Koj puas muaj pob me me liab (Acne Papules) ntawm koj lub ntsej muag thiab? Cia peb tham txog qhov no!

Koj puas muaj cov pob me me, liab, khaus, thiab qee zaum mob ntawm koj lub ntsej muag, caj dab, lossis hauv siab? Lawv zoo li pob khaus tsis muaj kua. Qhov no tej zaum yuav paub rau ntau tus neeg. Niaj hnub no, cia peb tham txog ib hom pob khaus hu ua 'Acne Papules'. Cia peb saib ze dua seb cov no yog dab tsi, vim li cas lawv tshwm sim, thiab yuav kho lawv li cas.

Cov 'acne papules' no yog dab tsi tiag?

Hais yooj yim xwb, cov pob khaus yog cov pob tawv, me ntsis o uas tshwm sim rau ntawm koj daim tawv nqaij. Lawv feem ntau zoo li lub khob hliav qab. Qhov tshwj xeeb yog tias lawv tsis muaj lub qhov dawb lossis daj puv nrog kua qaub zoo li lwm cov pob khaus. Lawv tsuas yog liab xwb, qee zaum tib xim li koj daim tawv nqaij.

Cov pob khaus no feem ntau me dua ib centimeter (cm). Hais txog xim, lawv tuaj yeem yog tib xim li koj daim tawv nqaij, lossis lawv tuaj yeem yog liab, xim av, lossis txawm tias xim ntshav. Lawv zoo li lub pob me me thaum kov.

Leej twg yuav muaj pob txuv ntau tshaj?

Cov pob txuv feem ntau tshwm sim rau cov menyuam yaus thiab cov hluas , thaum lub sijhawm hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones. Txawm li cas los xij, qee tus neeg laus kuj tuaj yeem muaj pob txuv thaum lawv muaj hnub nyoog 20, 30, thiab tom qab ntawd. Tsis yog qhov xav tsis thoob, qee tus neeg yuav muaj lawv thawj zaug thaum lawv laus.

Cov no feem ntau tshwm sim li cas?

Cov pob khaus tawv nqaij feem ntau yog cov uas pom ntau heev . Ib txhia kws tshawb fawb hais tias yuav luag txhua tus neeg yuav muaj cov pob khaus no rau qee lub sijhawm hauv lawv lub neej. Feem ntau cov pob khaus no tshwm sim rau cov tub ntxhais hluas. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov ​​qab tias cov neeg laus kuj tuaj yeem muaj cov pob khaus no thiab.

Cov pob khaus papules tshwm sim qhov twg ntawm lub cev?

Cov pob khaus feem ntau yuav tshwm sim rau ntawm koj lub ntsej muag (tshwj xeeb tshaj yog koj lub qhov ntswg, lub puab tsaig, thiab hauv pliaj), caj dab, nraub qaum, hauv siab, xub pwg nyom, thiab sab caj npab . Txawm li cas los xij, lawv kuj tuaj yeem tshwm sim rau lwm qhov ntawm lub cev.

Cov tsos mob ntawm cov pob txuv papules yog dab tsi?

Cov pob khaus yog ib hom pob khaus uas ua rau mob . Yog li ntawd, lawv yog cov pob me me ntawm daim tawv nqaij uas muaj xim liab. Raws li tau hais ua ntej lawm, cov no pom tau txawm tias lawv tsis muaj pob khaus puv nkaus.

Raws li cov yam ntxwv:

• Qee zaum nws yog liab .
• Nws mob me ntsis thaum kov (mob) .
• Qee zaum koj yuav hnov ​​​​​​mob .
• Ib txhia neeg kuj tseem yuav hnov ​​​​​​qhov khaus lossis kub hnyiab .

Xav txog seb, koj tus phooj ywg muaj pob khaus ntawm nws lub ntsej muag uas liab, me ntsis o, thiab mob thaum kov. Tab sis tsis pom muaj kua paug. Qhov ntawd yog qhov pob khaus no zoo li cas.

Vim li cas cov pob khaus no thiaj li tshwm sim? Dab tsi yog cov ua rau muaj?

Tam sim no cia peb saib seb vim li cas cov pob khaus no thiaj li tshwm sim. Tej zaum yuav muaj ntau yam ua rau koj muaj tus mob no.

• Kev tsim roj ntau dhau los ntawm cov qog sebaceous: Peb daim tawv nqaij muaj cov qog me me uas tsim roj. Thaum cov qog no tsim roj ntau dhau, lawv tuaj yeem ua rau cov qhov hws ntawm daim tawv nqaij txhaws. Thaum ntawd cov teeb meem no pib.
• Cov kab mob ntau dhau ntawm daim tawv nqaij: Peb daim tawv nqaij muaj cov kab mob ntuj. Tab sis qee zaum, yog tias cov kab mob no loj hlob ntau dhau, nws kuj tuaj yeem ua rau mob qaib ntxhw.
• Androgens: Androgens yog ib pawg ntawm cov tshuaj hormones poj niam txiv neej. Lawv pab txhawb kev laus zuj zus, kev noj qab haus huv ntawm kev yug me nyuam, thiab kev loj hlob ntawm lub cev. Txhua tus neeg muaj cov tshuaj hormones no hauv lawv lub cev, tab sis cov txiv neej muaj lawv ntau dua. Testosterone yog cov androgen tseem ceeb. Kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones no kuj tseem tuaj yeem ua rau pob txuv.
• Qee cov tshuaj: Qee cov tshuaj uas koj noj, xws li corticosteroids thiab anabolic steroids, kuj tuaj yeem ua rau mob qaib ntxhw.

Cov pob txuv no puas kis tau?

Tsis yog, cov pob khaus tsis sib kis tau . Txawm tias koj kov ib tug neeg, txawm tias muaj kev sib chwv ntawm daim tawv nqaij los xij, lawv yuav tsis kis mus rau lwm tus neeg. Yog li ntawd, tsis txhob txhawj txog nws.

Koj paub cov pob khaus no li cas? Koj puas xav tau kws kho mob?

Cov pob khaus tawv nqaij yeej yooj yim paub los ntawm lawv qhov tsos . Yog li ntawd, tsis muaj txoj cai tias koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd kom paub lawv. Txawm li cas los xij, koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas koj daim tawv nqaij thiab qhia rau koj paub tseeb tias cov no yog pob khaus tawv nqaij lossis lwm yam thiab muab kev kho mob tsim nyog.

Yog koj mus ntsib kws kho mob, lawv yuav nug koj seb koj puas muaj kev ntxhov siab ntau lossis yog tias muaj leej twg hauv koj tsev neeg tau muaj teeb meem pob txuv . Cov no kuj yog cov yam ua rau muaj kev pheej hmoo. Yog tias koj muaj hli, lawv kuj yuav nug txog koj lub voj voog ntawm lub hli. Qee zaum, cov pob txuv tuaj yeem nce ntxiv nrog koj lub voj voog ntawm lub hli.

Yog koj muaj pob txuv loj heev, zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob tawv nqaij. Kws kho mob tawv nqaij yog cov kws kho mob uas tshwj xeeb hauv cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, plaub hau, thiab rau tes.

Zoo, koj yuav ua li cas kom tshem tau cov pob txuv no? Cov kev kho mob yog dab tsi?

Yog tias cov pob khaus tsis hnyav dhau, lawv tuaj yeem kho nrog qee cov tshuaj uas tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj uas koj tuaj yeem yuav tau ntawm lub tsev muag tshuaj yam tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj los ntawm kws kho mob.

Cov tshuaj uas tsis yog kws kho mob sau

• Azelaic acid: Qhov no yog ib qho kua qaub ntuj uas pom muaj nyob rau hauv cov nplej xws li barley, nplej, thiab rye. Nws tua cov kab mob me me ntawm daim tawv nqaij thiab txo qhov o.
• Benzoyl peroxide:Koj yuav tau cov tshuaj no hauv lub tsev muag tshuaj ua ib yam tshuaj gel los yog ib yam tshuaj ntxuav (piv txwv li, Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Nws tua cov kab mob uas ua rau mob qaib ntxhw ntawm daim tawv nqaij. Cov tshuaj ntxuav thiab tshuaj ntxuav uas muaj zog tsawg dua tsis ua rau daim tawv nqaij mob. Txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem ua rau muaj kev phiv xws li ua rau daim tawv nqaij qhuav.
• Cov tshuaj Retinoids (vitamin A derivatives): Cov tshuaj Retinoids (piv txwv li, Retin-A®, Tazorac®, Differin® - cov no tam sim no muaj nyob rau ntawm daim ntawv yuav tshuaj) tuaj yeem pab rhuav tshem cov pob txuv thiab tiv thaiv kom cov qhov hws tsis txhob txhaws. Txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij tsis zoo, qhuav, thiab tawv nqaij tawv. Cov kev mob tshwm sim no tuaj yeem txo qis los ntawm kev siv cov tshuaj retinoids txhua ob hnub lossis los ntawm kev siv nrog cov tshuaj pleev kom noo noo.
• Salicylic acid: Koj kuj yuav tau cov tshuaj no ntawm lub tsev muag tshuaj ua tshuaj ntxuav lossis tshuaj pleev. Nws pab tshem tawm cov tawv nqaij uas puas lawm sab saud. Salicylic acid yaj cov hlwb tawv nqaij tuag, tiv thaiv lawv kom tsis txhob txhaws koj cov plaub hau.

Cov tshuaj uas kws kho mob sau ntawv kom yuav

Yog tias koj cov pob txuv tsis zoo dua nrog cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj, tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv cov tshuaj zoo li no:

• Tshuaj tua kab mob: Kws kho mob yuav sau ntawv kom noj tshuaj nrog dej. Tetracycline lossis tshuaj tua kab mob macrolide zoo.
• Cov tshuaj tiv thaiv androgens: Cov tshuaj no thaiv cov teebmeem ntawm cov tshuaj hormones poj niam txiv neej hu ua androgens. Cov tshuaj hormones no yog cov ua rau muaj pob txuv.
• Dapsone: Qhov no yog ib qho gel uas siv rau ntawm daim tawv nqaij. Nws kuj muaj cov tshuaj tua kab mob. Nws yuav tsum tau siv rau ntawm cov pob txuv ob zaug ib hnub.
• Cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub hauv qhov ncauj: Cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub (piv txwv li Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, Yaz®) qee zaum tuaj yeem pab kho cov pob txuv vim tias lawv pab sib npaug cov tshuaj hormones.

Puas muaj cov tshuaj kho mob hauv tsev?

Yog, muaj qee cov tshuaj kho mob yooj yim hauv tsev uas tuaj yeem pab kho cov pob txuv. Txawm li cas los xij, cov no tsis ua haujlwm rau txhua tus. Ib txhia neeg yuav muaj kev ua xua. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho mob tawv nqaij ua ntej sim cov no.

Nov yog qee cov kev kho mob zoo li no:

• Kua txiv apple cider vinegar: Cov acetic acid hauv qhov no tua cov kab mob. Yog tias koj muaj daim tawv nqaij rhiab heev, qhov no tuaj yeem ua rau koj daim tawv nqaij qhuav thiab ua rau khaus. Yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los sib tov nrog me ntsis dej (dej sib npaug) thiab siv nws. Muab ib lub paj rwb ntub thiab muab tso rau ntawm lub pob khaus.
• Tshuaj yej ntsuab:Cov nplooj tshuaj yej ntsuab ntub dej muaj cov yam ntxwv tiv thaiv kev o thiab tuaj yeem pab txo cov roj tsim tawm hauv daim tawv nqaij. Muab cov nplooj tshuaj yej ntsuab qhuav ntub dej thiab zaws cov nplooj ntub rau ntawm lub pob khaus ua voj voog li 30 vib nas this. Tom qab ntawd ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej.
• Zib Ntab: Zib ntab muaj ib hom enzyme hu ua catalase. Nws txo qhov o me me. Muab zib ntab tsis tau lim rau ntawm lub hlwv. Vim nws nplaum, koj tuaj yeem muab ib daim ntaub qhwv rau saum.
• Dej khov: Dej khov ua rau cov ntshav ntws mus rau thaj chaw ntawd tsawg zuj zus, uas yuav pab txo qhov o thiab mob. Siv daim ntaub nyias nyias qhwv ib lub dej khov nab kuab los yog ib lub hnab dej khov thiab muab tso rau ntawm qhov chaw mob qhua pias li 10 feeb. Koj ua tau li no ob lossis peb zaug hauv ib hnub.
• Kua txiv qaub: Cov kua qaub citric hauv kua txiv qaub kuj tua cov kab mob. Muab ib lub pob paj rwb ntub rau hauv thiab muab tso rau ntawm lub pob khaus. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj daim tawv nqaij rhiab heev, kua txiv qaub tuaj yeem ua rau khaus thiab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntau dua thaum raug tshav ntuj. Yog li ntawd, ceev faj.
• Roj ntoo tshuaj yej: Roj ntoo tshuaj yej tuaj yeem pab nres lossis tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob. Muab me me rau ntawm lub pob paj rwb thiab muab tso rau ntawm qhov mob qog.

Puas zoo rau zawm cov pob khaus no?

Auj, tsis txhob nias cov pob khaus ntawd! Tej zaum koj yuav xav nias lawv thaum koj hnov ​​​​​​ntau qhov kev nyem hauv koj daim tawv nqaij. Tab sis nws tsis yog lub tswv yim zoo ua li ntawd. Vim tias,

• Tsis muaj ib txoj kev twg uas yuav muab nws tawm mus .
• Yog koj nias, daim tawv nqaij yuav tawg thiab cov kab mob tuaj yeem nkag mus , uas tuaj yeem ua rau muaj kev kis kab mob.
• Koj daim tawv nqaij yuav liab dua thiab o dua . Koj daim tawv nqaij rhiab heev, thiab koj cov rau tes kuj muaj zog dua. Yog koj sim nias nws nrog koj cov rau tes, koj yuav ua rau daim tawv nqaij puas.
• Nws tuaj yeem ua rau muaj cov qhov txhab . Kev nias hnyav dhau tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj loj heev thiab tso cov qhov txhab uas yuav tsis ploj mus li. Yog li, txawm tias koj xav nias npaum li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob ua li ntawd.

Cov pob txuv puas ploj mus ntawm lawv tus kheej?

Feem ntau, cov pob khaus yuav ploj mus nws tus kheej , tab sis nws yuav siv sijhawm me ntsis. Feem ntau lawv yuav ploj mus li ntawm peb txog xya hnub, tab sis qee zaum lawv yuav siv sijhawm ob peb lub lis piam.

Yuav ua li cas thiaj saib xyuas tau cov pob txuv papules?

Yog koj muaj pob txuv, ua raws li cov no kom tiv thaiv lawv kom tsis txhob loj zuj zus thiab kho sai:

• Tsis txhob kov lossis khaws nws ntau zaus. Yog tias koj kis cov kab mob rau ntawm koj txhais tes, nws tuaj yeem ua rau tej yam hnyav dua.
• Ua tib zoo thaum txiav plaub hau. Ceev faj tsis txhob ua rau koj daim tawv nqaij raug mob.
• Khaws cov khoom uas kov koj lub ntsej muag kom huv si. Piv txwv li, ntxuav koj lub xov tooj, lub kaus mom hlau, tsom iav dub, khaub ncaws, thiab lub hauv ncoo tsis tu ncua.

Yuav ua li cas thiaj li txo tau qhov kev tsim cov pob txuv papules?

Nws nyuaj, yog tias tsis yog ua tsis tau, kom tiv thaiv cov pob txuv uas los nrog kev hloov pauv hormonal. Txawm li cas los xij, cov cwj pwm no tuaj yeem pab tau:

• Ntxuav koj lub ntsej muag txhua hnub nrog dej sov so thiab tshuaj ntxuav ntsej muag mos mos.
• Siv cov tshuaj pleev ib ce uas tsis yog comedogenic tas li.
• Koj tsis tas yuav tsum tsis txhob pleev xim ntxiv lawm. Tiam sis sim siv cov khoom uas muaj daim ntawv lo "non-comedogenic." Nco ntsoov tshem cov pleev xim tawm thaum kawg ntawm hnub.
• Ntxuav koj cov plaub hau tsis tu ncua.
• Ceev faj tsis txhob muab cov khoom siv rau plaub hau rau ntawm koj lub ntsej muag.
• Tsis txhob muab koj txhais tes tso rau ntawm koj lub ntsej muag tas li.

Koj yuav tsum xav li cas txog pob txuv papules ntxiv?

Cov pob khaus feem ntau ploj mus thaum koj tseem hluas. Tab sis qee tus neeg yuav tsum tau kho lawv mus tas lawv lub neej. Tsis txhob txhawj. Koj tus kws kho mob, kws kho kom zoo nkauj, lossis kws kho mob tawv nqaij tuaj yeem pab koj tswj koj cov pob khaus.

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib kws kho mob thiab pib kho sai li sai tau thaum koj pom tias koj muaj pob txuv. Ua li ntawd, koj tuaj yeem kho tau sai dua.

Koj yuav tsum nug tus kws kho mob li cas?

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, koj tuaj yeem nug cov lus nug no:

• Kuv cov pob txuv puas loj heev?
• Kuv puas yuav tsum mus ntsib kws kho mob lossis kws kho mob tawv nqaij?
• Koj pom zoo kom siv hom tshuaj twg uas yuav tau ntawm lub tsev muag tshuaj?
• Yuav tsum pom zoo kom noj cov tshuaj twg?
• Kuv puas yuav xav tau kev kho mob hnyav dua?

Qhov txawv ntawm papule, pustule, nodule, thiab macule yog dab tsi?

Cov no yog cov mob ntawm daim tawv nqaij sib txawv me ntsis. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.

• Qhov txawv ntawm Papule thiab Pustule:

Ib daim tawv nqaij yog ib lub pob uas tsa, tawv, thiab o, zoo li peb tau tham txog, tab sis nws tsis muaj qhov kawg uas muaj kua paug .

Tiamsis pob khaus yog, raws li koj tej zaum yuav tau pom, pob khaus dawb lossis daj uas muaj qhov ntswg puv nkaus . Qee zaum pob khaus tom qab ntawd tuaj yeem dhau los ua pob khaus.

• Qhov txawv ntawm Papule thiab Nodule:

Cov pob khaus yog ib hom pob khaus loj dua li cov pob khaus me me . Lawv loj dua li cov pob khaus me me, hnov ​​tob dua hauv qab daim tawv nqaij, thiab yuav mob dua . Tej zaum lawv yuav xav tau kev kho mob.

• Qhov txawv ntawm Papule thiab Macule:

Pob txuv yog ib hom pob txuv. Pob txuv yog ib qho chaw tiaj tus, tsis muaj xim ntawm daim tawv nqaij. Uas yog, nws tsis nce siab tshaj qib tawv nqaij thiab tsis tuaj yeem kov tau. Cov no tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam, piv txwv li, ua qhov caws pliav tom qab pob txuv tau zoo lawm.

Yog li ntawd, yog tias koj kuj muaj qhov teeb meem ntawm cov pob txuv no, tsis txhob txhawj. Qhov no yog ib yam dab tsi uas ntau tus neeg muaj. Yog tias koj tswj nws kom zoo, nws tsis nyuaj rau kev tswj cov tawv nqaij zoo nkauj.

Tej yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Zoo, yog li ntawd, kuv vam tias koj nkag siab zoo txog Acne Papules los ntawm yam peb tau tham txog. Thaum kawg, ntawm no yog qee yam tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov:

• Cov pob khaus yog ib hom pob khaus uas tsis muaj kua paug, liab, thiab o .
• Cov no tsis sib kis tau .
• Tsis txhob nias cov pob khaus uas lo rau ntawm daim tawv nqaij . Ua li ntawd yuav ua rau mob qhov txhab.
• Khaws koj lub ntsej muag thiab daim tawv nqaij kom huv si.
• Yog tias cov tshuaj uas yuav tau yam tsis muaj daim ntawv yuav tshuaj pab, ces mus ntsib kws kho mob . Tus kws kho mob tawv nqaij yog tus zoo tshaj plaws.
• Cov pob txuv tuaj yeem tswj tau nrog kev kho mob zoo thiab kev saib xyuas daim tawv nqaij zoo .

Yog li ntawd, saib xyuas koj daim tawv nqaij. Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb, tsis txhob yig mus ntsib kws kho mob.

` Pob txuv, mob qhua pias, kab mob ntawm daim tawv nqaij, pob txuv ntawm lub ntsej muag, pob txuv ntawm cov hluas, cov tshuaj hormones, kev saib xyuas daim tawv nqaij