Cov qhov txhab uas tseem tshuav tom qab qhov teeb meem pob txuv tas lawm yog ib qho teeb meem loj rau koj thiab, puas yog? Txhua zaus koj saib koj lub ntsej muag hauv daim iav, cov qhov txhab no tshwm sim thiab coj koj txoj kev zoo siab mus. Qee zaum koj tsis xav mus rau pem hauv ntej ntawm tib neeg. Tab sis koj tsis yog tib leeg xwb, qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg muaj. Qhov zoo tshaj plaws yog, muaj ntau txoj kev daws teeb meem zoo rau qhov no tam sim no. Yog li ntawd, tsis txhob ntshai. Cia peb tham txog cov teeb meem pob txuv no txij thaum pib, yooj yim heev.
Cia peb xub saib, vim li cas cov pob khaus no thiaj tshwm sim?
Yuav kom nkag siab qhov no, peb yuav tsum paub me ntsis txog peb daim tawv nqaij. Peb daim tawv nqaij muaj cov qhov me me heev. Peb hu cov "pores" no. Cov qhov no yog qhov uas cov hws thiab roj (peb hu lawv "sebum") tawm ntawm daim tawv nqaij. Qhov no yog ib txwm muaj.
Txawm li cas los xij, qee zaum cov qhov hws no raug txhaws nrog cov hlwb tawv nqaij tuag, roj ntau dhau, thiab cov kab mob. Thaum ntawd lub qhov hws yuav o, liab, thiab zoo li pob khaus. Hais yooj yim, pob khaus yog lub qhov hws tawv nqaij uas raug txhaws thiab kis kab mob.
Yog tias koj muaj pob txuv, nws yog ib qho teeb meem uas tshwm sim ntau heev hauv ntiaj teb. Kwv yees li 80% ntawm cov neeg hnub nyoog ntawm 11 thiab 30 xyoo muaj pob txuv. Nws feem ntau tshwm sim thaum lub hnub nyoog hluas vim yog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones. Rau cov neeg laus, pob txuv tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab, tej yam ib puag ncig, lub voj voog ntawm lub hli, cov tshuaj pleev ib ce uas muaj roj, thiab qee cov tshuaj tswj kev yug menyuam.
Cov pob txuv hom twg ua rau muaj cov qhov txhab?
Tsis yog txhua hom pob txuv ua rau muaj qhov txhab loj. Cov hom pob txuv, xws li cov pob dawb thiab cov pob dub, feem ntau tsis tawm qhov txhab loj thaum lawv kho. Txawm li cas los xij, cov hom pob txuv uas mob ntau dua thiab ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj tob dua tuaj yeem ua rau muaj qhov txhab. Cia peb saib seb cov hom ntawd yog dab tsi.
| Hom pob txuv | Qhov tsos thiab xwm |
|---|---|
| Cov pob me me | Cov pob me me, xim liab dawb. Cov no ua rau mob thaum kov. Tsis muaj kua qaub pom sab hauv. |
| Cov pob khaus | Cov no yog cov uas peb hu ua "cov kua qaub ncaug." Lawv yog xim liab rau hauv qab thiab muaj cov kua qaub dawb lossis daj rau saum toj. |
| Cov pob me me | Cov no yog cov noob loj thiab tuab. Lawv tuaj yeem ntes tau hauv tes. Lawv mus tob dua rau hauv daim tawv nqaij, yog li lawv mob dua li lwm hom. |
| Cov pob khaus | Cov no yog cov hom mob hnyav tshaj plaws. Lawv nyob tob heev rau hauv daim tawv nqaij, puv nrog kua qaub, thiab mob heev. Lawv yog cov uas yuav ua rau muaj qhov txhab . |
Ib lub pob khaus hloov mus ua ib qho caws pliav li cas?
Qhov no yooj yim heev. Xav txog seb koj daim tawv nqaij kho li cas thaum koj muaj qhov txhab. Koj lub cev tsim cov ntaub so ntswg tshiab los npog qhov txhab, puas yog? Pob khaus kuj yog kev raug mob ntawm daim tawv nqaij. Tshwj xeeb tshaj yog thaum koj muaj pob khaus tob xws li "Nodules" thiab "Cysts" uas peb tau tham txog ua ntej, phab ntsa ntawm qhov ntawd tawg thiab kev kis kab mob kis mus rau cov ntaub so ntswg ib puag ncig.
Yog li ntawd, peb lub cev sim "kho" qhov kev puas tsuaj no. Cov khoom xyaw tseem ceeb uas siv rau qhov no yog cov protein hu ua collagen . Cov collagen no zoo li "cement" ntawm daim tawv nqaij.
Tam sim no tej yam yuav ua tau me ntsis ntxhov siab ntawm no:
1. Cov qhov me me vim yog cov nqaij poob: Qee zaum thaum pob txuv zoo, collagen tsis tsim los puv qhov chaw puas tsuaj. Qhov no ua rau daim tawv nqaij qaug zog thiab ua rau muaj cov qhov txhab zoo li qhov me me.
2. Cov qhov txhab uas loj hlob vim yog cov nqaij ntshiv loj hlob: Qee zaum, lub cev yuav zoo siab dhau thiab tsim cov collagen ntau dua li qhov tsim nyog los kho qhov puas tsuaj. Qhov no ua rau daim tawv nqaij tev tawm ntawm qhov chaw ntawm thaj chaw, ua rau muaj qhov txhab uas zoo li qog.
Qhov tseem ceeb yog, koj tsis tas yuav muaj pob txuv kom tau cov qhov txhab. Tsis yog txhua tus neeg uas muaj pob txuv yuav tau cov qhov txhab. Tab sis kwv yees li ib ntawm tsib (1/5) tus neeg uas muaj pob txuv yuav muaj cov qhov txhab.
Cov hom pob txuv tseem ceeb yog dab tsi?
Yog koj muaj cov qhov txhab ntawm pob txuv, tej zaum koj yuav muaj ntau dua ib hom ntawm cov no. Cov qhov txhab tsis tshua zoo ib yam. Kev kho rau txhua hom yog txawv.
| Hom ntawm cov qhov txhab thiab lawv cov lus piav qhia | |
|---|---|
| Hom 1: Cov Qog Atrophic lossis Depressed | |
| khaws dej khov | Cov qhov tob uas zoo li ib lub qhov dej khov me me uas lo rau hauv daim tawv nqaij, dav rau sab saud thiab nqaim thaum koj nqes mus. Feem ntau pom ntawm lub hauv pliaj thiab sab plhu sab saud. Nyuaj me ntsis rau kev kho. |
| Dov | Cov no tsis yog cov qhov tob, tab sis lawv ua rau muaj qhov ntxhib, zoo li nthwv dej ntawm daim tawv nqaij. Feem ntau lawv tshwm sim rau ntawm sab plhu qis thiab thaj tsam puab tsaig. |
| Lub tsheb thawv | Cov no yog cov qhov plaub fab uas muaj ntug ntse. Lawv zoo li cov qhov uas tshwm sim thaum mob qhua pias. Feem ntau lawv tshwm sim rau ntawm sab plhu qis thiab thaj tsam puab tsaig. |
| Hom 2: Cov Pob Txha Hypertrophic lossis Keloid | |
| Hypertrophic / Keloid | Raws li peb tau hais ua ntej lawm, cov no yog cov qhov txhab uas tau tsim los ntawm cov collagen ntau dhau thiab tau nce siab tshaj daim tawv nqaij. Feem ntau lawv pom ntawm lub hauv siab, nraub qaum, xub pwg nyom, thiab lub puab tsaig. Qee zaum lawv khaus thiab mob. |
Paub qhov no ua ntej kho cov qhov txhab!
Qhov no tseem ceeb heev. Yog tias koj tseem muaj pob txuv tshiab ntawm koj lub ntsej muag, uas yog, yog tias koj muaj pob txuv uas tseem muaj, koj yuav tsis tuaj yeem pib kho cov qhov txhab. Thawj qhov uas yuav tsum ua yog tswj tag nrho cov pob txuv uas twb muaj lawm. Qhov laj thawj rau qhov no yog vim tias cov tshuaj uas muab rau pob txuv thiab kev kho mob uas muab rau cov qhov txhab tuaj yeem sib cav sib ceg. Yog li ntawd, ua ntej tswj cov pob txuv, thiab tom qab ntawd xav txog cov qhov txhab. Rau qhov no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tawv nqaij.
Cov kev kho mob twg ua tau hauv tsev?
Muaj qee cov tshuaj kho mob hauv tsev uas koj siv tau los kho cov qhov txhab me me thiab cov pob me me. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv lawv. Nws yuav muaj peev xwm xaiv qhov zoo tshaj plaws rau koj hom tawv nqaij thiab hom qhov txhab. Cov tshuaj kho mob no feem ntau muaj:
- Alpha hydroxy acids
- Cov kua qaub lactic
- Retinoids - Cov no ua kom cov hlwb tshiab ntawm daim tawv nqaij sai dua.
- Salicylic acid
Cov no ua haujlwm los ntawm kev tshem tawm cov txheej sab saud ntawm cov hlwb tawv nqaij tuag, ua rau cov qhov txhab zoo li tsis pom tseeb.
Kev kho mob hauv chaw ua haujlwm
Yog tias muaj cov qhov txhab tob thiab hnyav heev, kev saib xyuas hauv tsev tsis txaus. Yuav tsum tau kho raws li kev saib xyuas ntawm tus kws tshwj xeeb. Tam sim no muaj ntau txoj kev kho mob zoo heev thiab zoo rau qhov no.
Cov Txheej Txheem Rov Ua Dua Tshiab
Cov kev kho mob no suav nrog kev tshem tawm cov tawv nqaij sab saud hauv txoj kev tswj hwm, qhia txog cov tawv nqaij du thiab noj qab nyob zoo hauv qab.
- Kev siv tshuaj pleev tawv nqaij: Siv tshuaj tshwj xeeb los tshem tawm cov tawv nqaij sab saud. Cov tawv nqaij tshiab yuav tsim tau hauv ob peb hnub. Cov tawv nqaij tshiab no yuav tsis ua rau muaj qhov caws pliav ntau.
- Kev txhuam tawv nqaij: Qhov no zoo li kev txhuam ib daim ntoo. Ib lub cuab yeej tshwj xeeb, tig sai sai yog siv los maj mam tshem tawm txheej sab saud ntawm daim tawv nqaij.
- Microdermabrasion: Qhov no yog kev kho mob zoo ib yam li dermabrasion, tab sis mos dua. Cov khoom me me siv lead ua yuav raug siv sai sai rau ntawm daim tawv nqaij, tshem tawm cov txheej sab saud.
- Kev siv laser resurfacing: Qhov no yog ib txoj kev kho mob uas nrov heev. Lub teeb laser siv los ua kom sov thiab tshem tawm cov ntaub so ntswg collagen uas ua rau muaj cov qhov txhab hauv qab daim tawv nqaij. Nws kuj tseem ua rau cov collagen tshiab thiab noj qab haus huv loj hlob. Muaj ob hom ntawm qhov no, '(ablative)' thiab '(non-ablative)'. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab hom uas zoo tshaj plaws rau koj.
Lwm Cov Txheej Txheem
- Kev txhaj tshuaj steroid: Cov no yog siv rau cov qhov txhab keloid. Thaum cov tshuaj steroids raug txhaj rau hauv qhov caws pliav, cov nqaij ntshiv uas tuab zuj zus maj mam mos thiab qhov caws pliav tiaj tus.
- Cov Tshuaj Fillers Rau Tawv Nqaij: Cov no yog siv rau cov qhov txhab zoo li cov qhov me me. Ib qho tshuaj filler tshwj xeeb raug txhaj rau hauv daim tawv nqaij hauv qab qhov txhab. Qhov no tsa qhov chaw uas muaj qhov me me thiab ua kom daim tawv nqaij du. Cov txiaj ntsig tsuas yog ib ntus xwb.
- Microneedling: Ib lub cuab yeej uas muaj ntau rab koob me me heev ua rau muaj cov qhov txhab me me rau ntawm daim tawv nqaij. Tsis txhob txhawj, qhov no ua tiav raws li kev tswj hwm. Thaum koj ua qhov no, koj lub cev tsim cov collagen tshiab los kho cov qhov txhab ntawd. Cov collagen tshiab no ua rau cov qhov txhab puv thiab ua rau daim tawv nqaij du.
- Kev phais mob hauv qab daim tawv nqaij: Qee cov qhov txhab zoo li qhov yog tshwm sim los ntawm cov hlua fiber ntau hauv qab daim tawv nqaij uas rub daim tawv nqaij mus rau hauv. Hauv kev kho mob no, siv ib rab koob tshwj xeeb los rhuav cov hlua rub. Daim tawv nqaij uas raug rub hauv qhov ntawd ces raug tso tawm thiab tsa.
- Kev Txiav Tawm thiab Kev Siv Punch Grafting: Cov no zoo li kev phais me me. Lawv siv rau cov qhov txhab tob, ib qho xwb. Cov qhov txhab raug txiav thiab tshem tawm, thiab ib daim tawv nqaij me me, qee zaum coj los ntawm tom qab pob ntseg, raug siv los sau qhov sib txawv thiab xaws nws.
Koj tus kws kho mob tawv nqaij yuav txiav txim siab seb cov kev kho mob twg zoo tshaj plaws rau koj thiab koj xav tau kev kho mob ntau npaum li cas tom qab kuaj xyuas koj cov qhov txhab.
Yuav ua li cas kom txo tau qhov tsos ntawm pob txuv?
Kev tiv thaiv yeej ib txwm zoo dua li kev kho mob. Yog li cov no yuav pab koj txo qhov pom ntawm cov qhov txhab pob txuv.
- Tsis txhob xaiv los yog nias pob khaus: Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Thaum koj pom pob khaus, tsis txhob siv koj tus ntiv tes xaiv los yog nias nws. Ua li ntawd tsuas yog yuav ua rau daim tawv nqaij puas ntxiv, ua rau muaj kab mob tob zuj zus, thiab ua rau muaj qhov caws pliav loj. Khaws koj txhais tes kom deb ntawm koj lub ntsej muag.
- Kho pob txuv sai li sai tau thaum nws tshwm sim: Thaum koj pib muaj pob txuv, mus ntsib kws kho mob uas tsim nyog thiab nrhiav kev kho mob kom raug ua ntej nws hnyav zuj zus. Koj tos ntev npaum li cas kom pib kho mob, nws yuav ua rau muaj qhov caws pliav ntau dua.
- Tiv thaiv koj tus kheej ntawm lub hnub: Yog tias koj raug tshav ntuj ntau zaus, siv "tshuaj pleev thaiv hnub" zoo. Thaum raug tshav ntuj, cov qhov txhab yuav tsaus dua thiab pom tseeb dua.
- Tsis txhob haus luam yeeb: Kev haus luam yeeb ua rau cov txheej txheem kho ntawm daim tawv nqaij qeeb zuj zus, ua rau nws tsis yog tsuas yog rau cov qhov txhab ntawm pob txuv xwb, tab sis kuj rau txhua qhov txhab ntawm lub cev.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov qhov txhab ntawm pob txuv tuaj yeem yog qhov teeb meem loj rau koj. Tab sis tsis txhob txhawj, tam sim no muaj ntau txoj kev kho mob zoo rau lawv.
- Txoj kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv cov qhov txhab ntawm pob txuv yog nrhiav kev kho mob kom zoo thaum pob txuv tshwm sim, ua ntej nws hnyav zuj zus.
- Ua ntej pib kho cov qhov txhab, yuav tsum tswj cov pob txuv uas tseem tab tom ua haujlwm tam sim no kom tag.
- Cov kev kho mob sib txawv nyob ntawm seb koj muaj hom qhov caws pliav thiab hom tawv nqaij li cas. Yog li ntawd, tsis txhob sim ua tej yam uas koj pom hauv internet, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob tawv nqaij.
- Tej kev kho mob yuav tsis muaj peev xwm tshem tawm cov qhov txhab 100% ntawm lub sijhawm, tab sis ntau yam kev kho mob tuaj yeem txo qhov pom ntawm cov qhov txhab thiab ua kom daim tawv nqaij du.
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