Nws yog ib qho ib txwm muaj pob txuv thaum koj kawm ntawv. Tab sis tam sim no, txawm tias tom qab koj dhau hnub nyoog 20, 30, lossis 40 xyoo, qhov teeb meem pob txuv no puas tsis ploj mus? Koj puas tau txais pob txuv tshiab, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj lub voj voog txhua hli (lub sijhawm) los txog, lossis rau hnub uas koj ntxhov siab heev? Ces muaj feem ntau uas koj kuj muaj 'pob txuv hormonal'. Cia peb tham txog qhov no hnub no.
Pob txuv hormonal yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, pob txuv hormonal yog ib hom pob txuv uas tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones hauv peb lub cev. Nws feem ntau tshwm sim rau cov neeg laus hnub nyoog ntawm 20 thiab 50. Yog vim li ntawd nws thiaj hu ua "pob txuv laus."
Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog vim peb cov tawv nqaij cov qog sebaceous tsim cov roj (sebum) ntau dua li lawv yuav tsum tau ua . Cov roj ntau dhau no, nrog rau cov hlwb tawv nqaij tuag thiab cov kab mob, ua rau cov qhov hws ntawm peb cov tawv nqaij txhaws. Qhov tshwm sim yog pob txuv, uas tsis muaj leej twg ntawm peb nyiam.
Cov pob khaus no tuaj yeem muaj ntau hom sib txawv:
- Cov pob liab uas pom ntau (Pimples)
- Cov pob dub
- Cov pob dawb
- Cov cysts mob uas loj hlob hauv qab daim tawv nqaij
Leej twg raug kev cuam tshuam ntau tshaj plaws los ntawm qhov xwm txheej no?
Txawm hais tias tus mob no tuaj yeem cuam tshuam rau txiv neej thiab poj niam, nws feem ntau tshwm sim rau cov poj niam . Tshwj xeeb,
- Txog kev hloov pauv ntawm lub voj voog ntawm lub hli
- Thaum cev xeeb tub
- Thaum lub sijhawm menopause
- Tom qab tso tseg cov tshuaj tiv thaiv kev yug me nyuam
Hom pob txuv no feem ntau tshwm sim thaum lub sijhawm muaj kev hloov pauv loj ntawm cov tshuaj hormones zoo li no.
Qee zaum peb xav tias qhov no yog kab mob fungal (pob txuv fungal). Tab sis tsis txhob xav tias ob qho no yog qhov sib txawv. Kab mob fungal yog tshwm sim los ntawm ib hom poov xab, tab sis pob txuv hormonal yog tshwm sim los ntawm kev tsim roj ntau dhau.
Dab tsi yog cov ua rau muaj cov pob txuv hormonal?
Peb muaj ob pawg uas yog vim li cas peb thiaj tswj tau qhov no: tej yam uas peb tswj tau thiab tej yam uas peb tswj tsis tau.
| Tej yam uas peb tswj tau | Tej yam uas nyuaj rau peb tswj hwm |
|---|---|
| Kev Nyuaj Siab:Thaum koj muaj kev ntxhov siab ntau, koj lub cev cov tshuaj hormones tuaj yeem hloov pauv thiab pob txuv tuaj yeem nce ntxiv. | Kev hloov pauv Hormonal hauv cov poj niam: Kev hloov pauv Hormonal uas tshwm sim nrog rau tej yam xws li lub voj voog txhua hli, cev xeeb tub, thiab lub caij hloov cev. |
| Tsis tsaug zog txaus: Tsis tau pw tsaug zog txaus kuj yog ib qho ua rau muaj kev tsis sib npaug ntawm cov tshuaj hormones. | Cov noob caj noob ces: Yog tias koj niam lossis koj txiv muaj feem yuav mob pob txuv, koj muaj feem yuav mob pob txuv ntau dua. |
| Cov tshuaj pleev ib ce tsis sib xws: Siv cov tshuaj pleev ib ce uas muaj roj lossis tsis ua rau tawv nqaij tawm. | Qee yam mob: Cov mob xws li Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). |
| Qee yam khoom noj: Cov khoom noj uas muaj suab thaj thiab carbs ntau tuaj yeem ua rau pob txuv ntxiv rau qee tus neeg. | Qee cov tshuaj: Pob txuv tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev phiv ntawm qee cov tshuaj, xws li cov tshuaj steroids. |
Cov pob txuv thiab cov tsos mob
Pob txuv hormonal feem ntau tshwm sim rau ntawm qhov qis ntawm lub ntsej muag, uas yog, ntawm sab plhu, lub puab tsaig, thiab lub puab tsaig . Tab sis ntxiv rau,
- Caj dab
- Lub hauv siab
- Sab nraub qaum sab saud
- Xub pwg
Cov pob khaus no qee zaum yuav liab, o, thiab mob thaum kov. Cov pob khaus cystic, uas loj hlob tob hauv daim tawv nqaij, mob heev.
Tej yam no ua rau pob txuv loj zuj zus tuaj
- Nyem thiab nthuav cov pob khaus: Qhov no ua rau cov kab mob kis mus ntxiv, ua rau muaj ntau cov pob khaus thiab caws pliav.
