पेट में दर्द? शायद आंत्रशोथ हो! चलिए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।

"ओह, मुझे आज भी लग रहा है कि मेरे पेट में कुछ गड़बड़ है... जैसे खाना पच नहीं रहा हो।" क्या आपको भी कभी-कभी ऐसा महसूस होता है? आप शायद पेट खराब होना, पेट फूलना और उल्टी जैसी समस्याओं से जूझ चुके होंगे। ज़्यादातर मामलों में ये समस्याएं कुछ दिनों में ठीक हो जाती हैं, लेकिन कभी-कभी आपको सावधान रहने की ज़रूरत होती है। आज हम इसी तरह की समस्या के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसे आंत्रशोथ (एंटेराइटिस) कहते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, आंत्रशोथ क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, आंत्रशोथ छोटी आंत की सूजन है, यानी सूजन। ठीक वैसे ही जैसे कभी-कभी घाव होने पर वह लाल, सूजा हुआ और दर्दनाक हो जाता है। इसके मुख्य कारण विभिन्न वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण हैं। कभी-कभी यह आंत्रशोथ पेट से भी जुड़ा हो सकता है, जिसे गैस्ट्रोएंटेराइटिस कहते हैं। या यदि यह बड़ी आंत को प्रभावित करता है, तो इसे एंटरोकोलाइटिस कहते हैं। जिन स्थितियों को हम "फूड पॉइजनिंग" या "पेट का फ्लू" के नाम से जानते हैं, वे अक्सर गैस्ट्रोएंटेराइटिस की श्रेणी में आती हैं।

जब आपकी छोटी आंत लाल, सूजी हुई और उसमें जलन होने लगती है, तो आपको बुखार, पेट दर्द और पेट फूलने जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। इससे पाचन क्रिया भी प्रभावित हो सकती है। इसके कारण मतली, उल्टी और दस्त जैसे लक्षण हो सकते हैं। आमतौर पर, इस स्थिति को "एक्यूट एंटराइटिस" कहा जाता है और यह अचानक शुरू होती है और कुछ दिनों में ठीक हो जाती है। हालांकि, कुछ दुर्लभ मामलों में, कुछ पुरानी बीमारियों के कारण यह एंटराइटिस गंभीर हो सकता है और लंबे समय तक बना रह सकता है।

क्या यह आंत्रशोथ गंभीर है?

आंत्रशोथ आमतौर पर अल्पकालिक समस्या होती है। पर्याप्त आराम और तरल पदार्थों का सेवन करके आप इसे घर पर ही ठीक कर सकते हैं। हालांकि, सबसे बड़ा खतरा निर्जलीकरण का होता है। इसमें शरीर में पानी की कमी हो जाती है। दस्त और उल्टी के साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ न पी पाने के कारण भी ऐसा हो सकता है। यदि आप पर्याप्त आराम करें और शरीर में तरल पदार्थों की कमी को पूरा करने के लिए जीवनी जैसे इलेक्ट्रोलाइट युक्त पेय पदार्थ पिएं, तो आप जल्द ही बेहतर महसूस करने लगेंगे।

हालांकि, अगर आपको जीवाणु संक्रमण है, तो आपको एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता पड़ सकती है। यदि निर्जलीकरण अचानक गंभीर हो जाता है, तो आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आंत्रशोथ लंबे समय तक बना रहता है, तो इससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। हालांकि, ऐसा बहुत कम होता है।

इस आंत्रशोथ का कारण क्या है?

आंत्रशोथ के चार मुख्य कारण हो सकते हैं। प्रत्येक श्रेणी से संबंधित कुछ सामान्य कारण भी हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं।

1. संक्रमण के कारण होने वाला आंत्रशोथ (संक्रामक आंत्रशोथ)

यह आंत्रशोथ का सबसे आम प्रकार है। यह वायरस, बैक्टीरिया और कभी-कभी परजीवियों के कारण हो सकता है। ये वायरस, बैक्टीरिया और परजीवी बहुत तेजी से फैलते हैं। ये दूषित भोजन और पानी के माध्यम से या किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से फैल सकते हैं। ज़रा सोचिए, कभी-कभी जब हम दुकान से खाना खरीदते हैं या खाना बनाते समय अपने हाथों को ठीक से नहीं धोते हैं, तो इस तरह के कीटाणु आसानी से हमारे शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।

• आंत्रशोथ पैदा करने वाले सबसे आम प्रकार के वायरस निम्नलिखित हैं:
• नोरोवायरस
• रोटावायरस
• एडिनोवायरस
• एस्ट्रोवायरस

• आंत्रशोथ पैदा करने वाले सबसे आम प्रकार के जीवाणु निम्नलिखित हैं:
• साल्मोनेला
• शिगेला
• ई. कोलाई `(ई. कोलाई)`
• सी. जेजुनी `(सी. जेजुनी)`
• सी. डिफिसाइल `(सी. डिफिसाइल)`
• एस. ऑरियस `(एस. ऑरियस)`

• आंत्रशोथ पैदा करने वाले सबसे आम परजीवी निम्नलिखित हैं:
• giardia
• क्रिप्टोस्पोरिडियम `(क्रिप्टोस्पोरिडियम)`
• साइक्लोस्पोरा `(साइक्लोस्पोरा)`

2. सूजन संबंधी स्थितियों के कारण होने वाली सूजन आंत्रशोथ

इस प्रकार के आंत्रशोथ का मुख्य कारण कुछ स्वप्रतिरक्षित रोग हैं जो पाचन तंत्र को प्रभावित करते हैं। सरल शब्दों में कहें तो, हमारा प्रतिरक्षा तंत्र कभी-कभी गलती से हमारे शरीर के ही अंगों, इस मामले में पाचन तंत्र, पर संक्रामक एजेंटों की तरह हमला कर देता है। इससे सूजन हो सकती है। यह एक दीर्घकालिक समस्या हो सकती है। ऐसे रोगों के उदाहरण हैं:

• सीलिएक रोग
• अल्सरयुक्त आंत्रशोथ
• इओसिनोफिलिक एंटराइटिस
• सूक्ष्म आंत्रशोथ
• ल्यूपस एंटराइटिस
• क्रोहन रोग (जिसे क्षेत्रीय आंत्रशोथ भी कहा जाता है)

इन बीमारियों के अलावा, कुछ दवाएं, विशेष रूप से नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), कुछ एंटीबायोटिक्स, शराब और कोकीन भी आपकी आंतों में सूजन पैदा कर सकते हैं।

3. विकिरण आंत्रशोथ

इसे द्वितीयक सूजन आंत्रशोथ भी कहा जाता है। यह विकिरण के संपर्क में आने से होता है, विशेषकर पेट और श्रोणि में विकिरण चिकित्सा के कारण।कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली विकिरण चिकित्सा और कीमोथेरेपी, हमारे मुंह, पेट और आंतों में मौजूद सुरक्षात्मक कोशिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं। इससे वह सुरक्षात्मक परत नष्ट हो जाती है और सूजन हो जाती है।

अधिकांश लोगों में, विकिरण आंत्रशोथ का इलाज कुछ हफ्तों में हो जाता है। लेकिन दुर्लभ मामलों में, यह महीनों या वर्षों तक भी बना रह सकता है। वैज्ञानिकों को इसका सटीक कारण नहीं पता है। विकिरण आंत्रशोथ के इस दीर्घकालिक रूप से पीड़ित लोगों को छोटी आंत को गंभीर क्षति होने का खतरा रहता है।

4. रक्त आपूर्ति में बाधा के कारण होने वाला इस्केमिक एंटराइटिस (IE)

इसे आंतों का इस्केमिक सिंड्रोम भी कहा जाता है। इसमें आंतों के एक हिस्से में रक्त की आपूर्ति अवरुद्ध हो जाती है। छोटी आंत का इस्केमिया एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति है। इससे आंत्रशोथ और इससे जुड़े अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।

आंत्रशोथ के लक्षण क्या हैं?

आपको किसी भी प्रकार का आंत्रशोथ हो, लक्षण लगभग एक जैसे ही होते हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• बुखार होना
• शरीर में दर्द
• पेट में दर्द और ऐंठन (ऐसा महसूस होना जैसे पेट को लगातार निचोड़ा जा रहा हो)
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• भूख
• दस्त (उल्टी)
• कभी-कभार, मल में खून आना

तीव्र आंत्रशोथ की जटिलताएं क्या हैं?

