Koj puas muaj mob qhov ncauj tawm (Canker Sores)? Cia peb kawm seb muaj dab tsi tshwm sim!

Koj puas tau muaj ib qho mob me me hauv koj lub qhov ncauj uas ua rau koj tsis xis nyob thaum noj mov lossis tham lus? Peb coob tus tau ntsib qhov no. Cov no yog yam peb hu ua 'mob qhov ncauj' lossis hu ua aphthous ulcers lossis canker sores . Txawm hais tias lawv tuaj yeem mob heev, lawv tsis muaj dab tsi yuav tsum txhawj txog. Cia peb tham txog lawv txhua tus hnub no.

Hais yooj yim xwb, cov qhov txhab hauv qhov ncauj no yog dab tsi?

Cov no yog cov qhov txhab me me (ulcers) uas tshwm sim hauv koj lub qhov ncauj, xws li ntawm lub hauv paus ntawm koj cov pos hniav, ntawm lossis hauv qab koj tus nplaig, hauv koj daim di ncauj, lossis hauv koj lub puab tsaig. Feem ntau, thaum koj saib qhov mob canker, koj yuav pom ib qho mob dawb lossis daj nrog ciam liab nyob ib puag ncig nws.

Cov no tsis sib kis tau. Tab sis lawv tuaj yeem ua rau noj mov thiab tham lus tsis xis nyob me ntsis. Zoo hmoo, muaj tej yam uas peb ua tau los txo qhov tsis xis nyob no.

Puas muaj hom mob qhov ncauj?

Yog, muaj peb hom tseem ceeb. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.

Cov tsos mob ntawm cov mob qog no yog dab tsi?

Tej zaum koj yuav muaj qee cov tsos mob txawm tias ua ntej muaj qhov mob qog.

• Muaj qhov kub hnyiab los yog tingling nyob rau hauv qhov ncauj (qhov no yog thawj qhov cim qhia tias muaj qhov txhab yuav tshwm sim).
• Muaj ib lossis ntau qhov mob ntawm tus nplaig, sab hauv daim di ncauj, sab hauv sab plhu, lossis ntawm lub ru tsev ntawm lub qhov ncauj.
• Pom tau cov qhov txhab me me, puag ncig nrog ciam liab, dawb, grey, lossis daj.

Vim li cas peb thiaj li tau cov kab mob hauv qhov ncauj no?

Qhov tseeb, cov kws kho mob tseem tsis tau paub qhov ua rau qhov no yog dab tsi . Tab sis muaj ib qho meej meej: Lawv tsis sib kis tau . Ib txhia neeg tsis nkag siab tias lawv yog mob khaub thuas. Tab sis ob qho no txawv kiag li. Mob khaub thuas yog los ntawm tus kab mob sib kis, thaum mob canker tsis yog.

Tab sis muaj ntau yam uas xav tias yuav cuam tshuam rau cov kev txhim kho no.

Tej yam ua rau muaj teeb meem

• Lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog: Yog tias koj muaj qhov tsis muaj zog lossis teeb meem hauv koj lub cev tiv thaiv kab mob (piv txwv li, kab mob celiac, HIV/AIDS, Crohn's disease).
• Qee cov tshuaj: Yog tias koj noj tshuaj tua kab mob xws li beta-blockers, immunosuppressants, lossis NSAIDs.
• Kev Tsis Txaus Noj Haus: Tshwj xeeb tshaj yog tias lub cev tsis muaj cov as-ham xws li vitamin B12, vitamin D, folate, hlau, lossis zinc.
• Cov noob caj noob ces: Yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj mob qhov ncauj ntau zaus, koj yuav muaj feem ntau dua los mob lawv thiab.

Cov yam ua rau mob qog nqaij hlav (Triggers)

Cov no yog cov khoom uas muab me ntsis "thawb" rau lub qhov txhab.

• Tej yam khoom noj thiab dej haus: Cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj kua qaub (txiv kab ntxwv, txiv qaub), cov khoom noj ntsim, kas fes, cheese, txiv laum huab xeeb, thiab lwm yam.
• Kev hloov cov tshuaj hormones: Cov no tuaj yeem tshwm sim nrog kev hloov pauv hormonal cuam tshuam nrog lub voj voog txhua hli hauv cov poj niam.
• Kev raug mob sab hauv lub qhov ncauj: Tom sab plhu tsis tau npaj tseg, cov qhov khawb los ntawm cov hniav cuav uas tsis haum, kev raug mob thaum txhuam hniav.
• Qee cov tshuaj txhuam hniav: Cov tshuaj txhuam hniav uas muaj sodium lauryl sulfate tuaj yeem ua rau muaj tus mob no rau qee tus neeg.
• Kev Nyuaj Siab: Qhov no yog ib qho ua rau muaj ntau yam kab mob.

Puas tsis muaj txoj hauv kev los tiv thaiv cov no?

Txawm hais tias tsis muaj ib txoj hauv kev los tiv thaiv kom tsis txhob muaj mob qog hauv qhov ncauj tau 100% los xij, muaj ob peb yam uas peb tuaj yeem sim ua kom txo qhov tshwm sim. Yog tias koj mob qog no tas li, nco ntsoov paub thaum twg mob qog no tshwm sim thiab noj zaub mov dab tsi tom qab.

• Tswj kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj zoo: Txhuam hniav mos mosSiv nws. Qhov no yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob hauv qhov ncauj.
• Tsis txhob noj cov khoom noj uas tsis zoo rau koj: Yog tias koj pom tias kev noj cov khoom noj ntsim, qaub, lossis ntsev ua rau mob qog, nyob deb ntawm lawv ntau li ntau tau.
• Saib xyuas koj cov khoom noj khoom haus: Yog tias koj xav tias koj muaj kev tsis txaus ntawm cov khoom noj khoom haus, nrog koj tus kws kho mob tham thiab ua qhov kev kuaj mob tsim nyog.
• Sim hloov cov tshuaj txhuam hniav: Xyuas kom cov tshuaj txhuam hniav uas koj siv puas muaj 'sodium lauryl sulfate'. Yog tias muaj, sim hloov mus siv cov tshuaj txhuam hniav uas tsis muaj nws.
• Txo kev ntxhov siab: Tswj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb los ntawm kev ua tej yam xws li kev xav thiab kev tawm dag zog.

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?

Feem ntau, cov qhov txhab no yuav zoo li qub hauv ob peb hnub mus txog ob lub lis piam yam tsis tas yuav kho dab tsi li. Yog li ntawd, tsis tas yuav mus ntsib kws kho mob txhua zaus.

• Cov qhov txhab uas tsis tau kho ntev tshaj ob lub lis piam .
• Cov mob qhov ncauj nrog rau cov tsos mob zoo li kub taub hau .
• Lub qhov txhab loj dua li ib centimeter .
• Ntau zaus, txhais tau tias yog cov qhov txhab no tshwm sim ntau dua ob lossis peb zaug hauv ib xyoos .
• Yog tias cov qhov txhab no ua rau koj tsis xis nyob heev uas koj ua tsis tau tej yam niaj hnub xws li noj mov lossis haus dej.

Hauv qhov no, tus kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas seb puas muaj lwm yam mob uas ua rau muaj cov qhov txhab no.

Muaj kev kho mob dab tsi los pab koj rov zoo sai?

Koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo ntau yam kev kho mob uas tuaj yeem pab txo qhov mob thiab ua kom rov zoo sai dua.

• Tshuaj loog rau sab nraud: Cov tshuaj gels uas muaj cov tshuaj xws li benzocaine uas siv rau ntawm daim tawv nqaij.
• Cov tshuaj yaug qhov ncauj: Cov tshuaj yaug qhov ncauj uas tsis muaj cawv, xws li chlorhexidine lossis dexamethasone.
• Cov tshuaj pleev Corticosteroid: Cov tshuaj pleev uas muaj cov tshuaj steroids, xws li fluocinonide, uas siv rau ntawm daim tawv nqaij.
• Cov tshuaj steroid noj: Cov tshuaj xws li prednisone rau cov mob hnyav uas tsis teb rau cov tshuaj pleev.
• Cov vitamins thiab cov tshuaj noj qab haus huv: Yog tias cov qhov txhab yog los ntawm kev tsis txaus cov khoom noj khoom haus, lawv xav tau cov vitamins.

Hauv cov mob hnyav, kev kho mob xws li kev siv laser lossis electrocauterization tuaj yeem txo qhov mob thiab ua kom cov txheej txheem kho sai dua.

Puas muaj kev kho mob uas ua tau hauv tsev?

Yog, muaj qee yam yooj yim uas koj tuaj yeem ua tau hauv tsev kom txo qhov mob.

• Siv dej ntsev los yaug koj lub qhov ncauj: Yaj ib diav me me ntsev rau hauv ib khob dej sov so thiab yaug koj lub qhov ncauj nrog dej ntawd ntau zaus hauv ib hnub.
• Hydrogen peroxide: Sib tov dej thiab hydrogen peroxide sib npaug zos, muab tso rau ntawm ib lub paj rwb, thiab maj mam muab nws so rau ntawm qhov chaw raug mob. Tsis txhob nqos cov khoom sib tov rau txhua qhov laj thawj. Tom qab ntawd, muab mis nyuj magnesia rau ntawm nws. Koj ua tau li no plaub zaug hauv ib hnub.