कई लोगों को पेट में सूजन की समस्या होती है, जिसे गैस्ट्राइटिस कहते हैं। हालांकि हम अक्सर इस समस्या के लिए हर छोटी-बड़ी चीज को जिम्मेदार मानते हैं, जैसे कि दुकान से लाया हुआ खाना खाना, ज्यादा तेल वाला खाना खाना या रात को खाना खाने के बाद सोना, लेकिन कभी-कभी हमारे पेट में छिपा एक छोटा सा बैक्टीरिया ही इसके लिए जिम्मेदार होता है। यह हेलिकोबैक्टर पाइलोरी है, जिसे हम संक्षेप में 'हेलिकोबैक्टर पाइलोरी' या 'एच. पाइलोरी' कहते हैं।
यह एच. पाइलोरी कौन है?
सरल शब्दों में कहें तो, एच. पाइलोरी एक प्रकार का जीवाणु है जो हमारे पेट में, यानी पेट के भीतर, जीवित रह सकता है। अब आप सोच रहे होंगे, "क्या पेट में मौजूद प्रबल अम्ल इसे नष्ट नहीं कर देंगे?" आश्चर्यजनक बात यह है कि इस जीवाणु में उस अम्लीय वातावरण में जीवित रहने की विशेष क्षमता होती है।
इससे हमारे पेट की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचता है। कल्पना कीजिए कि हमारे पेट के अंदर एक पतली सुरक्षात्मक झिल्ली होती है। ये बैक्टीरिया उस झिल्ली को नुकसान पहुंचाते हैं और उसे कमजोर कर देते हैं। फिर पेट में मौजूद कठोर अम्ल सीधे पेट की परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसी से गैस्ट्राइटिस और पेप्टिक अल्सर होते हैं।
ऐसा कहा जाता है कि दुनिया की लगभग आधी आबादी अपने जीवन में कभी न कभी एच. पाइलोरी नामक बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाएगी। लेकिन चिंता न करें, ज्यादातर लोगों में इसके कोई लक्षण नहीं दिखते। हालांकि, कुछ लोगों के लिए यह थोड़ा कष्टदायक हो सकता है।
यह हमारे शरीर में कैसे प्रवेश करता है?
एच. पाइलोरी आमतौर पर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। यह निम्नलिखित तरीकों से भी फैल सकता है:
- दूषित भोजन, पानी या बर्तनों से: यह ठीक से शुद्ध न किए गए पानी को पीने या अच्छी तरह से धोए बिना सब्जियों और फलों को खाने से फैल सकता है।
- मुंह से मुंह का संक्रमण: यह तब फैल सकता है जब किसी संक्रमित व्यक्ति के शरीर का तरल पदार्थ, जैसे लार, किसी स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में प्रवेश करता है (उदाहरण के लिए, चुंबन के माध्यम से)।
- संक्रमित मल या उल्टी के संपर्क में आना: खराब स्वच्छता वाले स्थानों में यह जोखिम अधिक होता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हां, एच. पाइलोरी एक संक्रामक संक्रमण है। इसलिए, व्यक्तिगत स्वच्छता के प्रति बहुत सावधान रहना आवश्यक है।
इस बीमारी के होने का सबसे अधिक खतरा किसे है?
ज्यादातर मामलों में, हमें यह संक्रमण बचपन में ही हो जाता है। लेकिन वयस्कों को भी यह हो सकता है। ऐसे कई कारक हैं जो इसके जोखिम को बढ़ाते हैं:
- भीड़भाड़ वाली रहने की स्थिति: जब ऐसा होता है, तो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बीमारी फैलने की संभावना अधिक होती है।
- स्वच्छ जल और स्वच्छता सुविधाओं का अभाव: गंदे पानी के उपयोग से जोखिम बढ़ जाता है।
- किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ रहना: यदि परिवार में किसी को यह संक्रमण है, तो संभावना है कि परिवार के अन्य सदस्य भी संक्रमित हो जाएंगे।
- विकासशील देश में रहना: इन देशों में खराब स्वच्छता के कारण संक्रमण आम बात है।
एच. पाइलोरी संक्रमण के लक्षण क्या हैं?
