क्या आपको भी लगता है कि आपकी सूंघने की क्षमता बदल गई है? आइए इस पारोस्मिया के बारे में बात करते हैं!

क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी पसंदीदा कॉफी की गंध अचानक सड़े हुए मांस जैसी लगने लगी हो? या केले की गंध असहनीय हो गई हो? यह कोई कल्पना नहीं है। यह एक वास्तविक स्थिति है जिसका अनुभव कई लोगों को करना पड़ता है, खासकर कोविड-19 से ठीक होने के बाद। चिकित्सा की भाषा में इसे 'पैरोस्मिया' कहते हैं, जब हमारी सूंघने की सामान्य क्षमता विकृत और अप्रिय हो जाती है।

सरल शब्दों में कहें तो, पैरोस्मिया क्या है?

पैरोस्मिया एक ऐसी स्थिति है जो आपकी सूंघने की क्षमता को बाधित करती है। इसमें होता यह है कि आपका मस्तिष्क कुछ चीजों की गंध को गलत तरीके से समझता है। इसका मतलब यह है कि भले ही वे चीजें अच्छी महकती हों, वास्तव में वे बदबूदार होती हैं।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि नाक में मौजूद गंध का पता लगाने वाली एक विशेष प्रकार की तंत्रिका कोशिका, जिसे "घ्राण संवेदी न्यूरॉन्स" कहा जाता है, क्षतिग्रस्त हो जाती है। इन कोशिकाओं के क्षतिग्रस्त होने पर, वे गंध से संबंधित जानकारी मस्तिष्क को गलत तरीके से भेजती हैं।

यह स्थिति आमतौर पर समय के साथ अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन जब तक यह मौजूद रहती है, तब तक यह आपकी भूख , मानसिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है।

पारोस्मिया के कारण कौन सी गंधें सबसे अधिक परेशान करती हैं?

यह स्थिति हर किसी को अलग-अलग तरह से प्रभावित करती है। कुछ लोगों को कुछ चीजों की गंध में मामूली बदलाव महसूस होता है। लेकिन दूसरों के लिए, जिन गंधों का वे पहले आनंद लेते थे, वे अब असहनीय हो जाती हैं। वे सड़े हुए, जले हुए, मृत अपशिष्ट या धातु जैसी गंध हो सकती हैं।

क्योंकि हमारी सूंघने और चखने की इंद्रियां आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं, इसलिए जब हमें पारोस्मिया होता है तो भोजन का स्वाद अलग लगता है। नीचे दी गई तालिका में पारोस्मिया के कुछ सबसे सामान्य कारणों की सूची दी गई है।

गंध की तीव्रता में कमी के मुख्य कारण क्या हैं?

गंध की तीव्रता में कमी के कई संभावित कारण हो सकते हैं। मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:

• ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण: सामान्य सर्दी जैसी बीमारियाँ।
• वायरल संक्रमण : इन्फ्लूएंजा और विशेष रूप से कोविड-19 ।
• सिर में चोट लगना: जैसे सिर पर जोर से चोट लगना।
• साइनस संक्रमण (साइनसाइटिस)।
• कुछ विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना: जैसे वायु प्रदूषण और धूम्रपान।
• कुछ दवाएं: कैंसर रोधी दवाएं, कुछ अवसादरोधी दवाएं और बेंजोडायजेपाइन जैसी दवाएं।
• मस्तिष्क के टेम्पोरल लोब में होने वाले दौरे।
• मुंह का अत्यधिक सूखना।
• मस्तिष्क ट्यूमर: हालांकि, यह एक बहुत ही दुर्लभ कारण है।

कोविड-19 और पारोस्मिया के बीच क्या संबंध है?

सूंघने या स्वाद लेने की क्षमता का खत्म होना कोविड-19 का एक बहुत ही आम लक्षण है। कुछ लोग इन इंद्रियों को पूरी तरह से खो देते हैं। डॉक्टर इन स्थितियों का वर्णन करने के लिए कई शब्दों का इस्तेमाल करते हैं:

• एनोस्मिया: सूंघने की क्षमता का पूरी तरह से खत्म हो जाना।
• हाइपोस्मिया: सूंघने की क्षमता में कमी।
• स्वाद का पूरी तरह से खत्म हो जाना (एग्यूसिया): स्वाद की भावना का पूर्ण रूप से नष्ट हो जाना।
• हाइपोग्यूसिया: स्वाद की अनुभूति में कमी।

कोविड-19 से संक्रमित अधिकांश लोगों में ये लक्षण समय के साथ सामान्य हो जाते हैं। हालांकि, कुछ लोगों में ये लक्षण हफ्तों या महीनों तक बने रह सकते हैं। गंध का तीव्र अनुभव (पैरोस्मिया) आमतौर पर कोविड-19 संक्रमण के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान होता है।

एक अध्ययन में पाया गया कि कोविड के कारण सूंघने की क्षमता खो चुके लगभग आधे लोगों में बाद में पैरोस्मिया (गंध की गंध का तीव्र अनुभव) विकसित हो गया। यह स्थिति आमतौर पर संक्रमण के दो से तीन महीने बाद दिखाई देती है। कुछ लोग इस "कोविड की गंध" को "घिनौनी", "सड़ी हुई" या "सड़े हुए मांस जैसी" बताते हैं।

ऐसा माना जाता है कि कोविड-19 वायरस द्वारा नाक में मौजूद घ्राण तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचने के कारण पैरोस्मिया (गंध महसूस न होना) होता है।

गंध की तीव्रता (पैरोस्मिया) की संभावित जटिलताएं क्या हैं?

गंध हमारे जीवन का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। दोस्तों के साथ भोजन करने से लेकर सुबह कॉफी बनाने तक, हर चीज की एक खुशबू होती है। अच्छी खुशबू हमारे मन को तरोताजा कर देती है। लेकिन जब यह खुशबू विकृत हो जाती है, तो इससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

• भूख: भोजन की दुर्गंध के कारण खाने की इच्छा समाप्त हो जाती है।
• वजन कम होना: खाना न खाने से वजन कम हो सकता है।
• अवसाद: इस स्थिति के कारण आप अकेलापन, अलगाव और एकांत महसूस कर सकते हैं। यहां तक ​​कि जब आपको अपने शरीर की गंध अप्रिय लगे तब भी आप अवसादग्रस्त महसूस कर सकते हैं।

यह एक सुरक्षा संबंधी खतरा भी है। लोगों की सूंघने की क्षमता कम हो सकती है, जैसे कि खराब भोजन, गैस रिसाव और धुआं। यह स्थिति रसोइयों, खाना बनाने वालों और अग्निशामकों जैसे लोगों के काम में एक बड़ी बाधा बन सकती है।

इस स्थिति का निदान और उपचार कैसे किया जाता है?

अगर आपको लगता है कि आपको पारोस्मिया (गंध महसूस करने की क्षमता में कमी) है, तो डॉक्टर से अवश्य मिलें। डॉक्टर आपकी जांच करेंगे और आपके स्वास्थ्य इतिहास (हाल की बीमारियाँ, आप जो दवाएँ ले रहे हैं) के बारे में पूछेंगे। वे गंध परीक्षण भी कर सकते हैं।

एक ऐसी ही स्थिति होती है जिसे 'फैंटोस्मिया' कहते हैं, जिसमें आपको ऐसी गंध आती है जो वास्तव में मौजूद नहीं होती (जैसे किसी गंध का भ्रम होना)। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि आपको इन दोनों में से कौन सी स्थिति है।

कभी-कभी आपको इस क्षेत्र के किसी विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।

• ईएनटी डॉक्टर: एक डॉक्टर जो कान, नाक और गले के रोगों का विशेषज्ञ होता है।
• न्यूरोलॉजिस्ट: मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र में विशेषज्ञता रखने वाला डॉक्टर।

आवश्यकता पड़ने पर सीटी स्कैन और एमआरआई स्कैन जैसे परीक्षण भी किए जा सकते हैं।

उपचार विधियाँ

अच्छी खबर यह है कि नाक में क्षतिग्रस्त नसें फिर से विकसित हो सकती हैं, इसलिए ज्यादातर मामलों में यह स्थिति बिना किसी उपचार के समय के साथ ठीक हो जाती है।कोविड-19 के कारण गंध की समस्या से ग्रस्त होने वाले 80%-90% लोग दो साल के भीतर ठीक हो जाते हैं।

उपचार के रूप में,

• गंध प्रशिक्षण (घ्राण प्रशिक्षण): यह मुख्य उपचार विधि है। इसमें आपको प्रतिदिन अलग-अलग कई तीव्र सुगंधों (जैसे गुलाब, नींबू, लौंग, नीलगिरी) को सूंघना होता है। सुगंध सूंघते समय आपको कल्पना करनी होती है कि वह वास्तव में कैसी महक रही होगी। इससे मस्तिष्क को गंधों को सही ढंग से पहचानने का प्रशिक्षण मिलता है।
• दवाएं: कभी-कभी आपका डॉक्टर क्लोनाज़ेपम और फेनिटोइन जैसी दवाएं लेने की सलाह दे सकता है।
• सर्जरी: इसका प्रयोग अत्यंत दुर्लभ मामलों में, अंतिम उपाय के रूप में किया जाता है।

अगर आपको कुछ खाने की तीव्र इच्छा हो रही है, तो गर्म खाने की बजाय ठंडा या कमरे के तापमान पर रखा हुआ खाना खाने की कोशिश करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्म खाने से निकलने वाली भाप उसकी गंध सीधे आपकी नाक तक पहुंचाती है। साथ ही, सादा और कम वसा वाला भोजन करने की आदत डालना भी मददगार हो सकता है।