Tom qab ib hnub ntev, thaum koj xav tias koj lub siab thiab lub cev qaug zog, yuav zoo li cas yog tias koj rov qab los tsev thiab da dej kub kom txo koj qhov mob? Qhov tseeb, kev da dej thaum lub sijhawm zoo li no yog kev nplij siab rau lub siab thiab lub cev. Ib txhia neeg hais tias kom ua kom cov txiaj ntsig ntawm kev da dej no zoo dua, uas yog, kom tau txais txiaj ntsig zoo dua, koj tuaj yeem ntxiv cov roj tseem ceeb rau hauv dej da dej. Lawv hais tias cov no muaj ntxhiab tsw qab heev thiab kuj tuaj yeem muab qee yam txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv. Cia peb tham txog qhov no kom meej hnub no.
Cov roj tseem ceeb no yog dab tsi?
Ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias "Cov roj tseem ceeb" tsis zoo li cov tshuaj tsw qab lossis cov tshuaj tsw qab uas peb yuav hauv khw. Cov no yog ua los ntawm cov nroj tsuag ntshiab.
Hais yooj yim xwb, cov roj no yog rho tawm los ntawm kev siv lub zog los yog nias cov khoom ntawm ib tsob nroj (xws li paj, nplooj, thiab tawv ntoo). Qee zaum, nws yuav siv ib kilo ntawm ib tsob nroj los ua ib lub raj mis me me ntawm "Essential Oil". Yog vim li ntawd cov no muaj zog heev.
Cov roj no yog siv tshwj xeeb rau qhov hu ua "Aromatherapy." Uas yog, siv cov ntxhiab tsw ntawm cov roj no los txhim kho peb lub hlwb thiab kev noj qab haus huv ntawm lub siab .
Cov roj no muaj ntxhiab tsw qab, tab sis muaj ntau yam ntxiv rau zaj dab neeg tsis yog tsuas yog ntxhiab tsw xwb. Cov khoom me me hauv cov roj no taug kev ncaj qha mus rau hauv cov hlab ntsha hauv koj lub qhov ntswg thiab cuam tshuam rau amygdala, lub hauv paus tseem ceeb ntawm koj lub hlwb uas tswj kev xav. Lawv kuj tuaj yeem nqus tau rau hauv koj lub cev los ntawm koj daim tawv nqaij. Qhov no yog vim li cas cov kws zaws qee zaum siv cov roj no hauv lawv cov kev kho mob. Hauv ob txoj kev, cov roj tseem ceeb tuaj yeem pab hloov koj lub siab thiab txo qee cov tsos mob ntawm lub cev.
Cov Roj Tseem Ceeb Puas Muaj Cov Kev Pab Cuam Rau Kev Noj Qab Haus Huv?
Cov roj tseem ceeb tau raug qhuas rau lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau yam. Txawm li cas los xij, tseem tsis muaj pov thawj txaus rau ntau ntawm lawv. Txawm li cas los xij, qee qhov kev tshawb fawb qhia tau tias aromatherapy tuaj yeem pab nrog qee yam mob hlwb thiab cov teeb meem lub cev tshwj xeeb.
Qhov tseem ceeb yog tias aromatherapy yog kev kho mob sib pab , tsis yog hloov cov tshuaj uas koj tus kws kho mob sau. Koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej ntxiv rau hauv koj txoj kev npaj kho mob.
Saib cov lus hauv qab no kom pom cov roj tseem ceeb twg yuav pab tau rau ntau yam teeb meem raws li qee qhov kev tshawb fawb.
| Teeb meem kev noj qab haus huv | Cov Hom Roj Tseem Ceeb Uas Pab Tau |
|---|---|
| Kev ntxhov siab | Cov roj xws li Lavender, Chamomile, Basil, Frankincense, thiab Sweet Orange tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab thiab txhim kho lub siab. |
| Xeev siab thiab qaug zog | Kev siv tshuaj tsw qab pab tau rau kev xeev siab los ntawm kev kho mob qog noj ntshav (chemotherapy) lossis thaum cev xeeb tub. Cov tshuaj peppermint, chamomile, thiab lavender pab txo qhov xeev siab. |
| Mob | Muaj qee qhov kev tshawb fawb pom tias roj peppermint tuaj yeem pab tau rau mob taub hau. Cov kws tshawb fawb pom tias cov ntxhiab tsw ntawm paj yeeb, lavender, thiab frankincense tau pab cov poj niam daws qhov mob thaum lub sijhawm yug menyuam thiab txo lawv qhov kev xav tau tshuaj tua kab mob. |
| Tsis tsaug zog | Paj yeeb yog ib qho ntxhiab tsw nrov rau cov neeg uas pw tsis tsaug zog. Txawm tias cov neeg mob hauv tsev kho mob kuj tau tshaj tawm tias lawv pw tsaug zog zoo dua thaum lawv hnov ntxhiab paj yeeb. |
Yuav ua li cas ntxiv cov roj tseem ceeb rau hauv dej da dej? - Txoj kev nyab xeeb tshaj plaws!
Yog tias koj xav tau cov txiaj ntsig ntawm cov roj tseem ceeb no, koj tuaj yeem ntxiv rau hauv koj cov dej da dej. Tab sis koj yuav tsum ua kom muaj kev nyab xeeb heev . Vim tias cov roj no muaj zog heev, qee qhov ntawm lawv tuaj yeem ua rau koj daim tawv nqaij puas tsuaj, txhais tau tias lawv tuaj yeem ua rau muaj kev ua xua.
1. Nco ntsoov siv roj thauj khoom.
`(Ess ENTCov roj tseem ceeb tsis yaj hauv dej. Yog tias koj muab tso rau hauv dej ncaj qha, cov roj me me yuav ntab saum dej. Thaum koj da dej, cov roj me me no tuaj yeem kov koj daim tawv nqaij ncaj qha, ua rau khaus thiab liab.
Qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws yog sib tov cov roj no nrog cov roj nqa. Qhov no ua rau cov roj tseem ceeb yaj. Cov roj Jojoba thiab cov roj txiv maj phaub yog ob cov roj nqa nrov. Koj tuaj yeem siv cov roj zaub uas koj muaj hauv tsev.
2. Sim Ua Ib Qho Kev Ntsuas Patch
Ua ntej siv cov tshuaj tshiab rau koj daim tawv nqaij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum sim seb puas muaj qhov puas tsuaj. Muab cov roj tseem ceeb uas koj siv rau hauv cov roj uas koj siv thiab muab me me rau ib qho chaw me me, xws li sab hauv ntawm koj lub luj tshib. Tos 24 teev rau txhua yam kev tsis haum tshuaj, xws li khaus, liab, lossis ua pob liab. Yog tias tsis muaj kev tsis haum tshuaj, siv cov tshuaj tam sim ntawd.
3. Siv me me xwb.
Koj tsis tas yuav siv cov roj no ntau heev thiaj li yuav pab tau koj. Siv 3 txog 12 tee roj sib xyaw nrog ib diav roj "Carrier Oil" txaus rau ib zaug da dej. Yog tias koj nyiam, koj tuaj yeem ua koj cov ntsev da dej siv ntsev Epsom thiab baking soda thiab ntxiv ob peb tee roj no rau hauv.
4. Nyeem daim ntawv lo kom zoo zoo thiab xaiv qhov zoo tshaj plaws.
Xyuas kom tseeb tias koj siv cov khoom zoo. Thaum saib daim ntawv lo rau ntawm lub raj mis, nrhiav cov khoom xws li cov khoom xyaw, cov ntaub ntawv qhia txog kev huv, thiab lub tebchaws tsim khoom. Cov roj tseem ceeb tiag tiag tuaj hauv cov fwj iav tsaus, tsis yog cov yas. Cov roj no tuaj yeem yaj cov yas raws sijhawm.
Nco ntsoov tias, muaj ntau yam khoom siv da dej cuav hauv khw uas muaj ntxhiab zoo li "Cov Roj Tseem Ceeb". Lawv tsis muab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo li lawv hais. Yog li ntawd, ceev faj txog yam koj ntxiv rau hauv koj cov dej da dej.
Tom qab xaiv cov roj zoo, koj tuaj yeem ua kom koj qhov kev da dej zoo tshaj plaws thiab cov txiaj ntsig ntawm aromatherapy .
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov roj tseem ceeb tsis yog cov tshuaj tsw qab ib txwm muaj, tab sis cov tshuaj muaj zog heev uas tau rho tawm los ntawm cov nroj tsuag.
- Ua ntej muab ntxiv rau hauv dej da dej, nco ntsoov muab ob peb tee dej rau hauv cov roj nqa, xws li roj txiv maj phaub. Tsis txhob muab ntxiv ncaj qha rau hauv dej.
- Ua ntej siv, thov rau ib cheeb tsam me me ntawm daim tawv nqaij kom paub seb puas muaj kev tsis haum tshuaj (patch test).
- Cov no tsis yog ib yam khoom siv los hloov kev kho mob. Lawv tsuas yog ib yam khoom uas siv tau los pab kom zoo dua xwb.
- Yog koj muaj mob, cev xeeb tub, lossis pub niam mis, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv cov no.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus