ऑक्सीजन थेरेपी: क्या आपको भी इस उपचार की आवश्यकता है? आइए इसके बारे में सरल शब्दों में जानें।

क्या आपको कभी-कभी सांस लेने में तकलीफ होती है, या सीढ़ियाँ चढ़ने जैसे छोटे-मोटे काम करने पर भी बहुत थकान महसूस होती है? शायद आपके डॉक्टर ने आपसे ऑक्सीजन थेरेपी के बारे में बात की हो। ऑक्सीजन थेरेपी आखिर क्या है? इससे क्या फायदा होता है? क्या इससे डरने की कोई बात है? आइए आज हम इन सभी बातों को सरल और सहज तरीके से समझते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, ऑक्सीजन थेरेपी क्या है?

ऑक्सीजन थेरेपी फेफड़ों की बीमारी या सांस लेने में कठिनाई से पीड़ित व्यक्ति को उसके शरीर की आवश्यक ऑक्सीजन की मात्रा दिलाने की एक विधि है। यह पूरक ऑक्सीजन है जो हम सामान्य रूप से सांस लेने वाली हवा के अतिरिक्त देते हैं । यानी, जब आपका शरीर केवल सांस लेने से ही अपने शरीर के लिए आवश्यक ऑक्सीजन प्राप्त करने में असमर्थ होता है, तो ऑक्सीजन बाहर से दी जाती है।

इस उपचार की आवश्यकता किसे है?

यदि आपको निम्नलिखित में से एक या अधिक समस्याएं हैं, तो आपका डॉक्टर इस उपचार की सिफारिश कर सकता है।

• अस्थमा, ब्रोंकाइटिस या एम्फीसेमा जैसी स्थितियाँ
• क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी)
• कोविड-19 संक्रमण के बाद की जटिलताएं
• पुटीय तंतुशोथ
• दिल की धड़कन रुकना
• फेफड़ों का कैंसर या अन्य प्रकार के कैंसर
• न्यूमोनिया
• फेफड़े की तंतुमयता
• स्लीप एप्निया

इसके अतिरिक्त, पर्वतारोहियों या उच्च ऊंचाई वाले स्थानों की यात्रा करने वालों को कभी-कभी पूरक ऑक्सीजन की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि ऊंचाई बढ़ने के साथ हवा में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है।

ऑक्सीजन थेरेपी से वास्तव में क्या होता है?

हमारे शरीर को एक वाहन की तरह समझें, और ऑक्सीजन उसके लिए आवश्यक ईंधन (पेट्रोल/डीजल) है। जिस प्रकार वाहन को चलने के लिए ईंधन की आवश्यकता होती है, उसी प्रकार ऑक्सीजन हमारे शरीर के अंगों, ऊतकों और कोशिकाओं के सुचारू रूप से कार्य करने के लिए आवश्यक है।

जब हम नाक या मुंह से सांस लेते हैं, तो हवा हमारे फेफड़ों में जाती है। इस हवा में लगभग 20% ऑक्सीजन होती है। फेफड़े इस हवा से ऑक्सीजन को छानकर रक्त में मिला देते हैं। फिर रक्त इस ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाता है।

हालांकि, फेफड़ों की बीमारी होने पर यह प्रक्रिया ठीक से काम नहीं करती। इसका मतलब है कि आपके शरीर को खून में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती। इस स्थिति को हाइपोक्सिमिया कहते हैं। अगर यह स्थिति बनी रहती है, तो इससे शरीर के अंगों को नुकसान पहुंच सकता है, उनका कार्य बाधित हो सकता है और कभी-कभी तो मृत्यु भी हो सकती है। ऑक्सीजन थेरेपी इस कमी को दूर करने का काम करती है।

ऑक्सीजन का स्वस्थ स्तर क्या होता है और इसे कैसे मापा जाता है?

एक स्वस्थ व्यक्ति के रक्त में ऑक्सीजन का स्तर 95% या उससे अधिक होना चाहिए। ऑक्सीजन का स्तर 88% से नीचे गिरने पर डॉक्टर आमतौर पर ऑक्सीजन थेरेपी लिखते हैं।

अपने ऑक्सीजन स्तर की जांच करने के कई तरीके हैं।

शरीर में ऑक्सीजन की कमी के लक्षण क्या हैं?

आपको हमेशा यह महसूस नहीं होगा कि आपके ऑक्सीजन का स्तर कम है। हालांकि, अगर लक्षण दिखाई देते हैं, तो उनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• सांस लेने में दिक्क्त
• त्वचा, होंठ और नाखूनों का नीला पड़ जाना
• असामान्य रूप से अत्यधिक थकान
• भयंकर सरदर्द
• खांसी या सीने में जकड़न
• हृदय गति में वृद्धि
• स्पष्ट नहीं होना

ऑक्सीजन पहुंचाने के कौन-कौन से तरीके हैं?

ऑक्सीजन थेरेपी कई तरीकों से दी जा सकती है। आपके डॉक्टर आपकी आवश्यकताओं के आधार पर सबसे उपयुक्त तरीका निर्धारित करेंगे।

• ऑक्सीजन सिलेंडर (संपीड़ित गैस): ये सबसे आम सिलेंडर हैं जो हमें देखने को मिलते हैं। ऑक्सीजन को धातु के सिलेंडर में उच्च दबाव में संग्रहित किया जाता है। जब ये सिलेंडर खाली हो जाते हैं, तो आपको इन्हें फिर से भरवाना पड़ता है या नया सिलेंडर खरीदना पड़ता है।
• तरल ऑक्सीजन: ऑक्सीजन को बहुत ठंडे तरल रूप में संग्रहित किया जाता है। जब ऑक्सीजन को इस अवस्था से मुक्त किया जाता है, तो यह गैस में परिवर्तित हो जाती है जिसे हम सांस ले सकते हैं। ये आमतौर पर सिलेंडरों से छोटे होते हैं।
• ऑक्सीजन कंसंट्रेटर: यह एक बिजली या बैटरी से चलने वाला उपकरण है। यह आसपास की हवा को ग्रहण करता है, उसमें से नाइट्रोजन को अलग करता है और उसे ऑक्सीजन में परिवर्तित करके आपको ऑक्सीजन प्रदान करता है। इसका लाभ यह है कि आपको ऑक्सीजन की कमी नहीं होती। यात्रा के दौरान उपयोग करने के लिए छोटे मॉडल भी उपलब्ध हैं।

ऑक्सीजन शरीर में नाक में डाली गई एक छोटी नली (नेज़ल कैनुला) , फेस मास्क या श्वासनली में शल्य चिकित्सा द्वारा डाली गई नली (ट्रैकियोटॉमी ट्यूब) के माध्यम से पहुंचाई जा सकती है।

सुरक्षा अत्यंत महत्वपूर्ण है! इन बातों का ध्यान रखें।

• धूम्रपान सख्त वर्जित है: ऑक्सीजन सिलेंडर के पास कभी भी धूम्रपान न करें। स्टोव, मोमबत्ती या चिमनी जैसी किसी भी खुली आग से कम से कम 5 फीट की दूरी बनाए रखें।
• सिलेंडर को सुरक्षित रूप से रखें: ऑक्सीजन सिलेंडर को हमेशा सीधा रखें, उसे किसी स्थिर वस्तु के सहारे टिकाकर या बांधकर रखें ताकि वह गिर न जाए। इसे कभी भी ज़मीन पर न घसीटें। सिलेंडर के गिरने या क्षतिग्रस्त होने पर, उसके अंदर का दबाव विस्फोट का कारण बन सकता है।
• अच्छी तरह हवादार जगह पर रखें: ऑक्सीजन सिलेंडरों को अच्छी तरह हवादार जगह पर रखना चाहिए।
• गर्मी से दूर रहें: हीटर और बिजली के उपकरणों जैसी गर्मी उत्सर्जित करने वाली चीजों से कम से कम 8 फीट की दूरी बनाए रखें।
• ज्वलनशील पदार्थों को दूर रखें: ऑक्सीजन के पास एरोसोल स्प्रे, सफाई तरल पदार्थ या तेल (जैसे पेट्रोलियम जेली) का उपयोग न करें।
• अपने कपड़ों के प्रति सावधान रहें: ऊन और नायलॉन जैसे कपड़ों की तुलना में सूती कपड़े और बिस्तर का उपयोग करना अधिक सुरक्षित है, क्योंकि ये कपड़े स्थैतिक विद्युत उत्पन्न कर सकते हैं।
• आग बुझाने का यंत्र पास में रखें: हमेशा आग बुझाने का यंत्र पास में रखें और जानें कि इसका उपयोग कैसे करना है।

आपको डॉक्टर से कब बात करनी चाहिए?

यदि आप ऑक्सीजन थेरेपी ले रहे हैं, तो निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

• छाती में दर्द
• भ्रम या स्मृति हानि
• चक्कर आना
• सांस लेने में अत्यधिक कठिनाई
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• भयंकर सरदर्द

यदि आप अनावश्यक रूप से ऑक्सीजन लेते हैं तो क्या होता है?

यह बहुत महत्वपूर्ण है। ऑक्सीजन एक डॉक्टर की सलाह के बिना मिलने वाली दवा है। बिना डॉक्टर की सलाह के कभी भी ऑक्सीजन का इस्तेमाल न करें। यदि आपको अपने शरीर की आवश्यकता से अधिक ऑक्सीजन मिलती है, तो इससे आपकी सांस लेने की गति और हृदय गति खतरनाक स्तर तक धीमी हो सकती है।

इस स्थिति को ऑक्सीजन विषाक्तता कहा जाता है। इसके लक्षणों में सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना और दृष्टि संबंधी समस्याएं शामिल हो सकती हैं। इसलिए, ऑक्सीजन का उपयोग केवल अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार ही करें।