क्या आपकी सूंघने की क्षमता भी कम हो गई है? चलिए हाइपोस्मिया के बारे में बात करते हैं!

क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपकी सूंघने की क्षमता पहले जैसी नहीं रही? शायद रसोई से आती स्वादिष्ट खाने की खुशबू, खूबसूरत फूलों की खुशबू, या बारिश के बाद मिट्टी की महक... जब ये चीजें पहले जैसी तेज़ नहीं लगतीं, तो आपको थोड़ी घबराहट होती है, है ना? आज हम सूंघने की इस कमज़ोर क्षमता के बारे में बात करेंगे, जिसे चिकित्सकीय भाषा में हाइपोस्मिया कहते हैं। हो सकता है यह समस्या आपको या आपके किसी जानने वाले को प्रभावित करती हो। तो आइए इस पर विस्तार से चर्चा करें।

हाइपोस्मिया वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, हाइपोस्मिया का अर्थ है सूंघने की क्षमता का कम हो जाना। यह उस रेडियो की तरह है जो पहले बहुत तेज़ बजता था और अब धीरे-धीरे उसकी आवाज़ कम हो रही है। आपको गंधों को पहचानने और उनमें अंतर करने में कठिनाई होती है। यह सूंघने की क्षमता पूरी तरह खो जाने से अलग है।

चलिए, अब देखते हैं, सूंघने की क्षमता का पूरी तरह खत्म हो जाना (एनोस्मिया) कहलाता है। इसका मतलब है कि आप कुछ भी सूंघ नहीं सकते। कभी-कभी सूंघने की क्षमता विकृत हो जाती है, यानी आपको अच्छी गंध भी बुरी तरह महसूस होती है, जैसे जली हुई गंध, या बुरी गंध अलग तरह से महसूस होती है, इसे पैरोस्मिया कहते हैं। हाइपोस्मिया इन दोनों का ठीक उल्टा है, यानी सूंघने की क्षमता का कमजोर हो जाना। इसका मतलब है कि आप सूंघ तो सकते हैं, लेकिन पहले की तरह स्पष्ट और प्रभावी ढंग से नहीं। समझे?

यह स्थिति कितनी आम है?

दरअसल, दुनिया भर में लोगों की सूंघने की क्षमता में किसी न किसी तरह की कमी पाई जाती है। आंकड़ों के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 12% आबादी को सूंघने की क्षमता से जुड़ी कोई न कोई समस्या है। इनमें से लगभग 3% लोग हाइपोस्मिया से प्रभावित हैं, जो सूंघने की क्षमता को कम करने वाली एक स्थिति है।

लेकिन एक बात ध्यान में रखनी चाहिए: उम्र बढ़ने के साथ सूंघने की क्षमता कम होने का खतरा बढ़ जाता है। यानी, उम्र बढ़ने के साथ हमारी सूंघने की क्षमता कमज़ोर हो जाती है। यह सामान्य हो सकता है, या किसी चिकित्सीय स्थिति का लक्षण भी हो सकता है।

इसके लक्षण क्या हैं?

हाइपोस्मिया के लक्षण अचानक प्रकट हो सकते हैं, या समय के साथ धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं। आपको निम्नलिखित लक्षण महसूस हो सकते हैं:

• सुबह की कॉफी की गंध, फूलों की गंध और साबुन की गंध जैसी सामान्य गंधें अब उतनी आसानी से महसूस नहीं होतीं जितनी पहले होती थीं।
• कुछ गंधों को पहचानने में कठिनाई होना। उदाहरण के लिए, अपने पसंदीदा भोजन या किसी विशेष इत्र की गंध को ठीक से न पहचान पाना।
• गंधों में अंतर न कर पाना। उदाहरण के लिए, नींबू और संतरे की गंध में अंतर न बता पाना।

सोचिए, अगर आपको अपने पसंदीदा फूलों के बगीचे की खुशबू या अपनी माँ के बनाए स्वादिष्ट करी की खुशबू न आ पाए... अगर आप उन्हें ठीक से सूंघ न पाएं तो क्या होगा? इससे जीवन की कुछ खुशियाँ कम हो जाएंगी, है ना?

एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि हमारी स्वाद की भावना का 80% हिस्सा हमारी गंध की भावना से प्रभावित होता है।यह एक ऐसी बात है जो बहुत से लोगों को नहीं पता होती। जब आपकी सूंघने की क्षमता कम हो जाती है, तो आपको भोजन का स्वाद बदला हुआ महसूस हो सकता है। भोजन का स्वाद सही नहीं लग सकता है, या फीका भी लग सकता है। इसे हम 'डिस्ग्यूसिया' कहते हैं। इसलिए, यदि आपको न केवल सूंघने की क्षमता बल्कि भोजन के स्वाद में भी कमी महसूस हो रही है, तो यह भी इसी से संबंधित हो सकता है।

हमारे साथ ऐसा क्यों हो रहा है? इसके क्या कारण हैं?

गंध की कम पहचान कई कारणों से हो सकती है। कुछ स्वास्थ्य समस्याएं, पर्यावरणीय कारक या तंत्रिका तंत्र संबंधी समस्याएं इसका कारण बन सकती हैं। अधिकतर मामलों में, इसका मुख्य कारण नाक के अंदर सूजन होती है। यह समस्या तब होती है जब गंध के अणु नाक के अंदर मौजूद गंध कोशिकाओं तक नहीं पहुंच पाते। यह मस्तिष्क के उन हिस्सों में तंत्रिका संबंधी समस्याओं के कारण भी हो सकती है जो गंध के लिए जिम्मेदार होते हैं।

इसके स्वास्थ्य संबंधी कारण क्या हैं?

ये स्वास्थ्य स्थितियां हाइपोस्मिया (सूंघने की क्षमता में कमी) में योगदान कर सकती हैं:

• एलर्जी: जिन लोगों को बार-बार सर्दी-जुकाम होता है या जिन्हें धूल या पराग से एलर्जी होती है, उनकी नाक के अंदर सूजन आ सकती है और सूंघने की क्षमता कम हो सकती है।
• जीवाणु संक्रमण: नाक और साइनस गुहाओं के संक्रमण, जैसे राइनोसिनुसाइटिस (जिसे साइनसाइटिस भी कहा जाता है), नेज़ल वेस्टिबुलिटिस या क्रोनिक साइनस संक्रमण। इन संक्रमणों के कारण नाक के अंदर सूजन और बलगम भर सकता है, जिससे सूंघने की क्षमता अवरुद्ध हो जाती है।
• वायरल संक्रमण: कोविड-19 वायरस इसका एक प्रमुख उदाहरण है। इसके अलावा, फ्लू और सामान्य सर्दी जैसी बीमारियां भी अस्थायी रूप से आपकी सूंघने की क्षमता को कम कर सकती हैं।
• नाक के पॉलीप्स: ये नाक या साइनस गुहाओं के अंदर बनने वाले मुलायम ऊतकों के छोटे, दर्द रहित उभार होते हैं। जब ये बड़े हो जाते हैं, तो ये नाक के मार्ग को अवरुद्ध कर सकते हैं, जिससे गंध कणों का नाक में मौजूद घ्राण कोशिकाओं तक पहुंचना मुश्किल हो जाता है।
• नाक की हड्डी का टेढ़ापन: नाक के बीच में मौजूद उपास्थि और हड्डी की दीवार एक तरफ झुकी होती है। इससे कुछ लोगों को सांस लेने में कठिनाई और सूंघने की क्षमता में समस्या हो सकती है।
• हार्मोनल असंतुलन: शरीर में हार्मोन में परिवर्तन, विशेषकर गर्भावस्था के दौरान, कभी-कभी सूंघने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
• टाइप 1 डायबिटीज मेलिटस : मधुमेह से पीड़ित लोगों में तंत्रिका क्षति हो सकती है, जिससे उनकी सूंघने की क्षमता प्रभावित हो सकती है।
• कुपोषण: जस्ता जैसे कुछ पोषक तत्वों का अपर्याप्त सेवन भी सूंघने की क्षमता में कमी का कारण बन सकता है।
• दांतों की समस्याएं: दांतों में गंभीर सड़न और मसूड़ों की बीमारी जैसी चीजें भी सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकती हैं, और यहां तक ​​कि आपकी सूंघने की क्षमता को भी थोड़ा प्रभावित कर सकती हैं।

क्या पर्यावरणीय कारक भी इसे प्रभावित करते हैं?

जी हां, कुछ पर्यावरणीय कारक भी इसका कारण हो सकते हैं। हमारे दैनिक परिवेश में कुछ चीजें हमारी सूंघने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं:

• धूम्रपान: यह एक ऐसी बात है जिसके बारे में बहुत से लोग जानते हैं। सिगरेट में मौजूद रसायन नाक की सूंघने वाली कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।
• कुछ दवाएं: कुछ एंटीबायोटिक्स, एंटीहिस्टामाइन, रक्तचाप की दवाएं और एंटीडिप्रेसेंट दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में सूंघने की क्षमता में कमी आ सकती है।
• कुछ रसायनों के दीर्घकालिक संपर्क: कारखानों, पेंट की दुकानों आदि में काम करने वाले लोगों को सीसा और विलायक जैसी भारी धातुओं के संपर्क में आने के कारण सूंघने की क्षमता में कमी का अनुभव हो सकता है।
• सिर और गर्दन की विकिरण चिकित्सा: कैंसर जैसी बीमारियों के लिए विकिरण चिकित्सा उस क्षेत्र में कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है और सूंघने की क्षमता में कमी ला सकती है।
• कोकीन जैसी दवाओं का सेवन: ये दवाएं नाक के अंदर की नाजुक झिल्लियों को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे सूंघने की क्षमता खत्म हो सकती है।

तंत्रिका तंत्र संबंधी समस्याएं किस प्रकार प्रभावित करती हैं?

गंध की अनुभूति एक जटिल प्रक्रिया है। गंध के कण नाक में प्रवेश करने के बाद मस्तिष्क तक पहुंचने के लिए आवश्यक होते हैं। इसलिए, यदि मस्तिष्क तक जाने वाले तंत्रिका मार्गों या मस्तिष्क के गंध का पता लगाने वाले हिस्से में कोई समस्या हो, तो गंध की अनुभूति कम हो सकती है। कुछ तंत्रिका संबंधी रोग, जैसे कि ये, हाइपोस्मिया से भी जुड़े होते हैं:

• पार्किंसंस रोग: सूंघने की क्षमता का कम होना इस बीमारी का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है।
• अल्जाइमर रोग: यह रोग भी सूंघने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है क्योंकि यह मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस): यह भी एक ऐसी बीमारी है जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है।

सूंघने की क्षमता में कमी और कोविड-19 के बीच संबंध

क्या आप जानते हैं कि सूंघने की क्षमता में कमी कोविड-19 से संक्रमित कई लोगों में दिखने वाले पहले लक्षणों में से एक है? कई मामलों में, यह पहला चेतावनी संकेत होता है। कुछ लोगों को बुखार या खांसी होने से पहले ही सूंघने की क्षमता खत्म हो जाती है।

हालांकि, हमेशा ऐसा नहीं होता कि आपकी सूंघने की क्षमता में कमी कोविड-19 के कारण ही हो। इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं। लेकिन, अगर आपको अचानक अपनी सूंघने की क्षमता में कमी महसूस हो, खासकर इस महामारी के दौरान, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना बहुत जरूरी है। जरूरत पड़ने पर आप कोविड-19 की जांच करवा सकते हैं।

इससे क्या समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं?

हाइपोस्मिया सिर्फ सूंघने की क्षमता का नुकसान नहीं है। यह आपके जीवन की गुणवत्ता पर गहरा असर डाल सकता है। कल्पना कीजिए कि भोजन का स्वाद न ले पाना कितना निराशाजनक होगा। यह सामाजिक मेलजोल को भी प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने शरीर की गंध जैसी किसी चीज को सूंघ नहीं पाते हैं, तो यह दूसरों के लिए शर्मिंदगी का कारण बन सकता है।

विशेष रूप से, सबसे खतरनाक बात यह है कि आप उन गंधों को पहचान न पाएं जो आपको खतरे के प्रति सचेत करती हैं। ज़रा सोचिए:

• अगर चूल्हे पर कुछ जल रहा हो और आग या धुआं हो, तो अगर आपको उसकी गंध का पता न चले तो यह बहुत बड़ा खतरा हो सकता है।
• जैसे कि गैस लीक । अगर गैस सिलेंडर से गैस लीक की गंध न आए तो यह कितना खतरनाक हो सकता है?
• खराब या सड़ चुके खाद्य पदार्थ । उदाहरण के लिए, यदि आप मछली के टुकड़े या दूध के पैकेट को सूंघ नहीं सकते और यह नहीं बता सकते कि वह खराब हो गया है, तो उसे खाने से आप बीमार पड़ सकते हैं।
• विषैले रसायन । कुछ सफाई तरल पदार्थ और कीटनाशकों में तेज गंध होती है। यदि आप उस गंध को नहीं पहचानते हैं, तो उनके उपयोग में सावधानी बरतना मुश्किल हो जाता है।

इसलिए, सूंघने की क्षमता हमारी सुरक्षा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर आखिर इसका पता कैसे लगाते हैं?

आमतौर पर जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे सबसे पहले आपसे कुछ सवाल पूछते हैं। जैसे कि आपको यह समस्या कब से है, क्या इसके अलावा कोई और लक्षण भी हैं, आप कौन सी दवाइयां ले रहे हैं, आदि। फिर वे यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि क्या इसके पीछे कोई तंत्रिका संबंधी कारण है, जैसे कि कोविड-19।

इसके बाद, आपको संभवतः कान, नाक और गले के विशेषज्ञ (ईएनटी विशेषज्ञ) के पास भेजा जाएगा। वहां, वे आपके साइनस और नाक के अंदरूनी हिस्से की जांच करेंगे ताकि संक्रमण, पॉलिप्स और नाक के मार्ग में सूजन का पता लगाया जा सके। निम्नलिखित परीक्षण भी किए जा सकते हैं:

• नाक की एंडोस्कोपी: इसमें नाक के अंदर की जांच करने के लिए कैमरे से जुड़ी एक पतली, छोटी नली को नाक में डाला जाता है। इससे नाक के अंदर का स्पष्ट दृश्य दिखाई देता है। यह प्रक्रिया थोड़ी असहज होती है, लेकिन दर्दनाक नहीं होती।
• इमेजिंग परीक्षण: इनमें सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) स्कैन और एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन शामिल हैं। इनसे नाक, साइनस और मस्तिष्क की संरचनाओं की विस्तृत छवियां प्राप्त की जा सकती हैं।
• गंध क्षमता परीक्षण: ये विशेष परीक्षण होते हैं जो विभिन्न गंधों, जैसे कि छोटी बोतलों में रखी गंधों को पहचानने की आपकी क्षमता का परीक्षण करते हैं। इससे आपकी गंध क्षमता का आकलन करने में मदद मिल सकती है।

इसका उपचार क्या है?

अच्छी खबर यह है कि हाइपोस्मिया का इलाज संभव है। लेकिन इलाज पूरी तरह से इसके मूल कारण का पता लगाने और उसका इलाज करने पर निर्भर करता है। यानी, इलाज कारण के आधार पर अलग-अलग होगा। मुख्य उपाय ये हैं:

• जीवन शैली में परिवर्तन
• गंध की पहचान का प्रशिक्षण: यह एक अपेक्षाकृत नई विधि है। इसमें, लोगों को दिन में लगभग दो बार, कुछ सेकंड के लिए विभिन्न तीव्र सुगंधों (जैसे गुलाब, नींबू, लौंग, नीलगिरी) के संपर्क में लाया जाता है, ताकि सुगंध की स्मृति को पुनः स्थापित किया जा सके। कुछ लोगों के लिए इसके अच्छे परिणाम मिले हैं।
• दवाई
• शायद सर्जरी की आवश्यकता हो।

