क्या आपने कभी फुल ब्लड काउंट रिपोर्ट देखी है और उसमें कुछ मानों को लेकर सोचा है? आपके डॉक्टर ने शायद कहा होगा, "आपकी लाल रक्त कोशिकाएं थोड़ी बड़ी दिख रही हैं।" चिकित्सकीय भाषा में इसे मैक्रोसाइटोसिस कहते हैं। यह अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह एक महत्वपूर्ण संकेत है कि हमारे शरीर में कुछ गड़बड़ है। अगर आप इसे नज़रअंदाज़ करते हैं, तो आपको मैक्रोसाइटिक एनीमिया नामक गंभीर एनीमिया भी हो सकता है। इसलिए, चिंता न करें। आइए सब कुछ स्पष्ट और सरल तरीके से समझते हैं।
मैक्रोसाइटोसिस वास्तव में क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, मैक्रोसाइटोसिस वह स्थिति है जब आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाएं सामान्य से बड़ी होती हैं। इसे कभी-कभी मेगालोसाइटोसिस या मैक्रोसिथेमिया भी कहा जाता है। जब आप संपूर्ण रक्त गणना करवाते हैं, तो रिपोर्ट में आपकी लाल रक्त कोशिकाओं का आकार बताया जाता है। इस स्थिति का संदेह होने पर डॉक्टर दो मुख्य मानों की जांच करते हैं: 1.
एमसीवी (मीन कॉर्पस्कुलर वॉल्यूम): यह आपकी लाल रक्त कोशिकाओं का औसत आयतन है। 2.
एमसीएच (मीन कॉर्पस्कुलर हीमोग्लोबिन): यह एक लाल रक्त कोशिका में हीमोग्लोबिन की मात्रा है। यदि इनमें से कोई एक या दोनों मान सामान्य से अधिक हैं, तो यह मैक्रोसाइटोसिस होने का एक अच्छा संकेत है।
इस स्थिति के लक्षण क्या हैं?
मैक्रोसाइटोसिस के कारण होने वाला
एनीमिया आमतौर पर शरीर में बहुत धीरे-धीरे विकसित होता है। इसलिए, जब तक यह स्थिति थोड़ी गंभीर नहीं हो जाती,
तब तक इसके कोई बड़े लक्षण दिखाई नहीं देते । हालांकि, जब स्थिति थोड़ी गंभीर हो जाती है, तो नीचे दिए गए कुछ लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
| लक्षण | विवरण |
|---|
| दस्त | बार-बार पेट फूलना। |
| जीभ में सूजन | जीभ में लालिमा, सूजन या दर्द होना। |
| एनोरेक्सिया | कम हुई भूख। |
| परिधीय तंत्रिकाविकृति | हाथ-पैरों में सुन्नपन और जलन का अनुभव होना। |
| चाल में परिवर्तन | चलते समय संतुलन बनाए रखने में कठिनाई। |
मैक्रोसाइटोसिस के क्या कारण हैं?
जैसा कि हमने पहले भी कहा है, मैक्रोसाइटोसिस कोई एक बीमारी नहीं है। यह किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या का परिणाम है। आइए देखें कि इसे प्रभावित करने वाले मुख्य कारण क्या हैं।
| मुख्य कारण |
|---|
| विटामिन बी12 की कमी | पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी12 न मिलना या उसे अवशोषित करने में असमर्थ होना। |
| फोलेट की कमी | फोलिक एसिड, जिसे विटामिन बी9 के नाम से भी जाना जाता है, कोशिका वृद्धि के लिए आवश्यक है। इसकी कमी भी एक प्रमुख कारण है। |
| यकृत रोग | यकृत की खराबी। |
| शराब | शराब विटामिनों के अवशोषण को रोकती है और अस्थि मज्जा को भी नुकसान पहुंचाती है। |
| थायरॉइड की समस्याएँ (हाइपोथायरायडिज्म) | थायरॉइड हार्मोन का स्तर कम होना। |
इसके अलावा,
यह कैंसर, दौरे या ऑटोइम्यून विकारों (ऐसी बीमारियां जिनमें शरीर की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली खुद पर हमला करती है) जैसी स्थितियों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव भी हो सकता है ।अस्थि मज्जा कैंसर (मायलोडिस्प्लास्टिक सिंड्रोम) के परिणामस्वरूप भी मैक्रोसाइटोसिस हो सकता है।
इस स्थिति को कैसे पहचानें?
