आइए शरीर के अनचाहे बालों को हटाने के तरीकों (बाल हटाने के विकल्प) के बारे में बात करते हैं।

शरीर पर अनचाहे बालों का उगना एक ऐसी समस्या है जिससे कई लोग परेशान होते हैं, लेकिन इसके बारे में ज्यादा बात नहीं करते। खासकर महिलाएं इससे काफी शर्मिंदा होती हैं। ऊपरी होंठ, ठोड़ी, गाल, पीठ, टांगें, बांहें और उंगलियों जैसी जगहों पर इस तरह के बाल उगना बहुत आम बात है। इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। आज हम बात करेंगे कि ऐसा क्यों होता है और इन अनचाहे बालों को हटाने के सुरक्षित तरीके क्या हैं।

रोम का जिक्र इतनी अनावश्यक रूप से क्यों किया जाता है?

इसका कोई एक कारण नहीं है। कभी-कभी, इसमें कई कारण शामिल हो सकते हैं।

• आनुवंशिकी: सीधे शब्दों में कहें तो, यदि आपकी माँ या दादी को यह समस्या थी, तो आपको भी यह समस्या होने की संभावना अधिक है।
• कुछ दवाएं : कुछ दवाएं, विशेष रूप से स्टेरॉयड, लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर दुष्प्रभाव के रूप में बालों की वृद्धि में वृद्धि का कारण बन सकती हैं।
• हार्मोनल असंतुलन: यह स्थिति हमारे शरीर में हार्मोन में बदलाव के कारण हो सकती है, खासकर महिला शरीर में पुरुष हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण।
• पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस): यह कई महिलाओं में पाई जाने वाली एक आम समस्या है। इसमें भी, हार्मोनल असंतुलन के कारण चेहरे और शरीर पर अनचाहे बालों का बढ़ना मुख्य लक्षण है।

अनचाहे बालों को हटाने के क्या-क्या तरीके हैं?

अनचाहे बालों को हटाने के कई तरीके हैं। लेकिन यह जानना ज़रूरी है कि सभी तरीके सबके लिए उपयुक्त नहीं होते। कुछ तरीके दर्दनाक होते हैं, कुछ महंगे। आइए इन तरीकों को एक-एक करके देखते हैं।

1. शेविंग

यह सबसे आसान और तेज़ तरीका है जिसे ज़्यादातर लोग इस्तेमाल करते हैं। यह पैरों और हाथों जैसे बड़े हिस्सों से बाल हटाने के लिए अच्छा है। हालांकि, इसकी मुख्य कमी यह है कि बाल जल्दी वापस उग आते हैं । साथ ही, कभी-कभी बालों की जड़ त्वचा के अंदर मुड़ जाती है और छोटे उभार (अंतर्वर्धित बाल) के रूप में दिखाई देती है। यह समस्या खासकर बिकिनी एरिया जैसे संवेदनशील हिस्सों को शेव करते समय आम है। शेविंग करते समय नए, तेज़ ब्लेड और शेविंग क्रीम का इस्तेमाल करने से त्वचा को होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है।

2. बालों को खींचना/चिमटी से निकालना

यह विधि भौहों को आकार देने या चेहरे से कुछ बिखरे हुए बालों को हटाने के लिए अच्छी है। लेकिन इसमें थोड़ा दर्द हो सकता है। ध्यान रखें, यह विधि बड़े क्षेत्र से बाल हटाने के लिए उपयुक्त नहीं है।ऐसा करने से त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे कभी-कभी स्थायी निशान और अंतर्वर्धित बाल हो सकते हैं।

3. बाल हटाने वाली क्रीम

ये क्रीम बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसियों से खरीदी जा सकती हैं। इन क्रीमों में मौजूद रसायन बालों की जड़ों को घोल देते हैं।

लेकिन इनका इस्तेमाल करते समय आपको बहुत सावधान रहना होगा ।

• लेबल को ध्यान से पढ़ें: सभी क्रीम एक जैसी नहीं होतीं। बिकिनी एरिया के लिए बनी क्रीम को कभी भी चेहरे पर इस्तेमाल न करें।
• सही समय पर धो लें: यदि आप क्रीम को पैकेज पर बताए गए समय से अधिक समय तक अपनी त्वचा पर छोड़ देते हैं, तो यह त्वचा को जला और नुकसान पहुंचा सकती है।
• पैच टेस्ट: अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो पहले क्रीम को त्वचा के छोटे से हिस्से पर, जैसे कि बांह के अंदरूनी हिस्से पर, लगाकर देखें। 24 घंटे के भीतर खुजली या लालिमा न होने पर ही इसका इस्तेमाल करें।

4. हॉट वैक्सिंग

आप इसे घर पर कर सकते हैं या सैलून जा सकते हैं। चूंकि बाल पहले झड़ जाते हैं, इसलिए उन्हें वापस उगने में कुछ सप्ताह लग जाते हैं। लेकिन यह काफी दर्दनाक हो सकता है। साथ ही, कुछ बाल टूट सकते हैं और पूरी तरह से नहीं निकल सकते।

सबसे महत्वपूर्ण बात: अगर आप मुंहासों के लिए रेटिन-ए जैसी क्रीम का इस्तेमाल कर रहे हैं, या आइसोट्रेटिनॉइन जैसी दवा ले रहे हैं, तो वैक्सिंग करवाना ठीक नहीं है । इससे आपकी त्वचा छिल सकती है। इसलिए, अगर आप ऐसी दवाएं ले रहे हैं, तो वैक्सिंग करवाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

5. थ्रेडिंग

यह एक पारंपरिक भारतीय विधि है। अब हमारे देश के सैलूनों में भी इसका प्रयोग किया जाता है। इसमें दो धागों को आपस में गूंथकर अनचाहे बालों को निकाला जाता है। यह विधि विशेष रूप से भौहों को आकार देने और चेहरे के बालों को हटाने के लिए लोकप्रिय है।

दीर्घकालिक समाधान क्या हैं?

ऊपर बताए गए सभी तरीकों से अंततः बाल दोबारा उगने लगते हैं। हालांकि, कुछ ऐसे तरीके भी हैं जो लंबे समय तक बालों का बढ़ना रोक सकते हैं, या उन्हें स्थायी रूप से हटा भी सकते हैं। ये तरीके थोड़े महंगे होते हैं, और इन्हें किसी प्रशिक्षित पेशेवर से ही करवाना चाहिए।

1. लेजर उपचार (लेजर द्वारा बाल हटाना)

यह उपलब्ध सबसे लंबे समय तक चलने वाले उपचारों में से एक है। इसमें बालों के रोम को नष्ट करने के लिए लेजर किरण का उपयोग किया जाता है। हालांकि, सर्वोत्तम परिणामों के लिए, 4-6 सप्ताह के अंतराल पर चार या अधिक उपचारों की आवश्यकता होती है।

2. विद्युत अपघटन

इस प्रक्रिया में एक बहुत छोटी, पतली सुई को बालों के रोम में डाला जाता है और उसमें से विद्युत धारा प्रवाहित की जाती है, जिससे रोम स्थायी रूप से नष्ट हो जाता है। यह प्रक्रिया किसी भी रंग के बालों पर की जा सकती है। इसके दो मुख्य तरीके हैं:

• गैल्वेनिक: बालों के रोम को एक रासायनिक प्रक्रिया द्वारा नष्ट कर दिया जाता है।
• थर्मोलिटिक: बालों के रोम को नष्ट करने के लिए गर्मी का उपयोग करता है।

इस विधि को निश्चित रूप से एक प्रशिक्षित व्यक्ति द्वारा ही किया जाना चाहिए, अन्यथा इससे त्वचा पर निशान पड़ सकते हैं।

क्या दवाओं से इसका कोई समाधान है?

जी हां। यदि आप ऊपर बताए गए किसी भी तरीके से संतुष्ट नहीं हैं, या यदि बालों की वृद्धि इतनी अधिक है कि उसे नियंत्रित करना असंभव है, तो आप डॉक्टर से बात कर सकते हैं। डॉक्टर बालों की वृद्धि को नियंत्रित करने के लिए दवाएं लिख सकते हैं।

• स्पाइरोनोलेक्टोन: यह एक गोली है जो अनचाहे बालों की वृद्धि को कम करने में मदद कर सकती है।
• वानीका: यह एक क्रीम है। यह क्रीम चेहरे के बालों की वृद्धि को नियंत्रित करने के लिए प्रमाणित है, खासकर महिलाओं में। हालांकि, यह केवल बालों की वृद्धि को धीमा करती है, उन्हें जड़ से नहीं हटाती। इसे दिन में दो बार लगाना होता है। क्रीम का उपयोग बंद करने के बाद, बाल पहले की तरह फिर से उगने लगेंगे।

इन दवाओं का उपयोग करने से पहले, आपको निश्चित रूप से चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।