Xav txog koj tau pw tsaug zog zoo hmo ntuj, noj mov thiab haus dej qab heev, tab sis sawv ntxov los mob plab. Koj xav khiav mus rau chav dej, lossis koj xav ntuav. Koj xav tias koj tsis xis nyob. Tej zaum koj kuj tau muaj qhov kev paub no thiab, puas yog? Feem ntau, qhov no yog vim cov zaub mov uas peb yuav tham txog, lossis tus mob hu ua Kev Lom Zem Zaub Mov. Tsis txhob txhawj, cia peb tham txog qhov no yooj yim xwb.
Cov tsos mob ntawm kev lom zaub mov yog dab tsi?
Kev lom zaub mov tsuas yog ib yam dab tsi uas tshwm sim thaum peb noj lossis haus ib yam dab tsi uas muaj cov kab mob lossis lwm yam tshuaj lom. Peb lub cev ntse heev txog qhov no, thiab lawv sim tshem tawm cov tshuaj tsis xav tau no. Ntuav thiab raws plab (yaug quav) yog ob txoj hauv kev tseem ceeb uas lub cev tshem tawm cov tshuaj lom no. Txawm hais tias qhov no ua rau lub cev tsis xis nyob heev, nws yog lub cev sim ua kom koj noj qab haus huv dua.
Cov tsos mob uas pom tau yog:
- Mob plab (mob plab)
- Ntuav
- Mob plab thiab ntuav
- Mob taub hau
- Lub cev tsis muaj sia
- Qee zaum kub taub hau
Cov tsos mob no feem ntau pib ntawm ob mus rau rau teev tom qab noj cov khoom noj uas muaj kuab lom. Txawm li cas los xij, qhov no tuaj yeem sib txawv nyob ntawm hom kab mob uas tau nkag mus rau hauv lub cev. Qee cov kab mob siv sijhawm ntev me ntsis los tsim. Qhov zoo tshaj plaws yog tias tus kab mob no ploj mus sai li sai tau. Feem ntau, cov tsos mob ploj mus hauv 12 txog 48 teev . Txawm hais tias nws tuaj yeem hnov zoo li mob heev thaum lub sijhawm ntawd, nws feem ntau zoo dua li ob hnub.
Vim li cas peb thiaj raug lom los ntawm zaub mov? Dab tsi yog cov ua rau muaj?
Qhov ua rau zaub mov puas tsuaj yog cov kab mob me me . Cov kab mob no tuaj yeem loj hlob hauv zaub mov vim muaj qhov yuam kev me me thaum lub sijhawm npaj thiab khaws cia zaub mov. Xav txog tej yam zoo li no:
- Cov khoom xyaw siv los ua cov zaub mov tsis yog tshiab .
- Siv cov khoom xws li zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yam tsis tau ntxuav kom huv si .
- Qhov chaw ua zaub mov, cov khoom siv, thiab tes ntawm tus neeg ua zaub mov tsis huv .
- Tsis txhob ua noj nqaij thiab ntses kom txog thaum lawv siav tag sab hauv .
- Tso cov khoom noj seem tseg tom qab ua noj lawm es tsis txhob muab tso rau hauv lub tub yees tam sim ntawd .
Tsis yog tsuas yog cov kab mob me me xwb, tab sis kuj tseem muaj cov kab mob me me , cov kab mob parasitic, thiab cov pwm uas ua rau cov zaub mov puas. Cov no tuaj yeem kis tau los ntawm cov dej uas peb haus, ib puag ncig uas cog zaub, lossis txawm tias ib tus neeg mob kov cov zaub mov.
Cov hom kab mob tseem ceeb uas cuam tshuam rau kev puas tsuaj ntawm cov khoom noj
Muaj ntau tshaj 250 hom kab mob uas ua rau muaj kev lom zaub mov. Ntawm lawv, cia peb kawm txog qee hom kab mob uas feem ntau thiab paub zoo uas kuj muaj nyob hauv peb lub tebchaws.
| Lub npe ntawm cov kab mob | Qhov twg nws feem ntau tshwm sim? | Cov ntsiab lus tseem ceeb |
|---|---|---|
| Salmonella | Qe nyoos, zoo li nqaij qaib tsis tau siav. | Qhov no yog hom mob uas muaj ntau tshaj plaws hauv ntiaj teb thiab tuaj yeem hnyav txaus kom yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob. |
| E. coli | Nqaij tsis tau siav (tshwj xeeb yog nqaij nyuj), zaub nyoos. | Qee hom kab mob E. coli tsim cov tshuaj lom rau peb txoj hnyuv. |
| Listeria | Qee hom cheese, sausages, thiab nqaij kho. | Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij tshwj xeeb rau cov niam cev xeeb tub . |
| Norovirus | Cov khoom noj hiav txwv uas tsis tau siav xws li cov qwj ntses, cov zaub nyoos. | Qhov no yog ib qho ua rau muaj mob hu ua mob plab. Nws tuaj yeem kis tau yooj yim los ntawm ib tus neeg uas muaj tus kab mob no. |
| Kab mob siab hom A | Cov dej qias neeg, cov khoom noj khoom haus zoo li cov ntses shellfish. | Tus kab mob no tuaj yeem ua rau peb lub siab puas tsuaj. |
| Kab mob Shigella | Cov zaub xam lav nrog mayonnaise (xws li tuna, qos yaj ywm, zaub xam lav nqaij qaib). | Thaum qhov no tshwm sim, raws plab yuav nrog los ntawm ntshav los yog hnoos qeev. |
Tus kab mob no puas kis tau ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg?
Yog, ntau yam kab mob uas ua rau muaj kev lom zaub mov tuaj yeem kis tau ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus .
Yog tias ib tug neeg mob tsis ntxuav tes kom huv tom qab ntuav lossis siv chav dej, cov kab mob tuaj yeem nyob ntawm lawv txhais tes, lub qhov rooj, thiab cov kais dej. Lwm tus neeg uas kov cov chaw ntawd tuaj yeem kis tau cov kab mob. Yog vim li cas cov kab mob no thiaj kis tau sai heev hauv tsev kawm ntawv thiab chav pw. Kev tu cev tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog kev ntxuav tes, yog qhov tseem ceeb heev .
Leej twg muaj feem yuav raug lom los ntawm zaub mov ntau dua?
Txhua tus neeg tuaj yeem raug lom los ntawm zaub mov. Tab sis qee tus neeg yuav muaj feem ntau dua, thiab yog tias lawv ua li ntawd, nws tuaj yeem hnyav dua. Qhov laj thawj rau qhov no yog vim lawv lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog . Hais yooj yim, cov no yog cov neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog me ntsis.
Cia peb saib seb leej twg muaj kev pheej hmoo ntau dua:
- Cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 5 xyoos: Lawv lub cev tiv thaiv kab mob tseem tsis tau tsim kho tag nrho.
- Cov neeg hnub nyoog tshaj 65 xyoo: Kev tiv thaiv kab mob yuav txo qis thaum peb laus zuj zus.
- Cov niam cev xeeb tub: Thaum cev xeeb tub, muaj kev hloov pauv hauv lub cev tiv thaiv kab mob, ua rau lawv yooj yim mob.
- Cov neeg uas muaj mob ntev: Cov neeg uas muaj mob xws li ntshav qab zib, mob qog noj ntshav, thiab mob raum muaj lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog.
- Cov neeg noj qee yam tshuaj: Cov neeg noj cov tshuaj tiv thaiv kab mob kuj muaj kev pheej hmoo ntau dua.
Puas muaj teeb meem dab tsi uas yuav tsum ntshai?
Feem ntau, kev zom zaub mov yuav zoo dua hauv ob peb hnub, tab sis qee zaum, muaj teeb meem loj tshwm sim. Qhov teeb meem feem ntau thiab feem ntau tshwm sim yog lub cev qhuav dej heev . Thaum ntuav thiab raws plab txuas ntxiv mus, cov dej thiab ntsev ntau heev poob ntawm lub cev. Qhov no yog qhov kev pheej hmoo loj tshaj plaws.
Lwm yam teeb meem loj (tab sis tsis tshua muaj):
- Kev Poob Me Nyuam: Yog tias leej niam cev xeeb tub muaj tus kab mob Listeria, nws tuaj yeem ua rau tus menyuam hauv plab puas tsuaj.
- Kev puas tsuaj rau lub raum: Qee hom kab mob E. coli uas txaus ntshai tuaj yeem ua rau lub raum tsis ua haujlwm.
- Mob Pob Qij Txha: Cov kab mob xws li Salmonella tuaj yeem ua rau mob pob qij txha tom qab.
- Kev puas tsuaj rau lub hlwb thiab lub paj hlwb: Qee cov kab mob tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav xws li mob hlwb meningitis.
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Txawm hais tias qhov mob no feem ntau tuaj yeem tswj tau hauv tsev, qee zaum nws yog qhov tseem ceeb kom nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd . Yog tias koj muaj cov tsos mob hauv qab no, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob. Yog tias nws hnyav heev, mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ntawm lub tsev kho mob ze tshaj plaws.
| Lub Sijhawm / Cov tsos mob | Kev piav qhia |
|---|---|
| Cov neeg uas xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb | |
| Cov pab pawg neeg muaj kev pheej hmoo | Yog koj cev xeeb tub, muaj ib tug menyuam hnub nyoog qis dua 5 xyoos , lossis muaj hnub nyoog tshaj 65 xyoos thiab muaj cov tsos mob no, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Muaj feem yuav qhuav dej heev. |
| Cov Cim Ceeb Toom | |
| Kub taub hau heev | Yog tias qhov kub taub hau siab tshaj 102°F (38.9°C) thiab tseem mob. |
| Los ntshav | Yog muaj ntshav tawm los nrog rau ntuav lossis raws plab. |
| Cov tsos mob ntawm lub cev qhuav dej | Cov zis tso zis tsawg heev, cov zis daj/xim av tsaus , qhov ncauj thiab daim di ncauj qhuav, kiv taub hau heev. |
| Lwm cov tsos mob hnyav | Pom kev tsis meej, hais lus tsis tau zoo, tsis nco qab. |
Cov kev kho mob twg ua tau hauv tsev?
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom rov qab tau cov dej uas poob hauv lub cev.
- Haus dej thiab kua dej tas li. Tsis txhob haus ntau dhau ib zaug, vim qhov no yuav ua rau ntuav.
- Zoo heev rau haus cov ntsev Oral Rehydration Salts (ORS) uas yaj hauv dej, uas koj tuaj yeem yuav tau ntawm lub tsev muag tshuaj. Nws yuav ua rau koj lub cev rov qab tau cov ntsev uas koj lub cev xav tau.
- Thaum koj xav tias zoo dua me ntsis, sim noj qee yam khoom noj uas tsis muaj roj xws li txiv tsawb, mov porridge, thiab qhob cij .
- Tsum tsis txhob noj mis nyuj thiab cov khoom noj uas muaj mis nyuj, cov khoom noj uas muaj roj, thiab cov khoom noj uas ntsim rau ob peb hnub.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog so kom zoo .
Nco ntsoov, tsis txhob noj tshuaj tiv thaiv kab mob raws plab yam tsis tau koj tus kws kho mob qhia. Kev raws plab yog lub cev txoj kev tso cov kab mob tawm. Yog tias koj tsum tsis noj, nws yuav ncua koj txoj kev zoo.
Ua li cas koj thiaj tsis raug lom los ntawm zaub mov?
Kev lom zaub mov yog ib yam uas peb tuaj yeem tiv thaiv tau yooj yim. Nws tsuas yog xav tau kev ceev faj me ntsis thaum npaj thiab noj zaub mov. Nco ntsoov plaub kauj ruam yooj yim no.
| Txoj Kev | Yuav ua li cas |
|---|---|
| Kev Ntxuav (Ntxuav) | Ntxuav koj txhais tes kom huv si nrog xab npum thiab dej ua ntej npaj thiab noj zaub mov. Ntxuav zaub thiab txiv hmab txiv ntoo kom huv si nrog dej. Khaws cov chaw npaj zaub mov (cov txee, cov laug txiav) thiab cov tais diav kom huv si. |
| Cais | Khaws cov nqaij nyoos, ntses, thiab qe kom deb ntawm lwm cov khoom noj (tshwj xeeb yog cov zaub xam lav thiab cov khoom noj siav). Zoo tshaj plaws yog siv ob lub rooj txiav sib cais, ib qho rau nqaij thiab ib qho rau zaub. |
| Ua noj kom zoo. | Ua noj cov khoom noj xws li nqaij, ntses, thiab qe kom txog thaum lawv siav tag . Lawv yuav tsum kub txaus kom tua tau cov kab mob. |
| Txias | Muab cov khoom noj seem tso rau hauv lub tub yees tsis pub dhau ob teev tom qab ua noj. Tso rau hauv qhov chaw qhib yuav ua rau cov kab mob loj hlob. Tsis txhob hnov qab xyuas hnub tas sij hawm ntawm cov khoom noj hauv lub tub yees. |
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev lom zaub mov feem ntau tsis loj heev thiab feem ntau yuav ploj mus li ntawm ib lossis ob hnub.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum ua thaum lub sijhawm no yog so thiab haus dej ntau (dej, tshuaj yej) .
- Xav txog kev nyab xeeb ntawm cov khoom noj (ntxuav, cais, ua noj kom huv si, thiab tso rau hauv lub tub yees) yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los zam qhov no.
- Yog koj kub taub hau heev, los ntshav, lossis muaj cov cim qhia tias lub cev qhuav dej , mus ntsib koj tus kws kho mob sai li sai tau .











💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus