Koj cov qauv txuas yog dab tsi? Cia peb tham txog qhov no!

Kev sib raug zoo uas peb txhua tus muaj nrog tib neeg, txawm tias nws yog kev phooj ywg lossis kev sib hlub, yeej tseem ceeb heev, puas yog? Qee zaum peb xav tias, "Auj, vim li cas kuv thiaj li nyiam tus neeg no ua luaj?" Los yog "Auj, kuv tsis xav tham nrog tus neeg ntawd li!" Koj paub, cov laj thawj rau tej yam no tej zaum tob dua li peb xav, thiab lawv tuaj yeem pib txij li thaum peb tseem hluas heev. Qhov ntawd yog qhov peb hu ua '(Cov Qauv Txuas)' lossis cov qauv txuas.

Yog li, cov qauv txuas no yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, qhov no hais txog seb peb cov neeg saib xyuas peb (feem ntau yog peb niam peb txiv, yawg koob yawm txwv, lossis yawg koob yawm txwv) tau kho peb li cas thaum peb tseem hluas , uas yog, thaum peb tseem hluas heev, thiab cov kev paub ntawd cuam tshuam li cas rau peb txoj kev sib raug zoo thaum peb laus.

Xav txog nws li no. Thaum koj tseem yog menyuam yaus, koj xav li cas thaum ib tug neeg uas saib xyuas koj tso koj tseg ib ntus, tej zaum yog "tus neeg saib xyuas menyuam", thiab koj tawm mus? Koj puas ntshai? Koj puas tu siab? Los yog koj tsuas ua li qub, xav tias, "Auj, lawv yuav rov qab los sai sai no." Koj xav li cas thaum lawv rov qab los? Koj puas zoo siab? Npau taws? Los yog koj tsis quav ntsej li?

Koj cov lus teb rau cov lus nug no qhia tau ntau yam txog koj tej kev cia siab, koj tej kev xav tau, thiab koj tej kev paub dhau los thaum koj tseem yog menyuam yaus. Lawv kuj qhia tau tias koj yuav ua li cas thiaj tswj tau kev sib raug zoo nrog lwm tus thaum koj laus zuj zus.

Cov qauv txuas no yog dab tsi?

Cov kws kho mob hlwb tau txheeb xyuas plaub hom kev sib txuas tseem ceeb:

• Kev ruaj ntseg txuas style
• Kev ntxhov siab ntawm kev sib txuas
• Kev zam kev txuas ntxiv
• Kev sib txuas tsis sib haum xeeb

Ntawm cov no, cov qauv kev sib txuas uas ntxhov siab, zam, thiab tsis muaj kev teeb tsa zoo yog cov uas peb hu ua cov qauv kev sib txuas uas tsis muaj kev nyab xeeb . Lub hom phiaj rau peb txhua tus yuav tsum yog kom dim ntawm cov kev sib txuas uas tsis muaj kev nyab xeeb no thiab tsim cov kev sib txuas uas muaj kev nyab xeeb.

Cov qauv kev sib txuas no cuam tshuam li cas rau kev sib raug zoo?

Raws li ntau tshaj 50 xyoo ntawm kev tshawb fawb (kev xav txog kev sib txuas), cov kws kho mob hlwb pom zoo tias thawj qhov kev sib raug zoo ntawm lub siab uas koj tau tsim nrog koj tus neeg saib xyuas thaum koj tseem yog menyuam yaus tuaj yeem cuam tshuam ncaj qha rau koj txoj kev sib raug zoo yav tom ntej.

Xav txog nws, yog tias tus neeg uas saib xyuas koj ib txwm mob siab txog koj, pab koj thaum koj xav tau, thiab ua rau koj xav tias muaj kev nyab xeeb , koj yuav muaj feem ntau dua los tsim kom muaj kev sib raug zoo ruaj khov thiab muaj kev nyab xeeb thaum koj loj hlob. Ntawm qhov tod tes, yog tias tus neeg uas saib xyuas koj tsis yog ib txwm ua tib zoo mloog, yog tias lawv tsis kho koj rau ib txoj kev twg, koj yuav muaj qee qhov teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo thaum koj laus.

Qhov no puas tsuas yog cuam tshuam los ntawm kev sib raug zoo uas koj muaj nrog tus neeg uas tau saib xyuas koj thaum koj tseem yog menyuam yaus xwb?

Txawm hais tias muaj ntau txoj kev tshawb fawb qhia tias koj tus cwj pwm sib txuas lus feem ntau yog los ntawm kev sib raug zoo uas koj muaj nrog koj cov neeg saib xyuas thaum koj tseem hluas, tshwj xeeb tshaj yog thaum 18 lub hlis thawj zaug ntawm lub neej , lwm tus neeg kuj tuaj yeem cuam tshuam qhov no. Txawm tias koj cov phooj ywg qub thiab kev sib raug zoo yav dhau los tuaj yeem hloov txoj kev koj teb rau cov lus qhia kev xav. Tej zaum koj yuav muaj kev sib txuas lus ruaj ntseg thaum koj tseem yog menyuam yaus, tab sis koj tus cwj pwm sib txuas lus tej zaum yuav tsis ruaj ntseg vim yog kev tawg ntawm kev ntseeg siab lossis lwm yam kev paub nyuaj tom qab hauv lub neej.

Tsis tas li ntawd xwb, tej zaum koj yuav muaj ntau hom kev sib txuas lus nrog cov neeg sib txawv . Vim yog koj tej kev paub dhau los, koj yuav xav tias muaj kev nyab xeeb dua thaum nrog qee tus neeg.

Kuv puas hloov tau kuv tus qauv txuas?

Nws yeej ua tau tiag tiag! Kev hloov nws yeej ua tau tag nrho. Nws pib nrog kev paub txog tus kheej . Thaum koj txheeb xyuas koj tus cwj pwm kev xav - cov qauv uas koj pom hauv kev sib raug zoo ntawm cov neeg laus - koj tuaj yeem pib hloov qee txoj kev xav qub. Nws zoo li sau ib tsab ntawv tshiab. Kev hloov cov qauv kev xav qub tuaj yeem pab koj hloov ntawm tus cwj pwm tsis ruaj ntseg mus rau tus cwj pwm ruaj ntseg. Txawm hais tias koj tuaj yeem ua qee qhov no ntawm koj tus kheej, nws yog ib lub tswv yim zoo los tham nrog tus kws pab tswv yim lossis tus kws kho mob uas tuaj yeem pab koj nkag siab thiab txhawb nqa koj raws txoj kev.

Qhov Kev Txuas Ruaj Ntseg no yog dab tsi?

Kev sib txuas ruaj ntseg yog lub peev xwm los tsim kom muaj kev sib raug zoo noj qab nyob zoo, txaus siab, thiab kav ntev.

Cov qauv txuas ruaj ntseg rau cov menyuam yaus

Cov menyuam yaus uas muaj tus cwj pwm ruaj khov xav tias lawv muaj kev nyab xeeb, muaj nqis, nkag siab, thiab nplij siab los ntawm lawv tus neeg saib xyuas. Thaum lawv tseem yog menyuam yaus, lawv quaj thaum lawv tus neeg saib xyuas mus ib ntus, tab sis lawv tau nplij siab thaum tus neeg ntawd rov qab los. Thaum lawv ntshai, lawv khiav mus cuag lawv tus neeg saib xyuas kom nplij siab.

Cov qauv txuas ruaj ntseg rau cov neeg laus

Muaj tus cwj pwm sib raug zoo uas ruaj ntseg txhais tau tias koj xav tias muaj kev nyab xeeb thiab ntseeg siab rau koj txoj kev sib raug zoo ntawm cov neeg laus. Koj qhia koj txoj kev xav rau koj tus khub thiab cov phooj ywg ze, nrhiav kev txhawb nqa hauv zej zog thaum koj xav tau, thiab koj muaj kev ntseeg siab rau koj tus kheej zoo.

Cov yam ntxwv ntawm kev txuas ruaj ntseg

Yog tias koj muaj tus qauv txuas ruaj ntseg, koj tuaj yeem ua cov no feem ntau:

• Ntseeg lwm tus yooj yim.
• Sib txuas lus zoo.
• Tswj koj txoj kev xav .
• Kuv tsis xis nyob siv sijhawm nyob ib leeg.
• Txuas tau yooj yim nrog lwm tus.
• Thaum muaj kev tsis sib haum xeeb, nws yuav daws tau raws li txoj kev noj qab haus huv.
• Koj tuaj yeem los ua tus neeg nyob ze rau cov neeg hauv koj lub neej.

Tus Qauv Txuas Ntshai yog dab tsi?

Qhov no yog ib hom kev sib txuas uas tsis ruaj ntseg. Cov neeg uas muaj hom kev sib txuas no feem ntau ntshai tsam raug tsis lees txais thiab raug tso tseg . Lawv yuav nrhiav ib tus neeg sab nraud ntawm lawv tus kheej kom paub tseeb.

Lwm lub npe rau qhov no yog:

• `(Tus cwj pwm uas muaj kev sib txuas lus ntau dhau)`
• `(Kev ntxhov siab thiab kev sib txuas lus zoo li qub)`
• `(Tus cwj pwm ntxhov siab thiab tsis sib haum xeeb)`

Cov qauv kev sib txuas ntxhov siab hauv cov menyuam yaus

Cov menyuam uas muaj tus cwj pwm nyiam li no yuav chim heev thaum lawv raug cais tawm ntawm lawv niam lawv txiv. Txawm li cas los xij, lawv tsis tau nplij siab tag nrho thaum lawv niam lawv txiv rov qab los. Cov menyuam no yuav tsis ntseeg cov neeg txawv teb chaws ntau dua li cov menyuam uas muaj tus cwj pwm nyiam lwm tus.

Cov qauv kev sib txuas ntxhov siab hauv cov neeg laus

Cov neeg laus uas muaj hom kev sib txuas no yuav txhawj tias lawv cov neeg koom tes lossis cov phooj ywg tsis hlub lawv. Yog li ntawd, lawv yuav ntshai heev tias yuav raug tsis lees txais lossis raug tso tseg. Lawv yuav tsis muaj kev ntseeg siab rau lawv tus kheej tag nrho thiab xav tau kev pom zoo ntawm lwm tus los ua pov thawj rau lawv tus kheej. Lawv yuav muaj tus cwj pwm sib koom siab , thiab lawv yuav tu siab heev thaum kev sib raug zoo xaus.

Cov cim qhia txog kev sib raug zoo ntxhov siab

Yog koj muaj hom kev sib raug zoo no, koj yuav ntsib cov no:

• Kev xav tias tsis muaj nqis.
• Tsis kam mloog lus thuam.
• Nws nyuaj rau siv sijhawm nyob ib leeg.
• Tsis tshua muaj kev ntseeg tus kheej.
• Nyuaj rau kev ntseeg lwm tus.
• Kev xav zoo li kev khib .
• Ntshai raug tsis lees txais lossis tso tseg.

Kev Zam Txim Txog Kev Txuas Lus Yog Dab Tsi?

Qhov no kuj yog ib hom kev sib raug zoo uas tsis muaj kev nyab xeeb. Cov neeg uas muaj tus cwj pwm zam kev sib raug zoo yuav pom tias nws nyuaj rau tsim kev sib raug zoo tseem ceeb vim lawv ntshai kev sib raug zoo .

Lwm lub npe rau qhov no:

• `(Tus qauv txuas lus tsis lees paub)`
• `(Tus cwj pwm ntawm kev ntxhov siab thiab kev zam kev sib txuas lus)`

Cov qauv kev tiv thaiv kev sib txuas lus hauv cov menyuam yaus

Cov menyuam mos thiab cov menyuam yaus uas muaj hom kev hlub no tsis nrhiav kev nplij siab ntawm lawv tus neeg saib xyuas. Lawv yuav tsis tsis kam lees kev nplij siab yog tias muaj kev nplij siab, tab sis feem ntau lawv sim zam kev sib cuag. Cov menyuam no feem ntau tsis qhia qhov txawv ntawm lawv tus neeg saib xyuas thawj thiab tus neeg tsis paub kiag li.

Kev zam kev sib txuas lus hauv cov neeg laus

Ua ib tug neeg laus lawm, tej zaum koj yuav muaj tus cwj pwm zam kev sib raug zoo, uas txhais tau tias koj zam kev sib raug zoo ze, thiab koj tsis muab kev xav ntau rau hauv koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tus khub thiab cov phooj ywg.Tej zaum yuav muaj li ntawd. Cov neeg uas muaj hom kev sib txuas lus no yuav muaj kev ywj pheej thiab yuav xav tias muaj kev hem thawj yog tias leej twg sim mus ze lawv. Qhov no yuav ua rau nws nyuaj rau qhia koj txoj kev xav tob tshaj plaws rau cov neeg hauv koj lub neej.

Cov cim qhia ntawm kev sib txuas tsis pub dhau

Yog tias koj muaj tus qauv kev sib txuas uas tsis tas yuav tsum tau ua, koj yuav muaj:

• Muaj kev ywj pheej zoo heev txog tus kheej.
• Lawv tsis yooj yim tsis quav ntsej lwm tus.
• Nyuaj rau kev ntseeg lwm tus.
• Nws zoo li txawv txawv thaum ib tug neeg sim los ze.
• Tsis txhob sib cuag ze (kev xav lossis lub cev).
• Muaj kev tsis kam cog lus rau kev sib raug zoo.

Dab tsi yog Disorganized Attachment Style?

Qhov no yog hom kev sib txuas lus tsis ruaj ntseg thib peb. Cov neeg uas muaj hom kev sib txuas lus no yuav ua rau muaj tus cwj pwm tsis sib xws lossis muaj teeb meem ntseeg lwm tus.

Lwm lub npe rau qhov no yog:

• `(Tus cwj pwm ntawm kev sib txuas lus uas ntshai thiab zam)`

Cov qauv kev sib txuas tsis sib haum xeeb hauv cov menyuam yaus

Cov menyuam uas muaj hom kev sib txuas no feem ntau zoo li tsis meej pem . Lawv yuav ntshai tias yuav muaj qee yam phem tshwm sim rau lawv. Qhov no feem ntau yog vim muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm lawv tus neeg saib xyuas. Piv txwv li, tus neeg saib xyuas qee zaum yuav nplij tus menyuam, tab sis lwm lub sijhawm ua rau ntshai. Tus menyuam yuav tsis ntseeg tus neeg saib xyuas lawv tag nrho, vim tias tib tus neeg uas ua rau lawv mob qee zaum kuj nplij lawv . Cov menyuam uas muaj hom kev sib txuas no tej zaum yuav raug tsim txom, raug mob hnyav, lossis tsis quav ntsej.

Cov qauv kev sib txuas tsis sib haum xeeb hauv cov neeg laus

Cov neeg laus uas nyob rau hauv hom kev sib raug zoo no feem ntau ua rau muaj kev tsis meej pem lossis kev coj cwj pwm tsis paub tseeb . Lawv xav tau kev hlub thiab kev koom ua ke - tab sis lawv kuj ntshai cov yam ntawd. Yog li ntawd, lawv yuav tsim tus qauv ntawm kev nrhiav kev hlub thiab tom qab ntawd tsis lees txais nws tas li. Lawv yuav tuav rawv lawv tus khub thiab tom qab ntawd thawb lawv mus. Piv txwv li, lawv yuav muaj kev xav ntau heev ib hnub thiab tsis quav ntsej kiag li hnub tom ntej.

Cov yam ntxwv ntawm kev sib txuas tsis sib haum xeeb

Yog tias koj muaj kev sib raug zoo tsis zoo, koj yuav muaj:

• Nyuaj rau kev ntseeg lwm tus.
• Nws nyuaj rau tswj koj txoj kev xav.
• Ob qho tib si kev ntxhov siab thiab kev zam kev sib txuas tau pom tseeb.
• Ntshai raug tsis lees txais.
• Kev coj cwj pwm tsis meej pem lossis sib txawv.

Yuav muaj dab tsi tshwm sim rau kuv tus menyuam hauv qhov no?

Txoj kev sib raug zoo ntawm koj tus menyuam yog qhov tseem ceeb heev.Txawm hais tias tus cwj pwm sib txuas lus tuaj yeem hloov pauv thoob plaws hauv lub neej ntawm ib tus neeg, thawj qhov kev sib raug zoo uas koj tsim nrog koj tus menyuam ua rau lawv taug kev. Ib yam li muab daim ntawv qhia thiab lub compass rau tus menyuam ua ntej lawv tawm mus ncig, kev tsim kom muaj kev sib txuas lus ruaj ntseg yog qhov tseem ceeb.

Nws yooj yim los coj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv ntawm lub siab thaum lawv loj hlob. Xav txog nws zoo li cov cement. Peb tuaj yeem ua thiab pwm cov cement tshiab uas tau muab tso rau hauv txhua yam uas peb xav tau. Tab sis thaum cov cement ntawd qhuav lawm, nws yuav siv sijhawm ntau los hloov nws. Kev tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog koj tus menyuam tam sim no yog txoj hauv kev rau lawv txoj kev vam meej yav tom ntej.

Kuv yuav ua li cas thiaj tsim tau kev sib raug zoo nrog kuv tus menyuam?

Xav txog txhua yam no, tej zaum koj yuav xav paub seb koj puas tuaj yeem tsim kom muaj kev sib raug zoo rau koj tus menyuam kom nws mus tom ntej hauv lub neej. Ua ntej, ua pa tob tob . Kev paub txog yog qhov tseem ceeb thaum nws los txog rau kev tsim kom muaj kev sib raug zoo thiab ruaj ntseg. Qhov tseeb, tej zaum koj twb tau muab rau koj tus menyuam yam lawv xav tau kom vam meej hauv kev xav. Dua li ntawd, yog tias koj tsis tau xav txog koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv, koj yuav tsis nyeem tsab xov xwm no, puas yog?

Nov yog qee yam koj ua tau los tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog koj tus menyuam:

• Qhia rau lawv paub tias koj nyob ntawd rau lawv thiab lawv cov kev xav tau. Nws tsis yog ib qho yooj yim los muab koj tus menyuam tag nrho koj qhov kev saib xyuas 24 teev hauv ib hnub, 7 hnub hauv ib lub lim tiam. Txawm li cas los xij, sim ua li ntawd ntau zaus li ntau tau, tshwj xeeb tshaj yog thaum tus menyuam tsis xav tias nws yuav zoo li ntawd. Qhov no qhia rau tus menyuam tias koj xav siv sijhawm nrog lawv, tsis yog vim lawv tau ua ib yam dab tsi, tab sis vim lawv yog leej twg lawv yog.
• Txheeb xyuas seb koj tus menyuam xav li cas. Paub txog yam koj tus menyuam xav li cas, thiab pab lawv sau cov npe ntawm cov kev xav ntawd. Nco ntsoov qhia rau lawv tias nws yog ib qho ib txwm muaj kev xav, tias txhua yam kev xav muaj lub hom phiaj, thiab tias nws tsis ua li cas rau kev xav li lawv xav. Kev pab lawv nrhiav txoj hauv kev noj qab haus huv los tswj cov kev xav nyuaj xws li kev npau taws yuav ua rau kev sib raug zoo ntawm koj thiab koj tus menyuam muaj zog.
• Koom nrog koj tus menyuam tej yam uas lawv nyiam. Kawm txog tej yam uas koj tus menyuam nyiam ua thiab tej yam uas lawv nyiam. Nrhiav txoj hauv kev los sib txuas lus nrog lawv txog tej yam uas lawv nyiam.
• Tsuas yog txaus siab rau kev nyob ua ke. Ua ib tug niam txiv lossis tus saib xyuas, ib feem loj ntawm koj txoj haujlwm yog muab kev taw qhia thiab lus qhia rau koj tus menyuam. Txawm hais tias qhov no tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm tus menyuam, tsuas yog siv sijhawm nrog lawv kuj muaj txiaj ntsig zoo heev. Kev sib tham nrog koj tus menyuam hauv txoj kev sov siab thiab caw tuaj yeem ua rau lawv paub tias koj nyiam lawv thiab zoo siab nrog lawv. Qhia rau lawv paub tias koj hlub lawv ib yam li lawv yog.

"Kev Cai Lij Choj Txog Kev Sib Txuas Lus" thiab "Kev Ua Niam Ua Txiv Txog Kev Sib Txuas Lus" puas yog tib yam?

Kev ua niam txiv txhawb nqa menyuam yog lub tswv yim hais tias cov niam txiv pab cov menyuam txhim kho kev txhawb nqa los ntawm kev nyob ze rau lawv cov menyuam thiab teb tau zoo rau lawv cov kev xav tau. Kev ua niam txiv txhawb nqa menyuam yog los ntawm kev tshawb fawb hauv kev txhawb nqa menyuam, tab sis ob qho no tsis zoo ib yam.

Feem ntau cov neeg tawm tswv yim txog kev ua niam txiv kom muaj kev sib raug zoo nrog lawv cov menyuam pom zoo kom koj ua raws li qhov koj xav tias yog rau koj thiab tso lwm yam tseg. Txawm li cas los xij, thaum nws los txog rau kev tsa menyuam, tsis muaj ib txoj hauv kev uas haum rau txhua tus.

Qhov kev sib raug zoo uas koj tsim nrog koj tus menyuam hauv thawj 18 lub hlis ntawm nws lub neej tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau nws txoj kev sib raug zoo tom qab. Thaum sib tham nrog koj tus menyuam, ua kom ruaj khov, muaj lub hom phiaj, thiab ua rau lawv xav tias muaj kev nyab xeeb thiab ruaj ntseg. Ua rau lawv xav tias koj yog ib tus neeg uas lawv tuaj yeem qhia txhua yam kev xav, loj lossis me. Kev tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog koj tus menyuam tsuas yog ib txoj hauv kev los teeb tsa lawv rau kev vam meej yav tom ntej. Tham nrog koj tus menyuam tus kws kho mob menyuam kom paub ntau ntxiv txog cov txheej txheem uas yog rau koj.

Tej yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Qhia Coj Mus Tsev)

Yog li ntawd, los ntawm qhov peb tau tham txog, tej zaum koj yuav nkag siab tias peb cov kev paub thaum yau cuam tshuam rau peb lub neej thaum peb loj hlob. Peb cov qauv kev sib txuas lus zoo li ntawd.

• Kev sib raug zoo thaum ntxov yog qhov tseem ceeb heev: Kev sib raug zoo uas koj muaj nrog cov neeg uas tau saib xyuas koj thaum koj tseem hluas yog lub hauv paus rau koj txoj kev sib raug zoo yav tom ntej.
• Nws hloov tau: Txawm tias koj tus cwj pwm txuas tam sim no tsis ruaj ntseg los xij, nws tsis yog qhov ua tsis tau hloov. Nws tsuas yog xav tau kev paub txog tus kheej thiab kev siv zog xwb .
• Ib tsab xov rau cov niam txiv: Kev tsim kom muaj kev sib raug zoo thiab ruaj khov nrog koj tus menyuam yog qhov khoom plig muaj nqis tshaj plaws uas koj muab tau rau lawv. Nws yuav yog lub zog loj rau lawv thoob plaws lawv lub neej.
• Tsis txhob ntshai nrhiav kev pab: Yog tias koj xav paub ntau ntxiv txog qhov no, lossis yog tias koj xav tias muaj teeb meem nrog koj tus cwj pwm txuas, nws yog ib lub tswv yim zoo los nrhiav kev pab los ntawm tus kws pab tswv yim.

Nco ntsoov tias, peb txhua tus nyob rau ntawm txoj kev taug kev no. Qhov tseem ceeb yog kom nkag siab koj tus kheej thiab sim tsim kom muaj kev sib raug zoo.

Cov qauv kev sib txuas, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb , kev loj hlob ntawm menyuam yaus , niam txiv, kev sib raug zoo, kev xav , kev sib txuas ruaj ntseg