Thaum koj txhuam koj cov plaub hau thaum sawv ntxov, koj puas pom ntau cov plaub hau ntawm koj lub zuag? Thaum koj da dej tas, koj puas pom cov plaub hau thoob plaws hauv pem teb chav dej? Nws yog ib qho ib txwm muaj kev ntshai thiab txhawj xeeb me ntsis thaum koj pom ib yam dab tsi zoo li no. Qhov tseeb, rau qee tus neeg, txawm tias me ntsis plaub hau poob yog ib qho kev nyuaj siab loj. Rau lwm tus, txawm tias lawv cov plaub hau poob mus txog qhov taub hau, nws tsis ntau heev. Yog li hnub no, cia peb tham txog kev poob plaub hau, uas yog qhov tseem ceeb rau txhua tus, hauv txoj kev yooj yim.
Ua ntej, cia peb saib, tsob ntoo plaub hau no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, cov plaub hau tsis yog cov plaub hau ntawm peb daim tawv nqaij xwb. Peb muaj cov plaub hau yuav luag txhua qhov chaw ntawm peb lub cev, tsuas yog cov chaw xws li peb xib teg, peb txhais taw, thiab qhov muag xwb. Tab sis qee qhov ntawm nws zoo heev uas peb tsis pom nws.
Ib txoj plaub hau yog ua los ntawm cov protein hu ua keratin . Cov no yog tsim tawm hauv cov follicles me me hauv daim tawv nqaij. Thaum cov plaub hau tshiab raug tsim tawm hauv cov follicles no, cov hlwb qub raug thawb tawm mus rau saum npoo ntawm daim tawv nqaij. Txoj plaub hau uas koj pom yog cov hlwb keratin tuag. Qhov nruab nrab, ib tus neeg laus muaj ntawm 100,000 thiab 150,000 cov plaub hau ntawm lawv lub taub hau. Nws yog ib txwm poob txog li 50 txog 100 cov plaub hau ib hnub. Yog li, yog tias koj muaj ob peb cov plaub hau ntawm koj lub zuag, tsis txhob txhawj.
Txhua lub sijhawm, kwv yees li 90% ntawm cov plaub hau ntawm koj lub taub hau yog nyob rau theem loj hlob. Tab sis txhua cov plaub hau no muaj nws lub voj voog lub neej tshwj xeeb.
Lub voj voog ntawm lub plaub hau follicle
Lub voj voog no muab faib ua peb theem tseem ceeb.
- Theem Anagen: Qhov no yog lub sijhawm uas cov plaub hau loj hlob sai. Theem no feem ntau kav li 2 txog 8 xyoo.
- Theem Catagen: Qhov no yog theem hloov pauv. Nws kav li 2 txog 3 lub lis piam.
- Theem Telogen: Qhov no yog theem so ntawm cov plaub hau. Theem no kav li ntawm 2 txog 3 lub hlis. Thaum kawg ntawm lub sijhawm no, cov plaub hau poob tawm thiab cov plaub hau tshiab pib loj hlob rau nws qhov chaw. Qhov no yog li cas lub voj voog pib dua.
Thaum koj laus zuj zus, qhov ceev uas cov plaub hau no loj hlob maj mam qeeb zuj zus.
Hom Kev Poob Plaub Hau
Kev poob plaub hau yog hu ua Alopecia . Kuj muaj ntau hom sib txawv ntawm qhov no thiab. Cia peb saib cov hom tseem ceeb.
| Hom plaub hau | Piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Alopecia tsis hloov pauv | Qhov no yog ib yam dab tsi uas tshwm sim ntuj thaum peb laus zuj zus. Cov plaub hau follicles mus rau theem so ntau zaus, thiab cov plaub hau seem yuav luv dua thiab nyias dua. |
| Cov plaub hau Androgenic Alopecia | Qhov no yog ib qho mob caj ces uas tau kis mus rau ntau tiam neeg. Thaum nws cuam tshuam rau cov txiv neej, nws hu ua 'txiv neej lub taub hau poob'. Cov plaub hau pib poob ntawm ob sab ntawm lub hauv pliaj thiab lub kaus mom ntawm lub taub hau. Thaum nws cuam tshuam rau cov poj niam, nws hu ua 'poj niam lub taub hau poob', qhov twg cov plaub hau ntawm lub kaus mom ntawm lub taub hau yuav nyias dua. |
| Alopecia Areata | Qhov no tuaj yeem pib sai sai. Cov plaub hau poob ua tej daim zoo li 'scallop'. Nws feem ntau cuam tshuam rau cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas. Tab sis hauv 90% ntawm cov rooj plaub, cov plaub hau rov qab loj hlob hauv ob peb xyoos. |
| Telogen Effluvium | Thaum lub cev lossis lub siab muaj kev ntxhov siab ntau heev (piv txwv li, muaj mob loj, yug menyuam, kuaj mob), ntau cov plaub hau yuav pib so. Qhov no ua rau ntau cov plaub hau poob ib ntus. |
| Kev Sib Tsoo Alopecia | Cov plaub hau uas rub cov plaub hau nruj (piv txwv li, braids nruj, ponytails nruj) tuaj yeem ua rau cov hauv paus plaub hau puas tsuaj thiab ua rau cov plaub hau poob mus tas li. |
| Kev kho mob Alopecia | Qee cov kab mob thiab tej yam mob ntawm daim tawv nqaij (piv txwv li Folliculitis, Lupus) tuaj yeem ua rau cov plaub hau puas tsuaj mus tas li, ua rau muaj qhov caws pliav. Cov plaub hau yuav tsis rov qab loj hlob hauv cov chaw no. |
Vim li cas cov plaub hau no thiaj poob? Dab tsi yog cov ua rau?
Cov kws kho mob tseem tsis tau paub meej tias vim li cas qee cov plaub hau follicles loj hlob luv dua li lwm tus, tab sis muaj ntau yam tseem ceeb uas ua rau plaub hau poob.
- Cov tshuaj hormones:Kev tsis sib npaug ntawm cov tshuaj hormones, xws li cov tshuaj hormones txiv neej (androgens), tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob.
- Cov noob caj noob ces: Qhov kev nyiam ua rau plaub hau poob tuaj yeem txiav txim siab los ntawm cov noob caj noob ces uas tau txais los ntawm niam thiab txiv.
- Kev ntxhov siab ntawm lub hlwb thiab lub cev: Kev poob plaub hau tuaj yeem tshwm sim ob peb lub hlis tom qab muaj mob loj, yug menyuam, phais, lossis kev ntxhov siab ntawm lub hlwb.
- Qee cov tshuaj: Kev kho mob chemotherapy, cov tshuaj ua kom cov ntshav nyias, thiab qee cov tshuaj ntshav siab tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob ib ntus.
- Lwm yam mob: Cov mob xws li kab mob thyroid, ntshav qab zib mellitus, lupus, tsis muaj hlau, thiab ntshav tsis txaus tuaj yeem ua rau plaub hau poob.
- Kev Tsis Txaus Noj Haus: Kev noj zaub mov uas tsis muaj protein, vitamin A, B, C, D, E thiab kev tsis txaus cov as-ham xws li zinc thiab hlau kuj tuaj yeem yog qhov ua rau.
- Tej yam tsis zoo uas yuav ua rau koj cov plaub hau: Kev ntxuav plaub hau ntau zaus, ua kom dawb, zas xim, thiab perming tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau tsis muaj zog thiab ua rau nws tawg. Txawm li cas los xij, cov no feem ntau tsis ua rau taub hau.
Yuav paub txog kev poob plaub hau li cas? (Cov tsos mob)
Qee zaum cov plaub hau poob maj mam, qee zaum nws tuaj yeem poob sai sai. Cov tsos mob sib txawv nyob ntawm seb ua rau muaj dab tsi.
- Maj mam li nyias nyias ntawm lub kaus mom: Qhov no yog tus yam ntxwv tseem ceeb ntawm kev plaub hau poob uas los ntawm noob caj noob ces.
- Plaub hau poob sai sai: Qhov no tuaj yeem tshwm sim tom qab kev ntxhov siab lossis mob. Tej zaum koj yuav pom ntau cov plaub hau ntawm koj lub zuag, lub hauv ncoo, lossis hauv chav dej.
- Cov pob khaus uas ua tej daim me me, voj voog: Qhov no yog ib qho tsos mob ntawm 'Alopecia Areata'. Nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim rau thaj chaw xws li hwj txwv thiab pob muag.
- Tej zaum nrog lwm yam nta:
- Mob taub hau, khaus, thiab mob (tej zaum yuav yog ib qho cim qhia txog kev kis kab mob).
- Cov qhov txhab zoo li cov hlwv (tej zaum yuav yog ib qho cim ntawm kev kis tus kab mob fungal).
Tus kws kho mob kuaj qhov no li cas? (Kev kuaj mob)
Yog koj xav tias koj cov plaub hau poob ntau dhau, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd . Qhov sai dua qhov ua rau pom qhov teeb meem, qhov kev kho mob sai dua tuaj yeem pib.
Tus kws kho mob yuav ua cov hauv qab no:
- Koj yuav raug nug txog koj keeb kwm kev kho mob thiab cov ntaub ntawv hauv tsev neeg.
- Koj lub taub hau yuav raug kuaj xyuas kom zoo.
- Yuav tsum tau kuaj ntshav (piv txwv li, cov hlau, vitamin D, cov tshuaj hormones hauv cov thyroid).
- Qee zaum yuav siv lub koob yees duab tshwj xeeb (trichoscopy) los kuaj lub taub hau kom loj dua.
- Yog tias tsim nyog, yuav muab ib daim tawv nqaij me me ntawm lub taub hau coj mus kuaj (biopsy).
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?
Kev kho mob nyob ntawm seb ua rau plaub hau poob. Feem ntau, plaub hau poob yuav tsis poob thiab tom qab ntawd pib rov qab loj hlob thaum kho qhov mob hauv qab no. Txawm li cas los xij, qee hom (xws li alopecia areata) yog mus tas li. Txawm hais tias kev kho mob tuaj yeem tiv thaiv kev poob plaub hau ntxiv, nws nyuaj rau rov qab loj hlob plaub hau uas twb poob lawm.
Muaj ntau txoj kev kho mob tseem ceeb:
- Cov Tshuaj:
- Cov tshuaj zoo li 'Minoxidil (Rogaine)' rau cov plaub hau dandruff.
- Cov tshuaj zoo li 'Finasteride (Propecia)' rau cov txiv neej (cov no tsuas yog yuav tsum tau noj raws li kev qhia ntawm tus kws kho mob).
- Cov tshuaj uas muaj cov tshuaj steroids (Corticosteroids) rau cov mob xws li 'Alopecia Areata'.
- Cov Txheej Txheem Kho Mob Tshwj Xeeb (Cov Txheej Txheem):
- Kev Txuas Plaub Hau: Muab cov plaub hau los ntawm lwm qhov ntawm lub cev thiab muab hloov mus rau hauv cov chaw khoob.
- Kev kho lub teeb: Kev txhawb nqa cov plaub hau follicles siv lub teeb laser qis.
- Kev kho mob Platelet-rich plasma (PRP): Txhaj cov plasma uas tau rho tawm los ntawm koj cov ntshav rau hauv taub hau kom txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau.
- Kev kho cov plaub hau tawv taub hau me me: Siv cov duab kos tas mus li rau ntawm cov chaw taub hau kom pom cov plaub hau zoo li cas.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov kev kho mob no yuav siv sijhawm. Nws yuav siv sijhawm 3-6 lub hlis kom pom cov txiaj ntsig. Tsis tas li ntawd, tsis txhob mus tom qab txhua yam uas muag ua "tshuaj kho plaub hau zoo heev." Ib txwm nrhiav kev qhia ntawm tus kws kho mob uas tsim nyog.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Nws yog ib txwm muaj li ntawm 50-100 cov plaub hau ib hnub. Yog tias koj poob ntau dua li ntawd, poob ua tej daim me me, lossis muaj lwm yam tsos mob, mus ntsib kws kho mob.
- Muaj ntau yam ua rau plaub hau poob. Tej zaum yuav yog los ntawm noob caj noob ces, cov tshuaj hormones, kev ntxhov siab, kev tsis txaus zaub mov zoo, lossis lwm yam mob.
- Yog tias koj pom qhov ua rau muaj teeb meem sai npaum li cas, ces kev kho mob yuav ua tau zoo dua. Yog li ntawd, nrhiav kev pab kho mob sai li sai tau thaum koj pom muaj teeb meem.
- Kev noj zaub mov kom sib npaug, tsis txhob ua kom cov plaub hau puas tsuaj, thiab tswj kev ntxhov siab yog qhov tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau.
- Yog tias koj cov plaub hau poob yog ib qho teeb meem loj rau koj lub siab, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov no thiab. Kev pab txhawb kev puas siab puas ntsws kuj yog ib feem ntawm kev kho mob. Tsis txhob tso tseg kev cia siab!
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