क्या आपका कोई पारिवारिक डॉक्टर भी है? (प्राथमिक देखभाल प्रदाता) आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं!

कल्पना कीजिए कि आपको अचानक बुखार और बदन दर्द हो गया है। या आपका पुराना पीठ दर्द बढ़ गया है। ऐसे में हम सबसे पहले किसके पास जाते हैं? जब तक कोई बड़ी आपात स्थिति न हो, सबसे पहले हम अपने 'पारिवारिक डॉक्टर' के बारे में सोचते हैं, है ना? हम उस डॉक्टर को ही पारिवारिक डॉक्टर कहते हैं जो हमारे स्वास्थ्य को प्राथमिकता देता है और हमें सबसे अच्छी तरह जानता है, यानी प्राथमिक देखभाल प्रदाता (पीसीपी) ।

प्राथमिक देखभाल प्रदाता (पीसीपी) कौन होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, एक प्राथमिक चिकित्सक (PCP) वह व्यक्ति होता है जो आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने में आपकी मदद करता है, बिल्कुल आपके स्वास्थ्य सहयोगी की तरह। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए, जो आपातकालीन विभाग (ETU) जाने की आवश्यकता न हो, आप सबसे पहले अपने PCP से ही बात करते हैं और उनसे ही मिलते हैं। वार्षिक स्वास्थ्य जांच के लिए भी आप उन्हीं के पास जाते हैं।

जब आप लंबे समय तक एक ही डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वह आपको, आपकी बीमारियों को, आपके परिवार के स्वास्थ्य इतिहास को और यहां तक ​​कि आपकी पसंद-नापसंद को भी जान लेता है। तब उसके लिए आपको आवश्यक उपचार देना आसान हो जाता है।

अधिकांशतः, प्राथमिक चिकित्सक (पीसीपी) एक डॉक्टर होता है। हालांकि, कुछ देशों में, विशेष रूप से प्रशिक्षित नर्सें (नर्स प्रैक्टिशनर) और चिकित्सक सहायक (फिजिशियन असिस्टेंट) भी यह सेवा प्रदान करते हैं। श्रीलंका में, हम आमतौर पर ऐसे डॉक्टर को 'जीपी' (जनरल प्रैक्टिशनर) कहते हैं। दोनों का अर्थ एक ही होता है।

एक प्राथमिक चिकित्सक आपकी मदद कैसे कर सकता है?

आपके प्राथमिक चिकित्सक (पीसीपी) का मुख्य काम आपको स्वस्थ रखना है, या बीमार होने पर आपको शीघ्र स्वस्थ करना है। ये सब करना उनका कर्तव्य है।

हमें डॉक्टर से किस समय मिलना चाहिए?

साल में कम से कम एक बार संपूर्ण स्वास्थ्य जांच के लिए अपने प्राथमिक चिकित्सक (प्राइमरी केयर फिजिशियन) से मिलना वास्तव में सबसे अच्छा होता है। अगर आप इसके लिए कोई खास दिन तय कर लें, जैसे कि अपने जन्मदिन के आसपास, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप हर साल ऐसा करें।

इसके अलावा, इन स्थितियों में अपने प्राथमिक चिकित्सक (पीसीपी) से बात करें:

• यदि आपको संक्रमण के लक्षण हैं (जैसे कि गले में खराश, काली खांसी या मूत्र मार्ग में संक्रमण), तो दवा लेना महत्वपूर्ण है।
• यदि आपके शरीर में कहीं भी अचानक, बिना किसी स्पष्ट कारण के दर्द हो रहा हो ।
• यदि आपको ऐसा महसूस हो रहा है कि आप जो दवा ले रहे हैं उससे आपको दुष्प्रभाव हो रहे हैं।
• यदि आपको अपने निर्धारित उपचार के बारे में कोई प्रश्न हैं ।

प्राथमिक चिकित्सा चिकित्सकों की विशेषताएँ क्या हैं?

प्राथमिक देखभाल प्रदान करने वाले डॉक्टरों के पास आमतौर पर इनमें से किसी एक क्षेत्र में विशेष प्रशिक्षण होता है।

• पारिवारिक चिकित्सा: हम इन्हें 'पारिवारिक चिकित्सक' भी कहते हैं। ये चिकित्सक पूरे परिवार का इलाज करते हैं, यानी शिशुओं, बच्चों, किशोरों, वयस्कों और बुजुर्गों का। हो सकता है कि आप, आपके बच्चे और आपके माता-पिता, आप तीनों एक ही डॉक्टर के पास जाते हों।
• आंतरिक चिकित्सा: इन डॉक्टरों को 'इंटरनिस्ट' कहा जाता है। ये केवल 18 वर्ष से अधिक आयु के वयस्कों का इलाज करते हैं।
• बाल रोग विशेषज्ञ: ये वे 'बाल रोग विशेषज्ञ' हैं जिन्हें हम सभी जानते हैं। वे जन्म से लेकर किशोरावस्था तक के बच्चों का इलाज करते हैं।

इसके अतिरिक्त, कुछ पारिवारिक चिकित्सक और आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ वृद्ध वयस्कों के उपचार में अतिरिक्त विशेष प्रशिक्षण प्राप्त करते हैं। हम उन्हें जराचिकित्सक कहते हैं।

एक अच्छा प्राथमिक चिकित्सक (पीसीपी) कैसे ढूंढें?

यह ज़रूरी है कि आप एक ऐसे प्राथमिक चिकित्सक (पीसीपी) को ढूंढें जिस पर आप भरोसा करते हों और जो आपके लिए सही हो। यहाँ कुछ मदद दी गई है।

• किसी भरोसेमंद व्यक्ति से पूछें: श्रीलंका में हम यही सबसे अच्छा काम करते हैं। अपने दोस्तों, रिश्तेदारों से पूछें कि वे किस डॉक्टर के पास जाते हैं। पता करें कि उन्हें उस डॉक्टर में क्या पसंद है।
• अपनी बीमा योजना की जाँच करें: यदि आपके पास स्वास्थ्य बीमा योजना है, तो यह जांच लें कि इसमें कौन-कौन से डॉक्टर शामिल हैं। इससे आपको खर्च की चिंता नहीं करनी पड़ेगी।
• ऑनलाइन खोजें: अब आप ऑनलाइन खोज कर सकते हैं। आप अपने क्षेत्र के अस्पतालों की वेबसाइटों पर डॉक्टरों की जानकारी और मरीजों की समीक्षाएं देख सकते हैं।
• कार्यालय में फोन करें: यदि आपको कुछ डॉक्टर पसंद हैं, तो उनके चैनलिंग सेंटर या औषधालयों में फोन करके जानकारी प्राप्त करें। इससे आपको पता चल जाएगा कि वे नए मरीजों को देख रहे हैं या नहीं और उनके काम के घंटे क्या हैं।

पहली मुलाकात के बाद इस बारे में सोचें।

जब आप किसी नए डॉक्टर के पास जाएं, तो एक पल के लिए उस अनुभव के बारे में सोचें। अगर आपको ये बातें महसूस हुईं, तो इसका मतलब है कि वह डॉक्टर शायद आपके लिए सही रहेगा।

• क्या आपको सुरक्षित और निश्चिंत महसूस हुआ?
• क्या आपको लगता है कि आपके साथ सम्मानजनक व्यवहार किया गया ?
• क्या आपको प्रश्न पूछने का अवसर दिया गया था?
• क्या उत्तर स्पष्ट और उपयोगी हैं?

आपके लिए सही डॉक्टर ढूंढने में थोड़ा समय लग सकता है। कोई बात नहीं। सबसे ज़रूरी बात यह है कि आपको ऐसा डॉक्टर मिले जिससे बात करने में आप सहज और आत्मविश्वासी महसूस करें। क्योंकि आप जितना ज़्यादा सहज महसूस करेंगे, उतना ही ज़्यादा आप अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखेंगे।