दर्द निवारक क्रीम तो हमारे घरों में हमेशा मौजूद रहती है। जब टखने में मोच आ जाती है, क्रिकेट खेलते समय चोट लग जाती है, बाग-बगीचे में काम करते समय हाथ-पैर दुखने लगते हैं, माता-पिता के घुटने दुखने लगते हैं, तो हम अक्सर ऐसी ही कोई क्रीम, बाम या लोशन लगाते हैं, है ना? लेकिन क्या हम सच में इनका सही इस्तेमाल करते हैं? क्या आप इनके दुष्प्रभावों के बारे में जानते हैं? आज हम बात करेंगे उन दर्द निवारक क्रीमों के बारे में जिनका हम सब इस्तेमाल करते हैं।
इन क्रीमों के साथ असल में क्या होता है?
सरल शब्दों में कहें तो, हम जिन क्रीम, लोशन या मलहम का इस्तेमाल करते हैं, उनमें से अधिकांश में मेंथोल और मिथाइल सैलिसिलेट नामक दो यौगिक होते हैं। ये हमारी मांसपेशियों और जोड़ों के मामूली दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
कल्पना कीजिए कि आपके पैर में मोच आ गई है और दर्द हो रहा है। जब आप यह क्रीम लगाएंगे, तो इसमें मौजूद मेन्थॉल के कारण आपकी त्वचा ठंडी या गर्म महसूस होगी। ठंडक या गर्मी का यह एहसास अस्थायी रूप से मस्तिष्क तक दर्द के संकेतों को पहुंचने से रोकता है। इसका मतलब है कि आपका ध्यान दर्द से हटकर उस ठंडक/गर्मी पर केंद्रित हो जाता है।
इसके अलावा, इसमें मौजूद मिथाइल सैलिसिलेट, सैलिसिलेट नामक दवाओं के समूह से संबंधित है। ये दवाएं सूजन को कम करके दर्द का कारण बनती हैं। इन दोनों के प्रभाव से ही हमें दर्द से राहत मिलती है। हम सभी जिन प्रसिद्ध दर्द निवारक दवाओं को जानते हैं, जैसे कि आइसी हॉट, बेनगे, मसल रब, वे सभी इसी समूह से संबंधित हैं।
इस क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें जरूर बतानी चाहिए
हालांकि यह एक आम दवा है जिसे आप फार्मेसी से खरीद सकते हैं, लेकिन अगर आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है , तो इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें, क्योंकि इसमें मौजूद तत्व कभी-कभी आपकी स्वास्थ्य समस्याओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं।
| स्वास्थ्य स्थिति या अवसर | आपको इसकी परवाह क्यों करनी चाहिए? |
|---|---|
| यदि आपकी हृदय बाईपास सर्जरी (कोरोनरी आर्टरी बाईपास ग्राफ्ट - सीएबीजी) हुई है | सर्जरी के बाद इस प्रकार की दवाओं का उपयोग करते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। |
| अन्य हृदय रोग या उच्च रक्तचाप | इनमें मौजूद तत्व रक्तचाप को प्रभावित कर सकते हैं। |
| गुर्दा रोग | चूंकि दवा के जो घटक शरीर में अवशोषित होते हैं, वे गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं, इसलिए यदि गुर्दे कमजोर हैं तो सावधानी बरतनी चाहिए। |
| पेट में अल्सर या रक्तस्राव | इनमें मौजूद सैलिसिलेट पेट से रक्तस्राव का खतरा बढ़ा सकते हैं। |
| जली हुई, कटी हुई या क्षतिग्रस्त त्वचा | क्षतिग्रस्त त्वचा पर दवा लगाने से शरीर में दवा की मात्रा बढ़ सकती है और दुष्प्रभाव हो सकते हैं। |
| यदि आप गर्भवती हैं या बच्चे की उम्मीद कर रही हैं | गर्भावस्था के दौरान किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले चिकित्सकीय सलाह लेना आवश्यक है। |
| यदि कोई माँ अपने बच्चे को स्तनपान करा रही है | कुछ दवाएं स्तनपान के जरिए शिशु तक पहुंच सकती हैं, इसलिए आपको हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। |
इसका उपयोग कैसे किया जाता है?
इसका अधिकतम लाभ उठाने और अनावश्यक समस्याओं से बचने के लिए, इसे इस तरह से उपयोग करें।
- केवल बाहरी उपयोग के लिए: ये मुंह से लेने वाली दवाइयां नहीं हैं। किसी भी परिस्थिति में इन्हें मुंह में न घुमाएं या निगलें।
- अपने हाथ धोएं: दवा लगाने से पहले, दवा लगाने के बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। हालांकि, यदि आपने दवा सीधे हाथों पर लगा ली है, तो दवा लगाने के बाद अपने हाथों को न धोएं।
- आंखों में न जाने दें: यदि आंखों में चला जाए, तो तुरंत गुनगुने पानी से कई मिनट तक अच्छी तरह धो लें।
- पतली परत लगाएं: बहुत मोटी परत न लगाएं। दर्द वाली जगह पर बस एक पतली परत लगाएं।
- कटी-फटी त्वचा पर न लगाएं: घाव, खरोंच या जलन वाली जगहों पर इन्हें न लगाएं।
- निर्देशों का पालन करें:पैकेज पर दिए गए निर्देशों को ध्यानपूर्वक पढ़ें और निर्देशानुसार उपयोग करें। बार-बार इस्तेमाल न करें।
अगर आप इसे छोटे बच्चों के लिए इस्तेमाल करते हैं...
हालांकि 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए इनका उपयोग कभी-कभी चिकित्सकीय सलाह पर किया जा सकता है, लेकिन अपने बच्चे पर इनमें से किसी का भी उपयोग करने से पहले डॉक्टर से अवश्य पूछें। बच्चों की त्वचा संवेदनशील होती है, इसलिए सावधानी बरतनी आवश्यक है।
अगर आप इसका अधिक मात्रा में उपयोग कर लें तो क्या करें?
यदि कोई व्यक्ति, विशेषकर कोई छोटा बच्चा, इस प्रकार की कोई चीज निगल ले, तो यह एक आपातकालीन स्थिति है। उन्हें तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में ले जाएं। या सलाह के लिए कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र से संपर्क करें।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह दवा केवल आपके लिए है। अपनी दवा दूसरों के साथ साझा न करें। क्योंकि जो दवा आपके लिए कारगर है, वह किसी और के लिए कारगर न भी हो सकती है।
उपयोग करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
सामान्य दर्द के लिए कुछ दिनों तक इसका इस्तेमाल करने में कोई बुराई नहीं है। हालांकि, अगर 7 दिनों के इस्तेमाल के बाद भी आपका दर्द कम नहीं होता या बढ़ जाता है, तो आपको कारण जानने के लिए डॉक्टर से अवश्य परामर्श लेना चाहिए। दर्द के पीछे कोई और गंभीर कारण हो सकता है।
इसके अलावा, यदि आपका मल काला या चिपचिपा हो, या इस दवा का सेवन करते समय आपको कॉफी के दाने जैसा दिखने वाला कुछ उल्टी में निकले, तो यह पेट से रक्तस्राव का संकेत हो सकता है। ऐसा होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?
अधिकांश मामलों में, इसके कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं, लेकिन कुछ लोगों को इन चीजों का अनुभव हो सकता है।
| ऐसे दुष्प्रभाव जिनकी सूचना तुरंत डॉक्टर को देनी चाहिए | |
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एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएँ:
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| यदि दुष्प्रभाव बने रहें तो डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। | |
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दवाओं को सुरक्षित रूप से कैसे संग्रहित और नष्ट करें?
- भंडारण: इन दवाओं को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुँच से दूर रखें। इन्हें कमरे के तापमान (20-25 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर रखना सबसे अच्छा है।
- एक्सपायरी डेट के बाद दवा का निपटान: एक्सपायरी डेट पार कर चुकी दवाओं का इस्तेमाल न करें। इनका सही तरीके से निपटान किया जाना चाहिए। कुछ फार्मेसियों में एक्सपायरी डेट पार कर चुकी दवाओं को स्वीकार करने की सुविधा उपलब्ध है। आप इसके बारे में जानकारी ले सकते हैं। या फिर, अपने डॉक्टर से पूछें कि इनका निपटान कैसे करें। अगर आप इन्हें कूड़ेदान में फेंक रहे हैं, तो दवा को ट्यूब से निकालें, उसमें चाय की पत्तियां, कॉफी के अवशेष या मिट्टी जैसी कोई चीज मिलाएं, उसे एक बैग में डालें, अच्छी तरह बंद करें और कूड़ेदान में फेंक दें। किसी भी हालत में इसे शौचालय में न बहाएं।
मुख्य संदेश
- इन दर्द निवारक क्रीमों का प्रयोग केवल बाहरी रूप से, स्वस्थ त्वचा पर ही करें। इन्हें कटे या छिले घावों पर न लगाएं।
- यदि आपको कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है (विशेषकर हृदय, गुर्दे या पेट की बीमारियाँ), तो इनका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।
- यदि 7 दिनों के उपयोग के बाद भी दर्द कम न हो या बढ़ जाए, तो चिकित्सक से परामर्श लें।
- यदि आपको लगाने वाली जगह पर गंभीर खुजली या सूजन जैसे एलर्जी के लक्षण दिखाई दें, या काले मल जैसे रक्तस्राव के संकेत दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- इन दवाओं को हमेशा छोटे बच्चों से दूर रखें।
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