Koj qhov mob nraub qaum puas yog los ntawm kev mob pob qij txha? Cia peb tham txog nws!

Koj puas muaj teeb meem mob nraub qaum thiab? Tej zaum koj xav tias qhov no yog ib qho mob ib txwm muaj, tab sis tej zaum yuav muaj lwm yam ua rau mob. Hnub no peb yuav tham txog ib qho mob uas ua rau mob nraub qaum, tab sis peb tsis tham txog nws ntau.

Spondylolysis yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, spondylolysis yog ib qho tawg me me lossis pob txha tawg ntawm ob lub pob txha caj qaum hauv peb tus txha caj qaum. Koj puas paub tias peb tus txha caj qaum muaj 33 lub pob txha me me uas tau teeb tsa ib qho saum toj no ib kab? Peb hu txhua lub pob txha no ua 'vertebra'. Cov pob txha caj qaum no txuas ua ke los tsim peb tus txha caj qaum. Cov kws kho mob qee zaum hu qhov mob no ua 'pars defect' lossis 'pars fracture' . Qhov laj thawj rau qhov no yog tias qhov tawg no tshwm sim hauv pob txha me me hu ua ' pars interarticularis' uas txuas cov pob txha caj qaum. Xav txog nws zoo li tus choj me me txuas ob lub pob txha caj qaum. Qhov ntawd yog qhov teeb meem tshwm sim. Feem ntau, spondylolysis cuam tshuam rau qhov qis ntawm peb nraub qaum (lumbar spine) . Tab sis qee zaum, qhov no tuaj yeem tshwm sim hauv lub caj dab, thoracic spine, lossis txawm tias nruab nrab ntawm tus txha caj qaum.

Tus mob no feem ntau tshwm sim li cas?

Txawm hais tias tsis muaj cov ntaub ntawv tseeb hauv Sri Lanka, cov kws tshaj lij hauv cov tebchaws zoo li Tebchaws Meskas kwv yees tias qhov mob no (Spondylolysis) cuam tshuam tsawg dua 10% ntawm cov pej xeem txhua xyoo. Txawm li cas los xij, nws feem ntau tshwm sim ntawm cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas , tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas ua si kis las sib cuag.

Cov tsos mob ntawm qhov no yog dab tsi?

Cov tsos mob tseem ceeb rau ntau tus neeg yog mob nraub qaum qis . Qhov mob no feem ntau piav qhia tau tias yog:

• Tej zaum koj yuav hnov ​​mob pib ntawm koj nraub qaum qis thiab nthuav mus rau koj ob txhais ceg thiab pob tw.
• Tej zaum yuav zoo li cov leeg nqaij mob hauv qab nraub qaum.
• Qhov mob yuav nce ntxiv thaum koj ua ub ua no , thiab txo qis thaum koj so lossis tsis txav ntau.

Tiamsis qhov txawv txawv yog, qee tus neeg muaj tus mob no (Spondylolysis) tab sis tsis muaj tsos mob dab tsi . Lawv tsuas yog paub txog nws tom qab thaum kev kuaj duab , zoo li kev luam theej duab, ua rau lwm yam laj thawj.

Vim li cas qhov no thiaj tshwm sim? Yog vim li cas?

Raws li kuv tau hais ua ntej, qhov ua rau mob spondylolysis yog kev puas tsuaj rau ib feem ntawm peb cov pob txha caj qaum hu ua (pars interarticularis) . Nco ntsoov, qhov no (pars interarticularis)Cov no yog cov pob txha me me uas txuas cov pob txha caj qaum saum toj thiab hauv qab thiab pab peb tus txha nqaj qaum txav tau yooj yim. Txhua yam uas ua rau cov no puas tsuaj tuaj yeem ua rau lawv tawg, lossis pars fractures . Muaj ntau qhov laj thawj tseem ceeb vim li cas cov pars fractures no feem ntau tshwm sim:

1. Siv ntau dhau:

Thaum koj ua ntau yam kev txav uas ua rau koj lub nraub qaum qis hnyav heev, koj cov pob txha caj qaum yuav maj mam puas tsuaj. Raws li lub sijhawm dhau mus, qhov kev puas tsuaj no tuaj yeem sib sau ua ke thiab ua rau pob txha tawg . Piv txwv li, yog tias koj txoj haujlwm cuam tshuam nrog kev nqa khoom hnyav, koj ua si kis las sib chwv, lossis koj feem ntau raug mob koj nraub qaum qis, koj muaj kev pheej hmoo ntau dua.

2. Kev loj hlob sai:

Ib txhia menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas muaj lub sijhawm loj hlob sai, uas peb hu ua kev loj hlob sai . Thaum lub sijhawm ntawd, ib txhia neeg tuaj yeem tsim spondylolysis . Qhov no yog vim muaj kev hloov pauv sai tshwm sim hauv lub cev pob txha thaum lub sijhawm ntawd.

3. Kev Txheeb Ze ntawm Cov noob caj noob ces:

Muaj ib txhia neeg yug los nrog cov pob txha caj qaum nyias dua me ntsis. Qhov no txhais tau tias lawv cov pob txha caj qaum tsis muaj zog dua li lwm tus. Cov neeg no kuj muaj feem yuav mob pob txha caj qaum tawg .

Leej twg muaj feem yuav mob no ntau dua?

Spondylolysis yeej tshwm sim tau rau txhua tus neeg, tab sis qee pawg neeg muaj feem yuav mob pob txha tawg ntau dua. Cov no suav nrog:

• Cov neeg uas ua si kis las sib cuag : Piv txwv li, cov neeg uas ua si kis las xws li football, gymnastics, thiab weightlifting .
• Cov menyuam yaus thiab cov hluas uas lub cev loj hlob thiab hloov pauv sai .
• Cov Neeg Alaska Ib Txwm : Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias cov neeg no feem ntau yug los nrog cov pob txha caj qaum nyias.

Cov teeb meem dab tsi tuaj yeem tshwm sim los ntawm tus mob no?

Qhov mob nraub qaum uas los nrog spondylolysis tuaj yeem txo koj txoj kev txav mus los, uas yog qhov koj tuaj yeem txav mus los tau zoo thiab yooj yim npaum li cas . Qhov tseem ceeb tshaj, yog tias tsis kho , spondylolysis tuaj yeem hloov mus rau qhov mob hu ua spondylolisthesis . Koj puas paub spondylolisthesis yog dab tsi? Nws txhais tau tias,Spondylolisthesis yog ib qho mob uas cov pob txha caj qaum poob tawm ntawm qhov chaw vim yog qhov tawg lossis tsis muaj zog ntawm cov pob txha caj qaum. Xav txog nws zoo li lub cib hauv kab ntawm cov cib uas poob mus rau pem hauv ntej. Yog tias cov pob txha caj qaum poob nias rau ntawm cov hlab ntsha, nws tuaj yeem ua rau mob hnyav (sciatica) uas zoo li hluav taws xob poob rau hauv koj ceg. Ib txhia neeg uas muaj tus mob no (spondylolisthesis) yuav tsum tau phais kom txo cov tsos mob thiab rov qab mus rau kev ua haujlwm li qub.

Cov kws kho mob kuaj qhov no li cas? (Kev kuaj mob)

Tus kws kho mob yuav kuaj mob spondylolysis los ntawm kev kuaj lub cev thiab ua cov kev kuaj duab (scans) . Nws yuav nug koj txog koj cov tsos mob thiab koj keeb kwm kev kho mob. Koj yuav tsum qhia rau tus kws kho mob paub txog cov ntaub ntawv xws li thaum twg koj pib hnov ​​koj qhov mob nraub qaum thiab koj tau ua dab tsi ua ntej qhov mob pib.

Yuav ua li cas thiaj kuaj tau qhov no?

Koj tus kws kho mob yuav siv cov kev kuaj duab los thaij duab ntawm koj cov pob txha caj qaum thiab cov nqaij mos nyob ib puag ncig koj tus txha caj qaum. Cov tseem ceeb yog:

• Kev kuaj mob X-ray .
• Kev kuaj mob MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI ) .
• Kev kuaj mob CT (Computed Tomography - CT) scan.

Yuav kho qhov no li cas?

Koj tus kws kho mob yuav sim tswj koj qhov mob thiab lwm yam tsos mob ua ntej thiab muab sijhawm rau qhov pob txha tawg , lossis tawg hauv pob txha, kom zoo. Nyob ntawm seb pob txha caj qaum twg raug cuam tshuam thiab qhov tawg loj npaum li cas, koj yuav xav tau kev kho mob rau ob peb lub lis piam mus rau ob peb lub hlis. Cov kev kho mob tseem ceeb rau spondylolysis yog:

• So : Tsis txhob ua si nawv thiab lwm yam kev ua ub ua no uas ua rau koj nraub qaum mob ib pliag. Qhov no yuav txo qhov kev ntxhov siab ntawm koj tus txha nqaj qaum.
• Cov Tshuaj : Cov tshuaj loog mob uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj ( NSAIDs ) (piv txwv li, ibuprofen, naproxen) tuaj yeem pab txo qhov mob thiab o. Txawm li cas los xij, tsis txhob noj cov tshuaj loog mob no ntau tshaj 10 hnub ib zaug yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
• Corticosteroids : Cov no yog cov tshuaj muaj zog uas txo qhov o. Koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau koj noj, lossis lawv yuav muab tshuaj rau koj txhaj ncaj qha rau hauv qhov chaw mob.
• Kev kho lub cevTus kws kho mob lub cev yog ib tus kws kho mob uas pab koj txav koj lub cev zoo dua. Lawv tuaj yeem pab koj tswj qhov mob, mob nqaij, thiab lwm yam tsos mob uas ua rau nws nyuaj rau txav. Lawv tuaj yeem qhia koj cov kev tawm dag zog los txhawb cov leeg nqaij nyob ib puag ncig koj tus txha nqaj qaum.
• Kev Kho Mob Pob Txha : Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj hnav lub pob txha nraub qaum kom koj tus txha nqaj qaum ruaj khov kom txog thaum qhov pob txha tawg zoo.

Puas yog txhua tus neeg xav tau kev phais?

Kev phais mob tsis tshua muaj rau kev mob spondylolysis . Muaj ntau tus neeg tau zoo dua nrog kev kho mob uas tsis tas phais. Ib txhia neeg yuav xav tau kev phais kom lawv tus txha nqaj qaum ruaj khov. Hauv kev phais kho pars , tus kws phais feem ntau tuaj yeem kho qhov tawg ntawm pars yam tsis tas yuav muab ob lub pob txha caj qaum sib txuas ua ke ( spinal fusion ). Yog tias koj xav tau kev phais, koj tus kws kho mob lossis kws phais yuav piav qhia rau koj thiab qhia rau koj tias nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los kho.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau qhov no kom kho tau?

Cov pob txha tawg ntawm Pars yuav siv sijhawm txog rau lub hlis los kho. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg uas muaj tus kab mob spondylolysis pib zoo dua tom qab pib kho. Txawm tias koj cov tsos mob zoo dua thaum ntxov, ua raws li koj txoj kev npaj kho mob kom txog thaum koj tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev qhia koj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muab sijhawm rau koj tus txha nraub qaum kom kho tau tag nrho. Nug koj tus kws kho mob thaum twg koj tuaj yeem pib ua si kis las lossis ua haujlwm hnyav dua.

Qhov no puas tiv thaiv tsis tau?

Spondylolysis feem ntau nyuaj rau tiv thaiv, tab sis koj tuaj yeem txo koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev tawg pob txha los ntawm kev ua raws li cov lus qhia kev nyab xeeb dav dav no:

• Ib txwm hnav koj txoj siv sia thaum tsav tsheb , suav nrog txoj siv sia ntawm xub pwg.
• Hnav cov khoom siv kev nyab xeeb kom tsim nyog rau txhua yam kev ua ub no thiab kev ua si.
• Tshawb xyuas koj lub tsev thiab chaw ua haujlwm seb puas muaj tej yam tsis tsim nyog uas yuav ua rau koj lossis lwm tus neeg poob , thiab tshem tawm yog tias muaj.
• Thaum khaws ib yam dab tsi uas nyob siab hauv tsev , ib txwm siv cov cuab yeej lossis khoom siv uas haum rau txoj haujlwm . Tsis txhob nce saum cov rooj zaum, cov rooj, lossis cov txee.
• Ua raws li kev noj zaub mov thiab kev tawm dag zog uas pab tswj kom pob txha noj qab nyob zoo.
• Yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo, lossis yog tias muaj ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj mob pob txha tawg , nrog koj tus kws kho mob tham txog kev kuaj pob txha ceev.
• Yog tias koj muaj teeb meem taug kev lossis muaj feem yuav ntog, siv tus pas nrig lossis tus pas nrig taug kev.

Yog tias kuv muaj tus mob no, yuav ua li cas?

Koj (Spondylolysis)Yog tias muaj, kev kho mob uas tsis tas phais xws li so, noj tshuaj, thiab kho lub cev yuav tsum pab koj cov tsos mob zoo dua. Cov kev kho mob no yuav tsis tshem tawm tag nrho qhov pob txha tawg , tab sis lawv tuaj yeem pab koj rov qab mus ua koj cov dej num txhua hnub sai li sai tau yam tsis muaj mob.

Kuv mam li pib ua si thiab ua kis las dua thaum twg?

Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej koj rov qab ua si nawv hnyav. Txawm tias koj qhov mob thiab lwm yam tsos mob zoo dua los xij, koj cov pob txha caj qaum yuav tsum tau siv sijhawm los kho. Koj tus kws kho mob yuav saib xyuas koj txoj kev vam meej nrog kev kho mob. Thaum koj qhov mob txo qis thiab koj qhov kev ywj pheej nce ntxiv, koj tuaj yeem maj mam rov qab mus rau koj cov dej num ib txwm muaj. Cov neeg uas rov zoo los ntawm spondylolysis feem ntau xav tau ob peb lub lis piam (thiab qee zaum ntau lub hlis) ntawm kev kho mob ua ntej lawv rov qab ua si nawv hnyav, xws li ua si kis las lossis tsa cov hnyav.

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Thaum koj mus ntsib kws kho mob sai npaum li cas, lawv mam li kuaj tau thiab kho tau qhov mob no sai npaum li ntawd (Spondylolysis) . Yog tias koj mob nraub qaum uas kav ntev tshaj ob peb hnub, lossis mob hnyav heev uas koj ua tsis tau koj tej dej num ib txwm, mus ntsib kws kho mob sai li sai tau.

Kuv yuav tsum mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) thaum twg?

Yog tias koj ntsib teeb meem loj xws li ntog lossis raug tsheb sib tsoo, mus rau chav kho mob ceev. Tsis tas li ntawd, yog tias koj tsis hnov ​​​​​​mob hauv ib feem ntawm koj lub cev lossis tsis tuaj yeem txav nws, mus rau tsev kho mob tam sim ntawd.

Qhov txawv ntawm Spondylolysis thiab Spondylolisthesis yog dab tsi?

Spondylolysis thiab Spondylolisthesis yog ob yam mob uas cuam tshuam rau koj tus txha caj qaum.

