क्या आपकी पलकों पर पपड़ीदार धब्बे हैं? (सोरायसिस) चलिए इस बारे में बात करते हैं!

क्या आपकी पलकें लाल, खुजलीदार और दर्दनाक हैं? क्या आपको उन पर से छोटे-छोटे पपड़ीदार दाने निकलते दिख रहे हैं? ये सिर्फ एलर्जी नहीं हो सकती। यह सोरायसिस नामक स्थिति भी हो सकती है, जो पलकों को प्रभावित करती है। चिंता न करें, आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।

पलकों का सोरायसिस क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, सोरायसिस एक दीर्घकालिक त्वचा रोग है जिसमें हमारी त्वचा की कोशिकाएं सामान्य से अधिक तेजी से बढ़ती हैं और मृत कोशिकाएं एक दूसरे के ऊपर जमा होकर त्वचा पर एक मोटी, पपड़ीदार परत बना लेती हैं। इसका मुख्य कारण हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली की अति सक्रियता है। वैसे तो पलकों पर ऐसा होना दुर्लभ है, लेकिन असंभव नहीं। ऐसा होने पर पलकों या आंखों के आसपास की त्वचा पर लाल, सूजी हुई, खुजलीदार और कभी-कभी रंगहीन पपड़ीदार परतें बन जाती हैं। यह थोड़ा असहज होता है, लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है।

इस स्थिति से सबसे ज्यादा कौन प्रभावित होगा?

पलकों पर सोरायसिस आमतौर पर उन लोगों में देखा जाता है जिन्हें शरीर के अन्य हिस्सों में भी सोरायसिस होता है। अक्सर, यह सिर्फ आंखों के आसपास ही नहीं होता, बल्कि इसके लक्षण सिर की त्वचा, कोहनी और घुटनों पर भी एक साथ दिखाई दे सकते हैं। इसलिए, यदि आपके शरीर में कहीं भी सोरायसिस है, तो अपनी पलकों का भी थोड़ा ध्यान रखना अच्छा रहेगा।

पलकों पर पपड़ी जमना कितना आम है?

दरअसल, पलकों और आंखों के आसपास की त्वचा पर सोरायसिस होना बहुत ही दुर्लभ है। हालांकि, सोरायसिस से पीड़ित कुछ लोगों को यह चेहरे के अन्य हिस्सों, जैसे माथे और गालों पर भी हो सकता है। कुल मिलाकर, सोरायसिस एक ऐसी बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। उदाहरण के लिए, कहा जाता है कि संयुक्त राज्य अमेरिका की 3% से अधिक आबादी इस बीमारी से ग्रसित है।

पलकों पर होने वाले सोरायसिस और एक्जिमा में क्या अंतर है?

ये दोनों ही पलकों पर हो सकते हैं, और कभी-कभी ये एक जैसे दिखते हैं, लेकिन वास्तव में ये दो अलग-अलग त्वचा रोग हैं।

• जैसा कि हमने पहले चर्चा की, सोरायसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें मृत त्वचा कोशिकाएं तेजी से जमा हो जाती हैं, मोटी, पपड़ीदार और खुरदरी हो जाती हैं। त्वचा लाल और उभरी हुई हो सकती है, जिसकी किनारी स्पष्ट होती है।
• एक्जिमा , विशेषकर जब यह पलकों को प्रभावित करता है, तो इसे पलक की सूजन कहा जाता है । यह तब होता है जब कोई एलर्जेन या जलन पैदा करने वाला पदार्थ पलकों के संपर्क में आता है, जिससे त्वचा लाल, खुजलीदार और संभवतः दर्दनाक, फफोलेदार या सूजन वाली हो जाती है।

हालांकि दोनों में खुजली होती है, लेकिन आमतौर पर एक्जिमा में खुजली थोड़ी ज्यादा होती है । साथ ही, त्वचा पर पपड़ीदार घाव ज्यादा स्पष्ट दिखाई देते हैं। हालांकि, सही निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है।

पलकों की सोरायसिस के लक्षण क्या हैं?

कुछ लोगों में ये लक्षण बहुत हल्के हो सकते हैं, जबकि अन्य में अधिक गंभीर। देखें कि क्या आपमें इनमें से कोई लक्षण हैं:

• त्वचा का रंग बदलना: प्रभावित क्षेत्र गुलाबी-लाल हो सकता है। कभी-कभी यह भूरा भी हो सकता है।
• पपड़ी उतरना या छिलना: आपको गौरैया की त्वचा की तरह चांदी जैसी सफेद पपड़ी उतरती हुई दिखाई दे सकती है।
• रूखी त्वचा: त्वचा रूखी, खिंची हुई और फटी हुई महसूस हो सकती है।
• त्वचा में खुजली: यह कई लोगों के लिए सबसे आम और कष्टदायक लक्षण है। कभी-कभी खुजली असहनीय हो जाती है।
• दर्द या बेचैनी: कभी-कभी इससे दर्द हो सकता है या जलन महसूस हो सकती है।
• दृष्टि हानि: यदि पलक में अत्यधिक सूजन आ जाए, तो आंख को ठीक से खोलना मुश्किल हो सकता है, जिससे दृष्टि बाधित हो सकती है। साथ ही, आंख का सफेद भाग पलकों से चिपक सकता है, जिससे पलकें भारी हो जाती हैं।
• त्वचा में सूजन: पलकें फूली हुई और मोटी दिखाई देती हैं।

ये लक्षण आंखों के आसपास की त्वचा, ऊपरी पलक, निचली पलक और भौहों को प्रभावित कर सकते हैं। कभी-कभी पलकों पर पपड़ी जम जाती है और जब यह पपड़ी उतरती है, तो पलकें गिर भी सकती हैं। इससे पलक का किनारा ऊपर या नीचे की ओर मुड़ सकता है (एक्ट्रोपियन या एंट्रोपियन) । इसे ऐसे समझें कि पलक अंदर की ओर मुड़ जाती है और आंख में जलन पैदा करती है।

पलकों पर सोरायसिस किस कारण से होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, इसका मुख्य कारण मृत त्वचा कोशिकाओं का असामान्य रूप से तेज़ गति से जमा होना है। हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली एक सेना की तरह है जो हमारे देश की रक्षा करती है। इसका काम बाहर से आने वाले कीटाणुओं और बैक्टीरिया से लड़कर हमें स्वस्थ रखना है। हालांकि, सोरायसिस से पीड़ित व्यक्ति में, इस प्रतिरक्षा प्रणाली की कुछ कोशिकाएं (विशेषकर टी कोशिकाएं) गलती से अपनी ही स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं पर हमला करना शुरू कर देती हैं। परिणामस्वरूप, त्वचा कोशिकाओं के निर्माण की प्रक्रिया अत्यंत तीव्र हो जाती है। सामान्यतः, एक नई त्वचा कोशिका को विकसित होने, परिपक्व होने, त्वचा की सतह पर आने, मृत होने और झड़ने में लगभग 28-30 दिन लगते हैं। लेकिन सोरायसिस से प्रभावित जगह पर, यह प्रक्रिया बहुत तेज़ी से, 3-4 दिनों में ही हो जाती है। इसलिए, ये तेज़ी से बढ़ने वाली कोशिकाएं झड़ने से पहले एक दूसरे के ऊपर जमा हो जाती हैं। मृत कोशिकाओं की यही परत हमें पपड़ी और उभार के रूप में दिखाई देती है। सूजन, लालिमा और खुजली जैसे अन्य लक्षण इन कोशिकाओं की अति सक्रियता और संबंधित सूजन के कारण होते हैं।

क्या पलकों की सोरायसिस संक्रामक है?

नहीं, बिलकुल नहीं! यह एक गलत धारणा है जो बहुत से लोगों में पाई जाती है। सोरायसिस एक संक्रामक रोग नहीं है।यह संक्रमण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में छूने, पास रहने या इस्तेमाल किए हुए तौलिये का उपयोग करने से नहीं फैलता है। इसलिए यदि आपको यह समस्या है, तो दूसरों से दूर रहने या दूसरों को आपसे दूर रहने का कोई कारण नहीं है।

पलकों की सोरायसिस का निदान कैसे करें?

आपका डॉक्टर आपकी जांच कर और आपके लक्षणों के बारे में पूछकर यह पता लगा सकता है कि आपको यह समस्या है या नहीं। अधिकतर मामलों में, त्वचा की स्थिति देखकर यह अनुमान लगाया जा सकता है कि यह सोरायसिस है। हालांकि, कभी-कभी निदान की पुष्टि के लिए कुछ परीक्षण भी किए जा सकते हैं।

एक विशेष परीक्षण त्वचा की बायोप्सी है। इसमें प्रभावित त्वचा का एक बहुत छोटा टुकड़ा (दवा से सुन्न करने के बाद) लिया जाता है और उसे माइक्रोस्कोप के नीचे देखा जाता है। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि यह एक्जिमा जैसी कोई मिलती-जुलती स्थिति तो नहीं है।

इस बीमारी का निदान कौन करता है?

आम तौर पर, इस तरह की स्थिति का निदान और उपचार करने के लिए, आपको निम्नलिखित स्थान पर जाना होगा:

• त्वचा रोग विशेषज्ञ के पास। वह व्यक्ति होता है जो त्वचा रोगों का विशेषज्ञ होता है।
• या फिर किसी नेत्र विशेषज्ञ से परामर्श लें। चूंकि यह आंखों की समस्या है, इसलिए आंखों को नुकसान से बचाने के लिए इसका इलाज कराना महत्वपूर्ण है। कभी-कभी, इन दोनों का इलाज एक साथ किया जा सकता है।

पलकों की सोरायसिस के इलाज क्या-क्या हैं?

ठीक है, अब देखते हैं इसके लिए क्या-क्या उपचार उपलब्ध हैं। आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसलिए इसका उपचार करते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। बिना डॉक्टरी सलाह के कुछ भी मनमाने ढंग से न करें।

• गर्म सिकाई: आप प्रभावित पलक पर कुछ मिनटों के लिए गर्म (लेकिन बहुत गर्म नहीं, गुनगुने) पानी में भिगोया हुआ साफ कपड़ा लगा सकते हैं। इससे फुंसी नरम हो जाएगी और आसानी से निकल जाएगी, जिससे तकलीफ कम होगी।
• हल्के साबुन या क्लींजर का प्रयोग करें: पलकों को धोते समय, बेबी शैम्पू जैसे सौम्य क्लींजर का प्रयोग करें, जिसमें कठोर रसायन और सुगंध न हों, और उन्हें धीरे से धोएं। ज़ोर से न रगड़ें।
• त्वचा पर लगाने वाली दवाएँ: ये मुख्य उपचार हैं। डॉक्टर निम्नलिखित दवाएँ लिखेंगे:
• हल्की कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम । ये सूजन और खुजली को कम करती हैं। हालांकि, आंखों के आसपास लंबे समय तक इनका इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि ये त्वचा को पतला कर सकती हैं।
• टैक्रोलिमस मलहम या पिमेक्रोलिमस क्रीम । ये गैर-स्टेरॉयडल मलहम हैं जो लंबे समय तक उपयोग के लिए कुछ हद तक सुरक्षित हैं।

इन दवाओं का उपयोग करते समय , डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा और अवधि के अनुसार ही इनका प्रयोग करें। ध्यान रखें कि ये आपकी आँखों में न चली जाएं।

• एंटीबायोटिक्स:कभी-कभी, यदि आपकी त्वचा में चोट लग जाती है और जीवाणु संक्रमण विकसित हो जाता है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकता है, या तो मौखिक दवा के रूप में या सामयिक क्रीम के रूप में।
• आँखों के सूखेपन को रोकने के लिए कृत्रिम आँसू/हाइड्रेटिंग आई ड्रॉप्स: यदि आपकी आँखें सूखी महसूस होती हैं, तो आप अपनी आँखों को नमी प्रदान करने के लिए इस प्रकार के आई ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं।

क्या सोरायसिस का इलाज घर पर किया जा सकता है?

हां, कुछ हल्के मामलों में, चिकित्सीय सलाह के साथ-साथ, ऐसे कई उपाय हैं जो आप घर पर अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कर सकते हैं।

सबसे पहले, अपनी त्वचा को संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त साबुन या क्लींजर से साफ रखें। खुजली के कारण त्वचा को खरोंचने से होने वाले नुकसान से संक्रमण का खतरा कम हो सकता है।

इसके बाद, प्रभावित पलक के आसपास की त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं। इससे रूखापन कम होगा और खुजली नियंत्रित होगी। फार्मेसी में खुजली के लिए विशेष रूप से तैयार की गई कोमल क्रीम उपलब्ध हैं जो आंखों के आसपास लगाने के लिए उपयुक्त हैं। हालांकि, यदि लक्षण गंभीर हैं, तो डॉक्टर से दवा लिखवानी चाहिए।

घर पर इस्तेमाल करने के लिए क्रीम चुनते समय, ऐसे उत्पाद चुनें जिनमें निम्नलिखित सामग्रियां हों और जो आंखों के आसपास की त्वचा के लिए उपयुक्त हों:

• कोल टार युक्त उत्पाद (लेकिन आंखों के आसपास इनका इस्तेमाल केवल डॉक्टर की सलाह पर ही करें, क्योंकि कुछ लोगों को इससे एलर्जी हो सकती है)। इससे त्वचा का छिलना, खुजली और सूजन कम होती है।
• कम सांद्रता वाली हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीम (जैसे 1%)। सूजन और खुजली को कम करने के लिए चिकित्सक की सलाह पर इसे थोड़े समय के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
• बिना सुगंध वाले, हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद: सुगंध कभी-कभी त्वचा में जलन पैदा कर सकती है और एलर्जी का कारण बन सकती है।
• तेल आधारित मॉइस्चराइज़र: ये त्वचा को सूखने से बचाने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके डॉक्टर पेट्रोलियम जेली जैसी किसी चीज़ की सलाह देते हैं, तो आप उसकी एक पतली परत लगा सकते हैं।

जैसा कि पहले बताया गया है, यदि आपकी पलक में दर्द या सूजन है, तो गुनगुने पानी (ज़्यादा गर्म नहीं) से सिकाई करें। अपनी आँख बंद करें और धीरे से मलें। ज़्यादा ज़ोर से न दबाएँ।

सबसे महत्वपूर्ण बात: यदि इन घरेलू उपायों से कुछ दिनों के भीतर आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, या यदि वे और भी बदतर हो जाते हैं, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।

क्या इस उपचार के कोई दुष्प्रभाव हैं?

जी हां, त्वचा पर लगाने वाली दवाओं, खासकर स्टेरॉयड, और विशेष रूप से पलकों पर लगाई जाने वाली दवाओं का इस्तेमाल करते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए । अपने डॉक्टर के निर्देशों का ठीक से पालन करें, जिसमें यह भी शामिल है कि इन्हें कितनी बार, कितनी मात्रा में, कितने समय तक और कहां लगाना है। क्योंकि अगर आप इन दवाओं का बहुत अधिक इस्तेमाल करते हैं या ये गलती से आपकी आंखों में चली जाती हैं, तो ये आपकी दृष्टि के लिए खतरनाक हो सकती हैं।

• त्वचा का पतला होना
• सूखी आंख
• मोतियाबिंद
• ग्लूकोमा ( आंखों का बढ़ा हुआ दबाव) जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसीलिए डॉक्टर की देखरेख में ही यह उपचार कराना महत्वपूर्ण है।

इलाज शुरू करने के बाद मुझे कितनी जल्दी बेहतर महसूस होने लगेगा?

इलाज शुरू होते ही खुजली और बेचैनी कम हो सकती है। हालांकि, कुछ लक्षण, खासकर त्वचा का मोटा होना और पपड़ी बनना, दवा लेने के बाद भी कई हफ्तों तक बने रह सकते हैं। त्वचा का रंग बदलना (लालपन या रंग में बदलाव) सामान्य होने में कई महीने लग सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि ये लक्षण आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहे हैं (जैसे उदासी, चिंता या शर्मिंदगी महसूस करना), या आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा डाल रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें। पेशेवर उपचार से आपकी रिकवरी में तेजी आ सकती है और आपका आत्मविश्वास बढ़ सकता है।

अगर आपकी पलकों पर सोरायसिस है तो क्या उम्मीद करनी चाहिए?

सोरायसिस एक दीर्घकालिक बीमारी है। इसका मतलब है कि इसके लक्षण जीवन भर उभरते और शांत होते रहते हैं। इसके लक्षण पलकों की तुलना में शरीर के अन्य हिस्सों पर अधिक बार दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, कई महीनों या वर्षों तक पूर्ण रूप से बीमारी से मुक्त रहने की अवधि भी हो सकती है।

पलकों पर पपड़ी जमने से दृष्टि बाधित हो सकती है, इसलिए लक्षण शुरू होते ही उपचार कराना सबसे अच्छा है। शीघ्र निदान और उचित प्रबंधन से गंभीर समस्याओं को रोका जा सकता है।

क्या पलकों की सोरायसिस पूरी तरह से ठीक हो सकती है?

दुर्भाग्यवश, सोरायसिस का फिलहाल कोई इलाज नहीं है। उपलब्ध उपचार केवल लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं, बार-बार होने वाले प्रकोप को कम कर सकते हैं और जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाए रख सकते हैं। यदि यह बीमारी एक बार हो जाए और इसका इलाज भी हो जाए, तो भी यह भविष्य में फिर से उभर सकती है। इसलिए, इसके साथ जीना सीखना महत्वपूर्ण है।

पलकों की सोरायसिस से कैसे बचाव करें?

हालांकि पित्ती से पीड़ित व्यक्ति में इसके बार-बार होने वाले उभार को पूरी तरह से रोकना मुश्किल है, फिर भी जोखिम को कम करने के लिए आप निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं:

• अपने चेहरे की त्वचा को, खासकर आंखों के आसपास की त्वचा को, रोजाना हल्के साबुन या क्लींजर से साफ रखें।
• रोजाना या जब भी आपकी त्वचा रूखी लगे, आंखों के आसपास एक सौम्य, खुशबू रहित मॉइस्चराइजर लगाएं। इससे त्वचा की सुरक्षात्मक परत मजबूत होगी।
• धूप में बाहर जाते समय, यूवी सुरक्षा वाले धूप के चश्मे अवश्य पहनें और अपने चेहरे के लिए उपयुक्त सनस्क्रीन का उपयोग करें (लेकिन ध्यान रखें कि यह आपकी आंखों के आसपास न लगे)।
• तनाव कम करने की कोशिश करें।योग, ध्यान और व्यायाम जैसी चीजें मददगार हो सकती हैं, क्योंकि तनाव से मुंहासे बढ़ सकते हैं।
• संतुलित आहार लें, खूब पानी पिएं और पर्याप्त नींद लें। ये चीजें संपूर्ण स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण हैं।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

• यदि आपकी पलकों पर ऊपर बताए गए लक्षण दिखाई देते हैं, तो सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह फुंसी है या कुछ और।
• यदि कई हफ्तों के इलाज के बाद भी आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, या वे और भी बिगड़ जाते हैं।
• यदि आपकी दृष्टि प्रभावित होती है (स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं देता, आंखों में दर्द होता है)।
• कभी-कभी, अगर खुजली के कारण त्वचा में जलन हो और घाव से मवाद जैसा स्राव निकले, साथ ही सूजन और जलन भी हो, तो यह संक्रमण का संकेत हो सकता है। ऐसा होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
• यदि आपको लगता है कि आप जो दवा ले रहे हैं उससे दुष्प्रभाव हो रहे हैं।

मुझे अपने डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

जब आप डॉक्टर के पास जाएं, तो इस तरह के सवाल पूछने के लिए तैयार रहना अच्छा रहेगा:

• क्या पलकों पर सोरायसिस होने पर मैं कॉन्टैक्ट लेंस पहन सकती हूँ? या मुझे कुछ समय के लिए इन्हें पहनना बंद कर देना चाहिए?
• क्या इन दवाओं के कोई दुष्प्रभाव हैं? वे क्या हैं?
• आईलैश क्रीम को कितनी बार और कैसे लगाना चाहिए?
• यदि यह औषधीय क्रीम गलती से आपकी आंखों में चली जाए तो आपको क्या करना चाहिए?
• क्या इस स्थिति से मेरी दृष्टि पर दीर्घकालिक रूप से असर पड़ सकता है?
• इसे नियंत्रित करने के लिए मुझे घर पर और क्या करना चाहिए?

आपके लिए याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो हमने जिन बातों पर चर्चा की है, उनमें से कुछ सबसे महत्वपूर्ण बातें आपको याद रखनी चाहिए:

• सोरायसिस एक संक्रामक बीमारी नहीं है, इसलिए डरने या शर्मिंदा होने की कोई जरूरत नहीं है।
• यह प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में बदलाव के कारण होने वाली एक दीर्घकालिक स्थिति है। हालांकि इसका कोई पूर्ण इलाज नहीं है, लेकिन इसे अच्छी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है।
• लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। इसलिए घबराएं नहीं और अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
• पलकों के आसपास लगाने वाली दवाइयों का इस्तेमाल करते समय , डॉक्टर के निर्देशानुसार ही सावधानी बरतें। गलती से आंखों में जाने पर ये आपकी दृष्टि को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
• यदि आपको लक्षण दिखाई देते हैं, खासकर यदि आपकी दृष्टि कमजोर हो गई है, तो तुरंत त्वचा विशेषज्ञ या नेत्र विशेषज्ञ से परामर्श लें।
• ऐसी स्थिति में असहज महसूस करना स्वाभाविक है। यदि आवश्यक हो, तो मानसिक स्वास्थ्य परामर्श लें। इससे आपको शक्ति मिलेगी।
• त्वचा को साफ, नमीयुक्त और धूप से सुरक्षित रखने से इस समस्या को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।

मुझे उम्मीद है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी। याद रखें, आप अकेले नहीं हैं। बहुत से लोग इस तरह की समस्याओं से जूझते हैं। अगर आपके मन में कोई सवाल हो, तो डॉक्टर से पूछने में संकोच न करें!

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