जैसा कि पहले बताया गया है, शरीर में बैक्टीरिया होने पर हर कोई बीमार नहीं होता। लक्षण केवल गैस्ट्राइटिस या पेप्टिक अल्सर होने पर ही दिखाई देते हैं। मुख्य लक्षण पेट के ऊपरी हिस्से में जलन या हल्का दर्द है। यह दर्द रुक-रुक कर होता है। खाली पेट होने पर यह दर्द विशेष रूप से तेज हो सकता है। खाना खाने, थोड़ा दूध पीने या एंटासिड लेने के बाद आराम मिल सकता है।
| सूजन | ऐसा महसूस होना जैसे पेट हवा से भरा हो, चाहे आपने खाना खाया हो या नहीं। |
| बार-बार डकार आना | सामान्य से अधिक बार शौचालय जाना। |
| भूख नहीं है | भूख में कमी। |
| समुद्री बीमारी और उल्टी | पेट दर्द के साथ मतली या उल्टी होना। |
| बिना किसी कारण के वजन कम होना | बिना प्रयास किए वजन कम करें। |
क्या मल में कोई बदलाव आया है?
ज़्यादातर लोगों का मल त्याग सामान्य होता है। लेकिन अगर आपका मल गहरा काला, चिपचिपा हो या उसमें खून हो, तो यह एक गंभीर समस्या हो सकती है। अगर ऐसा है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
जब आपको डॉक्टर से तुरंत मिलने की जरूरत हो!
कभी-कभी पेट में घाव होने से पेट में रक्तस्राव हो सकता है। यह एक खतरनाक स्थिति है। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो समय बर्बाद न करें और तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।
| मल में खून आना, गहरे लाल या काले रंग का मल आना | सांस लेने में दिक्क्त |
| चक्कर आना या बेहोशी | पीली त्वचा |
| खून की उल्टी या कॉफी के दाने निकलना | पेट में तेज, तीव्र दर्द |
एच. पाइलोरी का दीर्घकालिक संक्रमण पेट के कैंसर का एक जोखिम कारक है। यह दुर्लभ है, लेकिन इसके बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है। यदि आपको पेट दर्द , सूजन, मतली , थोड़ी मात्रा में भोजन करने के बाद भी पेट भरा हुआ महसूस होना, या बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना जैसे लगातार लक्षण हैं, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।
डॉक्टर साहब, आपको यह कैसा लगा?
जब आप डॉक्टर के पास जाएंगे, तो वे आपसे आपके लक्षणों और आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के बारे में पूछेंगे। फिर वे आपकी जांच करेंगे और आपके पेट में किसी भी प्रकार की सूजन या दर्द की जांच करेंगे। एच. पाइलोरी संक्रमण का पता लगाने के लिए कई परीक्षण किए जा सकते हैं।
- मल परीक्षण: यह सबसे आम परीक्षण है। आपके मल के नमूने की जांच एच. पाइलोरी बैक्टीरिया से जुड़े प्रोटीन (एंटीजन) की उपस्थिति के लिए की जाती है। कभी-कभी मल पीसीआर परीक्षण करके यह पता लगाया जा सकता है कि बैक्टीरिया मौजूद हैं या नहीं और क्या वे कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति प्रतिरोधी हैं।
- यूरिया श्वास परीक्षण:यह एक बहुत ही सरल परीक्षण है। सबसे पहले, आपको एक थैली में सांस लेने के लिए कहा जाता है। फिर आपको यूरिया नामक पदार्थ युक्त तरल या हलवा पीने के लिए दिया जाता है। कुछ मिनट बाद, आपको दूसरी थैली में सांस लेने के लिए कहा जाता है। यदि आपके पेट में एच. पाइलोरी बैक्टीरिया मौजूद है, तो वे उस यूरिया को तोड़कर कार्बन डाइऑक्साइड गैस उत्पन्न करते हैं। यदि आपकी दूसरी सांस में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा अधिक है, तो इसका मतलब है कि आपको संक्रमण है।
- एंडोस्कोपी: यदि आपको पेट में अल्सर होने का संदेह है, तो यह परीक्षण किया जा सकता है। कैमरे वाली एक पतली ट्यूब को आपके मुंह के रास्ते पेट में डाला जाता है ताकि पेट के अंदरूनी हिस्से को सीधे देखा जा सके। इस दौरान, जांच के लिए पेट की दीवार से ऊतक का एक छोटा सा टुकड़ा (बायोप्सी) लिया जा सकता है।
इसका उपचार क्या है?
एच. पाइलोरी के कारण होने वाले पेट के अल्सर का इलाज आमतौर पर एंटीबायोटिक्स और पेट के एसिड को कम करने वाली दवा के संयोजन से किया जाता है।
1. एंटीबायोटिक्स: बैक्टीरिया को मारने के लिए एक साथ दो प्रकार की एंटीबायोटिक्स दी जाती हैं। ऐसा इसलिए किया जाता है क्योंकि यदि बैक्टीरिया एक प्रकार की एंटीबायोटिक के प्रति प्रतिरोधी हो जाते हैं, तो दूसरी प्रकार की एंटीबायोटिक उन्हें मार सकती है।
2. प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (PPIs): ये पेट में बनने वाले एसिड की मात्रा को कम करके काम करते हैं। ये एसिड बनाने वाले पंपों को बंद करने जैसा है। इन्हें लेने से पेट के अल्सर जल्दी ठीक होने लगते हैं।
3. अन्य दवाएं: कभी-कभी पेट की रक्षा के लिए बिस्मथ सबसैलिसिलेट (दस्त की दवा) जैसी दवाएं भी दी जाती हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात: डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटीबायोटिक्स को पूरी अवधि तक लेना ज़रूरी है। बेहतर महसूस होने पर भी इन्हें लेना बंद न करें। ऐसा करने से बैक्टीरिया पूरी तरह से खत्म नहीं होंगे और बाद में समस्याएँ पैदा हो सकती हैं।
इलाज के लगभग चार सप्ताह बाद, डॉक्टर यह देखने के लिए आपकी दोबारा जांच करेंगे कि संक्रमण पूरी तरह से ठीक हो गया है या नहीं।
एच. पाइलोरी से खुद को कैसे बचाएं?
जिस प्रकार आप अन्य कीटाणुओं से अपनी सुरक्षा करते हैं, उसी प्रकार आपको एच. पाइलोरी से भी अपनी सुरक्षा करनी चाहिए। इन सरल आदतों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- बार-बार हाथ धोएं: बाथरूम जाने के बाद, खाना बनाने से पहले और खाना खाने से पहले साबुन और पानी से अच्छी तरह हाथ धोएं। अपने बच्चों को भी यह आदत सिखाएं।
- स्वच्छ भोजन और पानी का उपयोग करें: संदिग्ध स्थानों से पानी पीने और भोजन खाने से बचें।
- केवल अच्छी तरह से पका हुआ भोजन ही खाएं: कच्चा या अधपका भोजन खाने से बचें।
- साफ-सफाई का ध्यान रखें:उन लोगों द्वारा परोसा गया भोजन खाने से बचें जिन्होंने अपने हाथ नहीं धोए हैं।
हाल के शोध से पता चला है कि जो लोग ताजी सब्जियां, फल, मेवे और साबुत अनाज अधिक खाते हैं, उनमें एच. पाइलोरी बैक्टीरिया होने का खतरा कम होता है। इसी तरह, जो लोग प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, चीनी, नमक और आटे से बने खाद्य पदार्थ अधिक खाते हैं, उनमें यह खतरा अधिक होता है। इसलिए, संतुलित और पौष्टिक आहार लेना भी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।
मुख्य संदेश
- एच. पाइलोरी एक सामान्य जीवाणु है जो पेट में पाया जाता है। अधिकतर लोगों के लिए, यह हानिकारक नहीं होता है।
- यह बैक्टीरिया पेट की सूजन, गैस्ट्राइटिस और पेप्टिक अल्सर का मुख्य कारण है।
- यदि आपको पेट में तेज दर्द, काले रंग का मल या खून की उल्टी जैसे लक्षण महसूस हों, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।
- इस समस्या का पूरी तरह से इलाज एंटीबायोटिक्स और एसिड कम करने वाली दवाओं से किया जा सकता है। दवाओं का सेवन डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही करें।
- अच्छी स्वच्छता प्रथाएं (विशेषकर हाथ धोना और साफ-सुथरा भोजन करना) इस संक्रमण से बचाव कर सकती हैं।
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