Kev tua tus kheej yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, kev tua tus kheej yog kev ua phem rau koj tus kheej, tua koj tus kheej, thiab xav txog kev tuag. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau txhua tus neeg txawm tias muaj hnub nyoog li cas los xij thiab txawm tias muaj koob muaj npe li cas los xij. Koj yuav luag ntxhi rau sab nraud, tab sis sab hauv koj yuav muaj teeb meem nrog kev xav tua tus kheej. Koj yuav xav tias koj nyob rau qhov qis tshaj plaws hauv koj lub neej. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj kev xav tua tus kheej ntau zaus, koj muaj kev pheej hmoo.Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias yog tias koj xav txog kev tua tus kheej , tau sim ua, lossis tau poob ib tus neeg koj paub los ntawm kev tua tus kheej - txawm tias koj qhov xwm txheej zoo li cas los xij, koj tuaj yeem tau txais kev pab.
Cov cim qhia txog kev tua tus kheej yog dab tsi?
Tsis yog txhua lub sijhawm muaj cov cim qhia meej txog kev tua tus kheej. Qee zaum nws tuaj yeem tshwm sim sai sai, yam tsis muaj cov cim qhia tias muaj teeb meem dab tsi. Txawm li cas los xij, muaj qee cov cim ceeb toom uas pom tau. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.- Xav tua tus kheej : Qhov no txhais tau tias muaj kev xav ntau zaus txog kev xaus koj lub neej.
- Tham nrog lwm tus txog kev xav tua tus kheej: Hais tej yam zoo li "Kuv xav tuag."
- Zais kev xav tua tus kheej ntawm lwm tus: Tsis qhia leej twg txog yam koj xav hauv koj lub siab.
- Npaj tej yam: Tej yam xws li sau daim ntawv yuav thiab ua tim khawv zaum kawg, muab tej khoom muaj nqis rau lwm tus, hais lus zoo rau cov neeg koj hlub, ntxuav koj lub tsev, thiab txawm nrhiav thiab yuav riam phom lossis khoom siv txaus ntshai.
- Kev coj cwj pwm tsis zoo, txaus ntshai, lossis pheej hmoo yam tsis xav txog qhov tshwm sim: piv txwv li, ua rau tus kheej raug mob .
- Kev rho tawm ntawm cov neeg koj hlub thiab kev sib raug zoo hauv zej zog.
- Qhia txog kev xav tias yog ib lub nra hnyav rau lwm tus lossis xav tias raug kaw hauv qhov xwm txheej uas tsis muaj kev khiav dim meej.
- Kev hloov pauv ntawm lub siab: Kev xav lossis kev xav hnyav xws li kev ntxhov siab, kev tsis nyob twj ywm, kev npau taws, kev nyuaj siab .
- Muaj kev xav tias lub siab tus tom qab lub sijhawm ntev ntawm kev hloov pauv siab.
- Cov cim qhia tias tus mob xws li kev nyuaj siab zuj zus tuaj suav nrog: kev hloov pauv ntawm tus qauv pw tsaug zog (pw tsaug zog ntau dua lossis tsawg dua li niaj zaus) lossis poob kev txaus siab rau tej yam uas feem ntau coj kev zoo siab.
Kab xov tooj kub txog kev tua tus kheej yog dab tsi?
Nyob rau hauv Tebchaws Meskas, muaj ib tus xov tooj tshwj xeeb rau kev nrhiav kev pab hauv cov xwm txheej zoo li no, uas yog 988 (Suicide & Crisis Lifeline). Koj tuaj yeem hu rau lawv hauv cov xwm txheej zoo li no:- Yog koj muaj kev xav tua tus kheej, ua phem rau tus kheej, lossis ua rau lwm tus raug mob.
- Yog tias koj ntxhov siab, ntxhov siab, lossis tsuas yog muaj hnub phem.
- Yog koj nyob rau hauv ib qho xwm txheej ceev.
- Yog tias koj tab tom ntsib teeb meem ntsig txog koj tus kheej kev sib deev , kev ua transgender lossis tsis yog binary.
- Yog tias koj xav tias muaj kev ntxhov siab txog tej yam xws li nyiaj txiag, tsev nyob, thiab khoom noj.
- Yog tias koj xav tau tham nrog ib tug neeg, lossis yog tias nws nyuaj rau nyob ib leeg.
- Yog koj muaj kev txhawj xeeb txog ib tus neeg koj hlub thiab xav tau kev qhia.
Muaj pes tsawg tus neeg tua tus kheej?
Kev tua tus kheej yog suav tias yog qhov ua rau neeg tuag coob tshaj plaws hauv Tebchaws Meskas. Los ntawm pawg hnub nyoog:- Qhov thib ob ua rau neeg tuag ntau tshaj plaws ntawm cov neeg hnub nyoog 10-14 thiab 25-34.
- Qhov thib peb ua rau muaj kev tuag ntau tshaj plaws ntawm cov neeg hnub nyoog 15-24 xyoo.
- Qhov thib plaub ua rau neeg tuag coob tshaj plaws ntawm cov neeg hnub nyoog 35-44.
Leej twg muaj feem yuav tua tus kheej ntau dua?
Txhua tus neeg tuaj yeem muaj kev pheej hmoo ntawm kev tua tus kheej.Nws cuam tshuam rau tib neeg thoob plaws ntiaj teb, tsis hais haiv neeg, kev ntseeg, lossis hnub nyoog li cas. Tsis muaj tus qauv tshwj xeeb rau nws. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau cov neeg uas zoo siab heev sab nraud, cov neeg uas nyuaj siab, thiab txhua tus neeg nyob nruab nrab. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tau pom tias qee pawg neeg muaj kev pheej hmoo siab dua. Piv txwv li:- Rau qee pawg neeg hauv paus txawm, xws li Alaska Natives,
- Rau cov neeg nyob hauv tsev lojcuj
- Rau cov neeg uas koom nrog LGBTQIA+ zej zog
- Rau cov neeg uas nyob ib leeg hauv zej zog lossis nyob ib puag ncig
- Rau qee pawg neeg tseem ceeb (piv txwv li cov neeg dawb uas tsis yog Hispanic - qhov no yog raws li cov ntaub ntawv Asmeskas)
- Rau cov txiv neej (cov txiv neej muaj feem ntau yuav tuag los ntawm kev tua tus kheej dua li cov poj niam, tab sis cov poj niam muaj feem ntau yuav sim tua tus kheej)
- Rau cov neeg tsiv teb tsaws chaw lossis cov neeg tawg rog
- Rau cov neeg hnub nyoog tshaj 65 xyoo
- Rau cov neeg uas tau ua tub rog (veterans)
- Rau cov neeg uas tau raug kev tsim txom los yog kev tsim txom
- Rau cov neeg uas raug kev tsov rog lossis kev puas tsuaj ntuj tsim
Puas yog kev tham txog kev tua tus kheej ua rau muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv?
Tsis yog. Tsis yog li ntawd. Kev tham txog kev tua tus kheej tsis ua rau ib tug neeg muaj feem yuav tua lawv tus kheej, thiab nws tsis ua rau lawv xav txog qhov ntawd. Qhov tseeb, kev nug ib tug neeg tias, "Koj puas xav tua tus kheej?" tuaj yeem yog ib txoj hauv kev cawm txoj sia los txhawb tus neeg ntawd thiab pab lawv tau txais kev kho mob uas lawv xav tau.Vim li cas ib tug neeg thiaj xav txog kev tua tus kheej?
Nws nyuaj rau paub tseeb tias vim li cas ib tug neeg thiaj xav txog qee yam tshwj tsis yog lawv qhia koj tus kheej. Txawm li ntawd los, tej zaum yuav muaj ntau yam laj thawj uas cuam tshuam rau qhov kev txiav txim siab ntawd, thiab lawv yuav tsis kam qhia tag nrho lawv. Hauv ntau qhov xwm txheej, kev tua tus kheej tshwm sim ua ntej cov ntaub ntawv twg raug qhia. Kev tshawb fawb qhia tau tias muaj ntau yam uas tuaj yeem ua rau ib tug neeg tua lawv tus kheej:- Yog tias koj tau sim tua tus kheej ua ntej lawm.
- Muaj ib qho mob hlwb uas ua rau mob. Piv txwv li, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab.
- Ib qho mob uas twb muaj lawm los yog ib yam kab mob uas kho tsis tau uas muaj cov tsos mob mob lossis ua rau tsis taus.
- Cov teeb meem nyiaj txiag, kev cai lij choj, vaj tse lossis kev ua haujlwm.
- Kev raug mob ntawm tus kheej, xws li kev tsim txom lub cev, kev xav, lossis kev sib deev; lossis kev tsis quav ntsej, kev nyob ib leeg, lossis kev tsim txom.
- Kev hloov pauv hauv kev sib raug zoo ( kev sib nrauj , kev sib cais, lossis kev tuag ntawm ib tus neeg hlub).
- Tsis muaj kev nkag mus rau kev kho mob lossis kev pabcuam kho mob.
- Cov kev coj noj coj ua lossis kev ntseeg (qee zaum).
- Kev ntxhov siab heev.
Cov kab mob hlwb twg cuam tshuam nrog kev tua tus kheej?
Qee yam mob hlwb ua rau koj xav txog kev tua tus kheej. Cov no suav nrog:- Kev ntxhov siab
- Mob ntev
- Kev Nyuaj Siab
- Kev puas siab puas ntsws
- Kev ntxhov siab tom qab raug mob (PTSD) Schizophrenia-kev xav `(Schizophrenia)`
- Kev siv tshuaj yeeb dej cawv lossis kev siv cawv tsis zoo
- Kev raug mob hlwb (TBI)
Puas tiv thaiv tau kev tua tus kheej?
Tom qab koj poob ib tug neeg vim yog kev tua tus kheej, tej zaum koj yuav xav tias, "Puas muaj dab tsi uas kuv ua tau los tiv thaiv qhov no?" Txawm hais tias muaj ntau yam uas peb ua tau ua ib lub zej zog los pab tiv thaiv kev tua tus kheej, nws tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tiv thaiv tau tag nrho thiab thaum kawg nws yog tus neeg txiav txim siab. Txawm li cas los xij, yog tias ib tug neeg xav txog kev tua tus kheej lossis koj pom cov cim ceeb toom, kev cuam tshuam thaum ntxov tuaj yeem pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tua tus kheej. Koj tuaj yeem ua cov kauj ruam no:- Kawm txog cov yam uas ua rau muaj kev pheej hmoo thiab cov cim ceeb toom ntawm kev tua tus kheej.
- Ua tib zoo mloog cov kev xav tau ntawm koj cov phooj ywg thiab cov neeg koj hlub.
- Nyob ntawd los txhawb nqa cov neeg nyob ib puag ncig koj thiab mloog lawv.
- Yog koj xav tias muaj ib tug neeg tab tom xav txog kev tua tus kheej, pib tham txog qhov ntawd.
- Yog tias ib tug neeg muaj teeb meem, txhawb kom lawv nrhiav kev kho mob los ntawm tus kws kho mob hlwb.
- Yog tias koj lossis lwm tus neeg muaj kev phom sij tam sim ntawd ntawm kev tua tus kheej, hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev hauv zos (piv txwv li 119 tus xov tooj thaum muaj xwm txheej ceev ntawm tub ceev xwm) lossis cov kab pabcuam uas tau hais los saum toj no, thiab tshem tawm cov khoom txaus ntshai ntawm thaj chaw.
Cov neeg uas tau txais kev txhawb nqa los ntawm cov neeg koj hlub yuav tsis tshua muaj lub siab xav tua tus kheej. Txawm li cas los xij, thaum tham txog kev tua tus kheej, koj yuav tsum tsis txhob txiav txim rau lwm tus. Tej zaum koj yuav xav tsis zoo txog qhov ntawd, tab sis kev qhia cov kev xav ntawd rau ib tus neeg uas xav tua tus kheej tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.
Kev Ntsuam Xyuas Kev Pheej Hmoo Tua Tus Kheej yog dab tsi?
Qhov no yog kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.Muaj cov lus nug uas lawv nug koj. Lawv yuav txiav txim siab seb koj puas muaj feem yuav tua koj tus kheej. Qhov no muaj peb ntu: 1. Kev Tshuaj Xyuas: Qhov no yuav nug koj qee cov lus nug yooj yim txog kev tua tus kheej. 2. Kev ntsuam xyuas kev nyab xeeb: Yog tias kev tshuaj xyuas qhia tias koj muaj feem yuav muaj feem yuav muaj, qhov no yog kauj ruam tom ntej. Ib tug kws tshaj lij yuav tham luv luv nrog koj kom paub seb koj puas muaj feem yuav muaj feem yuav muaj thiab seb koj puas muaj feem yuav muaj kev phom sij tam sim ntawd. Qhov no yuav siv sijhawm li 10 feeb. 3. Cov txiaj ntsig thiab kev kho mob: Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb yuav ua li cas tom ntej raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj xyuas thiab kev ntsuam xyuas. Cov kev tshawb fawb tau pom tias ntau tus neeg uas tuag los ntawm kev tua tus kheej tau mus ntsib kws kho mob ob peb lub hlis ua ntej lawv tuag. Qhov kev ntsuam xyuas kev pheej hmoo no tuaj yeem txheeb xyuas koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev tua tus kheej thaum ntxov, yog li koj tus kws kho mob tuaj yeem muab kev kho mob cawm siav rau koj. Qhov no tuaj yeem tau txais los ntawm txhua tus neeg txhua lub hnub nyoog.Yog tias kuv lossis ib tus neeg koj hlub xav tua tus kheej, kuv yuav tsum ua li cas?
Kev muaj lub siab xav tua tus kheej, lossis lwm yam xwm txheej uas yuav ua rau koj poob koj txoj sia, tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab thiab ntshai. Tsis tas li ntawd, yog tias ib tug neeg koj hlub qhia rau koj tias lawv tab tom xav tua tus kheej lossis tau sim ua, koj yuav txhawj xeeb txog lawv txoj kev nyab xeeb. Nov yog qee yam uas tuaj yeem pab tau:- Hu rau cov kab pabcuam: Hu rau cov kev pabcuam zoo li Sri Lanka Friends (0112692909, 0112696666) lossis CCCline 1333. Kev tham nrog ib tus neeg tuaj yeem pab koj, txawm tias koj muaj teeb meem lossis tsuas yog muaj hnub tsis zoo. Nco ntsoov, koj tsis nyob ib leeg.
- Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub muaj kev phom sij lossis muaj xwm txheej tsis muaj kev nyab xeeb, hu rau 119 (tub ceev xwm xwm txheej ceev) lossis tus xov tooj pabcuam xwm txheej ceev hauv zos tam sim ntawd.
- Tsim ib txoj kev npaj kev nyab xeeb: Ib txoj kev npaj kev nyab xeeb yog ib daim ntawv teev cov khoom uas yuav pab koj lossis ib tus neeg koj hlub zoo siab dua thaum muaj teeb meem, suav nrog kev xav tua tus kheej. Daim ntawv teev npe no tuaj yeem suav nrog cov khoom uas koj tuaj yeem ua ib leeg thiab cov khoom uas koj tuaj yeem ua nrog lwm tus.
- Tham nrog ib tug neeg uas koj ntseeg siab: nws yuav yog ib tug phooj ywg, ib tug txheeb ze, ib tug xib fwb, lossis ib tug kws kho mob. Yeej ib txwm muaj cov neeg nyob ib puag ncig koj uas tuaj yeem txhawb nqa koj thaum koj xav tau.
- Cov tshuaj uas kws kho mob sau ntawv kom yuav.
- Cawv los yog tshuaj yeeb.
- Phom los yog lwm yam riam phom. Yog tias koj muaj phom, tshem cov mos txwv thiab muab tso rau lwm qhov chaw.
Kev Sim Tua Tus Kheej Yog Dab Tsi?
Kev sim tua tus kheej yog kev sim ua kom koj tus kheej raug mob, tab sis kev tuag tsis tshwm sim. Kev sim tua tus kheej tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau koj lub cev thiab lub hlwb kev noj qab haus huv, nyob ntawm seb koj ua rau koj tus kheej raug mob li cas. Piv txwv li, tom qab dhia tawm ntawm tus choj, koj yuav tau tawg ntau pob txha. Qhov mob uas koj hnov tom qab kev sim tua tus kheej yuav loj dua qhov mob uas koj tau hnov ua ntej. Tsis tas li ntawd, nws tuaj yeem nyuaj rau kev xav kom lees txais qhov tseeb tias koj tseem muaj sia nyob tom qab sim xaus koj lub neej. Koj yuav xav tias koj qhov kev sim ua "tsis ua tiav." Txawm li cas los xij, kev tua tus kheej tsis zoo li kev tua lub hom phiaj - nws yeej tsis yog kev xaiv "ua tiav" lossis "tsis ua tiav". Kev xaiv cov lus no tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm kho. Hloov chaw, koj tuaj yeem xav tias koj tus kheej yog tus neeg dim ntawm kev sim tua tus kheej, thiab koj tuaj yeem saib koj txoj kev ciaj sia ua lub sijhawm tig rov qab los tsom mus rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb kom tsis txhob muaj "lub sijhawm tom ntej." Nws tuaj yeem nyuaj rau pom qhov twg koj nyob tam sim no uas muaj kev cia siab lossis tias tej yam yuav zoo dua, tab sis rau ntau tus neeg, tej yam zoo dua nrog lub sijhawm thiab kev kho mob.Kev tua tus kheej uas kws kho mob pab yog dab tsi?
