क्या मधुमेह के कारण पैरों में सुन्नपन आ जाता है? क्या इससे दर्द होता है? आइए इस तंत्रिका दर्द (डायबिटिक पेरिफेरल न्यूरोपैथी) के बारे में बात करते हैं।

क्या आपको मधुमेह है? यदि हां, तो कभी-कभी आपको अपने हाथों और पैरों में, विशेष रूप से पैर की उंगलियों में, हल्की झुनझुनी, जलन या चुभन जैसा दर्द महसूस हो सकता है। कुछ लोगों के लिए यह दर्द इतना गंभीर होता है कि वे रात को सो नहीं पाते। इसे हम मधुमेह परिधीय न्यूरोपैथी कहते हैं, या चिकित्सकीय भाषा में मधुमेह न्यूरोपैथी । यह एक गंभीर, आम और इलाज में मुश्किल स्थिति है। लेकिन चिंता न करें। आपको इस दर्द के साथ जीने की ज़रूरत नहीं है। इस स्थिति को नियंत्रित करने के लिए हम कई उपाय कर सकते हैं। आइए आज इसके बारे में और जानें।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण: रक्त शर्करा नियंत्रण!

इस तंत्रिका दर्द के उपचार के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात जो हम सभी को समझनी चाहिए, वह है अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना। यदि आपका रक्त शर्करा स्तर लगातार उच्च रहता है, तो यह धीरे-धीरे आपके शरीर की नाजुक नसों को नुकसान पहुंचाता है। इसी नुकसान के कारण आपको सुन्नता, झुनझुनी और दर्द महसूस होता है।

यह मत भूलिए कि अगर आप अपने रक्त शर्करा स्तर को नियंत्रित नहीं करते हैं, तो दुनिया की सबसे अच्छी दर्द निवारक दवाएँ भी ज्यादा काम की नहीं होंगी। शर्करा नियंत्रण इस उपचार की बुनियाद है।

इसलिए, अपने डॉक्टर से बात करें और इस बारे में चर्चा करें कि आप अपने मधुमेह को फिर से कैसे नियंत्रित कर सकते हैं।

• अपने भोजन की योजना ठीक से बनाएं।
• नियमित रूप से व्यायाम करें।
• अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई मधुमेह की दवा समय पर और बिल्कुल निर्धारित मात्रा में लें।

यदि आपने यह सब सही ढंग से किया है और फिर भी आपको दर्द हो रहा है, तो अगली चीज जिसके बारे में हमें सोचना चाहिए वह है दर्द निवारक दवा।

दर्द निवारक दवाएँ

इस तंत्रिका दर्द को नियंत्रित करने के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं। सही दवा खोजने के लिए आपको अपने डॉक्टर के साथ मिलकर कई दवाओं को आज़माना पड़ सकता है। यह सामान्य बात है। आइए देखते हैं ये दवाएं क्या हैं।

अपने डॉक्टर से बात करें।

इन दवाओं के बारे में पढ़ने के बाद, आपके डॉक्टर को यह तय करना चाहिए कि आपके लिए कौन सी दवा सबसे अच्छी है और आपको कितनी मात्रा लेनी चाहिए। किसी और की सलाह या अपने अनुभव के आधार पर कभी भी इन दवाओं का सेवन शुरू न करें। हर दवा हर किसी के लिए कारगर नहीं होती।

दवा के अलावा अन्य उपचार

कभी-कभी केवल दवाइयों से दर्द को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। ऐसे मामलों में, आपका डॉक्टर अन्य उपचारों की सलाह दे सकता है।

• लिडोकेन इंजेक्शन या पैच: त्वचा के नीचे इंजेक्शन लगाकर या पैच लगाकर दर्द वाले हिस्से को सुन्न कर देता है।
• विद्युत तंत्रिका उत्तेजना: एक छोटा विद्युत प्रवाह दर्द के संकेतों के संचरण को अवरुद्ध करता है। हालांकि, इसकी प्रभावशीलता के बारे में अलग-अलग राय हैं।
• सर्जरी: कभी-कभी, यदि दर्द किसी दबी हुई नस के कारण होता है, तो सर्जरी से उस दबी हुई नस को ठीक किया जा सकता है। हालांकि, यह सर्जरी सभी के लिए नहीं की जाती है।
• दर्द निवारक उपकरण: शरीर में प्रत्यारोपित किए जाने वाले छोटे उपकरणों के माध्यम से दर्द का प्रबंधन।

ऐसी चीजें जो जीवन को आसान बनाने में मदद करती हैं

इस दर्द के साथ जीते समय, कुछ सरल चीजें हैं जो आपके जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने में आपकी मदद कर सकती हैं।

• हाथ या पैर के ब्रेस: ​​ये मांसपेशियों की कमजोरी को सहारा देते हैं और नसों पर पड़ने वाले दबाव को कम करने में मदद करते हैं।
• ऑर्थोपेडिक जूते: मधुमेह रोगियों को पैरों में चोट लगने का खतरा अधिक होता है। सुन्नपन के कारण छोटी-मोटी चोट भी महसूस नहीं होती, इसलिए चलने में होने वाली परेशानी को कम करने वाले, पैरों में अच्छी तरह फिट होने वाले और चोट से बचाने वाले विशेष जूते पहनना महत्वपूर्ण है।