क्योंकि हर किसी की स्थिति अलग होती है, इसलिए उपचार भी भिन्न हो सकते हैं। यदि आपकी सूंघने की क्षमता में कमी तंत्रिका संबंधी कारणों या कोविड-19 के कारण है, तो आपके लिए उपयुक्त उपचारों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।

जीवन शैली में परिवर्तन

पर्यावरणीय कारकों के कारण जिन लोगों में सूंघने की क्षमता कम हो जाती है, उनमें कारण दूर होने पर लक्षण वापस आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई धूम्रपान करने वाला व्यक्ति धूम्रपान छोड़ देता है, तो उसकी सूंघने की क्षमता धीरे-धीरे वापस आ सकती है। हालांकि, कभी-कभी कार्यस्थल पर रसायनों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से सूंघने की क्षमता स्थायी रूप से समाप्त हो सकती है। इसलिए, ऐसी चीजों से परहेज करने से सूंघने की क्षमता में और कमी को रोकने में मदद मिल सकती है।

दवाइयाँ

गंध की कमी के लक्षणों को अंतर्निहित कारण का इलाज करने वाली दवाओं द्वारा भी कम किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी सूंघने की क्षमता में कमी एलर्जी के कारण है, तो आपका डॉक्टर नाक की सूजन को कम करने और आपकी सूंघने की क्षमता को बहाल करने के लिए एंटीहिस्टामाइन या नेज़ल स्प्रे लिख सकता है। या, यदि यह साइनस संक्रमण के कारण है, तो एंटीबायोटिक्स (यदि यह जीवाणु संक्रमण है) दी जा सकती हैं।

शल्य चिकित्सा

कुछ गंभीर मामलों में, सूंघने की क्षमता में कमी (हाइपोस्मिया) के इलाज के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, सर्जरी का प्रकार अंतर्निहित स्थिति पर निर्भर करेगा। उदाहरण के लिए, यदि आपकी नाक की हड्डी टेढ़ी है, तो सेप्टोप्लास्टी नामक सर्जरी से इसे सीधा किया जा सकता है। यदि आपकी नाक में पॉलिप्स हैं, तो उन्हें सर्जरी द्वारा हटाने की आवश्यकता हो सकती है। इन सर्जरी से अक्सर सूंघने की क्षमता वापस आ जाती है।

यह स्थिति कब तक बनी रहेगी?

यह पूरी तरह से इसके कारण पर निर्भर करता है। कुछ लोगों को कुछ दिनों के लिए ही सूंघने की क्षमता में कमी महसूस हो सकती है। उदाहरण के लिए, सामान्य सर्दी-जुकाम के कारण कुछ दिनों के लिए सूंघने की क्षमता कम हो जाती है और फिर सामान्य हो जाती है। वहीं, कुछ लोगों को, खासकर कोविड-19 जैसे संक्रमण के बाद, महीनों या सालों तक लक्षण बने रह सकते हैं। दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में, सूंघने की क्षमता में कमी स्थायी हो सकती है, खासकर अगर यह तंत्रिका क्षति जैसी किसी चीज के कारण हुई हो।

इसलिए, यदि आप इन लक्षणों को जल्द से जल्द कम करना चाहते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें। कारण का पता चलने पर, वे आपके लिए सही उपचार बताएंगे।

क्या हम इसे रोक सकते हैं?

दरअसल, सूंघने की क्षमता में कमी के कई कारण हमारे नियंत्रण से बाहर हैं। उदाहरण के लिए, बढ़ती उम्र और कुछ आनुवंशिक स्थितियां। इसलिए, इसे रोकना हमेशा संभव नहीं होता है। हालांकि, हम जोखिम को कम करने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं:

• आपयदि आप हानिकारक रसायनों वाले वातावरण में काम करते हैं, तो उचित सुरक्षात्मक उपकरण (चेहरे के मास्क, विशेष रूप से रेस्पिरेटर) पहनना सुनिश्चित करें।
• अपनी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं (जैसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप) का प्रबंधन करें। अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
• अपने मुंह की अच्छी सेहत बनाए रखें। हर दिन अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें और अपने मसूड़ों का ख्याल रखें।
• संतुलित आहार लें, विशेषकर जस्ता जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ (अनाज, मांस, मछली, मेवे)।
• अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ने की कोशिश करें। यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
• कोकीन और ओपिओइड जैसी दवाओं का सेवन न करें। ये न केवल आपकी सूंघने की क्षमता के लिए हानिकारक हैं, बल्कि आपके पूरे शरीर के लिए भी बेहद नुकसानदायक हैं।
• सिर की चोटों से खुद को बचाएं। खेल खेलते समय हेलमेट पहनें।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

आमतौर पर, एलर्जी, सर्दी या मामूली संक्रमण जैसी चीजों के कारण होने वाली सूंघने की क्षमता में कमी कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है। हालांकि, अगर आपको दो सप्ताह से अधिक समय तक सूंघने की क्षमता में कमी के लक्षण महसूस होते हैं, तो डॉक्टर को जरूर बताएं। इसे यूं ही सामान्य समस्या न समझें।

इसके अलावा, यदि आपकी सूंघने की क्षमता अचानक और बिना किसी स्पष्ट कारण के बहुत कम हो जाती है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें , क्योंकि यह किसी अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्या, शायद तंत्रिका तंत्र संबंधी समस्या का संकेत हो सकता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कई बार जो हमें मामूली समस्या लगती है, वह गंभीर स्थिति हो सकती है। जितनी जल्दी हम कारण का पता लगाएंगे, इलाज उतना ही आसान होगा।

मुझे डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

सूंघने की क्षमता में बदलाव आने पर थोड़ा डर लगना स्वाभाविक है। अगर आपको हाइपोस्मिया है, तो आप अपने डॉक्टर से ये सवाल पूछ सकते हैं। इन्हें पूछने में संकोच न करें, क्योंकि ये आपके स्वास्थ्य से जुड़े सवाल हैं:

• मेरी सूंघने की क्षमता में बदलाव क्यों आया?
• इसका मूल कारण क्या है?
• आप किस प्रकार के परीक्षणों की सलाह देते हैं?
• क्या यह किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या के कारण है? (उदाहरण के लिए, साइनस की समस्या या कोई तंत्रिका संबंधी विकार?)
• मुझे कौन-कौन से उपचार मिल सकते हैं?
• इस स्थिति को ठीक होने में कितना समय लगेगा?
• क्या यह स्थिति स्थायी होने की संभावना है?
• मुझे अपनी जीवनशैली में क्या बदलाव करने होंगे?
• भविष्य में ऐसी घटना दोबारा न हो, इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए?

अंत में प्राप्त होने वाला संदेश

हमारी सूंघने की क्षमता उन कई तरीकों में से एक है जिनसे हम अपने आसपास की दुनिया से जुड़ते हैं। यह हमें आनंद देती है, जैसे फूलों की खुशबू, ताज़ी पकी हुई रोटी की खुशबू, समुद्री हवा की खुशबू। यह हमें नुकसान से भी बचाती है।

हाइपोस्मिया नामक स्थिति आपके जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।इसका एकमात्र उपचार यही है कि इसके मूल कारण या स्थिति का पता लगाया जाए और उसका समाधान किया जाए।

यदि आपको भी सूंघने की क्षमता में कमी महसूस हो रही है, तो कृपया डॉक्टर से बात करें। वे कारण का पता लगाकर आपके लक्षणों को कम करने के लिए उचित उपचार बता सकेंगे। इन बातों को नज़रअंदाज़ न करें और शर्मिंदा न हों। आपका स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है! चिकित्सीय सलाह लेने से न हिचकिचाएं, क्योंकि समय पर उपचार से अक्सर इन समस्याओं का इलाज संभव है।

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