Raws li American Medical Association txhais, kev tua tus kheej uas tus kws kho mob pab yog tus txheej txheem uas tus kws kho mob muab kev pab lossis cov ntaub ntawv rau tus neeg mob kom xaiv xaus lawv lub neej. Hauv cov cheeb tsam uas qhov no raug cai, tus neeg uas muaj mob hnyav tuaj yeem ua qhov kev thov no rau tus kws kho mob. Qhov no tsis raug cai hauv Sri Lanka.Kev xav tua tus kheej ua rau muaj kev tua tus kheej li cas?
Xav tua tus kheej (tseem hu ua kev xav tua tus kheej lossis kev xav tua tus kheej) yog qhov kev xav, kev xav txog, lossis kev npaj kom xaus koj lub neej. Nws tuaj yeem yog kev xav tam sim ntawd lossis kev xav phem rov tshwm sim. Kev xav tsis tas txhais tau tias yuav ua ib yam dab tsi los xaus koj lub neej, tab sis nws tuaj yeem ua rau muaj qhov ntawd. Kev xav tua tus kheej tuaj yeem pab tau.Cov cwj pwm tua tus kheej yog dab tsi?
Lo lus "kev xav tua tus kheej" piav txog kev xav tua tus kheej lossis ua phem rau tus kheej ntau ntxiv nrog lub hom phiaj tua neeg. Lo lus "kev xav tua tus kheej" tsis siv los piav txog qhov zaus ntawm kev coj cwj pwm tua tus kheej lawm. Hloov chaw, lo lus tseeb dua yog "kev pheej hmoo tua tus kheej."Kev tua tus kheej yog ib yam txaus ntshai, mob siab, thiab nyuaj heev. Nws cuam tshuam rau tib neeg thoob plaws ntiaj teb, thiab hmoov tsis zoo nws yog ib qho uas tshwm sim ntau. Nws zoo li tsis muaj lwm txoj kev xaiv, tab sis muaj kev cia siab thiab txoj hauv kev kom tau txais kev pab. Yog tias ib tus neeg koj paub qhia cov cim ceeb toom, nws yog qhov zoo los nug lawv seb lawv puas xav tua tus kheej. Mloog yam tsis txiav txim. Txhawb kom lawv tham nrog tus kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb . Yog tias koj lossis ib tus neeg koj hlub muaj kev phom sij, tsis txhob ntshai thov kev pab.Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)
Xav txog nws, lub neej zoo li dej hiav txwv. Qee zaum nws nyob twj ywm thiab zoo nkauj heev. Lwm lub sijhawm, muaj nthwv dej loj thiab cua daj cua dub. Thaum lub sijhawm ntawd, nws tuaj yeem zoo li nws nyuaj rau ua pa. Tab sis, cua daj cua dub tsis nyob ntawd tas li.- Koj tsis yog tib tug xwb: Koj tsis yog tib tug uas muaj teeb meem nrog cov kev xav no.
- Tham: Kev qhia koj txoj kev xav rau ib tus neeg uas koj ntseeg siab yuav yog qhov kev nplij siab zoo heev.
- Kev thov kev pab yog ib qho zog: Kev nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij tsis yog ib qho tsis muaj zog, nws yog ib qho cim qhia tias koj xav txog koj tus kheej. Cov phooj ywg hauv Sri Lanka, muaj cov kev pabcuam zoo li CCCline 1333.
- Saib xyuas lwm tus: Yog tias koj pom ib tug phooj ywg lossis ib tug neeg hauv tsev neeg muaj teeb meem, nrog lawv tham thiab mloog lawv.
- Muaj kev cia siab: txawm tias nws nyuaj npaum li cas los xij, tej yam yuav zoo dua. Nrhiav kev pab thiab kev txhawb nqa uas koj xav tau.
Lub neej muaj nqis heev. Koj lub neej kuj muaj nqis heev thiab. Yog li ntawd, thov koj pab.
Kev tua tus kheej, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, kev pab, kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev ciaj sia, cov kev txhawb nqa
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus