Koj puas muaj pob khaus zais rau hauv qab koj daim tawv nqaij thiab? Cia peb tham txog cov "pob khaus dig muag" no!

Koj puas muaj tej lub sij hawm koj hnov ​​mob ib lub pob nyob rau hauv qab daim tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag, caj dab, lub hauv siab sab saud, lossis sab nraub qaum sab saud? Thaum koj kov nws, nws zoo li lub pob me me, tab sis nws tsis zoo li ntau. Qee zaum nws mob. Yog li ntawd peb tab tom tham txog " pob ntxau zais" lossis "(Pimple Dig Muag)" niaj hnub no.

Cov "pob khaus dig muag" no yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, pob khaus uas zais cia yog pob khaus uas tshwm sim hauv qab koj daim tawv nqaij. Tsis zoo li lwm hom pob khaus, cov no tsis muaj pob dawb lossis pob dub uas pom tseeb. Qee zaum lawv tuaj yeem zoo li liab thiab o. Cov no tshwm sim hauv qab daim tawv nqaij.

Xav txog seb, qee cov pob khaus uas zais cia no yuav tawm los hauv ob peb hnub thiab zoo li cov pob khaus ib txwm uas peb pom. Qhov ntawd yog, tej zaum lawv yuav tawm los nrog lub taub hau dawb, puv nkaus kua qaub . Txawm li cas los xij, qee cov ntawm lawv yuav tsis tawm los kiag li, tab sis yuav tsim nyob rau hauv qab daim tawv nqaij thiab ploj mus ntawm lawv tus kheej hauv ob peb hnub.

Cov pob khaus uas zais cia no feem ntau tshwm sim rau ntawm lub ntsej muag, nraub qaum sab saud, lossis hauv siab sab saud . Yog tias koj siv koj tus ntiv tes los kov daim tawv nqaij, qee zaum koj yuav hnov ​​​​​​lub pob khaus. Tab sis tsis yog txhua lub sijhawm.

Tej no yuav ua rau mob thiab txaj muag me ntsis. Tab sis tsis txhob txhawj, muaj cov kev kho mob uas tuaj yeem pab tau. Tej yam xws li siv cov ntaub sov sov thiab siv cov tshuaj pleev ib ce tuaj yeem pab ua kom cov pob khaus zais no me dua.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog, tsis txhob nias lossis zawm cov pob khaus uas zais cia no! Ua li ntawd tuaj yeem ua rau qhov mob hnyav dua thiab ua rau muaj qhov caws pliav mus tas li.

Leej twg yuav muaj feem ntau dua los tsim cov no?

Tseeb tiag, txhua tus neeg yeej muaj peev xwm muaj cov pob khaus zais no. Txawm li cas los xij, cov tub ntxhais hluas, uas yog, txij li hnub nyoog kaum ob txog kaum tsib xyoos mus txog rau cov tub ntxhais hluas laus, feem ntau yuav muaj txhua hom pob khaus. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov no tuaj yeem tshwm sim rau txhua lub hnub nyoog. Puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg muaj pob khaus (`Yog koj muaj pob txuv , koj yuav muaj feem mob no ntau dua.

Cov pob khaus uas zais cia no feem ntau tshwm sim li cas?

Nws nyuaj rau cov kws kho mob hais tias muaj pes tsawg tus neeg muaj cov pob khaus zais no. Vim tias lawv tshwm sim nrog rau lwm hom pob khaus. Pob khaus yog ib yam kab mob ntawm daim tawv nqaij uas pom ntau heev hauv lub tebchaws zoo li Asmeskas. Lawv hais tias muaj li ntawm 50 lab tus tib neeg muaj tus mob no. Pob khaus yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg muaj hauv peb lub tebchaws thiab.

Vim li cas cov pob khaus dig muag thiaj tshwm sim?

Cov pob khaus uas zais cia no loj hlob zoo ib yam li lwm hom pob khaus. Yog li ntawd, lawv tshwm sim thaum cov qhov me me hauv koj daim tawv nqaij raug txhaws. Cov kws kho mob kuj hu cov qhov no ua "cov plaub hau follicles." Cov qhov no tuaj yeem raug txhaws los ntawm:

• Cov kab mob Bacteria ('Bacteria')
• Cov hlwb tawv tuag
• Cov plaub hau
• Sebum, ib hom roj uas tsim los ntawm daim tawv nqaij (qhov no yog tsim los ntawm lub cev kom daim tawv nqaij noo)

Cov laj thawj tseem ceeb ua rau cov qhov no raug txhaws yog dab tsi?

Yog tias koj lub cev tsim cov sebum ntau dhau, lossis yog tias koj tsis ntxuav koj daim tawv nqaij kom huv, cov roj thiab cov hlwb tawv nqaij tuag no tuaj yeem sib sau ua ke hauv qab daim tawv nqaij thiab ua kua paug. Cov kua paug no tsis tuaj yeem tawm thiab raug ntes, ua pob khaus. Qhov ntawd yog qhov ua rau mob thiab o.

