं से कैसे बच सकते हैं और रोजमर्रा की जिंदगी को कैसे आसान बना सकते हैं?

कुछ छोटे-मोटे बदलाव करने से इन दुर्घटनाओं की आवृत्ति कम हो सकती है और उनका जीवन आसान हो सकता है।

• शौचालय तक जाने का रास्ता आसान बनाएं: सुनिश्चित करें कि बाथरूम तक जाने का रास्ता साफ और अच्छी तरह से रोशन हो। अगर उन्हें शौचालय ढूंढने में परेशानी हो रही है, तो बाथरूम का दरवाजा खुला छोड़ दें। आप दरवाजे पर चमकीले रंग का टेप भी लगा सकते हैं।
• धैर्य रखें और मदद करें: कुछ लोग शौचालय में अकेले रहना चाहते हैं। कुछ लोगों को अपने आसपास किसी का होना पसंद होता है। उनके व्यवहार पर ध्यान दें और उसी के अनुसार व्यवहार करें। उन्हें जितना समय चाहिए उतना समय दें।
• शौचालय जाने की नियमित दिनचर्या बनाएं: उन्हें दिन के एक ही समय पर (उदाहरण के लिए, नाश्ते के बाद) शौचालय ले जाने की आदत डालें। जब वे बेचैन हो जाएं, अपने कपड़े खींचने लगें या इधर-उधर घूमने लगें, तो ये संकेत हो सकते हैं कि उन्हें शौचालय जाने की आवश्यकता है। ऐसे समय में उनकी मदद करें।
• आरामदायक कपड़े पहनें: ऐसे कपड़े पहनें जिनमें बटन और ज़िपर की जगह इलास्टिक हो और जिन्हें आसानी से उतारा जा सके।
• कब्ज से बचाव: दिन में कम से कम 4-6 गिलास पानी पिएं। फल, सब्जियां और दालें जैसे फाइबर युक्त आहार लें। यदि आवश्यक हो, तो फाइबर सप्लीमेंट लेने के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। रोजाना टहलने जैसे सरल व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करें।

कब्ज और मल अवरोध

कभी-कभी, वे खतरे के डर से खाना-पीना छोड़ देते हैं। इससे गंभीर कब्ज हो सकती है। अगर आपको कई दिनों से मल त्याग नहीं हुआ है और अचानक पतला मल आता है, तो यह मल अवरोध (फेकल इंपैक्शन ) की स्थिति हो सकती है। इसमें मल का एक सख्त, पत्थर जैसा टुकड़ा आंतों में फंस जाता है, जिससे पतला मल निकलने लगता है। ऐसी स्थिति में, अपने बच्चे को दस्त की दवा न दें। तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।