क्या आपके बच्चे को बुखार है? घबराइए मत, चलिए पता लगाते हैं!

हर माता-पिता जानते हैं कि छोटे बच्चों को कभी-कभी बुखार हो जाता है। दरअसल, बुखार हमेशा बुरी बात नहीं होती। कभी-कभी तो यह अच्छी बात भी हो सकती है, क्योंकि यह इस बात का संकेत है कि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता रोगाणुओं से लड़ रही है। लेकिन जब बच्चे को बुखार होता है, तो घर पर क्या करना है और डॉक्टर को कब दिखाना है, इस बारे में थोड़ा घबरा जाना स्वाभाविक है। आइए कुछ बातों पर गौर करें।

आखिर यह बुखार क्या है? क्या इससे डरने की कोई बात है?

सरल शब्दों में कहें तो, बुखार शरीर के सामान्य तापमान से अधिक होना है। आमतौर पर, 38 डिग्री सेल्सियस या 100.4 डिग्री फारेनहाइट या इससे अधिक तापमान को बुखार माना जाता है। हालांकि, तापमान मापने के तरीके के आधार पर – चाहे वह बगल, मुंह, माथे, कान या गुदा मार्ग से लिया गया हो – यह मान थोड़ा भिन्न हो सकता है।

ज्यादातर मामलों में, बुखार चिंता की कोई बात नहीं होती। यह इस बात का संकेत है कि बच्चे के शरीर की रक्षा प्रणाली, यानी प्रतिरक्षा प्रणाली , किसी बीमारी से लड़ रही है।

बच्चों में बुखार के मुख्य कारण क्या हैं?

बच्चों को बुखार आने का मुख्य कारण संक्रमण होता है। इसका मतलब है कि शरीर में प्रवेश कर चुके कीटाणुओं से लड़ने के लिए शरीर का तापमान बढ़ जाता है। डॉक्टरों के अनुसार, शरीर का तापमान बढ़ने से इन कीटाणुओं के पनपने की क्षमता कम हो जाती है।

इसके अलावा, कई अन्य कारण भी हो सकते हैं:

• शिशु को ज़रूरत से ज़्यादा कपड़े पहनाना या उसे गर्म वातावरण में छोड़ना: शिशु, विशेषकर नवजात शिशु, वयस्कों की तरह अपने शरीर का तापमान नियंत्रित करने में उतने सक्षम नहीं होते हैं। इसलिए, यदि आपके शिशु को ज़रूरत से ज़्यादा कपड़े पहनाए गए हों, लपेटकर रखा गया हो, या उसे बहुत गर्म कमरे में छोड़ दिया गया हो, तो उसे बुखार हो सकता है। लेकिन याद रखें, नवजात शिशु में बुखार किसी गंभीर संक्रमण का संकेत भी हो सकता है। इसलिए, भले ही आपको लगता हो कि बुखार ज़रूरत से ज़्यादा कपड़े पहनाने के कारण है, फिर भी आपको डॉक्टर से ज़रूर सलाह लेनी चाहिए।
• टीकाकरण के बाद: टीकाकरण के बाद, शिशुओं को कभी-कभी एक या दो दिन तक हल्का बुखार हो सकता है। यह सामान्य है।
• दांत निकलना : दांत निकलते समय शिशु का तापमान मामूली रूप से ही बढ़ सकता है। हालांकि, अगर यह 37.8 डिग्री सेल्सियस से अधिक है, तो जरूरी नहीं कि यह दांत निकलने के कारण ही हो। इसलिए, अगर बुखार अधिक है, तो किसी अन्य कारण पर विचार करना चाहिए।

बुखार होने पर सबसे खतरनाक स्थितियाँ क्या होती हैं? हमें डॉक्टर से कब परामर्श लेना चाहिए?

स्वस्थ और सक्रिय बच्चों के लिए बुखार कोई गंभीर समस्या नहीं है। हालांकि, कुछ ऐसे समय भी होते हैं जब हमें विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता होती है।

ऐसे समय में आपको डॉक्टर से अवश्य परामर्श लेना चाहिए:

• तीन महीने से कम उम्र के शिशु: यदि आपका शिशु तीन महीने से कम उम्र का है और उसके मलाशय का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें या नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाएँ। इस उम्र के शिशु में बुखार किसी गंभीर संक्रमण का संकेत हो सकता है।
• यदि आपके बच्चे को कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्या है: यदि आपके बच्चे को पहले से ही कोई स्वास्थ्य समस्या है (उदाहरण के लिए, हृदय रोग, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली), तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप डॉक्टर से पहले ही पूछ लें कि बुखार होने पर उन्हें डॉक्टर को कब और कैसे फोन करना चाहिए।

हालांकि, यदि आपका शिशु 3 महीने से अधिक उम्र का है और निम्नलिखित लक्षण दिखाता है, तो बुखार गंभीर नहीं हो सकता है:

• यदि बच्चा अभी भी खेलने में रुचि रखता है ।
• अगर आप खूब पानी और तरल पदार्थ पीते हैं ...
• यदि आप जागृत हैं, मुस्कुरा रहे हैं और अच्छे मूड में हैं ।
• यदि त्वचा का रंग सामान्य है (नीला या पीला नहीं है)।
• यदि बुखार उतरने के बाद बच्चा ठीक और स्वस्थ प्रतीत होता है ।

बुखार होने पर अगर आपका बच्चा थोड़ा कम खाना खाए तो चिंता न करें। बुखार पैदा करने वाले संक्रमणों में ऐसा होना आम बात है। अगर आपका बच्चा पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पी रहा है और सामान्य रूप से पेशाब कर रहा है , तो सामान्य से थोड़ा कम खाना ठीक है।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे बच्चे को बुखार है? इस बुखार के लक्षण क्या हैं?

यदि आपको किसी बच्चे में बुखार होने का संदेह है, तो इन लक्षणों पर ध्यान दें:

• इसे छूने पर गर्माहट महसूस होती है।
• आपके बच्चे के व्यवहार में बदलाव: वे सामान्य से अधिक बार रो सकते हैं या शिकायत कर सकते हैं। या वे सामान्य से अधिक शांत और चिड़चिड़े हो सकते हैं।
• आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपकी सांस थोड़ी तेज चल रही है , या आपकी हृदय गति सामान्य से अधिक हो सकती है ।
• अगर बच्चा थोड़ा बड़ा है, तो आप कह सकते हैं कि उसके सिर में दर्द हो रहा है ।
• आपको ठंड लग सकती है, कंपकंपी हो सकती है या बहुत अधिक पसीना आ सकता है ।
• त्वचा लाल और थोड़ी सूजी हुई दिखाई दे सकती है ।

अगर आपको इस तरह का कोई संकेत दिखाई दे,सबसे अच्छा तरीका यह है कि थर्मामीटर का उपयोग करके अपने बच्चे का तापमान सही-सही मापें। इससे आपको पक्का पता चल जाएगा कि आपके बच्चे को वाकई बुखार है या नहीं।

घर पर बुखार से पीड़ित बच्चे की देखभाल कैसे की जा सकती है?

जब किसी बच्चे को बुखार हो, तो उसे आराम पहुंचाने के लिए आप घर पर कुछ आसान चीजें कर सकते हैं:

• बच्चे को आराम करने दें: ज्यादातर समय बच्चे को आराम की जरूरत होती है।
• कम कपड़े पहनें: बहुत ज्यादा कपड़े न पहनें या खुद को कंबल से न ढकें। इससे आपके शरीर का तापमान और भी बढ़ सकता है।
• पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ दें: थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पानी, फलों का रस (कम चीनी वाला) और दलिया बार-बार दें। निर्जलीकरण से बचाव के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।
• बुखार कम करने वाली दवा: डॉक्टर के निर्देशानुसार, बच्चे के वजन के अनुसार पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन जैसी दवाएँ दी जा सकती हैं। डॉक्टर की अनुमति के बिना छोटे बच्चों को एस्पिरिन न दें।
• शरीर को गीले कपड़े से पोंछें: बच्चे के माथे, गर्दन और बगल को गुनगुने पानी में भिगोए हुए कपड़े से पोंछने से बुखार कम करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, बहुत ठंडे पानी का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे बच्चे को कंपकंपी हो सकती है और बुखार बढ़ सकता है।

हमें जिन सबसे महत्वपूर्ण बातों को ध्यान में रखना चाहिए (मुख्य संदेश)

तो, हमने बच्चों में बुखार के बारे में काफी बात कर ली है। अंत में, इन बातों को याद रखना महत्वपूर्ण है:

• बुखार आना सामान्य बात है: यह अक्सर इस बात का संकेत होता है कि आपके बच्चे का शरीर रोगाणुओं से लड़ रहा है। इसलिए हर बुखार से घबराएं नहीं।
• उम्र और लक्षणों का ध्यान रखें: यदि 3 महीने से कम उम्र के बच्चे को बुखार है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। साथ ही, यदि बच्चा बहुत बेचैन है, सांस लेने में कठिनाई हो रही है, या बुखार के साथ-साथ अन्य गंभीर लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।
• बच्चे के व्यवहार पर ध्यान दें: यदि बच्चा बुखार होने के बावजूद खेल रहा है और तरल पदार्थ पी रहा है, तो यह एक अच्छा संकेत है।
• अपने मन की सुनें: हर माता-पिता अपने बच्चे से बहुत प्यार करते हैं। अगर आपको अपने बच्चे के बारे में कोई चिंता या डर है, तो डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें।
• अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें: बुखार की दवाओं के प्रकार, खुराक और अन्य निर्देशों के बारे में अपने डॉक्टर से पूरी जानकारी लें और उनका ठीक से पालन करें।

याद रखें, बुखार एक लक्षण है, बीमारी नहीं। इसलिए, बुखार के कारण का पता लगाना और उसका इलाज करना महत्वपूर्ण है।

आपके नन्हे-मुन्ने के शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करते हैं!

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