यदि आपके डॉक्टर को इस बात का संदेह होता है, तो वे इसकी पुष्टि करने के लिए कई परीक्षण करवाएंगे।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ये परीक्षण न केवल मैक्रोसाइटोसिस की उपस्थिति की जांच करते हैं, बल्कि यह भी पता लगाते हैं कि इसका सटीक कारण क्या है।
मुख्य परीक्षण निम्नलिखित हैं:
- संपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी): संपूर्ण रक्त गणना।
- परिधीय स्मीयर (रक्त स्मीयर): यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण परीक्षण है। रक्त के नमूने की सूक्ष्मदर्शी से जांच की जाती है ताकि लाल रक्त कोशिकाओं के आकार और आकृति का अवलोकन किया जा सके।
- रेटिकुलोसाइट काउंट: अस्थि मज्जा में नवगठित लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या को मापता है।
- विटामिन बी12 और फोलेट का स्तर: रक्त में इन विटामिनों के स्तर की जांच करना।
मैक्रोसाइटोसिस का सबसे अच्छा निदान परिधीय स्मीयर से किया जा सकता है। लाल रक्त कोशिकाओं के आकार में वृद्धि के अलावा, यदि
हॉवेल-जॉली बॉडीज (कोशिकाओं के भीतर छोटे टुकड़े) और
ग्रैनुलोसाइट्स (एक प्रकार की श्वेत रक्त कोशिका) के हाइपरसेगमेंटेशन के लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह मैक्रोसाइटिक एनीमिया का प्रबल संकेत है।
इसका इलाज कैसे किया जाता है?
मैक्रोसाइटोसिस के उपचार में सबसे महत्वपूर्ण बात
इसके मूल कारण का पता लगाना और उसका उपचार करना है। कारण का पता चलने के बाद, आपका डॉक्टर उपचार योजना निर्धारित करेगा।
- विटामिन की कमी का उपचार: यदि इसका कारण विटामिन बी12 या फोलेट की कमी है, तो उचित आहार परिवर्तन, विटामिन सप्लीमेंट या आवश्यकता पड़ने पर विटामिन इंजेक्शन लेने की सलाह दी जाती है। लेकिन याद रखें, केवल आपका डॉक्टर ही यह तय कर सकता है कि आपको अतिरिक्त विटामिन सप्लीमेंट की आवश्यकता है या नहीं और कितनी मात्रा में लेना है। इसलिए, डॉक्टर की सलाह के बिना विटामिन न लें।
- गंभीर एनीमिया: यदि एनीमिया बहुत गंभीर है, तो रक्त आधान आवश्यक हो सकता है।
विटामिन बी12 से भरपूर खाद्य पदार्थ
14 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों को प्रतिदिन लगभग 2.4 माइक्रोग्राम विटामिन बी12 की आवश्यकता होती है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को 2.6-2.8 माइक्रोग्राम की आवश्यकता होती है। इन विटामिनों से भरपूर खाद्य पदार्थों में आमतौर पर निम्नलिखित शामिल हैं:
- मछलियों और शंखों के प्रकार
- जिगर
- लाल मांस
- अंडे
- मुर्गा
- दूध, पनीर, दही जैसे दुग्ध उत्पाद
- पौष्टिक नाश्ते के अनाज
फोलेट से भरपूर खाद्य पदार्थ
19 वर्ष से अधिक आयु के किसी भी व्यक्ति को प्रतिदिन 400 माइक्रोग्राम फोलेट की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिला को 600 माइक्रोग्राम और स्तनपान कराने वाली महिला को 500 माइक्रोग्राम फोलेट की आवश्यकता होती है। शराब पीने वालों के लिए भी प्रतिदिन 600 माइक्रोग्राम फोलेट लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि शराब फोलेट के अवशोषण को बाधित करती है।
- पालक, केल, लेट्यूस, ब्रोकली जैसी गहरे हरे रंग की सब्जियां
- फलीदार सब्जियां जैसे कि बीन्स और मटर
- मूंगफली
- सरसों के बीज
- ताजा फल
- साबुत अनाज
- समुद्री भोजन
- अंडे
- पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ
मुख्य संदेश
- मैक्रोसाइटोसिस का मतलब है कि आपकी लाल रक्त कोशिकाएं सामान्य से बड़ी हैं। यह अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि शरीर में किसी अन्य समस्या का संकेत है।
- इसका सबसे आम कारण विटामिन बी12 या फोलेट की कमी है। अन्य कारणों में लिवर की बीमारी और शराब का सेवन शामिल हैं।
- यदि आपकी रक्त रिपोर्ट में एमसीवी का मान बढ़ा हुआ आता है, तो घबराएं नहीं और तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें।
- उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। सही कारण का पता लगाकर उसका उपचार करने से इस स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है।
- संतुलित और पौष्टिक आहार बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।
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