Koj puas tau muaj pob liab thoob plaws koj lub cev tom qab noj mov qab, khaus heev, thiab qee zaum ua tsis taus pa? Los yog qhov no puas tau tshwm sim rau ib tus neeg koj paub? Feem ntau, qhov no yog vim muaj kev ua xua rau zaub mov, lossis raws li peb hais hauv lus Askiv, 'Kev Ua Xua Zaub Mov'. Txawm hais tias qhov no txaus ntshai me ntsis, yog tias tswj tau zoo , koj tuaj yeem ua neej nyob ib txwm yam tsis muaj teeb meem. Yog li hnub no, cia peb tham txog yuav ua li cas kom muaj kev nyab xeeb nrog qhov kev ua xua rau zaub mov no.
Hais yooj yim xwb, kev ua xua zaub mov yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, qhov no yog ib qho kev tsis xav tau uas tshwm sim hauv peb lub cev tiv thaiv kab mob. Feem ntau, peb lub cev tiv thaiv kab mob tawm tsam cov khoom tsis zoo xws li cov kab mob thiab cov kab mob. Tab sis rau qee tus neeg, lub cev yuam kev txheeb xyuas qee cov khoom noj tsis zoo (piv txwv li, txiv laum huab xeeb, mis nyuj, qe, cw) ua "yeeb ncuab". Thaum nws paub lawv, nws pib tawm tsam "yeeb ncuab" ntawd. Vim yog qhov kev sib ntaus no, cov tsos mob saum toj no xws li khaus, pob khaus, daim di ncauj o, thiab ua pa nyuaj tshwm sim.
Nco ntsoov tias, kev ua xua rau zaub mov txawv ntawm kev ua xua rau zaub mov "phem". Kev ua xua cuam tshuam nrog lub cev tiv thaiv kab mob, yog li cov txiaj ntsig tuaj yeem hnyav heev.
Ua raws li cov lus qhia no kom nyob nyab xeeb.
Yog tias koj muaj kev ua xua rau zaub mov, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov txog cov yam yooj yim no hauv koj lub neej txhua hnub. Nws zoo li saib ob sab thaum koj taug kev hauv txoj kev. Nws yooj yim thaum koj tau siv rau nws .
1. Npaj txhij rau qhov xwm txheej ceev.
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Yog tias koj tus kws kho mob tau sau tshuaj antihistamine rau koj, coj nws nrog koj txhua qhov chaw koj mus. Tsis tas li ntawd, yog tias koj muaj kev ua xua hnyav, koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj adrenaline lossis epinephrine auto-injector (zoo li EpiPen). Yog tias koj tau raug sau tshuaj rau ib qho, xyuas kom koj paub siv nws thiab khaws cia nrog koj txhua lub sijhawm. Qhov no tuaj yeem yog tus cawm txoj sia.
2. Nyeem daim ntawv lo ntawm txhua yam khoom noj uas koj yuav hauv lub khw.
Cov khoom noj uas peb yuav los ntawm lub khw muaj cov npe khoom xyaw. Nyeem kom zoo zoo . Qee zaum yam khoom uas koj ua xua rau yuav tsis muaj npe ncaj qha, tab sis yuav raug hais nrog lwm lub npe. Piv txwv li, ib tus neeg uas ua xua rau mis nyuj yuav tsum paub tsis yog tsuas yog lo lus 'mis nyuj' xwb tab sis kuj paub cov lus xws li 'casein' thiab 'whey'. Yog tias tsis paub meej, tsis txhob yuav cov khoom noj ntawd.
3. Muab qhov tseem ceeb rau cov khoom noj uas tau ntim rau hauv pob
Xav txog koj mus rau lub tsev so lub tsev noj mov zaub xas lav lossis lub khw ci khoom qab zib. Cov khoom siv hauv qhov ntawd, xws li diav thiab riam, tuaj yeem siv rau ntau yam tais diav. Piv txwv li, yog tias koj txiav ib lub ncuav mog qab zib nrog cov txiv laum huab xeeb nrog tib rab riam, koj tuaj yeem ua xua txawm tias lub ncuav mog qab zib ntawd tsis muaj txiv laum huab xeeb. Qhov no hu ua kev sib kis kab mob . Yog li ntawd, nws muaj kev nyab xeeb dua los xaiv cov khoom noj uas kaw zoo thiab ntim khoom.
4. Tsis txhob ntshai hais lus ntawm lub tsev noj mov.
Thaum koj mus noj mov nrog cov phooj ywg, qhia rau tus neeg tos zaub mov lossis tus thawj coj txog koj qhov kev ua xua. Nug kom meej meej, "Kuv ua xua rau cw. Cov zaub mov no puas muaj cw lossis cw paste hauv?" Tsis tas li ntawd, xaiv cov zaub mov uas yooj yim thiab tsawg li tsawg tau. Vim tias ib yam dab tsi zoo li curry uas muaj ntau yam khoom xyaw yuav muaj ib yam dab tsi uas koj tsis nyiam.
5. Khaws ib daim npav uas muaj koj cov kev ua xua sau rau ntawd.
Qhov no yog ib yam dab tsi uas siv rau hauv ntau lub tebchaws uas tau tsim kho, tab sis nws kuj muaj txiaj ntsig zoo rau peb. Daim npav 'Chef' yog daim npav me me. Nws tsuas yog teev cov khoom noj uas koj ua xua rau thiab cov teeb meem loj uas yuav tshwm sim yog tias koj noj lawv. Thaum koj mus rau lub tsev noj mov, koj tuaj yeem xa daim npav no mus rau chav ua noj. Tom qab ntawd nws yuav yooj yim dua rau tus kws ua zaub mov los npaj pluas noj kom muaj kev nyab xeeb rau koj.
6. Hnav ib yam dab tsi uas qhia tau tias koj ua xua rau koj cov khoom.
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum hnav daim ntawv pov thawj kho mob, xws li ib txoj hlua tes lossis ib txoj saw tes. Yog tias koj tam sim ntawd muaj kev tsis haum tshuaj loj heev thiab hais tsis tau lus, daim ntawv pov thawj no yuav pab ib tus neeg pab koj nkag siab txog koj tus mob.
Txoj Kev Npaj Ua Haujlwm Thaum Muaj Xwm Ceev
Qhia rau koj tsev neeg, cov phooj ywg ze, cov neeg nyob hauv koj qhov chaw ua haujlwm, thiab yog tias koj muaj menyuam, qhia rau cov xib fwb hauv tsev kawm ntawv. Nws yog ib qho tseem ceeb uas lawv paub tias yuav ua li cas thaum muaj xwm txheej ceev.
| Qhov xwm txheej ntawm cov tshuaj tiv thaiv | Yuav ua li cas |
|---|---|
| Kev Ua Tshwm Sim Me Me (piv txwv li, me ntsis pob khaus ntawm daim tawv nqaij, ob peb qhov mob) | Muab cov tshuaj antihistamine uas tus kws kho mob sau ntawv kom noj. Ua kom tus neeg mob nyob twj ywm thiab saib xyuas. |
| Kev Ua Txhaum Loj / Anaphylaxis (piv txwv li ua pa nyuaj, o ntawm lub ntsej muag/tus nplaig, kiv taub hau, tsis nco qab) | Mus rau chav kho mob xwm txheej ceev hauv tsev kho mob (ETU) ze tshaj plaws yam tsis muaj kev ncua . Yog tias koj muaj tshuaj epinephrine auto-injector uas koj tus kws kho mob tau sau ntawv kom siv, siv nws. |
7. Ceev faj txog cov tshuaj ua xua uas zais cia
Qee zaum, nws tsis yog tsuas yog zaub mov xwb uas koj ua xua rau. Lawv kuj tuaj yeem pom muaj nyob rau hauv qee cov tshuaj, xab npum, tshuaj pleev, thiab lwm yam khoom. Piv txwv li, roj txiv laum huab xeeb tuaj yeem pom muaj nyob rau hauv qee cov tshuaj pleev tawv nqaij. Yog li, nws yog qhov zoo los tshawb nrhiav cov khoom tshiab ua ntej siv nws. Yog tias koj muaj lus nug, nug koj tus kws kho mob .
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog, yog tias koj muaj cov cim qhia tias koj ua xua hnyav, tsis txhob xav txog kev kho koj tus kheej hauv tsev. Mus rau tsev kho mob, tshwj xeeb tshaj yog Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU), yam tsis ncua sijhawm.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Yog koj muaj kev ua xua rau zaub mov, tsis txhob txaj muag lossis ntshai nws. Nws tsuas yog koj lub cev txoj kev teb xwb.
- Khaws cov tshuaj kho mob thaum muaj xwm txheej ceev ( tshuaj antihistamines , epinephrine) kom ze rau ntawm tes. Thiab xyuas kom koj thiab koj cov neeg hlub paub siv lawv li cas.
- Nyeem cov ntawv lo rau cov khoom noj uas koj yuav hauv lub khw kom ib txwm muaj. Yog tias koj tsis paub meej, tsis txhob noj cov khoom noj ntawd.
- Yog koj mus noj mov sab nraud, qhia rau cov neeg ua haujlwm hauv tsev noj mov txog koj qhov kev ua xua.
- Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm kev ua xua hnyav (anaphylaxis) (ua pa nyuaj, o ntsej muag), mus rau chav kho mob ceev (ETU) tam sim ntawd.
- Tham nrog koj tus kws kho mob hauv tsev neeg txog tej lus nug lossis kev txhawj xeeb uas koj muaj txog qhov no.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus