क्या आपको भी एलर्जी है? आइए इस बारे में सरल शब्दों में बात करते हैं (एलर्जी)।

क्या कभी-कभी आपकी आँखों में खुजली होती है? क्या आपके चेहरे पर खुजली वाले दाने निकल आते हैं? क्या कुछ खास खाना खाने के बाद आपकी त्वचा पर चकत्ते और खुजली होती है? ये सब बस यूं ही नहीं हैं, हो सकता है आपको एलर्जी हो। चिंता न करें। दुनिया भर में, हमारे देश समेत, ऐसे कई लोग हैं जिन्हें इस तरह की एलर्जी होती है। तो चलिए जानते हैं एलर्जी क्या होती है, इसके लक्षण क्या हैं और इसका इलाज क्या किया जा सकता है।

यह एलर्जी आखिर है क्या?

सरल शब्दों में कहें तो, एलर्जी हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली, यानी प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी है। जब कोई ऐसी चीज जो सामान्यतः हमारे शरीर के लिए हानिरहित होती है, जैसे धूल, परागकण, कुछ खाद्य पदार्थ, या कुत्ते या बिल्ली के बाल, हमारे शरीर में प्रवेश करती है, तो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली सोचती है, "देखो, एक खतरनाक दुश्मन आ गया है।"

फिर, इस "दुश्मन" से लड़ने के लिए, हमारा शरीर एंटीबॉडी बनाता है और अचानक कुछ रसायन छोड़ता है। यह ऐसा है जैसे किसी छोटे चोर को पकड़ने के लिए पूरी सेना उतार दी गई हो। इसी अवांछित प्रतिक्रिया के कारण हमें एलर्जी के लक्षण जैसे आंखों में खुजली, पित्ती और त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं।

एलर्जी पैदा करने वाली सामान्य चीजें क्या हैं?

एलर्जी पैदा करने वाली चीजों को हम एलर्जेन कहते हैं। हमारे आसपास ऐसी कई चीजें मौजूद हैं। आइए, एलर्जी पैदा करने वाली सबसे आम चीजों पर एक नजर डालते हैं।

यदि आपको एलर्जी है, तो आपको कौन-कौन से लक्षण महसूस हो सकते हैं?

एलर्जी के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि आपको किस चीज से एलर्जी है और वह आपके शरीर में कैसे प्रवेश करती है। कभी-कभी लक्षण बहुत हल्के होते हैं, लेकिन कभी-कभी वे गंभीर भी हो सकते हैं।

कुछ सामान्य विशेषताएं जो अक्सर सामने आती हैं

• लाल, खुजली वाली आंखें , आंखों से पानी आना।
• झुके रहो।
• नाक में खुजली और नाक बहना ।
• थका हुआ और बेजान महसूस कर रहा हूँ।
• त्वचा पर चकत्ते या पित्ती।

खाद्य एलर्जी के लक्षण

• मुंह के अंदर और होंठों पर झुनझुनी सी महसूस होना।
• होंठ, जीभ, चेहरे या गले में सूजन।
• पेट दर्द , उल्टी या दस्त।
• कभी-कभी एनाफिलेक्सिस नामक एक गंभीर स्थिति उत्पन्न हो सकती है।

कीट के काटने के लक्षण

• जिस जगह जानवर ने आपको काटा है, वह जगह लाल, सूजी हुई और दर्दनाक है।
• पूरे शरीर में खुजली या दाने होना ।
• सीने में जकड़न और खांसी।
• यहां भी, सबसे गंभीर मामला , एनाफिलेक्सिस हो सकता है।

महत्वपूर्ण: यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो, बोलने में कठिनाई हो, चेहरे या गले में सूजन हो, या चक्कर आ रहे हों, तो यह एक आपातकालीन स्थिति है। तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।

एनाफिलेक्सिस: यह सबसे गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया है जो जानलेवा हो सकती है।

यह एलर्जी की सबसे गंभीर और खतरनाक अवस्था है। एनाफिलेक्सिस एक चिकित्सीय आपात स्थिति है जो पूरे शरीर को प्रभावित करती है और इसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। यह कुछ ही मिनटों में गंभीर रूप ले सकती है।

एनाफिलेक्सिस के लक्षण:

• पूरे शरीर पर चकत्ते और खुजली।
• घरघराहट या सांस लेने में तकलीफ।
• आवाज बैठ जाना, गले में घुटन महसूस होना।
• चेहरे, पलकों, होंठों, जीभ या गले में सूजन।
• हाथों, पैरों, होंठों या सिर की त्वचा में सुन्नपन का अनुभव होना।

यदि आपको या आपके किसी परिचित को इनमें से एक या अधिक लक्षण दिखाई दें, तो इसे आपातकालीन स्थिति समझें। गंभीर एलर्जी से पीड़ित कुछ लोग एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन) का ऑटो-इंजेक्टर रखते हैं। यदि आपके पास ऐसा कोई इंजेक्शन है, तो उसका उपयोग करें। फिर तुरंत अस्पताल के आपातकालीन कक्ष (ईटीयू) में जाएँ । समय बर्बाद न करें।

एलर्जी का पता लगाने के लिए कौन-कौन से परीक्षण किए जाते हैं?

अगर आपको एलर्जी होने का संदेह है, तो पुष्टि के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है। डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे और यदि आवश्यक हो, तो कुछ परीक्षण कराने की सलाह देंगे।

• त्वचा प्रिक परीक्षण: इस परीक्षण में, जिस पदार्थ से आपको एलर्जी होने की आशंका है, उसकी कुछ बूँदें आपकी बांह या पीठ की त्वचा पर डाली जाती हैं और फिर त्वचा को बहुत हल्के से एक छोटी सुई से चुभोया जाता है। यदि आपको उस पदार्थ से एलर्जी है, तो लगभग 15 मिनट के भीतर वह स्थान लाल हो जाएगा और उसमें हल्की सूजन आ जाएगी।
• इंट्राडर्मल स्किन टेस्ट: यह तब किया जाता है जब उपरोक्त परीक्षण से स्पष्ट परिणाम न मिले। इसमें, एलर्जेन की थोड़ी मात्रा त्वचा की बाहरी परत में इंजेक्ट की जाती है।
• पैच टेस्ट: यह कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस का पता लगाने के लिए किया जाता है। एलर्जन युक्त एक छोटा सा पैच आपकी त्वचा पर लगाया जाता है और दो दिनों के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर, पैच को हटा दिया जाता है और त्वचा पर किसी भी प्रतिक्रिया की जांच की जाती है।
• रक्त परीक्षण: इसमें आपके रक्त का नमूना लेकर उसे प्रयोगशाला में भेजा जाता है। यह परीक्षण आपके रक्त में IgE नामक एंटीबॉडी के स्तर की जाँच करता है। एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति में यह स्तर बढ़ा हुआ हो सकता है।
• चैलेंज टेस्ट: यह टेस्ट किसी विशेषज्ञ की देखरेख में, केवल अस्पताल में किया जाता है। इसमें आपको उस भोजन या दवा की बहुत कम मात्रा दी जाती है, जिससे आपको एलर्जी होने का संदेह होता है। यह टेस्ट ऐसी जगह पर किया जाता है जहां गंभीर प्रतिक्रिया होने पर तुरंत इलाज की सुविधा उपलब्ध हो।

एलर्जी के साथ कैसे जिएं? (एलर्जी प्रबंधन)

हालांकि एलर्जी को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता, लेकिन इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है और आप सामान्य जीवन जी सकते हैं। ये चीजें मददगार साबित हो सकती हैं।

1. एलर्जी पैदा करने वाली चीजों से बचाव: सबसे अच्छा उपाय यही है कि आप उन चीजों से यथासंभव बचें जिनसे आपको एलर्जी है। उदाहरण के लिए, यदि आपको धूल से एलर्जी है, तो अपने घर को साफ रखें। यदि आपको परागकणों से एलर्जी है, तो उस समय खिड़कियाँ बंद रखें। यदि आपको किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी है, तो उस प्रकार का भोजन खाने से बचें।

2. दवा लेना: आपका डॉक्टर एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए उपयुक्त दवाएं (जैसे एंटीहिस्टामाइन और नाक के स्प्रे) लिखेगा।डॉक्टर से सलाह लिए बिना कभी भी अपनी मर्जी से कोई दवा न लें।

3. इम्यूनोथेरेपी या एलर्जी के इंजेक्शन: यह एक दीर्घकालिक समाधान है। इसमें, जिस चीज़ से आपको एलर्जी है, उसकी बहुत कम मात्रा से शुरुआत की जाती है और धीरे-धीरे समय के साथ इसे आपके शरीर में इंजेक्ट किया जाता है। इससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को इसके अनुकूल होने में मदद मिलती है। समय के साथ, आपका शरीर इसके प्रति कम संवेदनशील हो जाएगा। इसमें 3-5 साल लग सकते हैं।