असुरक्षित यौन संबंध के बाद, या जब आपका इस्तेमाल किया हुआ कंडोम फट जाए, तो क्या आपने कभी सोचा है, "हे भगवान, क्या मैं गर्भवती हो जाऊंगी?" आपातकालीन स्थिति में जब लोगों को यह डर सताता है, तो उनके दिमाग में सबसे पहले "मॉर्निंग-आफ्टर पिल" का ख्याल आता है। तो आज, आइए बात करते हैं कि यह आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली वास्तव में क्या है, इसका उपयोग कैसे करें और इसके बारे में आपको क्या जानना चाहिए।
यह आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली (मॉर्निंग-आफ्टर पिल) क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, यह गर्भनिरोध का एक ऐसा तरीका है जिसका उपयोग आपातकालीन स्थिति में गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जाता है। यह आपकी नियमित गर्भनिरोधक गोलियों की तरह हर दिन लेने वाली दवा नहीं है। इसका उपयोग केवल आपातकालीन स्थिति में किया जाता है। यानी, ऐसे समय में:
- जब आप बिना किसी गर्भनिरोधक का उपयोग किए यौन संबंध बनाते हैं।
- जब आपके द्वारा इस्तेमाल किया गया गर्भनिरोधक तरीका विफल हो जाता है (उदाहरण के लिए, कंडोम फट जाता है, आप गर्भनिरोधक गोली लेना भूल जाते हैं)।
- जब अनैच्छिक यौन उत्पीड़न (बलात्कार) का शिकार होना।
महत्वपूर्ण बात यह है कि यह गर्भनिरोध का दीर्घकालिक तरीका नहीं है। गर्भनिरोधक गोलियां, इंट्रा यूटेराइन डिवाइस (आईयूडी) और हार्मोनल इंप्लांट जैसे अधिक प्रभावी और सुरक्षित तरीके मौजूद हैं। आप अपने डॉक्टर से इस बारे में बात कर सकते हैं कि आपके लिए कौन सा तरीका सबसे अच्छा है।
इन गोलियों के कितने प्रकार होते हैं?
जी हां, आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों के दो मुख्य प्रकार हैं। और एक तीसरा तरीका भी है। चलिए उस पर भी नज़र डालते हैं।
| गोली का प्रकार | विवरण और आवश्यक समय |
|---|---|
| लेवोनोर्गेस्ट्रेल गोलियां | ये सबसे आम प्रकार हैं। असुरक्षित यौन संबंध के 72 घंटे (3 दिन) के भीतर आपको यह गोली लेनी चाहिए। हालांकि, जितनी जल्दी आप इसे लेंगे, यह उतनी ही अधिक प्रभावी होगी। |
| यूलिप्रिस्टल एसीटेट टैबलेट | इस प्रकार की गोली असुरक्षित यौन संबंध के 120 घंटे (5 दिन) बाद तक ली जा सकती है। हालांकि, इसे लेने के लिए डॉक्टर की पर्ची आवश्यक है। |
गर्भनिरोधक गोलियों का नियमित उपयोग (युज़पे विधि)
यह तीसरा तरीका है। इसमें आपको अपनी नियमित गर्भनिरोधक गोली (जिसमें प्रोजेस्टिन और एस्ट्रोजन दोनों हार्मोन होते हैं) की अधिक खुराक दो बार लेनी होती है, दोनों खुराकों के बीच 12 घंटे का अंतर होना चाहिए। लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना ऐसा कभी न करें। क्योंकि आपको सही खुराक और गोली का प्रकार जानना बहुत ज़रूरी है। साथ ही, यह तरीका अन्य दो तरीकों की तुलना में कम प्रभावी है और इसके दुष्प्रभाव भी अधिक हैं।
यह गोली गर्भावस्था को कैसे रोकती है?
यह एक ऐसी समस्या है जिससे कई लोग जूझते हैं। इसका कारण बहुत सरल है। इन गोलियों में मौजूद हार्मोन आपके शरीर में अंडाणु के निकलने (ओव्यूलेशन) में देरी करते हैं या उसे रोक देते हैं। यदि अंडाशय से अंडाणु नहीं निकलता है, तो शुक्राणु उसे निषेचित नहीं कर सकते। ऐसे में गर्भावस्था संभव नहीं होती।
आपको यहाँ एक बात समझने की ज़रूरत है। यह गोली पहले से हो चुकी गर्भावस्था को समाप्त नहीं कर सकती। इसका मतलब है कि यह गर्भपात की गोली नहीं है। यह केवल गर्भावस्था को होने से रोकती है।
यह कितना सफल रहा? और इसकी विफलता के क्या कारण हैं?
जैसा कि मैंने पहले कहा, इसकी सफलता लगभग पूरी तरह से गोली लेने के समय पर निर्भर करती है। "जितनी जल्दी आप इसे लेंगे, परिणाम उतने ही बेहतर होंगे" यही यहाँ मुख्य बात है।
- लेवोनोरगेस्ट्रेल की गोलियां: पहले 24 घंटों के भीतर लेने पर लगभग 94% प्रभावी होती हैं। 72 घंटों के भीतर लेने पर सफलता दर घटकर लगभग 58% हो सकती है।
- यूलिप्रिस्टल एसीटेट टैबलेट: पहले 24 घंटों के भीतर लेने पर लगभग 98% प्रभावी। 120 घंटों (5 दिनों) के भीतर लेने पर लगभग 85% प्रभावी।
हालांकि, कभी-कभी यह गोली कारगर नहीं होती। इसके कई कारण हो सकते हैं।
- समय: गोली लेने में जितनी देर होगी, विफलता की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
- उल्टी: यदि गोली लेने के दो घंटे के भीतर आपको उल्टी हो जाती है, तो हो सकता है कि गोली आपके शरीर में अवशोषित न हुई हो। ऐसा होने पर अपने डॉक्टर से बात करें।
- शरीर का वजन: कुछ अध्ययनों से पता चला है कि उच्च बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वाले लोगों पर लेवोनोर्गेस्ट्रेल गोलियों का उपयोग कम प्रभावी हो सकता है।
- अन्य दवाएँ: ये गोलियाँ आपके द्वारा ली जा रही कुछ अन्य दवाओं (जैसे, मिर्गी-रोधी दवाएँ, सेंट जॉन वॉर्ट आदि) के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं और उनकी प्रभावशीलता को कम कर सकती हैं। इसलिए, आपके द्वारा ली जा रही सभी दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर को बताना बहुत महत्वपूर्ण है।
इस गोली के संभावित दुष्प्रभाव क्या हैं?
ये गोलियां आमतौर पर सुरक्षित हैं और भविष्य में बच्चे पैदा करने की आपकी क्षमता (प्रजनन क्षमता) को प्रभावित नहीं करेंगी। हालांकि, कुछ मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
- आपके मासिक धर्म चक्र में बदलाव (मासिक धर्म जल्दी या देर से आ सकता है)।
- हल्का धब्बा।
- समुद्री बीमारी और उल्टी।
- थकान।
- सिरदर्द और चक्कर आना।
- ब्रेस्ट दर्द।
- पेटदर्द।
ये लक्षण आमतौर पर कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं, लेकिन अगर ये गंभीर हैं या आपको चिंता हो रही है, तो डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।
क्या आप डॉक्टर से मिलना चाहते हैं?
आमतौर पर, इस गोली को लेने के बाद डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, ऐसे मामलों में आपको निश्चित रूप से चिकित्सीय सलाह लेनी चाहिए।
- अगर आपका मासिक धर्म एक सप्ताह से अधिक विलंबित है, तो यह गर्भावस्था का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है।
- यदि आपको पेट में तेज ऐंठन या भारी रक्तस्राव हो रहा है, तो ये गर्भपात या एक्टोपिक गर्भावस्था के लक्षण हो सकते हैं।
- अपने लिए कारगर दीर्घकालिक गर्भनिरोधक विधि के बारे में बात करें। पहले से योजना बनाना बुद्धिमानी है, आपात स्थिति का इंतजार न करें।
मुख्य संदेश
- मॉर्निंग-आफ्टर पिल केवल आपातकालीन स्थिति में ही इस्तेमाल की जानी चाहिए , यह गर्भनिरोधक का दैनिक तरीका नहीं है।
- असुरक्षित यौन संबंध के तुरंत बाद इस गोली का सेवन करने से इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है।
- यह गर्भपात की गोली नहीं है। यह केवल गर्भावस्था को रोकती है।
- हालांकि मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं, लेकिन वे आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं। फिर भी, यदि आपको कोई संदेह हो, तो डॉक्टर से सलाह लें।
- यदि गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद भी आपका मासिक धर्म एक सप्ताह से अधिक समय तक विलंबित रहता है, तो गर्भावस्था परीक्षण कराएं और डॉक्टर से परामर्श लें।
- आपातकालीन गर्भनिरोधक पर निर्भर रहने के बजाय, अपने डॉक्टर से दीर्घकालिक गर्भनिरोधक विधि के बारे में बात करें जो आपके लिए उपयुक्त हो।
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