हम में से कई लोगों ने 'दांतों में कीड़े' वाली कहावत सुनी होगी। कभी-कभी, थोड़ा सा ठंडा पानी पीने पर दांत सुन्न हो जाते हैं, या कुछ मीठा खाने पर अंदर से दर्द होता है। ये दांतों में सड़न या कैविटी के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। यह वास्तव में बहुत आम है। छोटे बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक, किसी को भी यह समस्या हो सकती है। तो आज, आइए बात करते हैं कि यह वास्तव में क्या है, यह कैसे विकसित होता है, और इससे कैसे बचा जा सकता है और एक स्वस्थ, सुंदर मुस्कान को कैसे बनाए रखा जा सकता है।
वास्तव में सुराख अथवा कैविटी क्या होती है?
सरल शब्दों में कहें तो, कैविटी दांत में बना छेद होता है। यह दांतों की सड़न के कारण होता है। हमारे दांतों पर एक कठोर, सुरक्षात्मक बाहरी परत होती है जिसे एनामेल कहते हैं। मुंह में मौजूद कुछ अम्लीय पदार्थों के कारण यह एनामेल धीरे-धीरे घिसता और नष्ट होता जाता है, जिससे ये छेद या कैविटी बन जाती हैं।
इसका एक और चिकित्सीय नाम है, "दांतों की सड़न"। अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करके और नियमित दंत जांच करवाकर हम इस स्थिति को काफी हद तक रोक सकते हैं।
गुहाओं के मुख्य प्रकार क्या हैं?
दांतों की यह सड़न दांत की किसी भी सतह पर शुरू हो सकती है। यह कहाँ होती है, इसके आधार पर इसके कई मुख्य प्रकार होते हैं। आइए देखते हैं कि वे क्या हैं।
| गुहा प्रकार | इसके बारे में एक सरल व्याख्या |
|---|---|
| चिकनी सतह का क्षरण | यह एक धीमी गति से बढ़ने वाला रोग है जो दांतों की ऊपरी परत (इनेमल) को गला देता है। नियमित रूप से ब्रश करने और मुंह को साफ रखने से इसे रोका जा सकता है और कई बार ठीक भी किया जा सकता है। इस प्रकार का रोग आमतौर पर 20 से 29 वर्ष की आयु के लोगों के दांतों के बीच विकसित होता है। |
| गड्ढे और दरार क्षय | ये दांतों की सतह पर बनने वाले छेद और गुहाएं हैं, जहां हम भोजन चबाते हैं। ये सामने के दांतों और पीछे के दांतों को भी प्रभावित कर सकते हैं। इस प्रकार की समस्या आमतौर पर युवावस्था में शुरू होती है और तेजी से बढ़ती है। |
| जड़ क्षय | जिन वयस्कों के मसूड़े सिकुड़ने लगते हैं, उनमें उम्र बढ़ने के साथ इस प्रकार की मसूड़ों की बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है। मसूड़े सिकुड़ने पर दांतों की जड़ें दिखने लगती हैं। इससे वे बैक्टीरिया और एसिड से क्षतिग्रस्त होने के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। इसकी रोकथाम और उपचार करना मुश्किल हो सकता है। |
दांतों में कैविटी होने की सबसे अधिक संभावना किसे होती है?
दरअसल, किसी भी उम्र के व्यक्ति को दांतों में सड़न हो सकती है। लेकिन यह छोटे बच्चों में अधिक आम है। इसका कारण यह है कि छोटे बच्चे अक्सर अपने दांतों को ठीक से और नियमित रूप से साफ नहीं करते हैं और बहुत अधिक मीठे खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थों का सेवन करते हैं।
इसके अलावा, वयस्कों में भी कैविटी हो सकती है। कभी-कभी, बचपन में भरा गया दांत किनारों से फिर से सड़ने लगता है। साथ ही, वयस्कों में मसूड़े पीछे हटने की संभावना अधिक होती है। इससे दांत की जड़ें बाहर आ सकती हैं, जिससे बैक्टीरिया जमा होकर सड़न पैदा कर सकते हैं।
दांतों में सड़न के लक्षण क्या हैं?
शुरुआत में, जब केवल दांत की ऊपरी परत (इनेमल) क्षतिग्रस्त होती है, तो आमतौर पर कोई दर्द या अन्य लक्षण नहीं होते हैं। लक्षण तभी महसूस होने लगते हैं जब सड़न इनेमल को भेदकर दांत की भीतरी परतों, जिन्हें "डेंटिन" और "पल्प" कहा जाता है, तक पहुंच जाती है।
इसके मुख्य लक्षण निम्नलिखित हैं:
- मुंह से दुर्गंध आना या मुंह का स्वाद खराब होना।
- मसूड़ों से खून आना या मसूड़ों की बीमारी के अन्य लक्षण।
- चेहरे की सूजन।
- दांत में दर्द या मुंह में दर्द।
- ठंडे या गर्म खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ खाते-पीते समय दांतों का सुन्न होना।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दांत में दर्द होने का इंतजार न करें। जब तक आपको दर्द महसूस होगा, तब तक नुकसान काफी बढ़ चुका होगा। बेहतर यही है कि इसका जल्द से जल्द पता लगा लिया जाए।
दांतों के क्षय के चरण
दांतों में सड़न एक ही बार में नहीं होती। यह एक क्रमिक प्रक्रिया है जो कई चरणों में घटित होती है।
| अवस्था | क्या होता है और इसके लक्षण क्या हैं? |
|---|---|
| 1. विखनिजीकरण | यह पहला चरण है। दांतों के इनेमल में मौजूद खनिज नष्ट होने पर, आपको दांत पर छोटे, सफेद, चॉक जैसे धब्बे दिखाई दे सकते हैं। यदि इस अवस्था में उपचार किया जाए, तो इसे ठीक किया जा सकता है। |
| 2. इनेमल का क्षय | अगर इसका इलाज न किया जाए, तो सड़न बढ़ती रहेगी और इनेमल और भी ज़्यादा टूट जाएगा। इस स्थिति में, आपको दांत में एक छोटा सा छेद दिखाई दे सकता है। वह सफेद धब्बा हल्के भूरे रंग का हो सकता है। |
| 3. दंत क्षय | डेंटिन, इनेमल के नीचे की परत होती है। यह इनेमल से काफी नरम होती है। इसलिए, जब बैक्टीरिया इस परत तक पहुँचते हैं, तो सड़न बहुत तेज़ी से होने लगती है। इस स्थिति में, आपको अपने दांतों में झुनझुनी महसूस होने लग सकती है। दांत पर लगा दाग गहरे भूरे रंग का हो सकता है। |
| 4. लुगदी की क्षति | दांत के सबसे अंदरूनी हिस्से को पल्प कहते हैं। यहीं पर नसें और रक्त वाहिकाएं स्थित होती हैं। जब सड़न इस हिस्से तक पहुंच जाती है, तो आपको तेज दर्द महसूस होने लगता है। दांत के आसपास के मसूड़े लाल और सूज सकते हैं। दांत का रंग गहरा भूरा या काला हो सकता है। |
| 5. मवाद भरा दांत | अगर दांतों की गहरी सड़न का इलाज न किया जाए, तो यह संक्रमण का रूप ले सकती है। दांत की जड़ के आसपास मवाद से भरा फोड़ा बन जाता है (पेरिआपिकल फोड़ा)। दर्द जबड़े और चेहरे तक फैल सकता है। चेहरे पर सूजन और गर्दन में लसीका ग्रंथियों में सूजन हो सकती है। यह खतरनाक हो सकता है। संक्रमण आसपास के ऊतकों में फैल सकता है और दुर्लभ मामलों में मस्तिष्क या रक्त तक भी पहुंच सकता है (सेप्सिस)। |
दांतों में कैविटी क्यों होती है? इसका कारण क्या है?
इसके कई कारण हैं। यह प्रक्रिया इस प्रकार होती है:
1. चीनी और बैक्टीरिया: जब आप चीनी और स्टार्च युक्त खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ (फल, मिठाई, ब्रेड, बिस्कुट, मीठे पेय, दूध) खाते हैं, तो हमारे मुंह में मौजूद बैक्टीरिया उन्हें खा लेते हैं।
2. अम्ल उत्पादन: जीवाणु इन कार्बोहाइड्रेट को अम्ल में परिवर्तित करते हैं।
3. प्लाक का निर्माण: बैक्टीरिया, अम्ल, खाद्य कण और लार मिलकर एक चिपचिपी परत बनाते हैं जिसे डेंटल प्लाक कहते हैं। यह दांतों पर जमा हो जाती है।
4. एनामेल का पिघलना:जब हम अपने दांतों को ठीक से ब्रश और फ्लॉस नहीं करते हैं, तो इन टूथपेस्ट में मौजूद एसिड धीरे-धीरे दांतों के इनेमल को घोल देते हैं, जिससे छेद या कैविटी बन जाती हैं।
दांतों में कैविटी विकसित होने के जोखिम कारक
कुछ चीजें दांतों में सड़न का खतरा बढ़ा सकती हैं:
- मुंह सूखना (ज़ेरोस्टोमिया): कुछ चिकित्सीय स्थितियां या कुछ दवाएं (जैसे कि एंटीडिप्रेसेंट) लार के उत्पादन में कमी का कारण बन सकती हैं।
- खान-पान की आदतें: मुख्य भोजन के बीच मीठे, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों और स्नैक्स का बार-बार सेवन।
- पारिवारिक इतिहास: यदि आपके परिवार में दांतों में सड़न होने की प्रवृत्ति है, तो आपको भी इसका खतरा अधिक हो सकता है।
- मसूड़ों का पीछे हटना: इससे दांतों की जड़ें दिखने लगती हैं।
- कैंसर का इलाज: यदि आपके सिर और गर्दन के क्षेत्र में विकिरण चिकित्सा हुई हो।
दांतों में कैविटी का पता डेंटिस्ट कैसे लगाते हैं?
इस समस्या का जल्द पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप साल में कम से कम दो बार अपने डेंटिस्ट से चेकअप करवाएं। डेंटिस्ट आपके दांतों की जांच के लिए विशेष उपकरणों का इस्तेमाल करेंगे। कैविटी वाला दांत छूने पर सामान्य दांत की तुलना में नरम महसूस होगा।
इसके अलावा, दंत चिकित्सक दांतों का एक्स-रे भी कर सकते हैं। इन एक्स-रे से दांतों की सतह पर दिखाई न देने वाली कैविटीज़ का स्पष्ट रूप से पता लगाया जा सकता है, जैसे कि दांतों के बीच या मसूड़ों के नीचे स्थित कैविटीज़।
दांतों में कैविटी का इलाज क्या-क्या है?
उपचार की विधि आपके दांतों की सड़न की सीमा पर निर्भर करती है।
| उपचार विधि | आप इसका क्या करते हैं? |
|---|---|
| फ्लोराइड उपचार | यह प्रक्रिया दांतों की सड़न के शुरुआती चरणों में की जाती है। फ्लोराइड क्षतिग्रस्त इनेमल को मजबूत करने (रीमिनरलाइजेशन) में मदद करता है। इससे सड़न को ठीक किया जा सकता है। दंत चिकित्सक विशेष फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट और माउथवॉश की सलाह दे सकते हैं। |
| दांतों की फिलिंग | जब किसी दांत में कैविटी हो जाती है, तो दंत चिकित्सक सड़े हुए हिस्से को खुरचकर निकाल देते हैं और कैविटी को एक विशेष पदार्थ से भर देते हैं। यह दांत के रंग का कंपोजिट रेजिन या सिल्वर अमलगम हो सकता है। |
| रूट कैनाल थेरेपी | यह उपचार तब किया जाता है जब सड़न दांत के गूदे तक पहुंच जाती है और असहनीय दर्द पैदा करती है। इसमें, दांत के अंदर के संक्रमित गूदे और नसों को निकाल दिया जाता है, अंदर से अच्छी तरह साफ किया जाता है, और दांत को एक विशेष पदार्थ से भरकर ढक दिया जाता है। इससे दांत को निकालने की आवश्यकता के बिना उसे बचाया जा सकता है। |
| दांत उखाड़ना | यदि दांत को बहुत अधिक नुकसान पहुंचा है और उसमें इतनी सड़न है कि ऊपर बताए गए उपचारों से उसे बचाया नहीं जा सकता, तो दांत को निकालना पड़ सकता है। इसके बाद, खाली जगह में कृत्रिम दांत लगाया जा सकता है जिसे "डेंटल ब्रिज" या "डेंटल इम्प्लांट" कहते हैं। |
आप इससे कैसे बच सकते हैं? (रोकथाम)
इलाज से बेहतर रोकथाम है। इसलिए, दांतों की सड़न से बचने के लिए इन बातों का ध्यान रखें।
- दिन में दो बार दांत साफ करें: सुबह और रात को सोने से पहले फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट और मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश से दांत साफ करें। संभव हो तो, हर भोजन के बाद दांत साफ करना और भी बेहतर है।
- मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें: मिठाई, बिस्कुट और मीठे पेय पदार्थों का सेवन जितना हो सके कम करें।
- डेंटल फ्लॉस का प्रयोग करें: दांतों के बीच फंसे भोजन के कणों और प्लाक को हटाने के लिए रोजाना फ्लॉस का प्रयोग करें।
- नियमित दंत जांच: अपने दांतों की जांच कराने के लिए कम से कम हर 6 महीने में एक बार दंत चिकित्सक के पास जाएं।
- डेंटल सीलेंट: यह एक सुरक्षात्मक परत होती है जिसे पीछे के दांतों की चबाने वाली सतहों पर लगाया जाता है, खासकर बच्चों में। यह भोजन को फंसने से रोकता है और दांतों की सड़न को रोकता है।
आपको दंत चिकित्सक से कब मिलना चाहिए?
यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो निश्चित रूप से दंत चिकित्सक से परामर्श लें:
- अगर आपके मसूड़ों से खून आ रहा हो।
- यदि भोजन चबाने में कठिनाई हो।
- यदि संक्रमण के लक्षण (बुखार, सूजन) दिखाई दें।
- यदि चेहरा सूजा हुआ हो।
- यदि आपको दांत में दर्द हो या मुंह में दर्द हो।
मुख्य संदेश
- 'कीड़े दांत खाते हैं' का असल मतलब यह है कि बैक्टीरिया द्वारा उत्पन्न एसिड दांतों के इनेमल को घोल देते हैं और उनमें छेद कर देते हैं।
- शुरुआती अवस्था में दर्द नहीं होता, इसलिए दांतों का सुन्न होना, सफेद या भूरे धब्बे जैसे लक्षणों पर ध्यान दें। दर्द शुरू होने का इंतजार न करें।
- बचाव ही सबसे अच्छा इलाज है। दिन में दो बार फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से दांत साफ करें, फ्लॉस करें और मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें।
- हर 6 महीने में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक से दांतों की जांच कराने से आप कैविटीज़ को बड़ी समस्या बनने से पहले ही पहचान सकते हैं और सरल उपचारों से उनका इलाज कर सकते हैं।
- अगर आपको अपने दांतों में कोई बदलाव, दर्द या सुन्नपन महसूस हो, तो अपने दंत चिकित्सक से इस बारे में बात करें।
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