Koj puas pom tias nyuaj rau noj zaub mov zoo? Cia peb tham txog kev tsis muaj zaub mov noj

Peb coob leej ntau tus muaj peev xwm mus rau lub khw lossis lub tsev loj txhua lub sijhawm thiab yuav cov khoom noj uas peb xav tau. Tab sis tsis yog txhua tus muaj peev xwm tau txais cov khoom noj yooj yim, muaj txiaj ntsig zoo, thiab zoo li ntawd. Qhov no yog qhov peb hu ua "kev tsis muaj zaub mov txaus." Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau txhua tus neeg sib txawv.

Kev tsis muaj zaub mov noj yog dab tsi tiag?

Yuav kom nkag siab qhov no, cia peb pom tias muaj ob theem tseem ceeb rau qhov no. Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Ua Liaj Ua Teb ntawm Tebchaws Meskas faib qhov no ua ob ntu. Cia peb hloov kho nws rau peb lub tebchaws thiab nkag siab nws.

Vim li cas tib neeg thiaj ntsib qhov xwm txheej zoo li no?

Kev tsis muaj zaub mov txaus noj tsis yog los ntawm ib yam xwb, tab sis los ntawm ntau yam teeb meem nyuaj uas muaj hauv paus tob hauv zej zog. Rau qee tus, nws yuav yog ib qho teeb meem ib ntus (piv txwv li, thaum lawv poob lawv txoj haujlwm tam sim ntawd). Tab sis rau lwm tus, nws yog ib qho teeb meem uas tau kis mus los ntawm ib tiam dhau ib tiam.

Cia peb saib qee qhov laj thawj tseem ceeb:

• Kev txom nyem, cov nyiaj tau los tsawg lossis kev poob haujlwm: Yog tias koj tsev neeg cov nyiaj tau los tsawg, koj yuav ntsib kev tsis muaj zaub mov txaus. Vim tias thaum cov nyiaj koj muaj rau cov khoom tseem ceeb xws li nqi xauj tsev, nqi hluav taws xob, nqi dej, cov nqi kawm ntawv rau menyuam yaus, thiab khaub ncaws tas, tsis muaj nyiaj tseg rau zaub mov. Xav txog ib tug neeg uas khwv tau nyiaj los ntawm kev ua haujlwm txhua hnub, thiab yog tias los nag, nws mus tsis tau ua haujlwm. Nws yuav tsis muaj dab tsi ua noj hauv tsev hnub ntawd.

• Tus nqi ntawm kev ua neej nyob siab: Thaum tus nqi khoom hauv lub tebchaws nce siab, uas yog, txhua yam los ntawm roj, mov, taum pauv, mus rau zaub, nws cuam tshuam ncaj qha rau peb cov zaub mov. Thaum tus nqi ntawm cov nqi tsheb npav thiab tshuaj nce siab, cov nyiaj uas tuaj yeem tseg rau cov pluas noj muaj txiaj ntsig txo qis ntau dua.

• Nyob hauv "Lub Tebchaws Uas Muaj Khoom Noj Khoom Haus": Qhov no txhais tau tias tsis muaj kev yooj yim rau cov khoom noj khoom haus zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo hauv thaj chaw uas koj nyob. Xav txog tias koj nyob hauv ib lub zos nyuaj heev. Tsuas muaj ib lub khw me me hauv lub zos ntawd xwb. Tsuas muaj ob peb yam khoom tsawg xws li ncuav qab zib, mov ci, qab zib, thiab nplooj tshuaj yej. Yuav kom yuav zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo, nqaij, thiab ntses, koj yuav tsum taug kev ntau mais mus rau lub nroog. Yog tias tsis muaj kev thauj mus los, qhov teeb meem tseem phem dua. Qhov xwm txheej no kuj yog ib qho uas cov neeg nyob hauv cov nroog slums feem ntau ntsib.

• Tsis muaj kev nkag mus rau kev kho mob zoo: Qee zaum tus nqi mus ntsib kws kho mob, tau txais tshuaj, thiab mus rau tsev kho mob vim muaj mob siab heev uas koj xav tias koj yuav siv cov nyiaj ntawd los yuav khoom noj. Yog li ntawd, thaum koj siv nyiaj rau kev mob, cov nyiaj uas koj muaj rau zaub mov yuav txo qis, ua rau qhov xwm txheej hnyav zuj zus.

• Kev Ntxub Ntxaug Hauv Zej Zog: Hauv Sri Lanka, qee pawg neeg, xws li cov neeg ua haujlwm hauv kev cog qoob loo, cov neeg los ntawm thaj chaw uas raug kev tsov rog, thiab cov neeg xiam oob qhab, muaj kev tsis muaj zaub mov txaus noj ntau dua li lwm tus vim yog kev lag luam thiab kev raug tso tseg hauv zej zog. Qhov no yog vim muaj tej yam xws li nyuaj nrhiav haujlwm, cov nyiaj hli tsawg, thiab teeb meem vaj tse.

Leej twg muaj kev pheej hmoo tshaj plaws?

Kev tshawb fawb pom tau tias qee pawg neeg yuav ntsib qhov teeb meem no ntau dua li lwm tus.

• Cov tsev neeg uas muaj nyiaj tsawg thiab cov neeg ua haujlwm txhua hnub.
• Cov tsev neeg uas muaj menyuam coob heev.
• Tsev neeg uas muaj ib leej niam lossis ib leej txiv uas yog tus saib xyuas (tshwj xeeb yog cov tsev neeg uas muaj poj niam ua tus thawj coj).
• Cov neeg laus nyob ib leeg.
• Cov neeg uas muaj kev tsis taus lossis tsev neeg uas muaj ib tug tswv cuab zoo li no.
• Cov neeg nyob hauv thaj chaw deb nroog, thaj chaw nyob deb nroog lossis thaj chaw cog qoob loo.
• Cov neeg nyob hauv cov nroog loj uas muaj cov khoom siv tsis zoo (xws li cov slums).

Cov kev pheej hmoo ntawm kev tsis muaj zaub mov noj qab haus huv yog dab tsi?

Thaum peb tsis tau txais cov khoom noj khoom haus zoo txaus, nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau peb txoj kev noj qab haus huv.

• Cov kab mob ntev: Mob ntshav qab zib hauv cov neeg laus uas muaj nyiaj tsawg thiab tsis muaj zaub mov nojMuaj kev pheej hmoo siab dua ntawm kev mob uas tsis sib kis tau xws li kab mob plawv, ntshav siab, thiab qee hom mob qog noj ntshav.

• Kev Rog Phem: Qhov no yuav zoo li xav tsis thoob, tab sis nws yog qhov tseeb. Cov neeg uas tsis muaj zaub mov txaus yuav rog ntau dua. Qhov no yog vim lawv yooj yim nrhiav tau cov khoom noj pheej yig, tsis muaj calorie ntau, thiab muaj hmoov txhuv nplej siab (piv txwv li, cov khoom noj kib thiab cov khoom noj txom ncauj uas muaj roj). Lawv kuj feem ntau tsis noj mov tau ntau hnub thiab noj ntau dua li lawv yuav tsum noj rau hnub uas lawv muaj zaub mov. Kev rog dhau tuaj yeem ua rau muaj lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv, xws li mob hawb pob, ntshav qab zib, thiab kev nyuaj siab.

• Kev cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam yaus: Cov menyuam yaus uas tsis tau txais zaub mov zoo yuav muaj feem mob ntau dua, siv sijhawm ntev dua los kho mob, thiab yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob ntau dua. Tsis tas li ntawd, lawv yuav muaj teeb meem tsom mus rau kev ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv , muaj kev tsis taus kawm, thiab muaj teeb meem kev coj cwj pwm vim lawv tsis tau txais cov as-ham uas xav tau rau kev loj hlob ntawm lub hlwb.

• Tej Yam Txaus Ntshai Thaum Cev Xeeb Tub: Yog tias leej niam cev xeeb tub tsis tau txais kev noj haus txaus, nws yuav yug menyuam thaum tseem hluas thiab muaj tus menyuam mos uas hnyav tsawg . Tus niam kuj tseem yuav muaj ntshav tsis txaus, thiab tus menyuam yuav muaj teeb meem yug los thiab muaj teeb meem kev loj hlob.

Cov kev daws teeb meem no yog dab tsi?

Muaj ntau yam kev pab cuam uas tau muab siv rau ntawm tsoomfwv thiab cov zej zog los daws qhov teeb meem no.

• Cov Kev Pabcuam ntawm Tsoom Fwv: Kev pabcuam nyiaj txiag muab rau cov tsev neeg uas muaj nyiaj tsawg los ntawm cov kev pabcuam kev noj qab haus huv zoo li "Samurdhi". Tsis tas li ntawd, pluas mov nruab hnub uas muab rau cov menyuam kawm ntawv yog ib qho kev pabcuam tseem ceeb heev uas tau siv los txhim kho kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam.

• Cov Koom Haum Hauv Zej Zog: Hauv peb lub tebchaws, cov chaw teev ntuj xws li cov tuam tsev, cov tsev teev ntuj, thiab cov tsev teev ntuj khiav cov kev pab cuam los muab zaub mov rau cov neeg xav tau kev pab. Tsis tas li ntawd, ntau lub koom haum hauv zej zog thiab cov neeg siab dawb siab zoo tuaj ua ke los tsim "Cov Tsev Txhab Zaub Mov" thiab ua cov kev pab cuam faib zaub mov.

Yog tias koj xav tau kev pab lossis koj yuav pab lwm tus li cas?

Yog koj lossis ib tug neeg koj paub xav tau kev pab:

• Ntsib Grama Niladhari (Tus Thawj Kav Tebchaws) hauv koj cheeb tsam thiab nrhiav cov ntaub ntawv qhia txog cov kev pabcuam kev noj qab haus huv uas tsoomfwv tau siv.
• Nug seb koj puas tuaj yeem tau kev pab txog qhov no los ntawm cov chaw kev ntseeg xws li cov tuam tsev, cov tsev teev ntuj, lossis cov koom haum hauv zej zog hauv koj cheeb tsam.

Yog koj xav pab lwm tus:

• Pab nyiaj pub dawb rau ib qho kev pab cuam pub khoom noj hauv koj cheeb tsam. Ntxiv rau cov nyiaj ntsuab, koj tuaj yeem pub cov khoom noj qhuav, cov khoom noj uas yoo lwj xws li mov, taum pauv, qab zib, mis hmoov, thiab ntses kaus poom .
• Tham nrog cov khw noj mov thiab cov khw muag khoom loj hauv zos thiab pab tsim kom muaj ib txoj kev pub cov khoom noj uas pov tseg tab sis tseem zoo rau cov neeg xav tau kev pab.
• Pab dawb koj lub sijhawm thiab lub zog rau kev faib khoom noj, tej zaum xa cov pob khoom noj rau cov menyuam yaus lossis cov neeg laus.