आप अपनी त्वचा का कितना ख्याल रखते हैं? कभी-कभी, जब आप आईने में देखते हैं, तो छोटे-छोटे दाग-धब्बे, बारीक झुर्रियाँ और धूप से झुलसी त्वचा देखकर थोड़ा उदास महसूस करते हैं। बहुत से लोग अपनी त्वचा को तरोताज़ा, चमकदार और जवां बनाए रखने के तरीके खोजते रहते हैं। आज हम एक बहुत ही लोकप्रिय और सरल उपचार के बारे में बात कर रहे हैं जो ऐसे लोगों की मदद कर सकता है। यह है माइक्रोडेर्माब्रेशन।
माइक्रोडेर्माब्रेशन क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, माइक्रोडेर्माब्रेशन एक ऐसा उपचार है जिसमें त्वचा की ऊपरी परत, यानी मृत त्वचा कोशिकाओं वाले हिस्से को बहुत ही कोमल तरीके से हटाया जाता है। यह किसी बड़ी सर्जरी की तरह नहीं है, इसीलिए इसे "न्यूनतम आक्रामक" उपचार कहा जाता है। त्वचा विशेषज्ञ इसके लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करते हैं। यह त्वचा को धीरे से खुरचने जैसा होता है। यह उपचार चेहरे, गर्दन, पीठ, बांहों और छाती पर किया जा सकता है।
इस उपचार से तीन मुख्य कार्य होते हैं:
- यह नई त्वचा कोशिकाओं के निर्माण में सहायक होता है।
- नीचे की स्वस्थ, अक्षुण्ण त्वचा सतह पर आ जाती है।
- कोलेजन एक प्रोटीन है जो त्वचा को मोटा बनाता है। यह कोलेजन एक बहुत ही महत्वपूर्ण पदार्थ है जो हमारी त्वचा को दृढ़ और युवा बनाए रखने में मदद करता है।
इसके क्या फायदे हैं?
त्वचा की ऊपरी परत को हटाने से आपकी त्वचा की दिखावट और बनावट में काफी सुधार आएगा। इससे आपको चिकनी और जवां दिखने वाली त्वचा प्राप्त करने में मदद मिलेगी। यह उपचार त्वचा की अंतर्निहित समस्याओं को कम करने में भी सहायक हो सकता है, जैसे कि:
- उम्र के धब्बे
- बढ़े हुए रोमछिद्र या ब्लैकहेड्स
- महीन रेखाएं या झुर्रियाँ
- मुहांसों के कारण बने छोटे निशान
- असमान रंग की त्वचा
- खिंचाव के निशान
- सूर्य की क्षति
क्या इसके कोई नुकसान या दुष्प्रभाव हैं?
माइक्रोडेर्माब्रेशन एक बहुत ही सुरक्षित उपचार है और इससे कोई गंभीर जोखिम नहीं होता है। हालांकि, कुछ लोगों को निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:
- उपचार के बाद कुछ दिनों तक त्वचा पर नील के निशान दिखाई दे सकते हैं।
- उपचारित क्षेत्र में त्वचा का रंग थोड़ा गहरा हो सकता है या उसमें हल्का बदलाव आ सकता है।
- त्वचा रूखी और पपड़ीदार हो सकती है।
- धूप के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है। उपचार के बाद अच्छी सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है।
- सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आमतौर पर कई उपचारों की आवश्यकता होती है।
यह उपचार किसे नहीं कराना चाहिए?
यह उपचार हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि आपको नीचे दी गई कोई भी समस्या है, तो माइक्रोडेर्माब्रेशन करवाने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।
- यदि आपको वर्तमान में गंभीर मुंहासे हैं या आप मुंहासे की दवा ले रहे हैं (विशेष रूप से आइसोट्रेटिनोइन)।
- यदि आपको बार-बार त्वचा में जलन होती है, जैसे कि कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस या कोल्ड सोर।
- यदि आपके शरीर पर मौजूद धब्बे, मस्से आदि के आकार, आकृति में परिवर्तन होता है या उनसे खून निकलता है।
- यदि आपको एक्जिमा, लाइकेन प्लानस या सोरायसिस जैसी त्वचा संबंधी बीमारियां हैं।
ध्यान रखें, यदि आपको त्वचा संबंधी कोई समस्या है, तो इस तरह के कॉस्मेटिक उपचार कराने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना समझदारी होगी।
उपचार से पहले और उपचार के दौरान क्या होता है?
उपचार से पहले
एक बार जब आप इस उपचार को कराने का निर्णय ले लें, तो सबसे पहले किसी त्वचा विशेषज्ञ या प्लास्टिक सर्जन से परामर्श लें। डॉक्टर आपके चिकित्सीय इतिहास और उपचार से आपकी अपेक्षाओं पर चर्चा करेंगे। वे उपचार से पहले आपकी त्वचा की तस्वीरें भी ले सकते हैं।
आपके मन में जो भी सवाल हों, उन्हें पूछने का यह सबसे अच्छा समय है। उदाहरण के लिए, "क्या इसमें कोई जोखिम हैं?", "मुझे कितने उपचारों की आवश्यकता होगी?", "मैं किस प्रकार के परिणामों की उम्मीद कर सकता हूँ?"
कैसे प्रबंधित करें
इस उपचार में त्वचा को सुन्न करने की आवश्यकता नहीं होती है। यह आमतौर पर दर्द रहित होता है, लेकिन आपको झुनझुनी, गुदगुदी या वैक्यूम जैसी सनसनी महसूस हो सकती है।
यह उपचार मुख्य रूप से दो तरीकों से किया जाता है।
| उपचार विधि (तकनीक) | क्या हो रहा है (प्रक्रिया) |
|---|---|
| क्रिस्टल माइक्रोडेर्माब्रेशन | यहां, एक विशेष ट्यूब के माध्यम से सूक्ष्म क्रिस्टलों को तेज गति से त्वचा की सतह पर दागा जाता है। ये क्रिस्टल त्वचा की मृत कोशिकाओं से टकराकर उन्हें हटा देते हैं। फिर वही ट्यूब क्रिस्टलों और मृत त्वचा को वापस बाहर निकाल लेती है। यह सैंडब्लास्टिंग के समान है, लेकिन उससे कहीं अधिक सौम्य है। |
| डायमंड माइक्रोडेर्माब्रेशन | इस विधि में हीरे की नोक वाले उपकरण (छड़ी) का उपयोग किया जाता है। यह नोक त्वचा की ऊपरी परत को धीरे से खुरच कर हटा देती है। हटाई गई त्वचा को फिर वैक्यूम क्लीनर की मदद से सोख लिया जाता है। यह इलेक्ट्रिक सैंडर से ब्रश करने के समान है, लेकिन यह उससे कहीं अधिक सौम्य विधि है। |
आमतौर पर, इस पूरी प्रक्रिया में लगभग 30 से 40 मिनट का समय लगता है।
उपचार के बाद परिणाम कैसे हैं?
उपचार के बाद आप घर जा सकते हैं। उपचार के लगभग 24 घंटे बाद तक आपकी त्वचा थोड़ी लाल, सूजी हुई या संवेदनशील हो सकती है। आपके डॉक्टर इसे कम करने के लिए एक विशेष क्रीम लिख सकते हैं।
परिणाम हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। पहले उपचार के बाद ही आपको त्वचा में नरमी नज़र आ सकती है। हालांकि, सबसे अच्छे परिणाम समय के साथ मिलते हैं। ज़्यादातर लोगों को मनचाहे परिणाम पाने के लिए महीने में एक से चार बार उपचार की ज़रूरत होती है। इसके बाद, परिणामों को बनाए रखने के लिए मासिक रखरखाव उपचार कराए जा सकते हैं।
आपको दोबारा चिकित्सकीय सलाह कब लेनी चाहिए?
यदि उपचारित क्षेत्र में आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो समय बर्बाद न करें और अपने डॉक्टर से बात करें:
- यदि रक्तस्राव हो रहा हो
- अगर आपके फफोले पानी से भरे हुए हैं
- यदि सूजन दो दिन से अधिक समय तक बनी रहती है
आजकल, अपनी जवानी को बरकरार रखने के लिए हर संभव प्रयास करना आम बात है। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। आप जैसी हैं वैसी ही खूबसूरत हैं। लेकिन कभी-कभी, चिकनी और स्वस्थ दिखने वाली त्वचा आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकती है। अगर आप यही चाहती हैं, तो माइक्रोडेर्माब्रेशन आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।
मुख्य संदेश
- माइक्रोडेर्माब्रेशन एक सरल, दर्द रहित कॉस्मेटिक उपचार है जो त्वचा की मृत कोशिकाओं की ऊपरी परत को धीरे से हटा देता है।
- इससे त्वचा पर पड़ने वाली महीन रेखाएं, मुंहासों के निशान और रंगत में असमानता कम हो जाती है, जिससे त्वचा चिकनी और चमकदार दिखती है।
- यह एक बार में होने वाला काम नहीं है। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए आमतौर पर कई उपचारों की आवश्यकता होती है।
- उपचार के बाद, त्वचा धूप के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाएगी, इसलिए अच्छी सनस्क्रीन का उपयोग अवश्य करें।
- यदि आपको गंभीर मुँहासे या एक्जिमा जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं हैं, या आप उनके लिए दवा ले रहे हैं, तो इस उपचार को कराने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।











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