• Spondylolisthesis yog thaum ib lub pob txha caj qaum hauv koj tus txha nqaj qaum plam hla lub pob txha caj qaum hauv qab nws, zoo li lub cib hauv kab uas kuv tau hais ua ntej uas plam mus tom ntej.
• Spondylolysis yog ib qho ua rau muaj spondylolisthesis . Spondylolysis ua rau pob txha tawg ( pars fracture ) hauv ib lub vertebra, uas ua rau nws tsis muaj zog thiab ua rau nws plam tawm ntawm qhov chaw, ua rau spondylolisthesis .

Hais yooj yim xwb, (Spondylolysis) txhais tau tias pob txha tawg. (Spondylolisthesis) txhais tau tias pob txha caj qaum poob vim yog pob txha tawg ntawd. Koj puas nkag siab?

Qhov txawv ntawm Spondylolysis thiab Spondylosis yog dab tsi?

Txawm hais tias cov npe (Spondylolysis) thiab (Spondylosis) zoo ib yam, muaj qhov sib txawv ntawm ob qho no, txawm tias lawv yog ob qho mob uas cuam tshuam rau tus txha nqaj qaum. Ob qho tib si tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob xws li mob thiab mob nqaij.

• (Kev tawg pob txha)Nws txhais tau tias muaj kev raug mob tshwj xeeb - uas yog, pob txha tawg hauv ib feem ntawm koj tus txha nraub qaum hu ua pars interarticularis , uas txhais tau tias muaj ib qho tawg.
• Kab mob Spondylosis yog ib lo lus dav dav siv los piav qhia txog kev puas tsuaj ntawm cov pob txha caj qaum thaum peb laus zuj zus . Qhov no zoo ib yam li kev puas tsuaj ntawm lwm cov pob qij txha hauv peb lub cev thaum peb laus zuj zus.

Uas yog, (Sponylolysis) yog ib qho ua rau (rupture) , (Spondylosis) yog ib qho mob uas tshwm sim ntau (vim yog hnub nyoog) .

Tus mob no (Spondylolysis) puas yuav zoo dua nws tus kheej?

Cov pob txha tawg uas cuam tshuam nrog spondylolysis feem ntau yuav kho tau raws sijhawm. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom tau kuaj mob thiab kho los ntawm kws kho mob . Yog tias koj muaj mob nraub qaum qis uas kav ntev dua ob peb hnub, lossis hnyav txaus los cuam tshuam koj cov dej num txhua hnub, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob. Lawv tuaj yeem pom zoo rau kev kho mob kom zoo los pab koj cov pob txha caj qaum kho kom zoo thiab sai li sai tau.

Thaum kawg, tej yam yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Yog li, spondylolysis yog ib qho mob uas tshwm sim thaum cov kab nrib me me tsim nyob rau hauv cov pob qij txha ntawm peb tus txha nqaj qaum. Qhov no feem ntau ua rau mob hauv qab nraub qaum. Qhov xov xwm zoo yog tias feem ntau cov neeg uas muaj spondylolysis tuaj yeem rov qab mus ua si thiab ua ub ua no ib txwm thaum lawv cov pob txha caj qaum zoo thiab qhov mob ploj mus.

Tsis txhob tsis quav ntsej qhov mob nraub qaum qis - tshwj xeeb tshaj yog tias nws kav ntev tshaj ob peb hnub lossis hnyav heev uas koj ua tsis tau koj cov dej num ib txwm. Nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob kom paub qhov ua rau koj mob thiab tau txais kev kho mob uas yuav tiv thaiv koj tus txha nqaj qaum thiab pab nws kho.

Yog koj muaj lus nug ntxiv txog qhov no, tsis txhob ntshai nug koj tus kws kho mob lossis tus nais maum. Lawv yuav pab koj. Mob nraub qaum, spondylolysis, spondylolisthesis, pars interarticularis, txha caj qaum, kev raug mob kis las, kev kho lub cev