Muaj ntau yam ua rau muaj roj ntau dhau thiab ua rau daim tawv nqaij txhaws:

• Keeb kwm tsev neeg: Yog tias koj niam koj txiv muaj pob txuv thiab cov pob txuv zais no, koj yuav muaj feem ntau dua los ua mob.
• Kev Hloov Pauv ntawm Cov Tshuaj Hormones : Thaum lub sijhawm hluas, cov tshuaj hormones hloov pauv, ua rau muaj pob txuv ntau dua. Rau cov poj niam, pob txuv yuav nce ntxiv thaum lawv lub voj voog lossis thaum cev xeeb tub.
• Qee cov tshuaj: Qee cov tshuaj, xws li corticosteroids, tuaj yeem ua rau lossis ua rau cov pob khaus zais no hnyav dua.
• Tawm hws : Pob txuv yuav nce ntxiv thaum koom nrog cov dej num uas ua rau tawm hws, tshwj xeeb tshaj yog thaum hnav lub kaus mom, lub kaus mom hlau, lossis cov khaub ncaws nruj.
• Cov khoom siv saib xyuas tawv nqaij: Siv qee cov tshuaj pleev thiab tshuaj pleev uas muaj roj ntau heev tuaj yeem ua rau cov qhov hws ntawm daim tawv nqaij txhaws thiab ua rau pob txuv.
• Kev Nyuaj Siab : Tej yam xws li kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau cov tshuaj hormones " Cortisol" (tseem hu ua "cov tshuaj hormones kev ntxhov siab ") hauv lub cev nce ntxiv, uas tuaj yeem ua rau cov roj ntau ntxiv thiab ua rau pob txuv.

Tej zaum koj yuav muaj ib lossis ob lub pob khaus. Los yog, rau qee tus neeg, lawv tuaj yeem tsim ntau ntawm lawv thiab kav ntev li ntau lub hlis. Muaj ib hom pob khaus hnyav hu ua "Nodular acne". Nws tuaj yeem muaj ntau lub pob khaus no, nrog rau cov pob liab, o ("Nodules"). Cov pob khaus mob no puv nrog cov kua qaub thiab cov kab mob, thiab xav tias nyuaj rau kov hauv qab daim tawv nqaij.

Cov tsos mob ntawm cov no yog dab tsi?

Cov no yog cov tsos mob ntawm pob ntxau zais:

• Ib lub pob me me uas koj tsuas kov tau hauv qab daim tawv nqaij xwb. Tej zaum koj tsuas kov tau hauv tes xwb.
• Hnov mob los yog tsis xis nyob hauv thiab ib puag ncig lub pob.
• Cov tsos mob zoo li o thiab liab ntawm thaj chaw ntawd.

Qee cov pob dawb lossis cov pob dub pib ua cov pob zais zoo li cov no. Tom qab ntawd lawv tawg los ntawm cov txheej ntawm daim tawv nqaij thiab tuaj rau saum npoo. Lawv tuaj yeem loj hlob mus ua lub pob liab nrog "lub taub hau" nyob hauv nruab nrab. Lub taub hau no feem ntau tuaj yeem yog daj, dawb, lossis dub.

Peb yuav paub txog cov no li cas? Peb puas yuav tsum mus ntsib kws kho mob?

Feem ntau koj tuaj yeem paub txog cov tsos mob ntawm pob khaus zais koj tus kheej.Txawm li cas los xij, yog tias qhov mob ntawm cov pob khaus no hnyav heev, lossis yog tias koj muaj ntau cov pob khaus no, lossis yog tias lawv rov qab los, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Nws yuav kuaj koj daim tawv nqaij thiab yuav xa koj mus rau kws kho mob tawv nqaij.

Cov kev kho mob twg ua tau hauv tsev?

Koj tuaj yeem kho cov pob me me uas zais cia hauv tsev, uas txhais tau tias lawv tsis ua rau mob lossis o ntau. Sim ua cov no kom txo qhov mob thiab o hauv qab daim tawv nqaij:

• Siv cov ntaub sov so: Muab daim ntaub huv ntub rau hauv dej kub (tab sis tsis txhob kub dhau kom kub koj daim tawv nqaij!), thiab tuav nws rau saum lub pob khaus li 10 feeb. Ua qhov no ob peb zaug hauv ib hnub. Qhov kub tuaj yeem pab cov kua qaub sab hauv kom yaj lossis tawm los.
• Siv daim nplaum pob txuv: Cov nplaum pob txuv no muaj cov tshuaj (xws li salicylic acid) uas kho pob txuv. Thaum koj muab daim nplaum me me lo rau ntawm koj daim tawv nqaij, cov tshuaj yuav tawm mus rau hauv koj daim tawv nqaij li ob peb teev. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum ua raws li cov lus qhia kom meej, lossis koj yuav ua xua.
• Sim cov tshuaj ntsuab: Siv me ntsis zib ntab qus uas tsis tau ua kom huv (tsis yog zib ntab yuav hauv khw) rau ntawm koj daim tawv nqaij tuaj yeem pab txo cov kab mob thiab txo qhov o. Koj tuaj yeem siv me ntsis roj ntoo tshuaj yej rau ntawm pob khaus ob zaug ib hnub. Roj ntoo tshuaj yej pab txo qhov o.
• Siv cov tshuaj pleev thiab cov gels rau ntawm daim tawv nqaij: Cov tshuaj pleev tua kab mob, retinoids, salicylic acid, thiab lwm yam tshuaj pleev, tshuaj ntxuav, thiab serums tuaj yeem pab txo cov kab mob thiab ua rau pob txuv qhuav. Muaj ntau hom tshuaj pleev rau ntawm daim tawv nqaij rau pob txuv, xws li cov uas muaj benzoyl peroxide. Nug koj tus kws kho mob txog yam uas zoo tshaj plaws rau koj.

Tseem Ceeb: Yog tias koj muaj ntau tshaj ib lub pob khaus uas zais cia, yog tias lawv rov qab los tas li, lossis yog tias lawv mob heev, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom kuaj xyuas thiab kho. Cov pob khaus ntau zaus zoo li no yuav yog ib qho cim ntawm hom pob khaus hnyav dua uas xav tau kev kho mob los ntawm kws kho mob tawv nqaij. Tej zaum koj yuav xav tau tshuaj noj lossis lwm yam kev kho mob, xws li kev txhaj tshuaj corticosteroid.

Puas tsis zoo dua los zawm cov pob khaus uas zais cia?

Tsis txhob sim nias lossis tsoo lub pob khaus uas zais cia!Ua li ntawd yuav thawb cov roj thiab cov kab mob tob dua rau hauv daim tawv nqaij, ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev kis kab mob thiab kev caws pliav. Kev nias lossis kev khawb ntawm lub pob khaus kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj cov caws pliav. Yog li, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob ua li ntawd.

Puas muaj txoj hauv kev los tiv thaiv cov no kom tsis txhob tshwm sim?

Tej zaum koj yuav tsis muaj peev xwm tiv thaiv tag nrho cov pob khaus uas zais cia no. Tab sis koj tuaj yeem ua cov no kom txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev muaj lawv lossis tiv thaiv cov uas twb muaj lawm kom tsis txhob loj hlob tuaj:

• Ua kom koj daim tawv nqaij huv si: Ntxuav koj lub ntsej muag kom huv si thaum hmo ntuj, thaum sawv ntxov, thiab tom qab tawm hws. Siv cov tshuaj ntxuav mos mos.
• Cia lawv nyob ib leeg: Kev khaws thiab nias cov pob khaus tuaj yeem ua rau lawv hnyav dua, yog li tsis txhob thab lawv.
• Siv cov khoom siv saib xyuas tawv nqaij kom zoo: Cov pleev, cov tshuaj pleev, thiab cov tshuaj pleev uas koj siv yuav tsum yog cov "non-comedogenic." Qhov no txhais tau tias lawv yuav tsum yog cov uas yuav tsis txhaws koj cov qhov hws. Xyuas daim ntawv lo thaum yuav khoom.

Koj xav paub dab tsi ntxiv txog cov pob khaus zais no?

Cov pob khaus uas zais cia feem ntau yuav ploj mus li ib lossis ob lub lis piam yog tias kho kom zoo. Txawm li cas los xij, qee zaum lawv tuaj yeem nyob hauv qab daim tawv nqaij tau ntau lub hlis, ua rau mob thiab tsis xis nyob. Hauv cov xwm txheej hnyav, cov roj thiab cov hlwb tuag ntawm daim tawv nqaij no tuaj yeem nkag mus tob rau hauv cov qhov hws ntawm daim tawv nqaij, ntes cov kab mob thiab ua rau muaj kev kis kab mob.

Lub sijhawm twg zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob?

Koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob hauv cov xwm txheej hauv qab no:

• Yog tias koj muaj ntau lub pob khaus zais, lossis yog tias lawv zoo dua thiab tom qab ntawd rov qab los.
• Yog tias qhov mob los yog o hnyav heev.
• Yog koj muaj cov tsos mob ntawm kev kis kab mob, xws li kub taub hau.

Nco ntsoov qhov tseem ceeb tshaj plaws! (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Cov pob khaus dig muag tuaj yeem mob heev. Txawm li cas los xij, lawv feem ntau ploj mus hauv ib lossis ob lub lis piam. Yog tias koj muaj ntau cov pob khaus no, lossis yog tias lawv tseem mob lossis o, tham nrog koj tus kws kho mob. Tej zaum koj muaj ib hom pob khaus uas yuav tsum tau kho los ntawm kws kho mob tawv nqaij.

Nco ntsoov, tsis txhob nias lossis tsoo pob khaus. Ua li ntawd yuav ua rau nws hnyav dua. Yuav kom tiv thaiv cov pob khaus no, ntxuav koj lub ntsej muag ob zaug ib hnub nrog cov tshuaj ntxuav mos mos, thiab tsis txhob siv cov pleev thiab cov tshuaj pleev uas ua rau koj cov qhov hws txhaws. Saib xyuas koj daim tawv nqaij!

` Pob txuv, pob txuv hauv qab daim tawv nqaij, pob txuv dig muag, teeb meem ntawm daim tawv nqaij, kev kho pob txuv, ua rau pob txuv, kab mob ntawm daim tawv nqaij