Tej zaum nej twb tau hnov txog tej yam ntuj tsim uas kho tau kab mob thiab muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Ib lub npe uas feem ntau tshwm sim ntawm cov dab neeg no yog "Bee Pollen." Ib txhia hu nws ua "superfood." Tab sis qhov tseeb hauv cov dab neeg no yog dab tsi? Puas yog nws zoo rau peb txoj kev noj qab haus huv tiag? Cia peb tham txog nws yooj yim hnub no.
Bee Pollen yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, paj ntoos yog cov paj ntoos uas cov muv sau. Xav txog, thaum ib tug muv ya los ntawm ib lub paj mus rau lwm lub, cov paj ntoos ntawm cov paj ntawd mus rau ntawm lawv lub cev. Tom qab ntawd, cov paj ntoos uas tau sau no sib xyaw nrog lawv cov qaub ncaug los ua qhov hu ua paj ntoos ntawm cov muv.
Tiam sis ntawm no yog ib yam uas ntau tus neeg tsis meej pem txog. Cov paj ntoos ntawm cov muv tsis yog zib ntab, zib ntab hauv tsev, lossis royal jelly. Cov no yog cov khoom sib txawv. Txawm hais tias koj tuaj yeem pom cov khoom ua los ntawm kev sib xyaw cov khoom no hauv khw, cov paj ntoos ntawm cov muv zoo ib yam li cov paj ntoos uas cov muv sau, raws li tau hais ua ntej.
Cov no muaj cov vitamins, minerals, carbohydrates , rog, thiab protein nyob rau hauv qee qhov ntau. Yog vim li ntawd lawv thiaj li hais tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
Cov no zoo rau dab tsi?
Yog koj mus rau cov khw muag khoom noj khoom haus zoo, tej zaum koj yuav tau pom cov paj ntoos ntawm cov muv nyob rau hauv cov tshuaj ntsiav thiab cov hmoov. Nws kuj tseem tuaj yeem pom nyob rau hauv qee cov tshuaj pleev tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog cov uas siv los kho cov mob xws li pob khaus ntawm daim ntaub qhwv menyuam lossis eczema rau cov menyuam yaus.
Ntxiv mus, qee tus neeg pom zoo tias cov no zoo rau cov kab mob ntawm tus kheej. Piv txwv li:
- Rau mob hawb pob thiab ua xua
- Yuav tswj kev haus dej cawv
- Rau cov poj niam uas muaj tus mob premenstrual syndrome (PMS)
- Rau cov mob xws li prostate loj hauv cov txiv neej
- Rau ntau yam teeb meem plab
- Ua kom lub cev muaj zog
Tsis yog li ntawd xwb, muaj lus xaiv tias cov no kuj zoo rau tej yam xws li kev txhim kho kev ua tau zoo ntawm cov neeg ncaws pob thiab txo cov kev phiv los ntawm kev siv tshuaj chemotherapy rau cov neeg mob qog noj ntshav.
Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias tseem tsis tau muaj pov thawj tseeb txog kev tshawb fawb txog cov txiaj ntsig no.
Yog li ntawd, kev tshawb fawb txog kev kho mob hais li cas txog qhov no?
Qhov no yog qhov uas peb txhua tus yuav tsum paub tseeb. Txawm tias tom qab ntau xyoo ntawm kev tshawb fawb, cov kws tshawb fawb tseem tsis tau ua pov thawj tseeb tias paj ntoos ntawm muv muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv uas tau hais ua ntej.
Txawm li cas los xij, qee qhov kev tshawb fawb me me tau qhia txog qee cov cim zoo.
- Ib txoj kev tshawb fawb me me pom tau tias cov paj ntoos ntawm cov muv yuav muaj peev xwm txo qee qhov kev phiv ntawm kev kho mob hluav taws xob rau mob qog noj ntshav.
- Lwm txoj kev tshawb fawb tau qhia tias cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm cov paj ntoos tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntawm tus mob prostatitis ntev, lossis prostate loj, rau cov txiv neej.
- Hauv lwm txoj kev tshawb fawb, nws tau pom tias kev siv cov khoom uas muaj cov paj ntoos ntawm cov muv thiab ntau lwm yam tshuaj txo cov tsos mob ua ntej muaj hli (PMS) rau cov poj niam.
Tiam sis peb yuav tsum nkag siab tias cov no yog cov kev tshawb fawb me me xwb. Yuav tsum muaj ntau txoj kev tshawb fawb loj ntxiv kom paub tseeb tias cov txiaj ntsig no yog dab tsi. Yog li ntawd, peb tseem tsis tau pom zoo kom siv cov no los kho ib yam kab mob twg.
Yuav luag tsis muaj kev tshawb fawb txog lwm yam, xws li kev tswj kev laus thiab kev ua kom muaj zog ntxiv.
Puas siv tau paj ntoos ntawm cov muv? Puas muaj kev pheej hmoo?
Qhov no yog ib lo lus nug tseem ceeb heev. Feem ntau, nws zoo li cov paj ntoos ntawm cov muv muaj kev nyab xeeb rau cov neeg feem coob siv rau lub sijhawm luv luv .
Txawm li cas los xij, qhov kev pheej hmoo loj tshaj plaws ntawm no yog rau cov neeg uas muaj kev ua xua.
Yog koj ua xua rau paj ntoos, paj ntoos ntawm cov muv tuaj yeem ua rau koj muaj kev phom sij heev. Vim tias paj ntoos ntawm cov muv kuj yog ib yam khoom ua rau paj ntoos. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev ua xua hnyav heev. Cov tsos mob suav nrog:
- Pib khaus
- Cov tawv nqaij liab thiab khaus
- Ua pa nyuaj
- O ntawm lub ntsej muag, daim di ncauj, tus nplaig
- Qee zaum, anaphylaxis, qhov kev ua xua hnyav tshaj plaws, tuaj yeem tshwm sim, uas tuaj yeem ua rau tuag taus.
Kev ua xua anaphylaxis yog ib qho xwm txheej ceev. Yog tias nws tshwm sim, koj yuav tsum raug coj mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd.
Cia peb kawm kom meej ntxiv txog cov pawg kev pheej hmoo no los ntawm lub rooj hauv qab no.
| Cov pawg kev pheej hmoo thiab cov xwm txheej | Kev piav qhia thiab kev ceeb toom tshwj xeeb |
|---|---|
| Cov neeg uas muaj kev tsis haum tshuaj rau paj ntoos | Muaj kev pheej hmoo siab heev ntawm kev ua xua hnyav raws li tau hais los saum toj no. Tsis pom zoo kom siv kiag li. |
| Cov niam cev xeeb tub | Cov paj ntoos ntawm cov muv tsis zoo siv thaum cev xeeb tub. Nws yuav muaj cov teebmeem tsis zoo rau leej niam lossis tus menyuam. |
| Cov niam uas pub niam mis | Nws tseem yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob siv cov paj ntoos thaum pub niam mis. |
| Cov menyuam yaus | Tsis muaj kev nyab xeeb muab paj ntoos B. rau cov menyuam yaus. |
| Cov neeg noj tshuaj uas ua rau cov ntshav nyias | Yog koj noj B-polen nrog cov tshuaj ua kom cov ntshav nyias xws li warfarin, qhov kev pheej hmoo ntawm kev los ntshav yuav nce ntxiv. Yog tias koj noj cov tshuaj no, tsis txhob siv lawv yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob. |
Kuv yuav tsum noj ntau npaum li cas?
Vim tias paj ntoos ntawm cov muv tsis yog kev kho mob uas tau lees paub los ntawm kev kho mob, tsis muaj ib qho koob tshuaj ib txwm muaj. Yog tias koj xav siv ib yam dab tsi zoo li no rau txhua qhov laj thawj, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog nws thiab tau txais kev qhia. Tsis txhob muab koj txoj kev noj qab haus huv tso rau hauv kev pheej hmoo los ntawm kev mloog lwm tus neeg hais.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Txawm hais tias paj ntoos yog ib yam khoom ntuj tsim uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, ntau yam ntawm nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tseem tsis tau muaj pov thawj los ntawm kev tshawb fawb.
- Yog koj ua xua rau paj ntoos, kev siv paj ntoos ntawm muv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj hnyav.
- Paj ntoos ntawm cov muv tsis zoo rau cov poj niam cev xeeb tub, cov niam uas pub niam mis, thiab cov menyuam yaus.
- Yog tias koj noj cov tshuaj ua kom cov ntshav nyias xws li Warfarin lossis lwm yam tshuaj, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv Bee Pollen.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej pib noj cov tshuaj ntxiv tshiab, txawm tias nws yog ntuj tsim los xij.
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