क्या आप हमेशा थके हुए और सुस्त महसूस करते हैं? आइए उन कारकों के बारे में जानें जो क्रॉनिक फैटीग सिंड्रोम (ME/CFS) के जोखिम को बढ़ाते हैं।

कभी-कभी हम बहुत थका हुआ महसूस करते हैं, है ना? लेकिन जब हम अच्छी नींद लेते हैं और आराम करते हैं, तो थकान दूर हो जाती है। लेकिन कल्पना कीजिए, बिना किसी कारण के, चाहे आप कितना भी आराम कर लें, आप इतना थका हुआ महसूस करते हैं कि आपकी जान ही निकल जाती है? आज हम इसी तरह की स्थिति के बारे में बात करने जा रहे हैं जिसे मायलजिक एन्सेफेलोमाइलाइटिस/क्रोनिक फैटीग सिंड्रोम, या संक्षेप में ME/CFS कहते हैं। डॉक्टर अभी तक इसके सटीक कारण का पता नहीं लगा पाए हैं। लेकिन उनका मानना ​​है कि कुछ लोगों को इसके होने का खतरा थोड़ा अधिक होता है। आइए देखते हैं कि इसके जोखिम कारक क्या हैं।

उम्र और लिंग का क्या प्रभाव पड़ता है?

आश्चर्यजनक रूप से, ME/CFS पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है। वास्तव में, महिलाओं में इसके होने की संभावना पुरुषों की तुलना में लगभग चार गुना अधिक होती है। इसलिए यदि आप एक महिला हैं, तो इस पर थोड़ा अधिक ध्यान देना अच्छा विचार है।

यह बीमारी छोटे बच्चों में बहुत कम पाई जाती है, लेकिन उस उम्र में भी लड़कों की तुलना में लड़कियों में इसके होने की संभावना अधिक होती है।

वयस्कों की बात करें तो, यह बीमारी आमतौर पर 30 से 50 वर्ष की आयु के लोगों में शुरू होती है। छोटे बच्चों में, यह स्थिति 13 से 15 वर्ष की आयु के बच्चों में सबसे आम है।

क्या इसमें कोई आनुवंशिक संबंध है?

जी हां, यह आनुवंशिक हो सकता है। यदि आपके परिवार में किसी को, जैसे कि आपकी माँ, पिता या भाई-बहन को, ME/CFS है, तो आपको भी इसके होने का थोड़ा सा जोखिम हो सकता है। सरल शब्दों में कहें तो, यह जोखिम हमारे माता-पिता से विरासत में मिले जीनों की कमजोरी के कारण हो सकता है।

लेकिन यहाँ सिर्फ जीनों की संरचना ही मायने नहीं रखती। इससे भी ज़्यादा महत्वपूर्ण यह है कि क्या वे जीन सही ढंग से 'चालू' होते हैं। यह ठीक वैसे ही है जैसे लाइट का स्विच ऑन और ऑफ करना। शोध में पाया गया है कि ME/CFS से पीड़ित लोगों में इन जीनों के काम करने के तरीके में बदलाव होते हैं, खासकर शरीर के कुछ हिस्सों जैसे श्वेत रक्त कोशिकाओं में।

उदाहरण के लिए, यह पाया गया है कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने और उसे लड़ने के लिए तैयार करने वाले जीन इन रोगियों के शरीर में लगातार सक्रिय या अतिसक्रिय हो सकते हैं। यही कारण है कि वे अक्सर थका हुआ और बेजान महसूस करते हैं।

जीन और पर्यावरण के बीच संबंध

कई बीमारियाँ न केवल जीन के कारण होती हैं, बल्कि हमारे आस-पास के वातावरण में मौजूद कारकों के कारण भी होती हैं। अर्थात्:

• जीवाण्विक संक्रमण
• विषाक्त पदार्थों
• हमारा आहार
• गंभीर तनाव
• व्यायाम पैटर्न

ME/CFS आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों कारकों के कारण हो सकता है। इसका मतलब यह है कि भले ही कोई व्यक्ति आनुवंशिक रूप से इस बीमारी के प्रति संवेदनशील हो, फिर भी संक्रमण या गंभीर तनाव जैसी किसी चीज से यह बीमारी शुरू हो सकती है।

इस बीमारी के साथ होने वाली अन्य बीमारियाँ

ME/CFS से पीड़ित लोगों में अन्य बीमारियाँ होने की संभावना अधिक होती है। संभव है कि कोई एक बीमारी ME/CFS होने के जोखिम को बढ़ा दे। या यह भी हो सकता है कि ME/CFS अन्य बीमारियों का कारण बने। डॉक्टर अभी भी इस संबंध को पूरी तरह से नहीं समझ पाए हैं। आइए कुछ सबसे आम बीमारियों पर नज़र डालते हैं।

यदि आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं, या यदि आपको चिंता है या संदेह है कि आपको एमई/सीएफएस हो सकता है, तो कृपया अपने पारिवारिक चिकित्सक से इस बारे में बात करें । इंटरनेट पर जानकारी खोजकर स्वयं निदान न करें। सर्वोत्तम सलाह और मार्गदर्शन के लिए आपका चिकित्सक ही सबसे उपयुक्त है।