Koj cov pob txha puas tsis muaj zog thiab yooj yim tawg? (Osteomalacia) Cia peb tham txog nws hnub no!

Koj puas muaj tej lub sij hawm koj hnov ​​mob hauv koj cov pob txha? Los yog koj puas xav tias koj cov pob txha yuav tawg txawm tias me ntsis txav mus los? Qhov laj thawj rau qhov no tej zaum yuav yog ib yam dab tsi uas koj tsis xav tias yuav muaj. Hnub no peb yuav tham txog Osteomalacia, ib yam kab mob uas feem ntau tshwm sim tab sis tsis tshua muaj ntau ntawm cov neeg laus. Qhov tshwm sim hauv qhov no yog tias peb cov pob txha maj mam mos thiab tsis muaj zog.

Yog li ntawd, osteomalacia yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, osteomalacia yog ib qho mob uas koj cov pob txha mos, poob lawv lub zog, thiab yooj yim tawg. Xav txog cov pob txha uas yav tas los zoo li av nplaum qhuav tab tom mos zoo li ib lub pob av nplaum uas tau muab dej ntub.

Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog qhov tsis txaus vitamin D. Vitamin D yog qhov tseem ceeb rau peb lub cev kom nqus tau cov zaub mov hu ua calcium thiab phosphorus. Cov calcium thiab phosphorus no yog cov uas muab zog rau peb cov pob txha thiab tawv. Yog li, thaum tsis muaj vitamin D txaus, cov pob txha tsis tau txais cov zaub mov no kom raug. Tom qab ntawd lawv tsis tuab txaus thiab qaug zog. Qhov no zoo ib yam li tus kab mob hu ua rickets uas tshwm sim rau cov menyuam yaus thaum tsis muaj vitamin D txaus. Thaum xub thawj, koj yuav tsis paub tias koj muaj osteomalacia. Tab sis dhau sijhawm, koj pib hnov ​​​​​​mob hauv koj cov pob txha. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv qis dua ntawm lub cev, uas yog, nyob rau hauv thaj tsam ntawm lub duav thiab ob txhais ceg. Maj mam, qhov mob no tuaj yeem kis mus thoob plaws lub cev. Qee zaum, txawm tias qhov kev txav me me tuaj yeem ua rau mob. Tab sis nco ntsoov, koj tsis tas yuav nyob nrog qhov mob no . Koj tuaj yeem mus ntsib kws kho mob kom paub qhov ua rau thiab tau txais kev kho mob.

Cov tsos mob ntawm osteomalacia yog dab tsi?

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus mob no yog mob pob txha . Qhov mob no feem ntau tshwm sim rau ntawm koj lub duav, pob tw, thiab ceg. Tsis tas li ntawd, lwm cov tsos mob yuav suav nrog:

• Pob txha yooj yim tawg heev . Qee zaum, txawm tias me ntsis ntog lossis raug tsoo kuj tuaj yeem tawg pob txha.
• Mob nqaij, mob nqaij tawv, thiab tsis muaj zog. Qhov no yuav pom tseeb dua tom qab koj ua tiav kev tawm dag zog lossis kev tawm dag zog.
• Nyuaj rau kev taug kev, lossis hloov txoj kev koj taug kev (gait) . Qee zaum koj yuav xav tias koj poob koj qhov sib npaug thaum taug kev.
• Cov leeg nqaij ntswj los yog mob plab . Cov no tuaj yeem tshwm sim tshwj xeeb tshaj yog rau tes thiab taw.
• Muaj qhov mob tingling lossis chilling hauv ob txhais ceg. Qhov no hu ua paresthesia hauv kev kho mob.
• Poob ntau zaus dua li ua ntej.

Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog dab tsi?

Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm osteomalacia yog qhov tsis txaus vitamin D. Qhov no feem ntau yog tshwm sim los ntawm tsis tau txais lub hnub ci txaus . Tsis tas li ntawd, tsis tau txais vitamin D txaus los ntawm cov khoom noj uas peb noj yog ib qho laj thawj rau qhov no. Nco ntsoov, vitamin D yog qhov tseem ceeb rau kev nqus calcium thiab kev saib xyuas cov pob txha noj qab haus huv. Muaj lwm yam uas cuam tshuam rau qhov no:

• Qee yam mob ntawm lub cev zom zaub mov ua rau cov zaub mov tsis nqus tau zoo (malabsorption) . Piv txwv li, yog tias koj muaj kab mob uas txo qhov nqus tau hauv txoj hnyuv.
• Kev ua tsis tau haujlwm ntawm lub raum .
• Kab mob siab.
• Siv tshuaj tua kab mob qaug dab peg mus sij hawm ntev.
• Qee cov mob caj ces tsis tshua muaj.

Leej twg muaj feem yuav mob osteomalacia ntau dua?

Thaum raug tshav ntuj, peb daim tawv nqaij yuav tsim cov vitamin D. Txawm li cas los xij, hauv cov xwm txheej zoo li no, koj daim tawv nqaij yuav tsis muaj peev xwm tsim cov vitamin D txaus:

• Yog tias koj nyob hauv thaj chaw uas muaj huab cua txias thiab hnub ci .
• Yog koj ua haujlwm hauv tsev txhua hnub.
• Yog koj hnav khaub ncaws uas npog feem ntau ntawm koj lub cev.
• Yog tias koj daim tawv nqaij tsaus dua (daim tawv nqaij tsaus dua xav tau tshav ntuj ntau dua los tsim cov vitamin D).

Tsis tas li ntawd xwb, tej zaum koj yuav tsis tau txais vitamin D txaus los ntawm cov khoom noj uas koj noj vim yog cov laj thawj xws li:

• Yog koj tsis noj mis nyuj los yog khoom noj mis nyuj .
• Yog koj ua raws li kev noj zaub mov tsis muaj nqaij lossis vegan kiag li (tab sis qhov no tsis yog teeb meem yog tias koj npaj nws kom zoo).
• Yog tias koj muaj ib yam mob uas ua rau koj lub cev tsis nqus tau zaub mov zoo (malabsorption), xws li kab mob Crohn lossis kab mob Celiac.
• Yog tias koj nyuam qhuav muaj kev phais mob bariatric , piv txwv li, kev phais mob gastric bypass.

Sib nrug ntawm cov neeg no, lwm pawg neeg muaj feem yuav mob osteomalacia ntau dua:

• Rau cov neeg uas muaj rog dhau .
• Hnub nyoogRau cov neeg hnub nyoog tshaj 65.
• Rau cov niam cev xeeb tub lossis cov niam pub niam mis .

Koj yuav kuaj mob osteomalacia li cas kom raug?

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yuav ua qhov kev kuaj mob lub cev ua ntej. Tom qab ntawd, nws yuav nug txog koj tsev neeg keeb kwm kev kho mob thiab koj tus kheej txoj kev noj qab haus huv. Nws kuj tseem yuav nug txog koj cov zaub mov noj thiab kev tawm dag zog. Tom ntej no, lawv yuav xaj kom kuaj ntshav los xyuas koj cov vitamin D, calcium, thiab phosphorus hauv koj cov ntshav . Yog tias koj muaj osteomalacia, cov vitamin D qis yog cov cim tseem ceeb . Txawm li cas los xij, cov calcium lossis phosphorus qis kuj tuaj yeem yog cov cim ntawm tus mob. Txhawm rau kom paub meej tias kuaj mob, koj tus kws kho mob kuj tseem yuav kuaj xyuas cov qib ntawm:

• Creatinine
• Cov electrolytes
• Alkaline phosphatase
• Cov tshuaj hormones parathyroid '(Parathyroid hormone)'

Lwm yam kev ntsuam xyuas uas koj tuaj yeem ua tau suav nrog:

• Kev kuaj zis 24 teev los xyuas seb koj cov calcium nyob hauv koj cov zis muaj pes tsawg.
• Cov duab X-ray los xyuas seb puas muaj pob txha tsis muaj zog lossis pob txha tawg.
• Kev ntsuas qhov ceev ntawm cov pob txha yog ib qho kev sim uas ntsuas qhov ceev ntawm koj cov pob txha thiab saib xyuas seb puas muaj pob txha poob.
• Kev kuaj pob txha yog ib txoj kev kho mob uas yuav coj ib daim pob txha me me mus kuaj seb puas tau mos lawm.

Cov kev kho mob rau osteomalacia yog dab tsi?

Feem ntau cov tshuaj vitamin D, calcium, thiab/lossis phosphorus kho cov pob txha tawg. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb koj xav tau cov no ntau npaum li cas. Yog tias koj muaj teeb meem malabsorption lossis nyuam qhuav phais mob bariatric, koj yuav tsum noj cov tshuaj vitamin D thiab calcium ntau dua. Txawm hais tias cov tshuaj no yuav pab tau koj cov pob txha tawg, nws yuav siv sijhawm ntau lub hlis rau koj cov tsos mob kom zoo dua.Nyob ntawm seb koj tus mob hnyav npaum li cas, tej zaum koj yuav tau noj vitamin D ntev npaum li cas. Yog koj tsum tsis noj, osteomalacia yuav rov qab los. Cov neeg uas muaj mob xws li kab mob siab lossis mob raum tsis ua haujlwm yuav xav tau kev kho mob thiab kev txhawb nqa ntxiv. Koj tus kws kho mob yuav kuaj xyuas koj cov ntshav tsis tu ncua. Koj kuj tseem yuav tau txais ib hom vitamin D tshwj xeeb. Ntxiv rau cov no, koj tuaj yeem ua cov hauv qab no kom txo lossis kho cov tsos mob ntawm osteomalacia:

• Kev raug tshav ntuj txaus .
• Noj ntau yam khoom noj uas muaj vitamin D thiab calcium.
• Hnav cov braces kom txo lossis tiv thaiv cov pob txha tsis zoo.
• Hauv cov mob hnyav heev, tej zaum yuav xav tau phais kom kho cov pob txha uas puas lawm.

Peb puas tuaj yeem tiv thaiv kev loj hlob ntawm osteomalacia?

Yog, peb feem ntau tuaj yeem tiv thaiv qhov no. Muaj ob yam tseem ceeb uas peb yuav tsum ua:

• Tau txais lub hnub ci txaus rau lub cev .
• Tau txais cov vitamin D thiab calcium txaus los ntawm cov khoom noj uas peb noj.

Nyob ntawm seb koj nyob qhov twg thiab lub sijhawm twg ntawm lub xyoo, tej zaum koj yuav tau txais vitamin D txaus los ntawm tshav ntuj xwb. Feem ntau, ib tug neeg uas muaj daim tawv dawb yuav tsum nyob hauv tshav ntuj li 10 txog 15 feeb ob mus rau peb hnub hauv ib lub lim tiam. Cov neeg uas muaj daim tawv tsaus dua yuav tsum nyob hauv tshav ntuj ntev me ntsis. Tab sis qhov no yuav tsum yog tshav ntuj ncaj qha . Tsis yog tshav ntuj los ntawm qhov rais lossis tshav ntuj poob rau ntawm khaub ncaws tuaj yeem tsim tau vitamin D txaus. Txawm li cas los xij, nws tsis zoo rau nyob hauv tshav ntuj ntev dhau yam tsis muaj tshuaj pleev thaiv hnub . Vim tias kev raug tshav ntuj ntau dhau ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog nqaij hlav . Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nug koj tus kws kho mob tias koj yuav tsum nyob hauv tshav ntuj ntev npaum li cas. Koj yuav tsis tau txais tag nrho cov vitamin D uas koj xav tau los ntawm zaub mov xwb. Tab sis nws tuaj yeem pab tau. Muaj qee cov khoom noj uas muaj vitamin D ntuj. Piv txwv li:

• Cov ntses uas muaj roj ntau: xws li ntses tuna, ntses salmon, ntses sardines, ntses mackerel.
• Cov ntses trout zaj sawv.
• Nqaij liab.
• Siab nyuj.
• Cov nceb.
• Cov qe daj.
• Roj siab ntses cod.

Muaj tej yam khoom noj uas muaj vitamin D ntxiv rau hauv (cov khoom noj uas muaj vitamin D ntxiv). Tham nrog koj tus kws kho mob txog seb cov khoom noj twg zoo tshaj plaws rau koj. Txawm li cas los xij, cov khoom noj sib txawv muaj lawv qhov zoo thiab qhov tsis zoo, yog li koj yuav tsum xav txog qhov ntawd. Yog tias koj tseem tsis xav tias koj tau txais vitamin D txaus los ntawm tshav ntuj thiab zaub mov, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj noj cov tshuaj ntxiv.

Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau kev kho mob zoo rau ib tus neeg uas muaj osteomalacia?

Yog tias tus kab mob no raug kuaj pom thaum ntxov thiab kho kom zoo (xws li noj cov tshuaj ntxiv) , feem ntau cov neeg yuav pib zoo li qub hauv ob peb lub lis piam. Txawm li cas los xij, nws yuav siv sijhawm txog rau lub hlis rau koj cov pob txha kom kho thiab rov qab muaj zog dua .

Kuv yuav saib xyuas kuv cov pob txha li cas?

Thaum peb laus zuj zus, nws tseem ceeb dua rau kev saib xyuas peb cov pob txha. Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem ua tau los pab kom koj cov pob txha noj qab haus huv:

• Noj cov khoom noj uas muaj vitamin D thiab calcium txaus .
• Tau txais lub hnub ci txaus .
• Tswj koj lub cev kom muaj qhov hnyav zoo uas haum rau koj.
• Ua si nawv tsis tu ncua .
• Tsis txhob haus luam yeeb .
• Yog koj haus cawv , txwv kom haus ib qho xwb .

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Yog koj mob pob txha, lossis muaj ib qho ntawm cov tsos mob ntawm osteomalacia uas peb tau tham ua ntej, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd . Nws tuaj yeem kuaj xyuas koj cov ntshav kom paub seb qhov mob no puas tau cuam tshuam rau koj.

Kuv yuav tsum nug tus kws kho mob li cas?

Tej zaum yuav pab tau yog koj nug cov lus nug no thaum koj mus ntsib koj tus kws kho mob:

• Puas yog cov tshuaj noj ntxiv xwb txaus los kho osteomalacia?
• Koj pom zoo kom muaj kev kho mob dab tsi ntxiv?
• Kuv yuav tsum tsis txhob ua dab tsi kom txog thaum kuv zoo rov qab los?
• Cov kev tawm dag zog twg thiaj pab kho lossis tiv thaiv tau qhov mob no?
• Kuv ua tau dab tsi ntxiv los tiv thaiv qhov mob no kom tsis txhob cuam tshuam rau kuv yav tom ntej?

Tej yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Qhia Coj Mus Tsev)

Yog tias koj kuj mob hauv koj lub cev qis, tshwj xeeb tshaj yog hauv koj cov pob txha, nws yuav yog osteomalacia. Qhov ua rau qhov no yog tsis muaj vitamin D. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom tau txais kev tshav ntuj txaus thiab noj cov khoom noj uas muaj vitamin D. Yog tias cov tsos mob tseem muaj, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob. Nws tuaj yeem txiav txim siab seb koj qhov mob pob txha puas yog vim tsis muaj vitamin D thiab pab koj ua tus neeg uas muaj pob txha noj qab haus huv.