तीव्र आंत्रशोथ की सबसे गंभीर जटिलता निर्जलीकरण है । इसका अर्थ है कि शरीर में पानी की कमी हो जाती है। यह निर्जलीकरण हल्का या गंभीर हो सकता है। स्वस्थ वयस्क अपेक्षाकृत जल्दी निर्जलीकरण से उबर सकते हैं, लेकिन छोटे बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए यह एक गंभीर जोखिम है। गंभीर निर्जलीकरण के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आपको आंत्रशोथ है, या आप किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं जिसे यह बीमारी है, तो उल्टी या दस्त बंद होने के बाद उन्हें तरल पदार्थ देना महत्वपूर्ण है। साथ ही, निर्जलीकरण के लक्षणों पर ध्यान दें। इनमें शामिल हैं:

• सिरदर्द
• थकान
• कमजोरी
• चक्कर आना
• तेज़ हृदय गति
• कम रक्तचाप
• शुष्क मुंह
• गहरे रंग का मूत्र
• कब्ज़
• आँसुओं का अभाव
• धंसी हुई आंखें

क्रॉनिक एंटराइटिस की जटिलताएं क्या हैं?

यह आम बात नहीं है। हालांकि, क्रोनिक एंटराइटिस, जो विकिरण चिकित्सा या सूजन आंत्र रोग के कारण हो सकता है, के गंभीर दीर्घकालिक दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

• एनीमिया (रक्त की कम मात्रा)
• दीर्घकालिक दस्त
• बार-बार पेट में ऐंठन होना
• पेट का फूलना
• जी मिचलाना
• छोटी आंत में आंशिक अवरोध

डॉक्टर आंत्रशोथ का निदान कैसे करते हैं?

आंत्रशोथ का निदान आमतौर पर आपके लक्षणों, चिकित्सीय इतिहास और शारीरिक परीक्षण के आधार पर किया जा सकता है। हालांकि, कुछ मामलों में, आपके डॉक्टर को इसके सटीक कारण का पता लगाने के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, संक्रमण के प्रकार का पता लगाने के लिए मल का नमूना प्रयोगशाला में भेजा जा सकता है। यदि कारण के बारे में कोई संदेह हो, या अधिक जानकारी की आवश्यकता हो, तो आपकी छोटी आंत का एक्स-रे या अन्य इमेजिंग की जा सकती है। ऊपरी एंडोस्कोपी, जो आपकी आंत के ऊपरी हिस्से की जांच करती है, एक ही समय में चित्र और ऊतक के नमूने ले सकती है। फिर ऊतक के नमूनों की जांच करके आपकी छोटी आंत में वास्तव में क्या हो रहा है, इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त की जा सकती है।

आंत्रशोथ के उपचार क्या हैं?

आंत्रशोथ के उपचार का मुख्य उद्देश्य लक्षणों को नियंत्रित करना है। अधिकतर मामलों में, पर्याप्त आराम और पानी की कमी न होने देना ही काफी होता है। यदि इसका कारण संक्रमण है, तो आपका शरीर आमतौर पर बिना किसी सहायता के उससे लड़कर उसे ठीक कर लेता है। हालांकि, दुर्लभ मामलों में, यदि जीवाणु संक्रमण सामान्य से अधिक समय तक बना रहता है, तो आपका डॉक्टर इससे लड़ने में मदद के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।

यदि कारण विकिरण है, तो आपका डॉक्टर अस्थायी या स्थायी रूप से आपका विकिरण उपचार रोक सकता है। यदि कारण इस्केमिया या ऑटोइम्यून बीमारी है, तो उन स्थितियों का सीधे इलाज करना होगा। यदि आपको क्रॉनिक एंटराइटिस है, तो आपका डॉक्टर सूजन-रोधी दवा भी लिख सकता है।

ध्यान रखें, डॉक्टर से सलाह लिए बिना खुद से कोई दवा न लें। इससे स्थिति और बिगड़ सकती है।

क्या यह आंत्रशोथ अपने आप ठीक हो जाएगा?

हां, अधिकतर मामलों में यह अपने आप ठीक हो जाता है।संक्रामक आंत्रशोथ एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाना चाहिए। विकिरण आंत्रशोथ कुछ हफ्तों में ठीक हो जाना चाहिए। यदि आपको कोई दीर्घकालिक बीमारी है जिसके कारण बार-बार आंत्रशोथ होता है, तो यह रुक-रुक कर हो सकता है। दीर्घकालिक आंत्रशोथ दुर्लभ है, लेकिन यह गंभीर हो सकता है। यदि आपके लक्षण सामान्य से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।

हम इस आंत्रशोथ से कैसे सुरक्षित रह सकते हैं?

आंत्रशोथ का सबसे आम प्रकार संक्रामक आंत्रशोथ है, जिसे रोकना भी सबसे आसान है। आपको अपने जीवन में शायद कई बार पेट संबंधी समस्याएं हुई होंगी। इसलिए, ऐसी स्थितियों से बचने और दूसरों में इन्हें फैलने से रोकने के लिए अच्छी स्वच्छता की आदतों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

• बाथरूम का इस्तेमाल करने के बाद और खाना बनाने से पहले अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोना सुनिश्चित करें।
• कच्चे मांस, मछली और सब्जियों के संपर्क में आए रसोई के बर्तनों और सतहों को अच्छी तरह से धो लें।
• मांस, मछली और समुद्री जीवों को खाने से पहले अच्छी तरह पका लें।
• ठंडे भोजन को ठंडा और गर्म भोजन को गर्म रखें।
• विदेश यात्रा के दौरान बोतलबंद पानी का ही इस्तेमाल करें।
• यदि आप बीमार हैं, तो 48 घंटे तक घर पर ही रहें जब तक कि आपके लक्षण पूरी तरह से ठीक न हो जाएं। इससे आपको वायरस को दूसरों तक फैलाने से रोकने में मदद मिलेगी।

आंत्रशोथ होने पर आपको किस प्रकार का भोजन करना चाहिए?

अगर आपको खाना पचाने में परेशानी हो रही है, तो सादा और कम वसा वाला खाना खाना सबसे अच्छा है। जब आप धीरे-धीरे खाना शुरू कर रहे हों, तब डॉक्टर "BRAT" डाइट की सलाह देते हैं। इसमें केला, चावल, सेब की चटनी और टोस्ट शामिल होते हैं। लंबे समय तक यह डाइट बहुत पौष्टिक नहीं होती, लेकिन कुछ दिनों के लिए काफी है। मतली से बचने के लिए थोड़ा-थोड़ा करके बार-बार खाना खाएं।

जब आपको थोड़ा बेहतर महसूस होने लगे, तो चिकन सूप के साथ सॉल्टिन क्रैकर्स खाना भी एक अच्छा विकल्प है। अगर आप अभी ठोस भोजन नहीं खा सकते, तो सादा शोरबा पीने से भी आपको हाइड्रेटेड रहने और थोड़ी ऊर्जा प्राप्त करने में मदद मिलेगी। बीमार होना आसान नहीं है।

आंत्रशोथ होने पर मुझे चिकित्सकीय सलाह कब लेनी चाहिए?

अगर आप आंत्रशोथ का इलाज घर पर करते हैं, तो कुछ दिनों में आप ठीक हो जाएंगे। हालांकि, अगर आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो आपको डॉक्टर से अवश्य परामर्श लेना चाहिए:

• यदि तीन या चार दिनों के बाद भी आपके लक्षणों में सुधार नहीं हुआ है।
• यदि आपको दो दिन से अधिक समय से उल्टी हो रही है।
• यदि आपके बच्चे को 24 घंटे से अधिक समय तक दस्त हो रहे हों।
• यदि आप 24 घंटे से तरल पदार्थ का सेवन नहीं कर पाए हैं।
• यदि आपमें या आपके बच्चे में निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई दे रहे हैं।
• यदि आपका बुखार 102 फ़ारेनहाइट (38.9 सेल्सियस) से अधिक है।
• यदि आपके मल या उल्टी में खून आता है।
• यदि आपको अचानक पेट में तेज दर्द हो।

अंत में, याद रखने योग्य बातें

हम सभी ने "पेट का फ्लू," "पेट का वायरस," और "फूड पॉइज़निंग" जैसी बातें सुनी और अनुभव की हैं। इन्हें अक्सर आंत्रशोथ कहा जाता है। लेकिन यह इन्फ्लूएंजा जैसा नहीं है, जो श्वसन तंत्र का संक्रमण है। "पेट का फ्लू" किसी भी अन्य सर्दी-जुकाम की तरह ही होता है और आसानी से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। लेकिन शायद आपको यह पता न हो कि आंत्रशोथ शराब, एस्पिरिन या आइबुप्रोफेन के अत्यधिक सेवन से या किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति के दुष्प्रभाव के रूप में भी हो सकता है।

कारण चाहे जो भी हो, आंत्रशोथ एक अप्रिय अनुभव होता है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, यह कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है। यदि आप इस समस्या से पीड़ित हैं, तो भरपूर आराम करें और पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। यदि लक्षण कुछ दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें। इससे आप शीघ्र स्वस्थ हो जाएंगे!

आंत्रशोथ , पेट खराब होना, दस्त, उल्टी, निर्जलीकरण, छोटी आंत का संक्रमण, खाद्य विषाक्तता