Puas yog koj ua tsis tau koj tej hauj lwm txhua hnub kom zoo vim yog qhov mob los ntawm sab ntawm koj tus ntiv tes xoo, txoj cai hauv qab koj lub dab teg? Qhov mob no puas ua rau koj tsis tuaj yeem ua tau thaum koj kov ib yam dab tsi, nias nws, lossis tej zaum txawm tias tsa koj tus menyuam me? Yog li ntawd zaj dab neeg no yuav tseem ceeb heev rau koj. Hnub no peb tab tom tham txog ib qho mob uas ntau tus neeg raug kev txom nyem, tab sis tsis paub meej tias nws yog dab tsi, tab sis tuaj yeem kho tau nrog kev kho mob yooj yim heev.
De Quervain's Tenosynovitis yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, De Quervain's Tenosynovitis yog qhov mob o ntawm lub plhaub ncig cov leeg uas txuas koj tus ntiv tes xoo. Qee zaum nws hu ua De Quervain's tendinosis. Ob lub npe no hais txog tib yam mob.
Tam sim no cia peb saib seb yuav nkag siab qhov no li cas yooj yim dua. Xav txog tias cov leeg nqaij hauv peb lub cev txuas nrog cov pob txha los ntawm ib yam dab tsi zoo li ib txoj hlua khov kho. Peb hu cov leeg no ua. Thaum koj rub ib qho leeg, cov leeg no ncab thiab txav cov pob txha sib xws. Muaj ob txoj leeg zoo li no uas txuas koj tus ntiv tes xoo rau koj lub dab teg.
Feem ntau, cov leeg no mus ncig hauv ib lub plhaub ntawm cov ntaub so ntswg uas zoo li ib lub raj. Lawv txav mus los yam tsis muaj teeb meem. Tab sis yog tias muaj qee qhov laj thawj no lub plhaub o lossis tuab, cov leeg tsis muaj chaw txaus los txav mus los tau yooj yim. Tom qab ntawd, txhua zaus koj siv koj tus ntiv tes xoo, muaj kev sib txhuam ntau thiab mob hnyav . Qhov mob no feem ntau pib ntawm lub hauv paus ntawm tus ntiv tes xoo thiab tuaj yeem nthuav mus rau ntawm lub dab teg thiab mus rau ntawm caj npab.
Cov tsos mob yog dab tsi? Peb yuav paub qhov no li cas?
Muaj ob peb yam tseem ceeb uas pab txheeb xyuas qhov mob no. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.
| Cov tsos mob | Ib qho kev piav qhia txog nws |
|---|---|
| Cov tsos mob tseem ceeb - mob | Qhov mob no tshwm sim rau ntawm sab ntawm lub dab teg qhov twg tus ntiv tes xoo nyob. Rau qee tus neeg, nws yuav pib sai sai, thaum rau lwm tus nws yuav maj mam nce ntxiv. Qhov mob hnyav heev thaum siv tes, dab teg, lossis tus ntiv tes xoo, lossis thaum zawm ib yam dab tsi (piv txwv li, zawm daim ntaub). |
| Kev o | Koj tuaj yeem pom qhov o me me qhov twg qhov mob nyob, uas yog, ntawm lub hauv paus ntawm tus ntiv tes xoo. |
| Lub suab 'tick' lossis kev xav | Thaum koj txav koj tus ntiv tes xoo, koj yuav hnov qhov xav tias raug ntswj lossis lub suab 'clicking'. |
| Ib qho kev xav nyuaj / lub siab dhia | Tus ntiv tes xoo yuav xav tias tawv, tsis tuaj yeem khoov lossis tshem tawm kom du thiab yooj yim. |
| Kev tsis muaj zog | Qee zaum koj yuav hnov qhov tingling hauv koj lub dab teg lossis tus ntiv tes xoo. |
Vim li cas peb thiaj muaj qhov no? Yog vim li cas?
Txhua yam uas ua rau cov leeg ntawm tus ntiv tes xoo raug mob lossis raug mob tuaj yeem ua rau muaj qhov mob no. Cov laj thawj tseem ceeb yog:
- Siv tes thiab ntiv tes xoo ntau dhau: Qhov xwm txheej no tuaj yeem tshwm sim thaum koj ua tib yam kev txav mus los tas li.
- Ua tib yam haujlwm txhua lub sijhawm: Qee txoj haujlwm lossis kev nyiam ua si tuaj yeem ua rau muaj qhov no. Piv txwv li, ib tus neeg uas siv sijhawm ntau ntaus ntawv hauv computer, ib tus neeg ua haujlwm ntoo, ib tus neeg cog qoob loo, lossis ib tus neeg uas ua si kis las xws li ntaus pob tesniv yuav muaj feem ntau dua rau qhov no.
- Kev o ntawm cov pob qij txha: Yog tias koj muaj mob pob qij txha xws li mob pob qij txha, qhov ntawd kuj tuaj yeem yog qhov ua rau.
- Kev raug mob ncaj qha: Kev raug ntaus hnyav rau koj tus ntiv tes xoo lossis dab teg kuj tuaj yeem ua rau muaj qhov mob no.
Qhov mob no feem ntau tshwm sim rau cov niam tshiab. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev nias rau ntawm tus ntiv tes xoo thaum tsa, da dej, lossis tuav tus menyuam. Yog vim li ntawd qee zaum nws thiaj li hu ua "tus ntiv tes xoo ntawm niam tshiab."
Leej twg muaj feem yuav mob no tshaj?
Txawm hais tias leej twg los xij tuaj yeem muaj qhov no, qee tus neeg muaj kev pheej hmoo siab dua me ntsis.
- Rau cov poj niam
- Rau cov neeg hnub nyoog tshaj 40 xyoo
- Rau cov neeg saib xyuas thiab cov niam txiv ntawm cov menyuam yaus
- Rau cov neeg ua haujlwm tes (piv txwv li ua liaj ua teb, ua ntoo, ua masonry)
- Rau cov neeg ua si
Koj nrhiav tau qhov no li cas, Kws Kho Mob?
Thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yuav kuaj koj txhais tes thiab dab teg. Nws yuav nug koj tej yam xws li mob thaum twg, koj ua haujlwm dab tsi, thiab dab tsi ua rau mob hnyav zuj zus.
Muaj ib qho kev kuaj mob yooj yim heev uas cov kws kho mob siv los kuaj mob no kom raug. Nws hu ua kev kuaj Finkelstein . Nov yog li cas ua:
1. Tus kws kho mob yuav qhia koj kom khoov koj tus ntiv tes xoo rau sab hauv thiab kaw nws nrog koj cov ntiv tes lwm tus kom ua ib lub nrig.
2. Tom qab ntawd, tes uas tuav lub tes tuav raug hais kom khoov lub dab teg mus rau sab uas tus ntiv tes me nyob (downward).
Yog tias koj mob hnyav heev ntawm lub hauv paus ntawm koj tus ntiv tes xoo thaum koj khoov nws li no, nws zoo li yog tus kab mob De Quervain. Qee zaum, yuav muaj kev thaij duab X-ray los xyuas seb puas muaj lwm yam mob, xws li mob pob qij txha.
Peb yuav ua li cas txog qhov no? Cov kev kho mob yog dab tsi?
Yuav kom kho tau qhov mob no, cov leeg thiab nws daim ntaub npog yuav tsum tau muab sijhawm kom zoo. Tus kws kho mob yuav sau ntawv kom kho tau qhov mob no.
| Txoj kev kho mob | Ua li cas rau nws? |
|---|---|
| Hnav ib daim ntaub qhwv caj dab | Yuav muab kev txhawb nqa tshwj xeeb (splint lossis brace) rau koj kom koj lub dab teg thiab tus ntiv tes xoo nyob ruaj khov. Qhov no ua rau cov leeg tau so. |
| Kev tso dej khov | Koj siv tau dej khov los txo qhov o thiab mob. Siv daim ntaub nyias nyias qhwv ib lub dej khov thiab muab tso rau ntawm qhov chaw mob li 20 feeb ob peb zaug hauv ib hnub. |
| So | Qhov no yog qhov tseem ceeb heev . Koj yuav tsum nyob deb ntawm tej yam uas ua rau mob ntau li ntau tau. Kev so koj txhais tes yog ib qho tseem ceeb heev rau kev rov zoo sai. |
| Cov tshuaj tua kab mob | Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv cov tshuaj NSAIDs, uas yuav txo qhov o thiab mob. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv cov no ntau tshaj 10 hnub ib zaug yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob. |
| Kev txhaj tshuaj Corticosteroid | Yog tias lwm yam kev kho mob tsis pab txo qhov mob, koj tus kws kho mob yuav txhaj tshuaj muaj zog hu ua corticosteroid rau hauv cov leeg uas o. Qhov no yuav txo qhov o. |
Puas tsim nyog phais?
Feem ntau, tsis tas yuav phais. Tsuas yog tias cov kev kho mob saum toj no tsis pab, tus kws kho mob thiaj li pom zoo kom phais. Qhov no feem ntau yog ib qho kev phais me me. Nws suav nrog kev txiav me me rau hauv lub hnab ntawm cov leeg kom cov leeg txav tau yooj yim.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj rov zoo tom qab kho tas?
Feem ntau nws yuav zoo li qub hauv ob peb lub lis piam. Yog tias koj yuav tsum tau hnav ib daim ntaub qhwv, koj yuav tsum tau hnav nws ob peb lub lis piam.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog, txawm tias koj xav tias zoo dua me ntsis los xij, tos kom txog thaum tus kws kho mob hais tias, "Okay, pib ua haujlwm tam sim no." Txwv tsis pub, nws yuav rov qab los. Tsis txhob rov qab mus rau cov haujlwm uas ua rau mob sai dhau.
Yog tias tsis kho ces yuav ua li cas?
De Quervain's yog ib yam mob uas kho tau yooj yim heev. Txawm li cas los xij, yog tias tsis kho, cov leeg nqaij yuav puas tsuaj, tej zaum yuav tawg, lossis txawm tias dua. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, koj yuav tsis muaj peev xwm txav koj tus ntiv tes xoo thiab dab teg mus tas li. Yog li ntawd, tsis txhob tsis quav ntsej qhov mob.
Puas tsis tuaj yeem tiv thaiv qhov xwm txheej no kom tsis txhob tshwm sim?
Yog, koj ua tau. Txhua yam koj yuav tsum ua yog txo qhov siab ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab dab teg.
- Yog koj ua si ib qho kev ua si lossis ua ib txoj haujlwm, nco ntsoov txog tus cwj pwm thiab kev siv tshuab kom raug.
- Thaum pib ua ib qho kev tawm dag zog lossis kev ua ub ua no tshiab, maj mam pib.
- Yog koj pheej ua tib yam li qub, so ib ntus ib ntus.
- "Tsis txhob ua haujlwm dhau qhov mob." Yog tias koj hnov mob, tsum txoj haujlwm thiab so.
- Muab sijhawm rau koj lub cev kom rov zoo tom qab ua ub ua no hnyav.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- De Quervain's Tendinosis yog ib yam mob uas ua rau mob ntawm sab ntiv tes xoo ntawm koj lub dab teg. Nws feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev siv tes ntau dhau.
- Qhov no tuaj yeem tshwm sim tshwj xeeb tshaj yog rau cov niam uas muaj menyuam yaus, cov neeg ua haujlwm tes, thiab cov neeg ncaws pob.
- Muaj ntau tus neeg tuaj yeem rov zoo los ntawm qhov no los ntawm kev kho mob yooj yim xws li so, ua dej khov, thiab hnav daim ntaub qhwv.
- Kev tsis quav ntsej qhov mob tuaj yeem ua rau qhov mob hnyav zuj zus, yog li mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj cov tsos mob.
- Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia kom meej yog qhov tseem ceeb rau kev rov zoo sai.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus