Koj puas muaj cov pob khaus loj, mob, thiab tob ntawm koj lub ntsej muag? Qee zaum lawv mob heev uas koj tsis tuaj yeem kov lawv, lawv zoo li lub pob me me sab hauv, thiab lawv siv sijhawm ntev los kho. Cov no tsis zoo li cov pob khaus ib txwm muaj, thiab qee zaum lawv txawm tawm cov qhov txhab tom qab lawv kho. Muaj ntau tus neeg txhawj xeeb txog qhov mob no. Yog li hnub no, cia peb tham txog hom pob khaus hnyav no, uas yog pob khaus cystic.
Cystic Acne yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, pob txuv cystic yog hom pob txuv hnyav tshaj plaws. Nws yog ib hom pob txuv o . Pob txuv feem ntau tshwm sim thaum cov qhov hws hauv peb daim tawv nqaij txhaws nrog roj (sebum) thiab cov hlwb tawv nqaij tuag. Tab sis hauv pob txuv cystic, cov kab mob kuj nkag mus rau hauv cov qhov hws no.
Xav txog seb, cov roj los ntawm cov qog roj hauv qab peb daim tawv nqaij thiab cov hlwb tuag sib sau ua ke thiab txhaws lub qhov hws. Tom qab ntawd, thaum cov kab mob koom nrog nws, peb lub cev lub cev tiv thaiv kab mob pib tawm tsam nws. Vim yog qhov kev sib ntaus no, thaj chaw ntawd yuav o, liab, thiab mob. Vim tias cov txheej txheem no tshwm sim tob dua hauv daim tawv nqaij, hauv daim tawv nqaij dermis , cov no loj dua, mob dua, thiab yuav ua rau muaj qhov caws pliav thaum lawv kho.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog, tsis txhob kho nws hauv tsev xav tias nws tsuas yog pob khaus ib txwm muaj. Vim tias cov no tob tob, lawv xav tau kev kho mob kom zoo.
Qhov txawv ntawm cyst thiab nodule yog dab tsi?
Tej zaum koj twb tau hnov txog ib hom pob txuv hu ua pob txuv nodular. Ob hom no zoo sib xws heev. Ob hom no yog cov pob loj, mob uas tsim nyob rau hauv qab daim tawv nqaij. Tab sis muaj qhov sib txawv me ntsis.
| Yam ntxwv | Pob txuv Cyst (Pob txuv Cyst) | Pob txuv Nodular (Pob txuv Nodule) |
|---|---|---|
| Sab hauv | Sab hauv puv nrog cov kua zoo li kua qaub. Tej zaum yuav zoo li mos me ntsis thaum kov. | Cov no tsis muaj kua nyob hauv. Lawv ua los ntawm cov ntaub tuab thiab tawv. Yog vim li ntawd lawv thiaj li tawv heev thaum siv. |
| Qhov tsos | Feem ntau, lub taub hau dawb/daj yuav tshwm sim rau saum toj. | Feem ntau, tsis pom qhov chaw saum npoo. Nws zoo li lub pob liab, tawv hauv qab daim tawv nqaij. |
Txawm hais tias ob qho tib si yog cov mob hnyav, nws yog ib qho tseem ceeb rau tus kws kho mob kom paub txog qhov sib txawv no txhawm rau txiav txim siab cov kev xaiv kho mob.
Vim li cas peb thiaj li tau txais cov pob txuv phem ua luaj?
Nws nyuaj rau hais meej tias yog dab tsi ua rau muaj pob txuv cystic. Tej zaum nws yog vim muaj ntau yam ua ke.
- Hnub nyoog: Qhov mob no feem ntau tshwm sim rau cov tub ntxhais hluas . Thaum muaj kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones thaum lub sijhawm no, cov roj ntawm daim tawv nqaij yuav tsim ntau ntxiv.
- Keeb kwm tsev neeg: Yog tias koj niam, txiv, lossis lwm tus neeg hauv tsev neeg muaj pob txuv hnyav, koj muaj feem yuav mob pob txuv ntau dua.
- Kev Hloov Pauv ntawm Cov Tshuaj Hormones: Ntxiv rau thaum tseem hluas, kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones uas tshwm sim thaum lub sijhawm poj niam lub hli, thaum cev xeeb tub, thiab thaum lub sijhawm tas hnub nyoog tuaj yeem cuam tshuam rau qhov no. Tsis tas li ntawd, kev ntxhov siab ntau ntxiv tuaj yeem ua rau cov tshuaj hormones tsis sib npaug thiab ua rau pob txuv ntxiv.
Koj paub li cas txog pob txuv cystic?
Hom pob txuv no feem ntau zoo li pob khaus. Mus saib seb koj puas muaj cov tsos mob no.
- Muaj ib lub pob liab thiab o hauv qab daim tawv nqaij.
- Yog koj kov nws, koj yuav hnov mob heev lossis rhiab heev .
- Ib txhia yuav me npaum li taum pauv, thiab ib txhia yuav loj dua.
- Qee zaum, yuav muaj kua dawb daj tawm los ntawm sab saud.
- Tej zaum yuav muaj ib daim tawv nqaij nyob rau sab saum toj thaum nws kho zoo lawm.
Feem ntau cov no tshwm sim rau ntawm lub ntsej muag, vim nws muaj cov roj ntau heev. Txawm li cas los xij, ntxiv rau ntawm lub ntsej muag, lawv kuj tuaj yeem tshwm sim rau cov chaw no:
- Sab nraum zoov
- Lub pob tw
- Lub hauv siab
- Caj dab
- Xub pwg
- Sab caj npab sab saud
Qhov no yuav kho tau li cas? Kuv puas yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Yog, yeej muaj tseeb. Mob pob txuv cystic tsis yog ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem kho tau nrog cov tshuaj pleev ib txwm uas koj tuaj yeem yuav tau ntawm lub tsev muag tshuaj. Nws tuaj yeem ua rau muaj qhov caws pliav, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob tawv nqaij kom kho.
Tus mob no yuav siv sijhawm li 3 lub hlis lossis ntau dua kom zoo tag nrho. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua siab ntev rau kev kho mob. Koj tus kws kho mob feem ntau yuav sau ntawv rau koj noj tshuaj thiab tshuaj pleev rau sab nraud.
Nov yog qee txoj kev kho mob tseem ceeb:
| Txoj kev kho mob | Nws ua haujlwm li cas |
|---|---|
| Cov Tshuaj Tua Kab Mob Hauv Qhov Ncauj | Nws tua cov kab mob tob hauv daim tawv nqaij thiab txo qhov o thiab liab. |
| Cov Tshuaj Pleev/Gels Siv Rau Sab Nraud | Cov no muaj cov khoom xyaw xws li benzoyl peroxide thiab retinoids, uas txo cov kab mob thiab tshem tawm cov hlwb tuag. |
| Isotretinoin (Retinoid Haus) | Cov tshuaj no yog ib yam tshuaj zoo heev uas muab rau cov mob hnyav heev. Tsuas yog yuav tsum tau noj thaum muaj kev saib xyuas zoo ntawm tus kws kho mob xwb. |
| Cov tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam / Spironolactone | Rau cov poj niam, cov no yog siv los tswj cov tshuaj hormones uas ua rau pob txuv. |
| Kev txhaj tshuaj Corticosteroid | Yuav kom lub qog loj thiab mob me sai sai, tus kws kho mob tuaj yeem txhaj tshuaj ncaj qha rau hauv lub qog. |
Vim li cas ho tsis zoo rau zawm pob khaus?
Tsis txhob nias, zawm, lossis tsoo ib lub pob loj li no!
Ua li ntawd tsuas yog yuav kis tus kab mob mus tob rau hauv daim tawv nqaij thiab ua rau qhov mob hnyav zuj zus. Tsis tas li ntawd, ua li ntawd yuavQhov kev pheej hmoo ntawm cov qhov txhab mus tas li yog siab dua 100 feem pua. Qee zaum, cov kab mob tawv nqaij loj xws li cellulitis kuj tuaj yeem tshwm sim.
Txawm tias tom qab kho lawm los xij, qee tus neeg tseem yuav muaj cov xim dub lossis xim av (cov xim hloov pauv) nyob rau hauv cov cheeb tsam ntawd. Cov no yuav maj mam ploj mus raws sijhawm, tab sis qee zaum tuaj yeem kav ntev tshaj ib xyoos.
Peb ua tau dab tsi los tiv thaiv qhov teeb meem no?
Txawm hais tias cystic acne tsis tuaj yeem tiv thaiv tau tag nrho, muaj ntau yam koj tuaj yeem ua tau los txo thiab tswj nws qhov hnyav.
- Ua kom koj lub ntsej muag huv si: Ntxuav koj lub ntsej muag ob zaug ib hnub (thaum sawv ntxov thiab thaum hmo ntuj ua ntej yuav mus pw) thiab yog tias koj tawm hws, siv cov tshuaj ntxuav ntsej muag uas muaj npuas me me thiab dej sov so. Nws zoo dua los ntxuav koj lub ntsej muag maj mam nrog koj cov ntiv tes es tsis txhob siv daim ntaub lossis daim txhuam cev los txhuam koj lub ntsej muag.
- Cov khoom tsis muaj roj: Cov tshuaj pleev kom noo noo, pleev kom zoo nkauj, thiab tshuaj pleev thaiv hnub uas koj siv yuav tsum muaj daim ntawv lo "noncomedogenic," txhais tau tias lawv yuav tsis txhaws koj cov qhov hws.
- Tsis txhob kov koj lub ntsej muag nrog koj txhais tes thiab tsis txhob khawb koj cov pob khaus. Cov kab mob ntawm peb txhais tes tuaj yeem kis mus rau peb lub ntsej muag.
- Tsis txhob pw tsaug zog thaum koj pleev makeup: Txawm koj nkees npaum li cas los xij, nco ntsoov tshem koj cov makeup tawm tag ua ntej mus pw thaum hmo ntuj.
- Saib xyuas koj cov plaub hau thiab: Yog tias koj cov plaub hau roj, ua kom nws huv thiab tsis txhob cia nws kov koj lub ntsej muag ntau li ntau tau.
- Kev Noj Haus: Kev tshawb fawb tau qhia tias kev noj zaub mov uas muaj glycemic index siab tuaj yeem ua rau qee tus neeg mob pob txuv. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum noj zaub mov kom sib npaug uas muaj ntau zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Yog tias koj muaj cov tsos mob no, mus ntsib koj tus kws kho mob, tshwj xeeb tshaj yog kws kho mob tawv nqaij, yam tsis muaj kev ncua.
- Yog tias koj muaj pob txuv o, liab, thiab mob ntawm koj daim tawv nqaij.
- Yog tias koj txoj kev ntseeg siab rau tus kheej raug cuam tshuam los ntawm pob txuv lossis cov qhov txhab uas tshwm sim los ntawm nws, lossis yog tias koj ntxhov siab.
- Yog tias muaj cov cim qhia txog kev kis kab mob ntawm daim tawv nqaij (piv txwv li, mob hnyav, kub taub hau).
Mob pob txuv yog ib yam mob uas ua rau koj lub cev thiab lub siab ntxhov siab. Yog li ntawd, tsis txhob ncua kev kho mob. Yog koj kho tau zoo, koj yeej yuav tswj tau qhov mob no, tiv thaiv tau qhov caws pliav, thiab ua rau koj daim tawv nqaij noj qab nyob zoo.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Pob txuv cystic yog hom pob txuv hnyav thiab mob tshaj plaws. Nws tshwm sim tob rau hauv daim tawv nqaij, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob qog nqaij hlav.
- Kev nias, zawm, lossis tsoo cov no tuaj yeem ua rau qhov mob hnyav dua thiab ua rau muaj qhov caws pliav mus tas li.
- Cov no nyuaj kho nrog cov tshuaj pleev ib txwm muaj los ntawm lub tsev muag tshuaj. Koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tawv nqaij.
- Kev kho mob yuav siv sijhawm ntau lub hlis, yog li ua siab ntev thiab ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia.
- Kev ua kom koj lub ntsej muag huv si, siv cov khoom tsis muaj roj, thiab noj zaub mov kom zoo yuav pab tswj tau qhov mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus