जब हमारे हाथ या पैर में मोच आ जाती है, मांसपेशी खिंच जाती है या जोड़ों में दर्द होता है, तो हम अक्सर दर्द निवारक क्रीम ढूंढने निकल पड़ते हैं । उस समय, ठंडक या गर्मी से थोड़ा आराम मिलता है। ये क्रीम अलग-अलग नामों से आती हैं, जैसे कि आपने आइसी हॉट और बेनगे जैसे नाम सुने होंगे। तो आज हम बात करेंगे कि इन क्रीमों में असल में क्या होता है, ये हमारे शरीर के दर्द को कैसे कम करती हैं, और इनका इस्तेमाल करते समय हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
इस क्रीम से असल में क्या होता है?
इन क्रीमों, लोशनों और मलहमों में मुख्य रूप से मेन्थॉल और मिथाइल सैलिसिलेट नामक दो तत्व होते हैं। ये हमारे हल्के मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
सरल शब्दों में कहें तो, यह इस प्रकार काम करता है:
जब आप इस क्रीम को दर्द वाली जगह पर लगाते हैं, तो उस जगह की त्वचा ठंडी या गर्म महसूस होने लगती है। यह सनसनी आपके मस्तिष्क तक जाने वाले दर्द के संकेतों में बाधा डालती है। ऐसा लगता है मानो आपका मस्तिष्क कुछ समय के लिए दर्द को भूलकर ठंडक/गर्मी पर ध्यान केंद्रित कर रहा हो। इससे आपको अस्थायी राहत मिलती है।
इसके अतिरिक्त, इसमें मिथाइल सैलिसिलेट होता है, जो दर्द वाली जगह पर सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करता है। यह वास्तव में सैलिसिलेट नामक दवाओं के वर्ग से संबंधित है।
इस दवा का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी चाहिए
हालांकि यह एक बाहरी क्रीम है, लेकिन यदि आपको कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो इसका उपयोग करने से पहले आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, क्योंकि इसके कुछ तत्व त्वचा के माध्यम से शरीर में अवशोषित हो सकते हैं।
| यदि आपको ये लक्षण हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं। |
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| यदि आपकी हाल ही में हार्ट बाईपास सर्जरी (कोरोनरी आर्टरी बाईपास ग्राफ्ट - सीएबीजी) हुई है। |
| यदि आपको अन्य हृदय रोग या उच्च रक्तचाप है। |
| यदि आपको गुर्दे की बीमारी है। |
| यदि आपको पेट के अल्सर या अन्य आंतों की समस्याएँ, विशेष रूप से पेट से रक्तस्राव हुआ हो। |
| यदि आप नियमित रूप से शराब पीते हैं। |
| यदि आपकी त्वचा पर जलने के निशान हैं या त्वचा का कोई बड़ा हिस्सा घायल या खरोंच से ग्रसित है। |
| यदि आपको मेन्थॉल, मिथाइल सैलिसिलेट या अन्य दवाओं, खाद्य पदार्थों या रंगों से एलर्जी है। |
| यदि आप गर्भवती हैं या गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं। |
| यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं। |
इसका उपयोग कैसे किया जाता है?
इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए, आपको इसका सही तरीके से उपयोग करना होगा।
- केवल बाहरी उपयोग के लिए: यह दवा मुंह से लेने के लिए नहीं है। इसे किसी भी कारण से मुंह में न डालें।
- हाथ धोएं: दवा लगाने से पहले और बाद में अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं। हालांकि, यदि आप किसी घाव वाले हाथ पर दवा लगा रहे हैं, तो दवा लगाने से पहले ही हाथ धोएं। दवा लगाने के बाद हाथ न धोएं।
- आँखों का विशेष ध्यान रखें: इसे आँखों, नाक या मुँह जैसे संवेदनशील अंगों पर लगने से बचाएँ। यदि यह गलती से आँखों में चला जाए, तो तुरंत गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें।
- लगाने का तरीका: दर्द वाली जगह पर इस क्रीम की एक पतली परत लगाएं। इसे रगड़ें या ज़ोर से मालिश न करें। बस इसे लगा रहने दें।
- घावों पर न लगाएं: जले हुए, खरोंच लगे या घायल त्वचा पर इसे न लगाएं। ऐसा करने से सूजन बढ़ सकती है।
- बच्चों को देने पर: कभी-कभी डॉक्टर 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए इसकी सलाह दे सकते हैं। हालांकि, बिना डॉक्टरी सलाह के छोटे बच्चों पर इसका प्रयोग न करें।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। आवश्यकता से अधिक बार इसका प्रयोग न करें।
अगर आप गलती से जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल कर लें तो क्या होगा?
अगर आपको लगता है कि आपने इस दवा का इस्तेमाल अनुमान से अधिक कर लिया है, या अगर कोई, जैसे कि कोई छोटा बच्चा, गलती से इसे अपने मुंह में डाल लेता है, तो इसे हल्के में न लें।
तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को फोन करें। या फिर, नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं। यह दवा केवल आपके लिए ही निर्धारित की गई है। इसे दूसरों के साथ साझा न करें।
दवा का उपयोग करते समय ध्यान रखने योग्य अन्य बातें
- यदि 7 दिनों के बाद भी आपका दर्द ठीक नहीं होता है, या बढ़ जाता है, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें। इस क्रीम का उपयोग जारी रखने से पहले चिकित्सीय सलाह अवश्य लें।
- कभी-कभी, इन दवाओं के शरीर में अवशोषित होने के कारण पेट में अल्सर हो सकते हैं। यदि आपका मल काला और चिपचिपा है, या यदि आप कॉफी के दाने जैसा दिखने वाला कुछ उल्टी करते हैं, तो यह पेट के अल्सर से रक्तस्राव का संकेत हो सकता है। ऐसा होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- इस क्रीम के साथ-साथ किसी अन्य त्वचा संबंधी दवा, लोशन या तेल का प्रयोग न करें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?
सभी को दुष्प्रभाव नहीं होते। हालांकि, कुछ लोगों को होते हैं। इनके बारे में जागरूक रहना बहुत महत्वपूर्ण है।
| दुष्प्रभावों का वर्गीकरण | |
|---|---|
| ऐसे दुष्प्रभाव जिनकी सूचना तुरंत अपने डॉक्टर को दें | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाएँ | त्वचा पर चकत्ते, तेज खुजली, चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन, सांस लेने में कठिनाई। यदि ऐसा होता है, तो यह एक आपातकालीन स्थिति है। तुरंत चिकित्सा सहायता लें। |
| ऐसे दुष्प्रभाव जिनसे आमतौर पर चिंता करने की कोई बात नहीं होती (लेकिन यदि वे बने रहें तो डॉक्टर को सूचित करना चाहिए) | |
| त्वचा में मामूली बदलाव | दवा लगाने वाली जगह की त्वचा हल्की लाल हो सकती है, रूखी महसूस हो सकती है या उसमें हल्की जलन हो सकती है। ये लक्षण आमतौर पर कुछ समय बाद ठीक हो जाते हैं। हालांकि, अगर ये लक्षण बने रहें या गंभीर हो जाएं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। |
दवाओं को सही तरीके से कैसे संग्रहित और नष्ट किया जाता है?
दवाओं को सही तरीके से संग्रहित करना और उनकी समय सीमा समाप्त होने पर उनका उचित निपटान करना बहुत महत्वपूर्ण है।
भंडारण
- इसे बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखना सुनिश्चित करें।
- इसे कमरे के तापमान (20-25 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर रखें। अत्यधिक गर्मी और अत्यधिक ठंड से बचाएं।
- समाप्ति तिथि के बाद इसका उपयोग न करें।
हटाना
जब आप एक्सपायर हो चुकी या अब जरूरत न रहने वाली दवाओं का निपटान कर रहे हों, तो उन्हें सीधे कूड़ेदान में न फेंकें।
1. दवा को ट्यूब/बोतल से बाहर निकालें।
2. इसे किसी ऐसी चीज के साथ अच्छी तरह मिला लें जिसे कोई न खाए, जैसे कि इस्तेमाल की हुई चाय की पत्तियां, कॉफी के अवशेष या मिट्टी।
3. इस मिश्रण को अच्छी तरह से बंद प्लास्टिक बैग या किसी अन्य कंटेनर में रखें।
4. फिर इसे कूड़ेदान में फेंक दें।
इस तरह से इसे हटाने से बच्चे या जानवर गलती से इसे अपने मुंह में डालने से बच जाते हैं।
मुख्य संदेश
- इस क्रीम का प्रयोग केवल त्वचा पर ही करें। इसे कभी भी मुंह में न डालें।
- घावों, कटने या जलने पर इसका प्रयोग न करें। साथ ही, आंखों, नाक या मुंह के संपर्क में आने से बचें।
- यदि आपको कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है, विशेष रूप से हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी या पेट के अल्सर, तो इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।
- यदि आपको गंभीर एलर्जी के लक्षण (त्वचा पर चकत्ते, चेहरे पर सूजन) या पेट से रक्तस्राव के संकेत (काला मल) दिखाई दें , तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।
- यदि दर्द 7 दिनों से अधिक समय तक बना रहता है या बढ़ जाता है, तो इस दवा का सेवन जारी न रखें और डॉक्टर से परामर्श लें।
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