कूल्हे की हड्डी टूटने के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

हम सभी ने किसी न किसी बुजुर्ग दादा या दादी के बारे में सुना होगा जो बाथरूम में फिसलकर गिर गए और उनकी कूल्हे की हड्डी टूट गई। कभी-कभी हम अपने दोस्तों से मजाक में कहते हैं कि "बुढ़ापे में कूल्हे की हड्डी नहीं टूटनी चाहिए।" लेकिन वास्तव में, कूल्हे की हड्डी टूटना कोई मामूली बात नहीं है। यह एक बहुत ही गंभीर दुर्घटना है, जो कभी-कभी जीवन बदल देने वाली भी हो सकती है। इसलिए आज, आइए हम इस बारे में जागरूक हों।

सरल शब्दों में कहें तो, कूल्हे की हड्डी का फ्रैक्चर क्या होता है?

यह तब होता है जब आपकी जांघ की हड्डी का ऊपरी हिस्सा (जिसे चिकित्सकीय रूप से फीमर कहते हैं), जो कूल्हे के जोड़ के पास होता है, टूट जाता है। आपको पता ही होगा, जांघ की हड्डी हमारे शरीर की सबसे लंबी और मजबूत हड्डी होती है। इसलिए इसके टूटने के लिए आमतौर पर काफी तेज झटका लगना जरूरी होता है, जैसे कि जोर से गिरना या कार दुर्घटना। कूल्हे की हड्डी टूटने पर लगभग हमेशा सर्जरी की आवश्यकता होती है।

हमारा कूल्हा जोड़ एक बॉल-एंड-सॉकेट जोड़ की तरह होता है। जांघ की हड्डी का गेंद जैसा ऊपरी हिस्सा हमारे श्रोणि में बने सॉकेट में फिट होता है। इस क्षेत्र में किसी भी प्रकार की हड्डी टूटने को आमतौर पर कूल्हे की हड्डी टूटना कहा जाता है।

क्या फ्रैक्चर के स्थान के आधार पर भी प्रकार होते हैं?

जी हां, डॉक्टर इसे इस आधार पर वर्गीकृत करते हैं कि फीमर हड्डी कहाँ से टूटती है।

• फीमोरल हेड फ्रैक्चर: यह जांघ की हड्डी के गेंद के आकार वाले हिस्से का फ्रैक्चर है। हालांकि, यह बहुत ही दुर्लभ है।
• फीमर की गर्दन में फ्रैक्चर: फीमर के उस पुलनुमा हिस्से (गर्दन) में फ्रैक्चर जो गेंद के आकार के सिर और हड्डी को जोड़ता है। यह कूल्हे के फ्रैक्चर का सबसे आम प्रकार है।
• इंटरट्रोकैन्टेरिक फ्रैक्चर: हड्डी की गर्दन के आसपास दो उभरी हुई हड्डियों के बीच के क्षेत्र में होने वाला फ्रैक्चर, जहां मांसपेशियां और टेंडन जुड़े होते हैं।

कूल्हे की हड्डी टूटने के क्या लक्षण होते हैं?

कूल्हे की हड्डी टूटने पर आमतौर पर इनमें से एक या अधिक लक्षण दिखाई देते हैं। इन लक्षणों को पहचानना बहुत महत्वपूर्ण है।

इस दुर्घटना के मुख्य कारण क्या हैं?

सामान्य तौर पर, इस तरह की मजबूत हड्डी को तोड़ने के लिए एक जोरदार प्रहार की आवश्यकता होती है।

• गिरना: विशेषकर ऊंचाई से (सीढ़ी, छत से)।
• कार दुर्घटनाएं: गंभीर कार दुर्घटनाओं में ऐसा अधिक बार हो सकता है।
• खेल दुर्घटनाएँ: संपर्क खेलों के दौरान होने वाली दुर्घटनाएँ।

सबसे ज्यादा जोखिम किसे है?

हालांकि किसी भी दुर्घटना में किसी की भी कूल्हे की हड्डी टूट सकती है, लेकिन कुछ लोगों को इसका खतरा अधिक होता है।

डॉक्टर इसका निदान कैसे करते हैं?

अस्पताल पहुंचने के बाद, अक्सर आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में डॉक्टर आपकी जांच करेंगे। वे आपके कूल्हे और पैर की जांच करेंगे, दर्द, सूजन और बाहरी रूप में बदलाव की जांच करेंगे। इसके बाद वे फ्रैक्चर की पुष्टि करने और उसकी सटीक प्रकृति का पता लगाने के लिए निम्नलिखित में से एक या अधिक परीक्षण करेंगे।

• कूल्हे का एक्स-रे
• एमआरआई स्कैन
• सीटी स्कैन

इसका इलाज कैसे किया जाता है? क्या सर्जरी आवश्यक है?

जी हां, कूल्हे की हड्डी टूटने वाले लगभग सभी लोगों को सर्जरी की आवश्यकता होगी। आपको किस प्रकार की सर्जरी की आवश्यकता होगी, यह फ्रैक्चर की प्रकृति, आपकी उम्र और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं पर निर्भर करेगा। सर्जरी मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है।

1. कूल्हे का प्रतिस्थापन / कूल्हे की आर्थ्रोप्लास्टी: यह उपचार आमतौर पर 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों पर किया जाता है। इसमें पूरे जोड़ को बदलना (पूर्ण प्रतिस्थापन) या केवल इसके एक हिस्से को बदलना (आंशिक प्रतिस्थापन) आवश्यक हो सकता है।

2. ओपन रिडक्शन और इंटरनल फिक्सेशन (ओआरआईएफ): इस प्रक्रिया में, सर्जन टूटी हुई हड्डी के टुकड़ों को तब तक एक साथ रखने के लिए स्क्रू, पिन, प्लेट या धातु की छड़ डालते हैं जब तक कि वे ठीक न हो जाएं। कुछ लोगों के शरीर में ये जीवन भर रहते हैं। दूसरों को हड्डी ठीक होने के बाद इन्हें निकलवाना पड़ता है।

क्या सर्जरी के बाद जटिलताएं हो सकती हैं?