- Huab cua noo: Kev tawm hws ntau dhau tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij txhaws sai.
- Kev Nyuaj Siab: Raws li tau hais ua ntej, kev ntxhov siab tsis yog tus phooj ywg zoo tshaj plaws ntawm pob txuv.
Qhov no kho li cas tiag?
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob muab dab tsi rau ntawm koj lub ntsej muag uas koj xav ua. Tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb yuav kho koj pob txuv li cas raws li qhov mob ntawm koj pob txuv. Nov yog qee qhov kev kho mob uas feem ntau muab.
| Hom pob txuv/qhov hnyav | Cov kev kho mob uas feem ntau muab |
|---|---|
| Cov pob dub thiab cov pob dawb (Cov pob dub thiab cov pob dawb) | Cov tshuaj pleev uas siv rau txheej sab saud ntawm daim tawv nqaij. Piv txwv li, cov khoom zoo li Tretinoin. |
| Cov pob liab o thiab liab (Pob txuv o) | Cov tshuaj pleev hom Retinoid, cov tshuaj pleev tua kab mob, lossis cov khoom muaj benzoyl peroxide. |
| Pob txuv nruab nrab mus rau hnyav (Pob txuv nruab nrab mus rau pob txuv hnyav) | Cov tshuaj muaj zog xws li tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj lossis isotretinoin. |
| Cov cysts loj thiab mob heev (Pob txuv cystic) | Qee zaum tus kws kho mob yuav muab tshuaj steroid txhaj ncaj qha rau hauv lub qog kom kho tau sai dua. |
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias tsis txhob siv cov kev kho mob no ib leeg xwb. Qee cov tshuaj tsis haum rau txhua tus, tshwj xeeb tshaj yog thaum cev xeeb tub. Koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob thiab nrhiav kev kho mob zoo tshaj plaws thiab muaj kev nyab xeeb tshaj plaws rau koj tus mob.
Tsis tas li ntawd xwb, qee tus neeg tuaj yeem txo qhov mob pob txuv los ntawm kev tswj cov tshuaj hormones nrog kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob. Kuj tseem muaj cov khoom zoo li kev kho mob laser. Nws tag nrho nyob ntawm koj qhov xwm txheej.
Tom qab pib kho mob, yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj rov zoo?
Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg nug. Pob txuv tsis yog ib yam dab tsi uas kho tau ib hmos. Kev ua siab ntev yog ib qho tseem ceeb heev. Feem ntau nws yuav siv sijhawm li 4-6 lub lis piam tom qab pib kho mob.Thaum ntawd koj mam li pib pom qhov txawv. Qee zaum nws yuav siv sijhawm ntev dua. Kev siv tshuaj kho mob uas koj tus kws kho mob sau rau lub sijhawm uas tau teem tseg kuj pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj pob txuv tshiab.
Peb ua tau dab tsi los txo qhov mob pob txuv?
Txawm hais tias kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones tsis tuaj yeem nres tag nrho, muaj ntau yam uas peb tuaj yeem ua tau los pab txo qhov tsos ntawm pob txuv.
- Tswj kev saib xyuas daim tawv nqaij kom zoo: Ntxuav koj lub ntsej muag ob zaug ib hnub nrog cov tshuaj ntxuav mos mos. Xaiv cov tshuaj pleev ib ce thiab cov khoom siv saib xyuas tawv nqaij uas tsis ua rau tawv nqaij tawm.
- Ua tib zoo saib xyuas koj cov zaub mov noj: txo cov khoom noj uas muaj suab thaj, hmoov nplej, thiab rog ntau, thiab ntxiv zaub, txiv hmab txiv ntoo, thiab dej huv ntau ntxiv.
- Tswj kev ntxhov siab: Koom nrog cov kev ua ub no xws li yoga, kev xav, thiab kev tawm dag zog.
- Pw tsaug zog txaus: Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom tau 7-8 teev pw tsaug zog zoo hauv ib hnub.
Yog tias pob txuv cuam tshuam rau koj txoj kev ntseeg siab rau koj tus kheej, tsis txhob txhawj txog nws. Qhov no yog ib qho mob uas ntau tus neeg ntsib. Yog tias kho kom zoo, nws tuaj yeem tswj tau tag nrho. Yog li, yog tias koj muaj teeb meem tswj koj pob txuv, mus ntsib kws kho mob tawv nqaij zoo.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Pob txuv hormonal yog ib qho mob uas tshwm sim ntau ntawm cov neeg laus, tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam.
- Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog tias kev hloov pauv hormonal ua rau daim tawv nqaij tsim cov roj ntau dua.
- Tsis txhob nias thiab tsoo cov pob khaus. Qhov no yuav ua rau muaj qhov caws pliav thiab kis kab mob.
- Tsis txhob siv cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav ntawm koj tus kheej. Ib txwm nrhiav kev pab kho mob.
- Kev kho mob siv sijhawm ntev los qhia cov txiaj ntsig, yog li ua siab ntev thiab txuas ntxiv kho.
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