क्या मुहांसों के निशान, धूप के धब्बे और झुर्रियों जैसी त्वचा को देखकर आपको थोड़ी उदासी महसूस होती है? क्या आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा पहले जैसी चिकनी और चमकदार हो जाए? आप अकेली नहीं हैं। बहुत से लोग इन समस्याओं से जूझते हैं। इसलिए आज हम दो ऐसे उपचारों के बारे में बात करेंगे जो क्षतिग्रस्त त्वचा को फिर से जीवंत करने और सुंदर, स्वस्थ त्वचा पाने में आपकी मदद कर सकते हैं। ये हैं डर्माब्रेशन और माइक्रोडेर्माब्रेशन ।
सरल शब्दों में कहें तो, ये दो उपचार क्या हैं?
ये दोनों नाम सुनने में थोड़े जटिल लग सकते हैं, लेकिन असल में ये प्रक्रिया काफी सरल है। कल्पना कीजिए कि आप लकड़ी का एक पुराना टुकड़ा लेते हैं और उस पर लगे पुराने पेंट की परत को धीरे-धीरे घिसकर हटा देते हैं, जिससे वह बिल्कुल नया दिखने लगता है। डर्माब्रेशन और माइक्रोडेर्माब्रेशन भी कुछ इसी तरह हैं। इन दोनों विधियों से त्वचा की ऊपरी परत पर जमी मृत और क्षतिग्रस्त कोशिकाएं धीरे-धीरे हट जाती हैं। इससे नीचे की स्वस्थ, ताज़ी और जवां त्वचा दिखाई देती है।
लेकिन इन दोनों विधियों में कुछ मामूली अंतर हैं। आइए उन पर एक नजर डालते हैं।
डर्माब्रेशन क्या है?
डर्म एब्रेशन एक अधिक गहन उपचार है। इसमें एक विशेष, तेजी से घूमने वाले उपकरण (बहुत महीन सैंडपेपर की तरह) का उपयोग करके त्वचा की ऊपरी परतों को हटाया जाता है। चूंकि यह एक आक्रामक उपचार है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर त्वचा की गहरी समस्याओं के लिए किया जाता है।
यह किन-किन चीजों के लिए उपयोगी है?
- गहरे मुहांसे के निशान
- सर्जरी या दुर्घटनाओं के कारण बने निशान
- त्वचा पर महीन रेखाएं और झुर्रियां
- सूर्य की क्षति
- उम्र के धब्बे (Age s POTS )
- इसका उपयोग कभी-कभी टैटू हटाने के लिए किया जाता है।
- इसका उपयोग राइनोफाइमा नामक स्थिति के इलाज में भी किया जाता है, जिसके कारण नाक लाल और सूजी हुई हो जाती है।
माइक्रोडेर्माब्रेशन क्या है?
यह डर्माब्रेशन की तुलना में कहीं अधिक सौम्य उपचार है। यह केवल मृत त्वचा कोशिकाओं की ऊपरी परत को हटाता है। इसलिए यह गहरे दाग-धब्बों के लिए आदर्श नहीं है, लेकिन त्वचा को तरोताजा दिखाने के लिए बहुत अच्छा है।
इसका अक्सर उपयोग किया जाता है:
- छोटे-छोटे उम्र के धब्बे और निशान
- बहुत बारीक झुर्रियाँ
- बढ़े हुए रोमछिद्र और ब्लैकहेड्स
- असमान रंग की त्वचा
- जैसे कि स्ट्रेच मार्क्स के लिए।
डर्माब्रेशन? माइक्रोडेर्माब्रेशन? आपके लिए कौन सा सही है?
आपके लिए इन दोनों में से कौन सा सबसे अच्छा है, यह तय करने के लिए आपका त्वचा विशेषज्ञ सबसे उपयुक्त व्यक्ति है, लेकिन सामान्य तौर पर इन बातों को जानना फायदेमंद है।
| कारक | तिल | Microdermabrasion |
|---|---|---|
| उपचार की गहराई | यह प्रक्रिया अधिक गहरी होती है क्योंकि इसमें त्वचा की कई परतें हटाई जाती हैं। | यह कोमल है क्योंकि यह केवल त्वचा की ऊपरी परत को ही हटाता है। |
| उपयुक्त त्वचा प्रकार | गोरी त्वचा वालों के लिए यह आमतौर पर अधिक सुरक्षित होता है। सांवली त्वचा पर निशान या रंग में बदलाव हो सकता है। | यह हर तरह की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इससे कोई बड़ा खतरा नहीं है। |
| ठीक होने का समय | इसमें लगभग 10-14 दिन लगते हैं। त्वचा गुलाबी हो जाएगी और सामान्य होने में कई महीने लग सकते हैं। | ठीक होने में ज्यादा समय नहीं लगता। त्वचा 24 घंटे के भीतर सामान्य हो जाएगी। |
| परिणाम | गहरे निशान और झुर्रियां स्पष्ट अंतर दर्शाती हैं। | स्पष्ट अंतर देखने के लिए कई उपचारों की आवश्यकता होती है। त्वचा अधिक तरोताजा दिखेगी । |
| दर्द | इलाज से पहले एनेस्थीसिया दिया जाता है, इसलिए दर्द नहीं होता। इलाज के बाद आपको थोड़ी असुविधा महसूस हो सकती है। | आमतौर पर कोई दर्द नहीं होता है। आपको हल्की झुनझुनी महसूस हो सकती है। |
उपचार से पहले आपको क्या जानना आवश्यक है?
इस प्रकार का उपचार कराने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है । डर्माब्रेशन केवल प्रशिक्षित त्वचा विशेषज्ञ या प्लास्टिक सर्जन द्वारा ही किया जाना चाहिए। माइक्रोडेर्माब्रेशन कभी-कभी प्रशिक्षित सौंदर्य विशेषज्ञ द्वारा भी किया जा सकता है।
इन बातों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें:
- इस उपचार को कैसे करें।
- आप क्या परिणाम की उम्मीद करते हैं?
- इसके क्या फायदे और क्या नुकसान हैं?
- उपचार से पहले आपको क्या तैयारी करनी चाहिए?
क्योंकि डर्माब्रेशन एक थोड़ा गहरा उपचार है, इसलिए आपका डॉक्टर आपसे निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकता है:
- आपको अन्य कौन सी बीमारियाँ हैं?
- आपने अतीत में जो सर्जरी करवाई हैं।
- आप जो दवाएं और विटामिन लेते हैं।
- धूम्रपान और शराब के सेवन के बारे में।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपनी सभी चिंताओं और आशंकाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ भी अपने तक सीमित न रखें।
उपचार के बाद क्या होता है?
दो ट्रीटमेंट के बाद आपकी त्वचा का एहसास अलग होता है।
डर्माब्रेशन उपचार के बाद
- त्वचा में जलन के लक्षण: त्वचा लाल, सूजी हुई और कुछ दिनों तक हल्की जलन जैसी महसूस हो सकती है। आपके डॉक्टर आपको इसके लिए आवश्यक दवाएं देंगे।
- ठीक होने का समय: त्वचा के घाव आमतौर पर 10-14 दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं।
- गुलाबी त्वचा: नई त्वचा शुरू में गुलाबी होती है। इस रंग को फीका पड़ने और सामान्य होने में लगभग 3 महीने लग सकते हैं।
- काम पर वापसी: अधिकांश लोग 1-2 सप्ताह के बाद सामान्य गतिविधियों में वापस लौट सकते हैं।
- धूप से सावधान रहें: यह बहुत महत्वपूर्ण है। नई त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए कुछ महीनों तक धूप से बचाव करना जरूरी है। बाहर जाते समय, एसपीएफ 30 या उससे अधिक वाला अच्छा सनस्क्रीन जरूर लगाएं। संभव हो तो बड़ी टोपी पहनें।
माइक्रोडेर्माब्रेशन उपचार के बाद
इसके बाद कोई बड़ी असुविधा नहीं होगी।
- त्वचा हल्की गुलाबी और रूखी महसूस हो सकती है। यह 24 घंटे के भीतर ठीक हो जाएगी।
- आपको एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाना होगा।
- आपको सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।
आइए दुष्प्रभावों और जोखिमों के बारे में भी जानें।
किसी भी चिकित्सा उपचार की तरह, मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
डर्माब्रेशन के दौरान ये चीजें हो सकती हैं:
- त्वचा का लाल होना, सूजन
- खुजली या जलन
- त्वचा का अस्थायी रूप से काला पड़ जाना
- मुहांसे (अस्थायी)
- दुर्लभ मामलों में: त्वचा का स्थायी रूप से रंग बदलना, निशान पड़ना और संक्रमण होना।
माइक्रोडेर्माब्रेशन के दौरान ये चीजें हो सकती हैं:
- त्वचा पर चोट के निशान
- शुष्क त्वचा
- सूर्य के प्रति संवेदनशीलता
- ये अक्सर अस्थायी होते हैं।
इन जोखिमों को कम करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप ऐसे डॉक्टर का चुनाव करें जिसे इस क्षेत्र में विशेषज्ञता और अनुभव हो । कम लागत पर और अयोग्य स्थानों से ऐसा इलाज करवाना बहुत हानिकारक हो सकता है।
मुख्य संदेश
- डर्माब्रेशन और माइक्रोडेर्माब्रेशन दो ऐसे उपचार हैं जो त्वचा की क्षतिग्रस्त परत को हटाकर नई, स्वस्थ त्वचा को सामने लाते हैं।
- डर्माब्रेशन गहरे दाग-धब्बों और झुर्रियों के लिए थोड़ा अधिक आक्रामक उपचार है। इससे उबरने में समय लगता है।
- माइक्रोडेर्माब्रेशन एक सौम्य उपचार है जो त्वचा को तरोताजा और जीवंत बनाता है। इससे जल्दी ही त्वचा ठीक हो जाती है।
- आपके लिए कौन सा उपचार सही है, यह तय करने से पहले किसी त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।
- उपचार के बाद, विशेषकर डर्माब्रेशन के बाद, धूप से बचाव करना बेहद जरूरी है। अच्छी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना अपनी आदत बना लें।
- यह उपचार केवल एक योग्य और अनुभवी चिकित्सक द्वारा ही कराया जाना चाहिए।
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