किसी भी सर्जरी की तरह, इसमें भी जटिलताओं का खतरा होता है।

• एवैस्कुलर नेक्रोसिस: हड्डी में रक्त की आपूर्ति बंद हो जाने पर हड्डी का एक हिस्सा नष्ट हो जाता है।
• गैर-संघीय:टूटी हुई हड्डी के टुकड़े ठीक से वापस जुड़ नहीं पा रहे हैं।
• हड्डी के टुकड़ों का गलत संरेखण: हड्डी के टुकड़ों का गलत संरेखण।
• हड्डी का संक्रमण (ऑस्टियोमाइलाइटिस): यदि टूटी हुई हड्डी त्वचा को भेद देती है (खुला फ्रैक्चर), तो जीवाणु संक्रमण का खतरा अधिक होता है।

ठीक होने में कितना समय लगता है?

कूल्हे की हड्डी टूटने पर पूरी तरह ठीक होने में कम से कम कई महीने लगते हैं। धीरे-धीरे बेहतर महसूस करने में एक साल तक का समय लग सकता है। ठीक होने में लगने वाला समय कई कारकों पर निर्भर करता है:

• की गई सर्जरी का प्रकार
• आपकी उम्र और समग्र स्वास्थ्य
• क्या दुर्घटना में कोई और घायल हुआ था?

सर्जरी के तुरंत बाद आपको फिजियोथेरेपी (फिजियोथेरेपी) शुरू करनी होगी। आपको कई महीनों तक फिजियोथेरेपी करानी होगी। इससे आपके कूल्हे के आसपास की मांसपेशियां मजबूत होंगी और आप फिर से चलने-फिरने लगेंगे। शुरुआत में आपको वॉकर, बैसाखी या छड़ी का इस्तेमाल करना पड़ सकता है।

कूल्हे की हड्डी का टूटना इतना खतरनाक हादसा क्यों है?

यह एक चिकित्सीय आपात स्थिति है क्योंकि हड्डी टूटने के अलावा, यह आसपास के महत्वपूर्ण अंगों को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

अगर यह दुर्घटना किसी बुजुर्ग व्यक्ति के साथ हो तो स्थिति और भी गंभीर हो सकती है। उम्र बढ़ने के साथ शरीर के ठीक होने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। सर्जरी और उसके बाद का रिकवरी पीरियड उनके लिए काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि कूल्हे की हड्डी टूटने से पीड़ित बुजुर्ग लोग ठीक होने के बाद भी चलने-फिरने में असमर्थ होते हैं और सामाजिक गतिविधियों से दूर रहने लगते हैं। यह अकेलापन उनके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

क्या इस तरह की दुर्घटना को रोका जा सकता है?

हालांकि हम दुर्घटनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन जोखिम को कम करने के लिए हम कई चीजें कर सकते हैं।

• अपने घर के वातावरण को सुरक्षित बनाएं: फर्श से फिसलन वाली वस्तुएं, उलझे हुए तार और अन्य चीजें हटा दें। बाथरूम में नॉन-स्लिप मैट बिछाएं। पर्याप्त रोशनी सुनिश्चित करें।
• अपनी हड्डियों के स्वास्थ्य का ध्यान रखें: कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। अपने डॉक्टर से सलाह लें और उचित व्यायाम करें।
• हड्डी घनत्व परीक्षण करवाएं: यदि आपकी उम्र 65 वर्ष से अधिक है या आपके परिवार में ऑस्टियोपोरोसिस का इतिहास रहा है, तो हड्डी घनत्व परीक्षण करवाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• सुरक्षा उपकरण पहनें:गाड़ी चलाते समय हमेशा सीट बेल्ट पहनें। यदि आप खेल खेलते हैं, तो उचित सुरक्षा उपकरण पहनें।
• ऊंचाई से कोई चीज़ उठाते समय सावधान रहें: चीज़ों तक पहुँचने के लिए कुर्सियों या मेजों पर न चढ़ें। इसके लिए उपयुक्त सीढ़ी या किसी अन्य उपकरण का उपयोग करें।

आपको आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाना चाहिए?

यदि आपको कूल्हे की हड्डी टूटने का संदेह हो, तो यह हमेशा आपातकालीन स्थिति होती है। तुरंत एम्बुलेंस को बुलाएँ। यदि कोई व्यक्ति गिर गया है और उसमें निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

क्या कूल्हे की हड्डी टूटी हुई किसी व्यक्ति को हिलाना या उठाना ठीक है?

यह बिल्कुल भी ठीक नहीं है। अगर आपको किसी के कूल्हे की हड्डी टूटने का संदेह हो, तो तुरंत एम्बुलेंस बुलाएँ। प्रशिक्षित डॉक्टरों के आने और उसे अस्पताल ले जाने तक, आप बस यही कर सकते हैं कि उसे स्थिर रखने की कोशिश करें। पैर पर ज़रा भी वज़न न डालें, खड़े होने या चलने की कोशिश करें।